【澳洲人妻保持健康活力的秘密】
感謝主讓我能遇到這些魔力豆子,還記得去年此時,我的身體虛弱到已經開始感冒看醫生。還記得一開始我抱持著存疑的態度,但當時身體健康狀況已經在最糟的狀況下,我願意嘗試能增強我身體體抗力和找回健康的好方法。
後來發現魔力豆子有20年的醫學研究和全球30個醫學期刊的見證當報告,沒有孕婦、小孩不能食用的危險標籤,像我這樣的親餵媽媽也可以安心食用。因為沒有任何的化學藥劑,既不是維他命,也不是藥,讓我很願意投資自己的身體健康當見證。
事實證明我的體質變好,連保羅都驚訝我手上嚴重出濃出水的異位性皮膚炎竟然不藥而癒。接著發現體力變好,不再動不動就覺得很累或脾氣暴躁。然後我的經期不再有經痛,又調回跟當初坐月子結束後的良好狀況。
其實冬天往往是我最害怕的時候,一方面是異位性皮膚炎會開始變嚴重,身體會開始發癢,然後出濃出水,接著就是很容易感冒。但我很高興,今年這些情況都跟我絕緣。
還記得前幾周到朋友家作客,他們全家大大小小都中標,我相處兩天一夜,安然無恙的全身而退。看到身邊有一些朋友或小孩,已經開始陸陸續續的在感冒。我很蒙福,因為每天一早起床,我都確保給身體最精華的天然營養,身體就像是有個無形的金鐘罩在保護著。
今年做健康檢查的時候,發現最神奇的就是我原本的脂肪肝bye bye。聽到客戶們的見證,我也很開心。像是改善夜間睡眠狀況、消化習慣、經期變正常、多囊性卵巢和子宮肌瘤、強健髮根等等。
這些魔力豆子沒有所謂的療效,只是因為當你給身體最好吸收的天然養分時,身體的機能就會開始回到最基本該有的功能,再加上有些人有認真實行管理計畫,所以每個客戶都有不同的故事分享給我。
對我來說,讓身體變健康已經是件很自然的事,也已經漸漸習慣。每天吃魔力豆子就已經讓我的身體健康比大多數的人有優勢,接著就是生活作息和飲食的調整。不可否認,有時也是會有貪食的時候,但也知道要怎麼把健康調回來。
有看到一些媽媽的見證,原本做人很久都沒成功,結果持續吃魔力豆子調整身體後,經期穩定,順利做人成功。
備孕是條漫長的路,記得當初為了懷極光寶寶,我努力健身和調養身體備孕一年。自從去年送急診住院,打了許多抗生素和吃了許多抗生素後,我就決定要花至少一年的時間來調養身體,要把體內的毒素都排出去,並且把健康和體力都調到最棒的狀況。
我已經親眼看到一些吃魔力豆子的準媽媽們懷孕氣色很好,知道肚中寶寶也很健康。也有澳洲媽媽跟我分享,她度過最舒服的孕期。
先前我把保羅的魔力豆子先讓給台灣的友人。今天他的魔力豆子剛好送到,我們夫妻一起調身體,對於備孕效果當然更好。備孕其實不只是女人的責任,男人的精子質量一樣很重要,你知道培養良好的精子至少要三個月嗎?❤️❤️重點是我希望保羅能跟我一樣,身體變得愈來健康和充滿活力。
雖然我是高齡產婦的年齡,加上第一胎又有安胎的慘痛經驗,所以對於第二次備孕,我比一般年輕的女生又更加的謹慎。我知道自己正走在一條正確的備孕路上,有許多醫生和醫學期刊當背書,搭配完整的健康計劃,當然要跟著調整作息和飲食。
我知道四個月後的某天我順利懷孕時,不但孕期狀況會很好,而且肚中的胎兒會很健康,而且恢復的狀況也很好。就如同我親眼看到許多澳洲媽媽的懷孕和產後恢復的狀況一樣。無論未來我們有沒有做人成功,我們都滿放寬心的,最大的收穫就是我們的健康都愈來愈好。
在此我也建議所有想備孕的女生們,先去做陰超、抹片和全身健康檢查,當然也要先把蛀牙都先處理好。如果體重過重,我會誠心建議先把體重健康的瘦下來,一方面是能降低孕期的妊娠糖尿的發生,另一方面也會讓孕期的身體比較舒服。如果你會經痛和經期不穩定,請先把身體調好,才會容易受孕。
記得每天運動會讓你應付未來孕期和帶小孩的瘋狂日子。像住澳洲的朋友,目前冬天來了,請記得要讓身體和子宮保持溫暖,受精卵才容易著床。
體質調整好真的很重要,因為孕期九個月,你要確保自己讓感冒生病的風險降到最低,這樣才能保住胎中的寶寶。很多時候流產除了受精卵不健康外,有時也會因為母體不夠健康,所以保不住胎兒。
如果身體有任何狀況一定要看醫生,如果需要吃藥或是做治療,還是要遵守。魔力豆子提供的是養份,所有身體健康的改善,都是從生活的一小步做起,堅持是最基本的。
身為一個媽媽,我知道當自己生病時,卻還要打起精神去照顧一家有多麼困難,最慘的就是全家都生病,但妳還是要打理家裡。去年我也經歷過這些可怕的狀況,很高興今年秋冬,我們一家仍充滿健康活力。
如果你想調整體質,不再一人生病,然後全家跟著生病的慘況發生、想調整體質做人、想知道怎麼當一位神采奕奕的媽媽。想透過健康管理計畫達到備孕前的健康瘦身、產後瘦身,或是是想看成功受孕的見證(英文版),都歡迎私訊。
