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【#肩膀僵硬 #脖颈酸痛 还严重 #驼背 ❓】
这9个方法赶紧学起来❗️
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疫情期间的你是不是没日没夜地 Work From Home 对着电脑敲敲打打呀？😟
还是总在无所事事地低头划手机？📲
看电视地时候还总爱瘫在懒骨头上？😏
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吼！🤦这就是你不知不觉驼背的根源啦❗️
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来来，给你科普一下
📌驼背主要是胸椎的生理弧度发生了改变😖
📌长期驼背还会导致胸部肌肉过紧甚至肌腱缩短😲
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所以改善驼背必须趁早开始
跟着小编扭扭身子 别再偷懒了❗️😤
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记得关注 #大马搵食Kaki #MyEatKaki 获取最新衣食住行咨询！
从事情感咨询至今多年，我发现不仅很多老实的男人被绿茶婊耍得团团转，太多在爱情里不幸的女孩，也被别人牵着鼻子走。
今天我想随心所欲谈一谈——绿茶婊。
什么样的人是绿茶婊？
一头披肩长发，五官不算太精致，但妆容给力，一双大眼装无辜。
喜欢复古风或者文艺范，觉得自己长得像王祖贤，内心是安妮宝贝，境遇是张爱玲。
白天，朋友圈里的镜头画面几乎是画画、插花、练瑜伽... 岁月安好婊上身，
晚上，各种暗示寂寞空虚冷，好想能够有个人来陪陪自己... 诱惑女郎附体。
身边的男性朋友特别的多，女性朋友可能每隔一段时间就会换一批。
会特别讨男人欢心，你身边的男生都会加她微信，而且互动频繁，关键是你完全不知道他们的交集是什么时候的......
为什么"绿茶婊"总是让女生如此讨厌？
明明很有心机，却总给人一种人畜无害的样子。
用她的情感能力实现利益最大化，和多个男人暧昧。
就好像一类男人，他有一个女友不够，
还跟其他女生保持非正常友谊的状态，
我们通常会称这些男生花心或者渣，
我们大众理解的绿茶婊只是这类群体换了个性别。
她轻而易举讨得男生的欢心，甚至偷了你男人的心，
恨得你咬牙切齿，更恨自己段位不够！
为什么男人总是愿意为绿茶婊倾尽所有？
因为男人根本不在乎她是否是婊，只要绿茶好喝就行。
也有情感小白，以为天下女人皆我妈，
喝完才想草泥马，就像苏享茂。
这两天，WePhone创始人苏享茂遭前妻翟欣欣索要巨额赔偿后自杀事件引起了激烈讨论。 这又是一个老师程序员被蛇蝎毒妻耍得团团转的例子。
绿茶有哪些撩汉的技能？
一、清楚自己的价值，知道自己想要什么（目标性很强）。
首先，你吸引他和你在一起的原因？
颜值、有钱、嘴甜、身材好、家境好？ 还是练得一手好厨艺、琴棋书画样样精、为人开朗爱旅行？
获得爱之前，先要知道你为什么值得被爱，不然又怎么能在这段感情中有自信呢？
其次，你想要得到什么？ 爱我、疼我、关心我？
这看似简单的答案，但操作起来特别难，因为每个人对爱、疼、关心的评判标准都是不一致的。
如果把爱的标准具体一点，比如，给你花钱、能逗你开心、帅气、每天给你打不少于3个电话、给你买早餐、有了你以后绝不正眼看其他女孩子... 有没有觉得爱的要求还挺多的？
目标越清晰，实现目标的可能性就越大。
「一段稳定的长期关系都必定是精准的价值匹配。 」
我很喜欢这句话，当你清晰地知道自己有什么，想要什么，两者得到平衡的时候，两人发关系也不至于岌岌可危。
对了，值得一提的是，绿茶们非常清楚自己价值中拥有一样杀伤性武器——相处起来让人特开心（即情绪价值）。
