#玩命系列再加1 #傑森史塔森 #我的二老公❤️
我的二老公有新片囉🆕
而且是我很愛的玩命系列
導演是英國鬼才導演蓋瑞奇
大家知道是他相中了傑森史塔森
邀請他演出他的第一部電影《兩根槍管》
大家還知道傑森在當演員前是英國國家潛水艇隊隊員嗎?
所以他還是個游泳健將呢🏊🏻♂️
難怪倒三角肌那麼性感🤣(誤+偏題)
這次傑森史塔森和蓋瑞奇
兩人睽違16年再度合作《玩命鈔劫》
看片名就知道和搶鈔票有關
藉由傑森史塔森為愛子復仇的視角切入故事
我最喜歡因痛失親人
計畫超狠復仇計劃的電影
(像是《重案對決》我看了三次)
我超喜歡傑森史塔森
喜歡他永遠看似冷靜
講話很MAN卻語出幽默的反差
我覺得這是不簡單的演技
而且和玩命系列一樣
真的又帥、又強、又Man、又猛
集聚了所有「男人不壞、女人不愛」的特點
全片荷爾蒙炸裂帥到一個翻天😍
他絕對稱得上是「地表上最帥光頭」這個稱號!
我最喜歡的其中一個場景是
為了報仇他設計進入運鈔車保全公司
他需要考到70分才可以通過聘用招考
結果他故意考了個「完美的70分」
剛剛好通過~~
其實是因為他太強怕嚇到大家
所以故意而為之
真的是帥到噴水....💦
其他細節內容我就不多講了
請大家去電影院捧場我二老公的新作阿😍
(大老公是克里斯漢沃斯❤️)
#看電影時一直驚呼好帥喔西蒙直嘆氣😪
#第一張照片電影背板合照西蒙超無奈🤣
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傑森史塔森背肌 在 驚鴻一撇 Facebook 的最佳解答
從沒想過當學校老師🎓🎓🎓
也沒修過任何教育學分的我
竟然來參加一場“教師研習”😝😝😝
感謝 游祥珉 老師的邀請,今天來到宜蘭羅東與大家分享“智永楷書硬筆書法的臨摹與創作”,這題目還真的...沒講過XD📜📜📜
雖然我的字常常參考智永的寫法,但要把他轉換成硬筆,我認為是要先有些毛筆的基礎比較好明白,於是我先給大家多看了幾分鐘智永的字帖,再開始講課(原大&放大&集字都帶來,背包沉甸甸XD)
課程中也用一張圖跟大家說明智永的特色-
💪馮迪索&傑森史塔森🤛
他們都是壯漢,都很有power,但外貌明顯不同,唐老大看起來線條沒那麼明顯,戴克蕭則是擁有六塊巧克力腹肌,唐老大這就像智永的字肉較多,但骨力還是蘊藏其中,千萬別把他寫軟了
(那魏碑應該是鋼鐵人吧我想)
總之,分享了一些自己的心得體悟,希望學員們有所收穫,也透過這次機會用硬筆臨摹了智永楷書,跟自運還是有相當程度差別的,下一篇再與大家分享囉😀😀😀
#智永 #真書 #楷書
傑森史塔森背肌 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最佳貼文
[健身]
上週末在渡假期間,打了一通電話給我心目中的巨巨、大林慈濟醫院的傑森史塔森的身材不是髮型的 @Yichun chou (稱號愈來愈長了),於是做下了重大的決定!
蔡醫師這幾年來一直將體重保持在58-59之間,即便出國旅遊變胖,我也會儘快瘦回來。目前BMI=22,體脂肪15%左右,但一直給人「太瘦」的感覺(明明BMI很標準🤔),在跟巨巨周醫師討論之後,蔡醫師決定要來增重了!🍗🍗🍗🍖🍖🍖
目標是在這兩個月(到七月底),增加2-3公斤,讓體重落在61-62公斤左右,BMI=23,讓自己看起來有肉一點💪💪💪
話說要增肥很簡單,但是要增肌可不是那麼容易!接下來蔡醫師還是一樣維持目前的飲食型態(偶爾吃大餐氣死大家🤣),但是會提升熱量,並且積極重訓,才能確保增加的主要是肌肉而不是只長肥肉。
重訓內容也要做小幅調整,挪一天練胸的日子改練腿或背,同時加強腹斜肌訓練,再修飾一下身材。報告完畢!
#周醫師是朋友不是教練
#很假掰的白鞋是Messi15
#然後是不是要寫第3集
《小明的瘦身之路2:我跟健身教練學到什麼?》
https://mgleo07.blogspot.com/2018/05/blog-post_15.html?m=1