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這幾年越來越多女性朋友開始健身，但很多女生在健身房運動時，並不希望自己披頭散髮或動作表情被其他來健身的異性看到，其實選擇女性專屬的健身房就能避免這樣的狀況。中壢地區很有名的 Jack In The Gym 傑克在健身 在台北捷運忠孝敦化站旁成立據點了，Jack In The Gym傑克在健身敦南館是專屬女性的運動空間，除了預約上課的學生外並不開放一般民眾進入，對較害羞的女孩甚至能提供包廂式教學環境，一對一私人教練會設計專屬課程且給飲食建議，幫忙增肌減脂、打造好看的身體線條，專業個人教練在運動過程會全程在旁教導且協助調整姿勢，在安全的狀況下得到最好的訓練，而收費方面免綁約、免月費、免入會費還能0利率分期，是能讓人輕鬆練出漂亮體態且提升肌力的女性健身房推薦
https://fgblog.fashionguide.com.tw/3398/posts/408602
【環球財經消息簡報】28.8.2020
美國聯儲局修改左通脹目標2%指引，意味著能夠讓寬鬆的貨幣政策維持更久，美國未來幾年都難以加息，長期低息環境，市場流動性過度充裕，仍然有利實物資產價格及黃金；
而家香港個形勢變化，真係應驗左黃子華所講: 阿媽標仔參，誰來比贖金? 真係好有趣亦好無奈！
照舊，需要每日有200 likes及10位讀者留言才會繼續，覺得有用，希望大家支持!
1. 作為中國境內第一家持牌的中外合資銀行卡清算機構，美國運通 (AXP.US) 與連連數字科技的合資企業發布消息稱，正式在中國境內正式開始商業運營。今年6月，連通公司正式從央行手中拿到銀行卡清算業務許可證，其銀行卡清算網絡能處理美國運通品牌卡在中國境內線上線下的支付交易，並能支持在國內主流移動支付平台綁卡交易。
2. 國電動車生產商小鵬汽車 (XPEV.US) 昨晚於美國紐約證券交易所首日掛牌，收報21.22美元，較上市價15美元升41.5%。該股盤中曾見25美元，較上市價高66.7%。小鵬汽車是次集資總額近15億美元，為歷來最大宗中資電動汽車股在美上市案。理想汽車早前上市集資，連同超額認購權集資額12.6億美元，蔚萊汽車2018年上市時集資額為10億美元。
3. 聯儲局主席鮑爾二十七日在傑克森霍爾年會上宣布重大政策轉變，正式同意採取「平均通膨目標」政策，亦即允許通膨高於2% 的標準目標，讓低利維持更久，以支撐勞動市場與更廣泛的經濟，市場視為Fed不急於升息的指標。
4. 美國達樂 (DG.US) 同店銷售額增速超預期及重啟回購計畫。第二季度，美國達樂同店銷售額增長18.8%，增速高於分析師平均預期的增長15.1%。淨銷售額增長24.4%至86.8億美元，超過83.5億美元的平均預期。淨利潤從去年同期的4.266億美元增至7.876億美元。該公司表示，持續的失業導致消費者對廉價穀物、蔬菜和服裝等非必需品的需求增加。即使在封城之初最初的恐慌性搶購潮消退後，銷售依然強勁。
此外，美國達樂表示已重新啟動股票回購計畫，並將再回購價值20億美元的股票。盤前，美國達樂漲1.43%。
5. 亞馬遜 (AMZN.US) 周四 (27 日) 在美國推出首款具健身功能的穿戴裝置「Halo」手環和同名 app，加入這塊由蘋果 和 Fitbit主導的市場。和其他裝置相比，Halo Band 最大特色在於可以 3D 掃描人體測量體脂，以及從語調判斷使用者心情。
Halo 手環售價 99.99 美元，需要使用進階功能的話可以訂用 Halo 服務，每月收費 3.99 美元。Halo 服務和 Amazon Prime 是不同產品。
以上內容僅供學術用途，不構成投資建議。
>> 輕鬆休閒美食 Casual Dining <<
曼谷🇹🇭除了街頭小吃，高CP值的飯店和餐廳也是大家來泰國必享受的設施之一，今天凱倫泰泰要介紹各位一間世界聞名的泰國⭐️五星級飯店內的所提供的隱藏版道地泰式料理吃到飽，環境跟服務完全無可挑剔，還可以用划算的價格✅，一次享用到泰國各種特料理，❤️真心推薦的好餐廳。