二、成为男人的红颜知己（懂得给予积极关注和回应）
成为男人的红颜知己很简单，尊重和认可他就行了。
举个例子，当你顺利完成一个项目，兴奋地跟朋友分享的时候，如果对方敷衍回应你「嗯，嗯，嗯」，你的感受如何？ 尴尬。
你想要的不过是对方可以专注地看着你，点头、微笑，适时给予肯定，最后赞扬你：好厉害，对你表示崇拜。
从心理学的角度来说，这个过程中就是想要得到他人的认同感。 你跟对方说一件事时，潜意识就会有期待，当这个埋藏在心里的期待被实现，就会感到加倍的满足和愉悦，相反，如果这个期待没有被满足，你会失落，甚至会怀疑自己。
人类作为社会性动物，都希望自己的行为可以得到外界的关注、认可、赞美，由此来证明自己的存在是有意义的，这点在亲密关系当中更加明显。
如何 赞美男生会让对方倍感愉悦？ 这里提供一个小技能。
首先，表现真诚的态度。 不要过于夸张，声音忽然提高八度，突兀得想吓死他啊。
正确的做法是，看着他的眼睛，用平时的语气或者比平常稍微夸张一丢丢就好了。
然后，对细节描述。 再举上面完成项目的例子，你可以描述一下对项目的了解，对方在完成项目过程中的状态，例如在非工作时间还经常跟别人讨论，看到他对这项目很上心，又或者描述对这个事情的预期，比如开始你也觉得这个项目很难，但没想到他完成得这么的漂亮。
最后，表扬。 相比于你夸方向感好、长得高、体力强这些本来普遍男生就有的属性，夸赞对方温柔、体贴、能力强，有男人味之类的特性更好。
三、会示弱+会撒娇（懂得释放需求和引导对方满足需求）
周迅主演的《撒娇女人最好命》看过没？ 前期大大咧咧的女汉子完败深谙撒娇之道的娇娇女。
我觉得有必要说一下情感当中的女汉子是怎么养成的。
当你有一个需求，明示暗示各种表示以后，对方都不能满足你，一方面你心里会有点怨气，认为他这样都不做可能是不够爱你;另一方面，下次遇到同样的事情，你可能就直接绕过对方，自己开干。 反正找他也是费嘴舌最后落得一肚子气，还不如自己干干脆脆做好算了。
越是这样，越容易给男方一个概念——原来我不做，女友就会自己做了。 慢慢的，你做的越来越多，男友做越来越少，你的怨气越深，男友认为自己的被需求度越低，要是这时候再来一个会发嗲，会撒娇的骚浪贱，你们的感情就完蛋了。
对了，为什么你一开始求助，他不愿意帮你？ 那是你求助的方式不对，不如试试绿茶招数：示弱+撒娇。
示弱和撒娇环环相扣，核心就是「你不会+具体方案+不可替代性+预期。 」
例如：你希望男生给你抢个很火的演唱会门票，你可以说
「亲爱的，这个门票真的太火啦，我之前抢了好几次都抢不到（你不会），你电脑这块很在行，听说你的朋友也很厉害，你可以帮我抢下票吗？ （具体方案），我身边都没有人会，我只能想到你了（不可替代性），我知道你一定会帮我的，对不对？ 人家是你最爱的小甜心。。。 （预期）」
高帽子已经给他戴了，你看他接不接？ 男人不能惯，一贯准出毛病。
四、情绪管理能力特别厉害（情绪在大部分时候都可以保持稳定）
一般情况下，绿茶情绪都比较稳定，总体上给人一种温柔似水，性格可人的感觉。
这里引入一个心理学观点---正面情绪容易消散，负面情绪容易积攒。
举个例子：当你听到有人赞美你今天气色特别好时，可能你会笑笑，估计没多久就忘记了，但如果那个人对你说今天怎么这么丑呀，估计你会纳闷好长时间。
所以，纵使你平常总是嘴甜卖乖，如果情绪不稳定，只会让别人积攒对你的负面情绪，纵使你正常状态下做得再好，估计也只能落得「这姑娘总体上不错，但就是脾气比较糟」的评价。
相信我，稳定的情绪，不管是在生活工作还是情感关系中，都会让你受益良多。
如何控制好自己的情绪？ 可以试试两个方法：观察情绪、记录情绪。
1、观察情绪——情绪终极三问（主要针对消极情绪），当自己有情绪准备发作之前，先问自己三个问题。
（1）现在是什么情绪？ 当你可以说出当下状态时，情绪已得到了一定程度的缓解。
（2）为什么会产生这样的情绪？ 随着思考这个问题，你的注意力再次被分散，甚至会想，不就这破事情，值得本姑娘生气吗？
