大家好👋
我是傑瑞哥~
猜猜我在哪裡~
嘿嘿😁
今天一早出門還有點飄雨,想說完蛋了,無法錄今天的運動影片~
結果一到女王這裡就大太陽嘍😁😁😁
運氣真的太好了
還有女王陪我運動,讓我們一起努力吧💪💪💪
想要讓身體變健康,體態變更好,最重要的兩件事就是養成規律的「運動習慣」和正確的「飲食習慣」
讓我們運用2分鐘法則,幫助大家養成良好的習慣吧💪
一定要記得,每組10下,完成3~5組
千萬不要多做
千萬不要多做
千萬不要多做
跟我一起完成每天的「懶蟲運動」吧
讓我們一起變成「健康的懶蟲」吧😆😆😆
#懶蟲運動2分鐘原則
#物理治療師
#降低體脂肪 #健康減重
#增肌減脂
#新北市景點
#女王頭
同時也有1211部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅La vie et le voyage, cinéma,也在其Youtube影片中提到,高玩殺手,掮客騙子、專業殺手還有神經病瘋子, 大家很有事,大半夜不睡覺跑來群聚大鬧警察局, 到底是所為何來?神勇的女警被夾在其中, 一起來看看,拼下去了,不到最後不知鹿死誰手…...
傑瑞 在 中時新聞網 Facebook 的最佳貼文
保養有術的她,完全沒讓歲月在身上留痕跡~(#傑瑞編)
#陳瀅 #賭王 #香港 #宅男女神
傑瑞 在 中時新聞網 Facebook 的精選貼文
直接炸出南半球,辣度破表!😍(#傑瑞編)
#世新女神 #黃琳 #比基尼 黃琳
傑瑞 在 La vie et le voyage, cinéma Youtube 的最佳解答
高玩殺手,掮客騙子、專業殺手還有神經病瘋子,
大家很有事,大半夜不睡覺跑來群聚大鬧警察局,
到底是所為何來?神勇的女警被夾在其中,
一起來看看,拼下去了,不到最後不知鹿死誰手…
傑瑞 在 熊貓團團 Youtube 的最佳解答
國中真的是會各種做一些奇怪的事情
►Panada Coffee 網路宅配:https://forms.gle/1oVe4xzwaPyZutR1A
►加入頻道會員:https://reurl.cc/DgbW3j
►立即訂閱,關注最新影片動態:https://goo.gl/P1DiOf
►輕鬆生存播放清單:https://reurl.cc/drEvlD
※輕鬆生存任務委託建議表單:https://forms.gle/46d8aJKgX6d4t9v9A
------------------------------------------------
►上一部影片【週三Amigo】道姑與狗狗的禁忌之旅,這樣真的是可以的嘛 XD|Human: Fall Flat 人類:一敗塗地 Ft.殞月、筱瑀、哈記、傑瑞、喵哈、繁星【熊貓團團】#台灣Vtype:https://youtu.be/WTA1GAw9odU
------------------------------------------------
►創世神官方網站:https://minecraft.net/
►音樂來源:youtube音樂庫
------------------------------------------------
※團團還會在哪裡:
►臉書粉絲專頁:https://www.facebook.com/panadatuantuan/
►直播記錄副頻道:https://goo.gl/EpYdFQ
►合作邀約:panadatuantuan@gmail.com
#Minecraft #輕鬆高校 #多人原味生存
傑瑞 在 熊貓團團 Youtube 的最佳貼文
這張圖真的好多機關都好新穎
►立即訂閱,關注最新影片動態:https://goo.gl/P1DiOf
►加入頻道會員:https://reurl.cc/XW2dj7
►【Amigo】直播精華系列:https://reurl.cc/GVAM8d
------------------------------------------------
►上一部影片【Minecraft】進入奇怪實驗室,海量殺戮機器席捲而來...小型冒險地圖 - 末日深洋 Feat.哈記、殞月、捷克|我的世界【熊貓團團】:https://youtu.be/rxbBOJSP2y8
------------------------------------------------
►創世神官方網站:https://minecraft.net/
►一起遊玩成員:殞月、筱瑀、哈記、傑瑞、喵哈、繁星
►音樂來源:youtube音樂庫
※剪輯師:阿汪
------------------------------------------------
※團團還會在哪裡:
►臉書粉絲專頁:https://www.facebook.com/panadatuantuan/
►直播記錄副頻道:https://goo.gl/EpYdFQ
►合作邀約:panadatuantuan@gmail.com
#Human:Fall Flat #人類一敗塗地 #熊貓團團
傑瑞 在 傑瑞 的推薦與評價
【傑瑞】雙人燒腦We Were Here Forever (ft.喵哈). 454 viewsStreamed 2 months ago. 2:46:35 Now playing. 【傑瑞】雙人燒腦We Were Here Forever (ft.喵哈). ... <看更多>
傑瑞 在 財團法人南投縣私立傑瑞社會福利基金會附設南投 ... - Facebook 的推薦與評價
財團法人南投縣私立傑瑞社會福利基金會附設南投縣私立傑瑞老人安養中心, 南投縣南投市. 877 likes · 30 talking about this. 傑瑞安養中心位於南投市『天空之橋』旁 ... ... <看更多>