今天不論您是有👨👩👧👦攜家帶眷，想浪漫約會💋，慶生🥳，純粹想要好好放鬆，看著昭披耶河吃一頓飯，或是常常在街頭想要吃的美食，但是一次都要買一大份，也不清楚怎麼吃☹️，那這一間絕對可以滿足您一次嚐到泰國各區的特色料理，小份量的品嘗到各種美食是最完美的。
位於曼谷昭披耶河旁的文華東方酒店(Mandarin Oriental Hotel)，可以說是泰國最老的飯店之一☝️，也是算昭披耶河的一個重要地標，除了它的高知名度之外，此飯店也得過無數的獎項🏆，尤其是他們的優越的服務，蟬聯了好幾年的全世界第一😱，是一個來曼谷想要悠閒，慢活走行程的好景點。
文華東方建立於1876年，至今已有143年的歷史😳，當時美方為了方便船員跟商人在河邊交易後有個舒適的住宿，就在這建了此飯店🏨，當時叫做”東方飯店”，而當初的好萊塢明星和知名歌手，例如麥可傑克生(Michael Jackson)，都指名要住這飯店，享受他們的高等，無人可比的優越服務👍。
要住在這世界知名飯店裡面，當然房間相對的價格不斐，一晚現在大約都落在12000左右😱，而裡頭的Lord Jim’s自助餐Buffet也蟬連泰國飯店第一名的位子好幾年🏆，雖然價格不便宜(一人含稅都至少兩-三千泰銖)，但是真的是凱倫泰泰吃過最好吃buffet之一😋😋，還可以遙望著昭披耶河的景，真的是很享受。
當然最出名莫非文華東方的下午茶🍰，超愜意又放鬆的環境，不是貴婦的都馬上搖身變成一位😁，至於蛋糕的口感，泰泰個人覺得中等而已，但是他們家的司康(Scone)是不能錯過的! 😋
東方文華裡的Sala Rim Naam餐廳，是凱倫泰泰今天想要介紹各位的泰式料理吃到飽✅，Sala就是泰式涼亭，而Rim Naam的意思就是河邊，這一間餐廳許多人比較知道的是他們的每一晚的泰式料理套餐搭配著看泰式舞蹈表演💃🕺，但是許多人不知道的是，它中午其實有提供超值的泰式料理吃到飽。👍👍
Sala Rim Naam算是凱倫泰泰滿常光顧的一間餐廳，如果有親朋好友的到來，泰泰幾乎都會帶他們來這邊享用泰式料理，✅第一可以參觀世界出名的飯店，✅第二可以在一間裝潢精緻的全泰式風格的屋裡，很安靜又放鬆的用餐，✅第三可以遠離曼谷市區的繁忙跟吵雜，最後的重點是，可以一次的享用到泰國各個地區的重點料理。😋
Sala Rim Naam裡面的🇹🇭泰式料理都堅持用最古早的方式下去烹飪，裡頭的食材當然都不馬虎，在熱食區裡有大家所知的泰式酸辣湯(Tom Yum Goong)就是直接用🦐大頭蝦現點現煮，各種顏色的咖哩配都應有盡有✅，街頭常看到的各式熱炒搭配著來泰國必吃的炒飯(記得要淋一點🐟魚露才完美)。
泰國的各式🌶辣椒沾醬也是特色美食之一，是大家常常在路邊看到，但是不太清楚怎麼吃的一道料理😁，然後害怕不敢買，而Sala Rim Naam有一區專門提供許多傳統做法的沾醬，搭配著燙好的鮮甜🥦蔬菜下去做搭配，一口蔬菜一口沾醬，真的只有對味😋，在這裡可以很放心的吃到衛生，又美味的特色料理，👍絕對不要錯過了。
經過了熱食區跟沾醬區，就會來到了炸物區，這裡除了有來泰國必吃的炸雞翅🐔之外，泰泰也常常會知道大家比較陌生的🍌香蕉花，有時還會提供不同的炸海鮮來做搭配，除此之外，也有來泰國不能錯過的Mieng Kham(面康)，☘️包葉子料理都可以品嘗到。
涼拌跟沙拉區就會不定時的更換內容，而泰泰嚐嚐吃到的就是大家耳熟的青木瓜沙拉，涼拌松阪豬🐖，涼拌海鮮🦑，等新鮮食材，這裡還有提供兩種泰式健康飲料🥤，例如像洛神花茶，仙楂茶，菊花茶，等等的選擇。
甜點區也是Sala Rim Naam的一個重點區塊，這裡也都是提供純🇹🇭泰式甜點，不論是從椰子冰淇淋🍨，古早味炸花生芭蕉🍌，各式各樣的糕點，到蛋絲椰糖脆餅都應有盡有❤️，小口的份量可以讓您一次嚐到不同特色甜點。
📍📍如果您對莫一種料理有疑惑，不確定怎麼吃，都可以隨時的問旁邊的👨🍳廚師您的疑問，他們都會很樂意的幫忙您，畢竟這裡的服務也是其中一個賣點。