（3）如果我随着这个原始情绪做出相应的行为，这个行为跟我的目标是否吻合。
比如你看到男朋友跟别的女生说话，暴怒想指责他不在乎你的感受、不爱你，那你认为你这样的行为是否能让他诚心认错，还是让他对你产生阻抗，将事情弄得更加糟糕？
如果不接受这个结果，你可以考虑换其他方式表达自己的情绪。
2、记录「情绪日记」。 买一个小本子，每天在自己情绪有波动（积极或消极）的时候，就在本子上记录「时间、情绪、打分（-5~+5）、事件」。 持之以恒，你就会越来越了解自己的情绪，进而稳定自己的情绪。
五、平衡恋爱在生活中的比重
我问我的来访者，你觉得恋爱的两个人相处是怎样的？
她说比较喜欢和他黏在一起，看遍这个世界的角落，虽然有点矫情，但是很浪漫。
这很正常，就像twins的《恋爱大过天》一样，全世界都没有你我重要。
如果是热恋期，两个人处于腻歪状态，ok，没问题。 但关键是，热恋过后呢？
这时候男方会慢慢恢复清醒，回到正常状态——恋爱是恋爱，生活是生活，它们之间有一条明确的分界线。 恋爱时间属于女友，其他时间属于工作，家人，兄弟。
但女生不一样，她们还是认为恋爱就是生活，生活就是恋爱，希望无时无刻渗透到对方的生活中，对方如有不从，那就是不够爱。
更可怕的是，在她们沉沦的过程中，会把朋友、兴趣爱好等跟恋爱有冲突的非必要事项统统排除掉，就真的只剩下男友了。
于是，女生的需求度就会以几何式增长，男方对你的需求度并没有随之增加，这会大幅度降低他想要跟你进一步发展亲密关系的欲望，导致你在亲密关系中的格局降低。
你的感情是真的，但却高估了爱情的权重。
反观绿茶，恋爱她全程投入，但其他时间跳舞、唱歌、插画、弹琴、画画、跟闺蜜去玩，丰富得不要不要的。 这时，反倒是男生着急了「怎麽约她，她都说没空呢？ 难道我做得不够好？ 」
说到这里，你们要拿出自己的小本本列出你曾经想做却没有实现的兴趣，如女性化兴趣（瑜伽、插花、舞蹈、烹饪）、男性化兴趣（篮球、足球、王者荣耀）、无性别兴趣（摄影、电影、爬山、徒步），动起来，让它们丰富你的业余生活。
来一句有用的鸡汤：做这些不仅能让你拥有情感生活的独立人格，还可以适度降低你的需求度，拓展社交圈，这样格局就蹭蹭上去了。
绿茶之所以是个婊，是因为她们总希望利用自身的魅力实现利益最大化，而这利益很多时候对别人是有杀伤力的。 但套路是我学的，我是真心的，掌握这些技能，妈妈再也不用担心我掉渣坑了。
或许你还想看
这样发朋友圈真的让人忍不住点赞
女神和女丝之间，真实距离只差这两点
听说男人喜欢这样发朋友圈的女人
一个见过大海的女人，怎么甘心安于溪流？
如何根据朋友圈判断一个男人的层次？
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今天我想随心所欲谈一谈——绿茶婊。
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一头披肩长发，五官不算太精致，但妆容给力，一双大眼装无辜。
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就好像一类男人，他有一个女友不够，
还跟其他女生保持非正常友谊的状态，
我们通常会称这些男生花心或者渣，
我们大众理解的绿茶婊只是这类群体换了个性别。
她轻而易举讨得男生的欢心，甚至偷了你男人的心，
恨得你咬牙切齿，更恨自己段位不够！
为什么男人总是愿意为绿茶婊倾尽所有？
因为男人根本不在乎她是否是婊，只要绿茶好喝就行。
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其次，你想要得到什么？ 爱我、疼我、关心我？
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人类作为社会性动物，都希望自己的行为可以得到外界的关注、认可、赞美，由此来证明自己的存在是有意义的，这点在亲密关系当中更加明显。