謝謝先前信任我的客戶和未來的客戶們,都能尊重彼此生活的忙碌步調,有預約時間做簡單的健康諮詢。
也希望未來的客戶們,你們每個都能做自己的健康見證。當然我也期待有人能因為吃了魔力豆子和搭配健康管理計畫備孕,因調整體質成功,而順利當上準媽媽的見證。
我了解調整體質是條漫長的路,只要你們能夠每天持續吃魔力豆子,並遵守我跟你說的健康基本原則,再加上配合健康管理計畫的,一定會看到你身體健康上的小改變。
無論你在世界哪個國家,都歡迎諮詢,我的客戶在世界各地。如果你居住在澳大利亞、奧地利、比利時、加拿大、丹麥、芬蘭、法國、德國、愛爾蘭、以色列、義大利、盧森堡、馬來西亞、荷蘭、新西蘭、挪威、波蘭、新加坡、西班牙、瑞典、瑞士、阿拉伯聯合酋長國、英國、美國,我都可以幫你直接從當地國下單。沒有分公司的國家,像是台灣等等,我可以幫忙代購,只是需要再支付國際運費和關稅。
最後真的很感謝主,我很蒙福,許多跟祂禱告的,無論是婚姻、懷孕、健康、事業、旅行,祂都應許我,也讓我愈來愈活在喜樂中。
照片中左邊是去年九月進急診躺在病房的我,右邊則是上個月帶著極光寶寶參加gala party的我。
《約翰三書》親愛的兄弟阿,我願你凡事興盛,身體健壯,如你的靈魂興盛一樣。
《箴言》17:22喜樂的心,乃是良藥。憂傷的靈,使骨枯乾。
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疫情趨緩,學生一對一訓練開始慢慢回歸啦!
很開心學生一步一步紮實的走著,飲食也都均衡營養,看到閉關了兩個月,回來量身還是有瘦真的備感欣慰
果然要瘦下來是80%飲食+20%運動才是上上策🤩
戰士班的運動戰友有小寶寶啦!
見面之後開始大聊特聊得知懷孕時是多麼驚喜與驚慌😂太突然了,接著就狂爬文購買撫紋油和膠原蛋白,幸好目前為止保養的很好
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其實在二寶秦秦出生以後,我們就有考慮家中要有洗碗機的出現,但當時沒考慮太多,就是想裝櫥下式的洗碗機,訂了之後發現家裡裝不下,忍痛又把它退掉🥲
一波三折,到了最近三寶出生,疫情嚴峻,每天都在家用餐的情況下,終於入手「獨立式洗碗機」!
「不買還好,一買後悔,後悔沒有早點買」😭
跟有買洗碗機的爸媽一樣,相見很晚,除了省水省電以外,每天多了1.5個小時可以陪伴三個寶貝,即使沒有陪他們,在沙發上耍廢都覺得開心🥰
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備孕前瘦身 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
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茜茜上次介紹了0到6個月五感玩具的詳細解說,馬上就收到各種私訊來問什麼時候會有下集😂
如同茜茜之前所說的,茜茜家對於玩玩具這件事情,不只不會阻止,甚至非常鼓勵他們玩玩具,也因為家裡有各種玩具,老實說我們家大寶跟二寶幾乎不會吵著要看電視,因為玩具太多早就分散了他們對於電視的吸引力😉
6到12個月的寶寶開始會爬、會坐,甚至發展的比較快的寶寶已經開始學站、學走了!
這時候的寶寶對於精細動作發展就很重要,手手開始會抓東西,開始對於聲音很敏感,也相對聽得懂一些單字跟情緒表達。
像茜茜今天看到星星咬電線,一個悶聲,星星就知道自己做錯馬上哭給妳看😅
所以這時候對於玩具的需求就會開始找一些對於精細動作訓練的感統玩具,也會找一些聲音表現比較突出,或是會發出聲音的兒童布書,這些都有助於6到12個月這個階段的寶寶!
想知道星星這時候都在玩什麼感統玩具的,千萬不能錯過這集!
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會這樣問的原因是因為前幾天坐公車的時候
本人被一位大約20幾歲的帥哥讓座了
雖然我已經生完半年多了…..(已崩潰)
真的很羨慕生完以後身材還是一樣苗條美麗的媽媽
每次回診或帶寶寶去小兒科我都會忍不住一直觀察其他媽媽的身材
然後羨慕Orz
問問各位媽媽產後多久之後才回到之前的身材?
有沒有塑身的好方法可以推薦給我的
請大家救救我這胖媽媽QQ
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