凱倫泰泰覺得這邊很適合不敢吃🌶太辣的，這邊保留住道地泰式口味，但是有加辣的菜，個人覺得他們家做的辣度很大眾化，很可以一口接一口💯，例如現點現煮的泰式酸辣湯就可以幫您客製化辣度，非常貼心❤️。
🔵🔵收費標準🔵🔵
吃到飽Buffet目前只有提供中午時段。
📍📍以下的價格都已經包含了10%服務費(Service Charge)和7%增值稅(VAT)。
周一到週五: 成人1119泰銖，小孩(6-12歲) 765泰銖
周末(含國定假日): 成人1354泰銖，小孩(6-12歲) 941泰銖
六歲以下的小孩不收費。
👉凱倫泰泰周末跟平日都吃過，其實食物的選擇可以說都是差不多的，所以推薦平日過去用餐會最划算✅，也會比較少人。
⏰⏰Sala Rim Naam中午泰式Buffet提供的時間為早上11.30-14.30(可以用餐到15.00)
🔵🔵聯絡/訂位方式🔵🔵
☎️電話: +66 (2) 659 9000 分機EXT 7330
💻Email: MOBKK-RESTAURANTS@MOHG.COM
🌎官網訂位: https://www.mandarinoriental.com/bangkok/chao-phraya-river/fine-dining/restaurants/thai-cuisine/sala-rim-naam
🔵🔵如何前往🔵🔵
東方文華酒店在昭披耶河上共有兩邊，泰國餐廳，Spa，健身房，和泰式料理學校都是在Iconsiam的同一邊(舊曼谷)，而飯店跟其他設施都在曼谷市區這一邊。
📍方法一: 可以直接搭🚖計程車前往他們的本館，然後搭他們飯店專屬的免費柚木接駁船到對岸的泰式餐廳。
📍方法二: 可以搭🚈BTS捷運到Saphan Taksin站(中央碼頭站)，2號出口出去後，直走到碼頭，就會看到Hotel Shuttle Boat(飯店接駁船)的標示，看到柚木船(咖啡色)後面插著黃旗子，上面有扇形，並且寫Mandarin Oriental Hotel的旗子就可以上船了，上船後，跟他們說您要去Sala Rim Naam餐廳，這樣他們就知道要帶您到飯店的哪一邊。(也是免費)
👉吃完飯後可以走出餐廳外的大馬路，步行到隔壁的Iconsiam百貨(5分鐘即可抵達)，或是可以回去他們的飯店碼頭等，並且告知警衛您想要去的地點，每個整點都有提供的免費接駁船到Iconsiam，而美10-15分鐘就有接駁船到中央碼頭。
👉如果您錯過了來曼谷必造訪，內有水上市場的Iconsiam百貨，請參考這篇詳細的介紹:
www.facebook.com/story.php?story_fbid=2070187793039262&id=1738413192883392
🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴
👉👉如果想要來泰國更輕鬆的吃到泰泰的美食，歡迎載入 Ms.K 凱倫泰泰的美食地圖，裡頭都有各個附上文章連結，歡迎參考。❤️❤️
https://goo.gl/maps/dPuGWdZRhH72 (每次更新)
👉👉凱倫泰泰的文章總整理連結:
https://drive.google.com/file/d/1AvPMvRJttQVEV19bv2d__jnsS_Vrte1g/view
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傑克在健身收費 在 [問題] 中壢健身房Jack in the Gym - 看板ChungLi - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
嗨大家好，想詢問有沒有人去過這家Jack in the Gym，以及是否了解他們的收費？
我有私訊詢問，但他們都是要我先去免費體驗看看，但我真的很怕這種先體驗的流程啊啊
啊～所以想詢問中壢的各位，有沒有人去過或體驗諮詢過價錢嗎？有的拜託分享，小妹感
激不盡!
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