如何 赞美男生会让对方倍感愉悦？ 这里提供一个小技能。
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最后，表扬。 相比于你夸方向感好、长得高、体力强这些本来普遍男生就有的属性，夸赞对方温柔、体贴、能力强，有男人味之类的特性更好。
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越是这样，越容易给男方一个概念——原来我不做，女友就会自己做了。 慢慢的，你做的越来越多，男友做越来越少，你的怨气越深，男友认为自己的被需求度越低，要是这时候再来一个会发嗲，会撒娇的骚浪贱，你们的感情就完蛋了。
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例如：你希望男生给你抢个很火的演唱会门票，你可以说
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相信我，稳定的情绪，不管是在生活工作还是情感关系中，都会让你受益良多。
如何控制好自己的情绪？ 可以试试两个方法：观察情绪、记录情绪。
1、观察情绪——情绪终极三问（主要针对消极情绪），当自己有情绪准备发作之前，先问自己三个问题。
（1）现在是什么情绪？ 当你可以说出当下状态时，情绪已得到了一定程度的缓解。
（2）为什么会产生这样的情绪？ 随着思考这个问题，你的注意力再次被分散，甚至会想，不就这破事情，值得本姑娘生气吗？
（3）如果我随着这个原始情绪做出相应的行为，这个行为跟我的目标是否吻合。
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这很正常，就像twins的《恋爱大过天》一样，全世界都没有你我重要。
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这时候男方会慢慢恢复清醒，回到正常状态——恋爱是恋爱，生活是生活，它们之间有一条明确的分界线。 恋爱时间属于女友，其他时间属于工作，家人，兄弟。
但女生不一样，她们还是认为恋爱就是生活，生活就是恋爱，希望无时无刻渗透到对方的生活中，对方如有不从，那就是不够爱。
更可怕的是，在她们沉沦的过程中，会把朋友、兴趣爱好等跟恋爱有冲突的非必要事项统统排除掉，就真的只剩下男友了。
于是，女生的需求度就会以几何式增长，男方对你的需求度并没有随之增加，这会大幅度降低他想要跟你进一步发展亲密关系的欲望，导致你在亲密关系中的格局降低。
你的感情是真的，但却高估了爱情的权重。
反观绿茶，恋爱她全程投入，但其他时间跳舞、唱歌、插画、弹琴、画画、跟闺蜜去玩，丰富得不要不要的。 这时，反倒是男生着急了「怎麽约她，她都说没空呢？ 难道我做得不够好？ 」
说到这里，你们要拿出自己的小本本列出你曾经想做却没有实现的兴趣，如女性化兴趣（瑜伽、插花、舞蹈、烹饪）、男性化兴趣（篮球、足球、王者荣耀）、无性别兴趣（摄影、电影、爬山、徒步），动起来，让它们丰富你的业余生活。
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绿茶之所以是个婊，是因为她们总希望利用自身的魅力实现利益最大化，而这利益很多时候对别人是有杀伤力的。 但套路是我学的，我是真心的，掌握这些技能，妈妈再也不用担心我掉渣坑了。
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如何根据朋友圈判断一个男人的层次？
＃葉宇峻彈吉他 ＃吉他教學 ＃吉他教学
示範如何在彈奏中應用掃弦(sweep)，講解從抓歌寫譜到彈奏的流程，以Tokyo Hot來示範。
還沒聽過的請進：https://youtu.be/Ju7LWT1ql4E
背景音樂：https://youtu.be/yf8v7lkh0C8
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咱们继续太乙金华宗旨，上一期讲了此书的来历，以及我个人对于“元神识神”“回光守中”这些概念的理解，那今天我们就重点讲一讲修炼！这本书之所以这么容易被西方人接受，最重要的原因是它把方法讲得非常明确具体。整个四、五、六章就是简单直白的告诉我们该怎么做！非常神奇的是跟我两年前在马来西亚的内观修行几乎一模一样，只是小部分理念略有不同。说起来也非常简单，就三个字“观呼吸”。所以我对这一修行方式是有切身体会的。而且你看啊，整个东方文明一切与哲学宗教有关的修行都是以这个方式为最基础。道家的吐纳、禅宗的入定、连儒家都有静坐，还有密宗的脉轮、瑜伽的冥想。可见在那样一个时代，大家都在寻找、摸索一种方法，将心中不断升起幻灭的妄念止住，仿佛突然之间都明白了，只有遏制住识神的活动，才能让元神获得觉醒。那第一个动作就是正身安坐将你的视线集中在鼻端，但目的并不是让我们观察鼻子，而是将我们的心念收拢回来置心于一处。因为人的眼睛与心念，是非常活跃好动的。什么叫心猿意马，就是心念像猴子一样跳来跳去，意识像野马一样肆意奔腾。而鼻端就是一个栓猴栓马的木桩，木桩不是重点，重点是把心念栓住。总结起来就八个字：观鼻存想，意守天心。简单吗？其实超难的！大家可以自己尝试，你稍微一晃神就突然惊觉，自己怎么在想这么多乱七八糟的事情…注意啊，它并不是刚一出现就被你发觉，而是肆意飘荡了很久，而且它不仅仅飘荡到一个念头，是一个接着一个不同的念头，当你突然反应过来的时候。这些杂念持续了多久，又是从哪里萌生你完全不知道，然后赶紧把心念重新收拢回来。就这样经过反反复复的练习，你能保持“无念”的时间就会越来越长。佛家将这一方法称为“止观”。
小时候去寺庙偶尔观察佛像，就总有这样的疑问，为什么所有佛菩萨的形象都是低眉垂目半睁眼的，然后我就去问周围的老人和僧侣，得到的答案都是因为慈悲，不忍看世间苦难。诶，这个回答高大上，高到你不会且不敢有任何质疑。直到我自己做了这个动作，才突然意识到。这不就是在“观呼吸”，这就是在用最直白的方式引导我修行、修心，只有收服心念才能脱离尘世万千苦海。所以教会我收服心念的方式就是在渡化我，所以老人与僧侣的回答也不能说不对，只是这里面隔着一层他们的理解和它他缺失的认知。如果我们再换位思考，一个真正拥有大智慧的人一定知道越是复杂的理念、越是会在历史的长河中不断附加他人的理解，就越是难以穿透时间，将他最原始的表达传送于我。反之越是简单、基础、直白，就越容易传达，所以大道一定致简。自此之后我再看到佛像，仿佛佛祖就在跟我说两个字：照做！有很多小伙伴提出这样的质疑，说这个不能瞎练吧，这肯定需要有正派宗师的引导不然很容易走火入魔。我能理解你的担心，但我并不完全认同这个说法。因为我实在是无法想象，一个正心诚念的人仅仅用观呼吸的方式来收拢自己内心的杂念，怎么就走火入魔了呢？这，这肯定是电视剧看多了呀！其实我也有跟这本书的翻译者：张卜天老师聊起这件事，为什么西方人按书中的方式修行更容易显现效果，而中国人反而会遇到一些阻碍。就是因为咱们血液里本身就流淌着儒道两家的文化基因，咱们看到书中某句话，就会很自然的往更深层去解读、引申、联想，西方人不懂这个，他只能按字面的意思单纯理解。所以我觉得真的不要把这件事想得太过玄幻、深奥、复杂。还是那句话：大道至简。
而且我觉得一定要有正派宗师的指引，跟这本书的出现本身就存在着悖论…一定要有宗师指引、不然容易走火入魔、那就说明只能以师徒相授的方式传承、那为什么会有这本书的流传呢？作者写书的目的就是为了咱俩不见面我也能将我对这个世界认识传达给你。写这本书最大的意义，不就是让那些没有机缘遇到好老师的人，也可以看书自学嘛！我当然承认，伴随着名师指引我可能会少走很多弯路，但普通人要去哪里寻找这样一位老师呢？而且他怎么判断这位老师的理解一定正确呢？万一你觉得他无比正确，然后你问：师父您的师父当年是怎么教您的？
师父说：我看书自学的，你说你怎么办！所以说无论是老师还是书本，都只是在引领你入门，师父领进门，修行还是在个人！说到这里突然想起一段小故事…有一个高僧云游四方，一天夜里经过一个村庄，看到不远处一栋民宅闪烁着一层淡淡的佛光，心想这户人家一定有一位大修行者，于是登门拜访。没想到开门的竟是一位非常普通的农村老太太，高僧被请进屋，少坐饮茶、相互攀谈。得知家中只有老太太一人居住，平时的生活就是吃斋念佛。高僧问说您平时都诵些什么经文呢？老太太说哎呦这不懂，只知道多做善事不杀生，平时就多念念“那么阿弥陀佛”，高僧噗嗤就乐了，那么阿弥陀佛…是南无阿弥陀佛！老太太一听，啊是这呀…哎呦你看看我，老糊涂了啥也不懂，谢谢大师指点。高僧也双手合十点头，说那行，老人家早点休息，我还得夜路赶到山顶的寺院投宿。于是走出村庄一路上山，到了半山腰呢，再回头看看村庄里老太太的房子，表情瞬间凝固,之前那淡淡的佛光怎么没了…于是高僧赶紧折返下山，又敲开老太太的房门说：老人家，您之前那“那么阿弥陀佛”才是对的，千万不要跟着我的念，您原来怎么念就还是怎么念。第二天夜里，高僧还是不太安心，出了庙门站在山顶遥望村庄，老太太屋外的淡淡佛光依然没有再出现。大家知道为什么吗？是这位高僧不小心打碎了她的信念，所以我一直觉得信念远比正确重要得多。但是大家也不要误解，我绝不是说正确不重要。但是大家要明白，这个世界就不存在绝对正确，我们只能不断的努力接近。所以在努力前行的过程中，信念就变得更为重要一些。
当然这本书里也会单独有一个篇章叫做“回光差谬”，就是你在练习时容易犯下的错误…第一大谬误就是不要过分执着于一呼一吸，你不能像个拿着鞭子监督奴隶的监工，一直紧张兮兮的高度警惕，不准偷懒啊，不对。但是又不能过分松懈，懈到昏昏沉沉、心如死灰，犹如枯木顽石。杂念确实没有了，生命迹象也没有了。咱们是要把识神收服，而不是把他弄死。一定是顺其自然、心神安逸。即无杂念、又十分清醒，那八个字怎么说的？观鼻存想，意守天心。什么叫存想，存想就是保持意识的清醒。道家也将这种难以描述的尺度解释为：是那么，非那么。非那么，却那么。总之就是一种似观非观、似想非想状态。就是你一定要寻找到那个刚刚好的分寸感。第二个比较容易犯的错误他是放在后面几个章节讲解的，我也把他提到前面来归为一类，就是万万不可急于求成。就是你不要急着去验证他，功夫到了该来的自然而然的来，有了某些阶段性的进展，也不要执着于这些进展…一如往常，该干什么干什么！要把这一功课完全融入你的身体，是你生活的一部分，是你的生活方式。第三个要注意的，他也是放在独立的一章叫“回光活法”，是不要荒废自己的正业，如果能够保持每日清晨静坐一时半刻最好，其实练习到了一定程度，你是能够做到即使不静坐也可随时、随地、随事的内观，感受自己的呼吸，牵住自己的妄念。我觉得这一点也很好，不然我去修仙了，父母妻儿谁来养！另外也千万不要在别人面前搞得神神怪怪，不要刻意做给别人看。
接下来就是第九章百日筑基，就是你要用差不多100天的时间，为修炼内丹打造一个稳固的基础。当然有的人慢一点、有的人快一些，所谓的百日只是一个大概的范围。在我看来，这就是一个净化身心的过程。我当时在马来西亚的内观是15天，已经能够感受到一些身体的变化了，比方说你会觉得整个人特别清爽、特别精神、特别明朗，不浑浊！你所有感官在逐渐变得敏锐，尤其是对食物深层的味道，会比之前更丰富。还有一个感觉就是，你知道天气很热，马来西亚嘛，而且那个地方没有空调，但是你并不会感觉很闷很燥。百日我是真的没有体验过，书中描述的状态是：精足、气满、神旺。然后在这样的一个过程中，会有一些奇妙的感觉，大概有几个类型。第一种叫神入谷中，就是你在静坐时，如果周围有人讲话，你会觉得这个声音很远，是从遥远深邃的山谷中传出来的，而且还带着回声。你并未刻意去听，但却又非常清晰。第二种叫做虚室生白就是你在静坐的时候，突然看见一团弥散开来的白光，仿佛身处云雾之中。第三种叫做神归顶天，就是觉得自己的身体变得非常的绵软轻盈，而且伴随缓缓上浮的感觉。但并不是真的飞起来啊，是一种气场向上汇聚于头顶的体验。当你真的能够做到“心空漏尽，内丹也就逐渐形成，他并不是一颗实体的药丸，说到底他还是你的一种感受。据说能看见一些奇妙的图案，所以荣格为什么会将书名定位“金花”的秘密呢！就是因为荣格走访了众多欧洲的“修行者”，把他们眼前出现的图案绘制出来。欧洲人觉得这就是神奇的“曼陀罗”所叫做金花的秘密。
很多人心里都有这样的疑问，说：壮哥，这…这真的有用吗？我觉得这个话得分两头说，读书归读书，修炼归修炼！咱们由浅入深…读任何书都一样，首先满足自己的求知欲和好奇心，也可以更多面的了解自己这个民族的文化基因。同时我在想象一个最低作用的场景是，就是如果有一天一位欧洲青年拿着这本书说：你知道这个嘛？你可以很淡定回答：嗯，读过！如果你自己本身很认同这本书的方法，诶！你们就可以各自聊聊东西方对此书不同的理解和认识。如果你不认同这本书的说法，那更有意思！你就可以用一种很奇怪的眼神看着他说：不会吧，你们还真练啊！这时候这老外肯定就蒙了…嗯…你们不练嘛！此刻你也无需明确否认，只留给他一个饱含深意的微笑。怎么样，有没有一种居高临下的感觉？当然这只是我自己跟自己开的玩笑。接下来聊一聊修炼的作用，首先它是一本道家养生著作，我们先不谈它玄幻的一面，单纯从我们以往对于这个世界的认识来看，你觉得“养生”二字能做到吗？我觉得可以…如果一个人面对任何生活中复杂事物都能做到，不烦扰、不动气、不妄想、不奢求，那不活该人家健康长寿！再接下来更上一层，能不能获得通天达地的智慧我不知道，但我知道历史上的众多牛人都习惯于静坐养性…佛祖、老子、孔圣这就不用说了。离我们这个时代比较近且历史上有明确记载的，王阳明牛不牛！曾国藩牛不牛！都是既能做学问，又能干实事儿大神。进了朝堂就是精明睿智的政治家，进了学堂就是圣贤道德的教育家，最不可思议的进了战场就是百战百胜军神，为什么？静坐养性，内观冥想。究竟在用怎样的方式成就他们的智慧？我几年前看一部书叫“战国纵横”，后来改名叫“鬼谷子的局”，苏秦、张仪、孙膑、庞涓四子上山拜师的前几年，什么都没学，天天就在那打坐磨炼心智。我一开始不是特别理解，我想这要是我，早就撂挑子走人，但是越看越明白。你想啊一个人能沉寂下来将大把的时间花在那么无聊的静坐上，那这个人对于时间的理解跟普通人一定是不一样，那得多能沉得住气！因为很多人很多事，输就输在心急浮躁。几年的时间，每天都在摒除杂念就做一件事“观呼吸”，你说这样的人做起实事来又是多么专注？因为他已经非常习惯于“置心于一处”，他就把手头要处理的这一件事当作“鼻端”当作“呼吸”，此外不生一念。因为人的精力和智慧都是有限的，让琐碎的妄念拆的七零八落，就一定没有凝聚起来更具有力量。再来这样的人精力一定极其旺盛，因为他平时可以控制心念，它本身消耗的精力就少。你呢？家事、琐事、暧昧事，事事烦扰，你领兵打仗，碰到一个这样的对手。心无杂念、气定神闲、冷静专注、精力充沛！这谁能扛得住啊！所以他不但不会耽误你的事业，反而会赋予你更强大的能量。其实能达到这样的效果我觉得已经值了…但我们还是要再往上说一层，如果真的练成内丹，修成长生不老。或者他仅仅只是让我年迈的时候更具活力，更不容易生病，我觉得我已经快乐似神仙了。这两集节目太乙金华宗旨，绝对值得你召集一家老小组团观看！尤其适合转发给家里的亲戚长辈…以后过年团聚，再有七大姑八大姨，问成绩、问工资、问女朋友、问生孩子！你就说：二姨二姨，我欲修仙。有成之日，必带你升天。节目最后壮哥不得不再次反复的强调，这所有的内容都是我个人的理解，于各位而言不一定正确，它只能作为你学习的参考。如果有兴趣，还是要自己去读书、去感悟、去尝试。在这个过程当中，也可以去多看一看其他老师的理解，但同样只能作为参考。相信聪明如你，一定会有更多更深的领悟。
!!!薩克薛達之正義聯盟!!!
《薩克薛達之正義聯盟Zack Snyder's Justice League》電影預告 | 萬眾期待原導演版3月18 日 | cc中文字幕 | 好戲 ▪ 盡在Now E
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破解10個恐怖漫畫家預言的黑暗未來 [無剪接版本]
破解10個恐怖漫畫家預言的黑暗未來
人的意念到底可以有多大? 這不是拍英雄片時講的神怪對白. 今天影片sponsor: 3月18號已在Now E 上映的Zack Snyder’s Justice league 製作過程非常難..
It’s a bird it’s a plane ...
導演Zack Snyder上一部的 Batman VS Superman 得到劣評後, 電影公司對他的Justice league不是太有信心甚至要換導演. 但個人的意念加上強大的網絡威力出了 ‘這個 hashtag #releasethesyndercut 行動’ 讓導演原有vision的4小時版本在HBOMax播放, 現在只要申請Now E每月只需 $99 這個package (綜合娛樂組合升級版) 除了這部萬眾期待的作品還有 : 這部, 這部, 這部, 這部, 這部的DC 英雄電影.
還有: 金球獎得獎劇, 中日韓話題劇集, 運動賽事重溫, 通通都有!
你想到的, 都有! 就像Zack Snyder能把DC一個alternate universe, 另一個時間線創作出來. 10位漫畫家亦異常地把我們這個世界發生的未來事件, 在他們筆下的世界一早預言了出來,
大家好又是我暗網仔! 到底是這群人意念真的比其他人強, 還是他們是預先知道某一些秘密消息.
戲中Superman曾在1944年 ‘Action comics’ 提及阻止奸角Lex Luthor發放巨大無比的 ‘原子彈’ . 但事實上美國用原子彈攻擊日本是1945年才發生. 當年美國department of defense更害怕sit luw國家機密給日本人知道迫 ‘原子彈’ 這一集要1946年才能正式推出.
人wo就說可能得到秘密小道消息, but ging打仗期間superman常常用來反應時事, 但天災被預言到又證實什麼呢? 1986年The man of steel原本有一段有關superman救了Nasa太空船的劇情正在畫, 但作者John Byrne 一畫完這個事件就發生了, NASA太空船所有太空人也死了.
如果説像John Byrne這些漫畫家像印度神童能預知未來不如跟陰謀論的説法說這些事可能是一早計劃好要發生的, 因為之前John byrne在marvel的spiderman世界出了紐約停電劇情後, 一星期後就發生當年非常gwung dung的1977年紐約全城停電..
之後他預言1978年的日本地震事件又如何計劃呢?
或1997年Princess diana之死他又如何預言出來呢? Justice League女主角Wonder woman 在1997年一期講她過世, 封面寫了 ‘Diana, Princess, struck down’ 因為wonder woman真名是princess Diana. 沒有太多人知道. 而沒多久後真Princess Diana 真的死了. 多年來人們也是説她是被Royal family殺死的. 甚至被說是什麼邪教yi sik. 是一早被計算好的. 是一個 ‘inside job’
Inside job 這個term沒一個比2001年911恐襲事件被説得更多, 1991年X-men早已有Twin towers 被奸角Juggernaut毀滅. 看看這張照片好嗎? 你應該更心hon! 這種名predictive programming的陰謀說是有權力人士在制造一些驚大悲劇之前會用媒體洗人民的腦, 等真正發生時不會引起人們的hung fong.
之前simpsons中一早預言Trump變成總統.
在1990年早已有show到trump做了總統後, 最巨爭議性的jing chak之一: 建立一堵牆來阻止偷渡客入ging. 是想我們容易一點接受悲劇嗎?
那好事情呢? 像1976年superman確認美國與俄羅斯的cold war會在1990年結束.
或1950年代經典英國漫畫預言我們現在電腦的mo yoing. 甚至準碓地說電腦會成為我們主要的娛樂工具.
信不信由你...但我知道漫畫家通常創作的未來都是苦的. 那為什麼要這樣呢? 我們不能Cham hauw zack Snyder’s justice league 嗎?
用我們人類最強的意念, 力量來令一些好事, 令一些奇蹟發生. 讓我們這個真實universe的未來變得更好, yoing我們每一位...我們人生畫到最後一頁的時候...也是一個happy ending.
