關於 傳統燕麥片 直接吃 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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這次廠商邀約合作了這款史上最美果汁機-
點選Open提供的網址還有折扣喔😍😍😍

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開開最近開始下廚掌管老公小孩的飲食
懶人必備也是最好上手莫過於打果汁了！
機台真的很美，每次使用心情就很好☺️
和小孩也常常一起動手打果汁！
安全又快速！
傳統的果汁機又大又難清洗
這台真的不需要擔心～水沖一沖即可
（雖是目前用過最好清洗）
#好清洗真的非常重要
#中看又重用

原本以為這台至少也要$2680
開團的價格真的讓我太驚訝～～～
寶寶們把握好這次開團 快速下單去♥️♥️♥️
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提供給大家開開自己常常製作的懶人食譜

1.（香蕉牛奶我最愛）
香蕉+牛奶+幾顆冰塊+水=完美比例香蕉牛奶
（這杯超強，有助於腸胃蠕動會便便喔😆）
有時候我也會加一點燕麥進去打！

2.（養顏美容飲）
百香果+柳丁+蘋果 好多維他命C

3.(我家也有手搖飲）
葡萄柚+無糖綠茶

4.（不能說的紅蘿蔔）
紅蘿蔔+蘋果+柳丁多一點
（主要就是想給小孩吃他們不喜歡的紅蘿蔔
（打出來不會有紅蘿蔔味道喔！

紅蘿蔔可以降低疲勞、護眼、抗癌增加免疫力
加了蘋果、柳丁提其實滿好喝的喔！
真的害怕味道就是水果部分量多一點

5.（隨心所欲系列）
牛奶+蘋果
鳳梨+蘋果
木瓜+牛奶

6酪梨🥑布丁牛奶
（統一布丁、牛奶、冰塊）
依個人喜好加入蜂蜜

7-便秘者（便便之奶）
奇異果、香蕉、水（也可加牛奶）
當早餐來喝，營養之外也有飽足感！
便便順暢系列😆奇異果加上香蕉太厲害！

8-養生者（黑芝麻燕麥奶）
黑芝麻包、桂格大燕麥片罐、牛奶
先將燕麥片跟黑芝麻包加入熱水中泡軟後再加入果汁機攪拌倒入牛奶即可。

✔️燕麥可以搭配任何水果、堅果、蜂蜜等食材，燕麥熱量不高，健身或瘦身很需要！

9-（戀愛番茄梅）
大番茄、檸檬、金吉、冰塊、梅子粉、蜂蜜
-依個人喜好加-

10-消暑聖品芒果冰沙
芒果、大量冰塊（也可加牛奶）
自己做省錢好喝又滿足！
—————————————————-

水果也可以冰起來想要打果汁隨時來一下😆
反轉杯身蓋上瓶蓋就是這麼簡單！

✔️連冰塊都可以打成冰沙
✔️開關以拉霸設計超級可愛時尚
✔️小孩一起使用也安全

🔺🔺Rich Bear多功能果汁機🔺🔺🔺
✔️ 韓國墨綠/女神雪花白
✔️ 一機另附梅森杯+隨行杯
✔️ 杯身為母嬰級Tritan安全材質，耐冷熱又容易清潔
✔️ 高硬度304不銹鋼刀頭，不需擔心生鏽問題
✔️ 10秒鮮榨，簡單3步驟，果汁輕鬆喝
✔️ 拉霸搖桿複古造型，小巧機身不佔空間
✔️300W超強力馬達搭配13500rpm高速攪拌，冰塊也能打

#最近被月餅蛋黃酥洗版
#中秋節真是一個月圓人更圓的肥胖季節

最近開開心心吃了別人送的蛋黃酥跟糕餅
吃的當下開心爽快又滿足
但結果翻到背面看到熱量
一整個驚到我真的罪惡感瞬間湧上來
雖然說一年就過一次中秋節麻
但每年我都用同樣理由說服自己
結果吃下去的驚人熱量想一想都覺得可怕
.
中秋烤肉月餅不能不吃
但是也要搭配健康養生的飲料零嘴平衡一下
我從懷孕開始就在喝 #野角南非國寶茶
零熱量、無咖啡因、低單寧酸、無刺激性
孕婦、小孩、老人家都可以放心喝
而且它內含多種微量礦物質 也有高抗氧化性能
能促進身體新陳代謝 促進腸胃消化機能
很適合搭配美食之餘享用喔
#我家幾乎是天天把國寶茶當水喝
#全家大小都可以喝的健康首選茶
.
另外精緻的糕餅吃得太多
身體也要平衡一下
不用擔心健康的東西不好吃
#蕎拉裸食燕麥 顛覆我對傳統燕麥的想像
澳洲大燕麥片搭配南瓜子、蔓越莓乾
還添加了澱粉分解酵素跟植物性蛋白質
健康高纖之外 低糖又有高能量
.
還有超可愛的果凍包裝 #檸檬大叔純檸檬磚
這個也好酷 直接可以喝到一整顆檸檬的營養
常溫就能保存 好撕口的果凍型包裝方便攜帶
隨時隨地都可以補充維他命C
不管直接稀釋喝 或是搭配氣泡水
夏天冰冰涼涼的喝酸甜好過癮
⭕手刀看這👉https://bigordr.com/shop/liaotc-wildcape

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e7eat8。一起吃吧！
📍#e7eat宅配｜Sushu’s Handmande
.
「偷一點時光，享一份幸福。」
🍵 宇治抹茶 $160/盒
🍃 凍頂烏龍茶 $160/盒
.
一收到就覺得包裝也太可愛💕
打開蓋子後更是能聞到濃郁的茶香！
吃了一口後直接瞪大眼睛！
也太好吃了吧😍😍😍
仔細一看才發現，每一層居然都是用不同的食材堆疊而成！
後來因為實在太好奇到底這麼多層次口感是用了什麼魔法🪄
還厚臉皮的跑去私訊店家 @sushulife 詢問🤣
而老闆也給了超詳細的解說⬇️
.
底層👉🏻選用法國進口的片狀奶油搭配英國皇室御用燕麥餅
第二層👉🏻以義大利進口的馬斯卡邦乳酪為基底，再搭配茶粉調和而成
第三層👉🏻以燕麥餅搭配紐西蘭特濃牛奶
第四層👉🏻再以茶粉與特濃牛奶調和成慕斯
第五層👉🏻灑上濃濃的茶粉
.
除了抹茶是使用宇治抹茶粉以外
烏龍茶更是使用凍頂傳統製法的紅烏龍再搭配南投縣的凍頂烏龍高山青茶！
我只能說能在一盒提拉米蘇裡面吃到香、甜、鹹、苦和回甘，真的非常了不起！
推薦給喜歡吃甜點更愛吃提拉米蘇的朋友們！
真的超！可！以！、超！好！吃！
大推👍🏻👍🏻👍🏻
.
#網購美食 #宅配美食 #凍頂烏龍茶 #宇治抹茶 #提拉米蘇 #kaohsiung #kaohsiungfood #igfoodie #popyummy #popyummy高雄 #foodie #dessert #kaohsiungfoodie #taiwan #taiwanfoodie #khfood800 #khtrip800 #yummyday高雄 #susu流口水 #menutaiwan #台灣 #好吃

About a month ago, I started making my own soy milk, again. And there comes the by-product – Soy Pulp. Seemingly plain, soy pulp is actually very nutritious with its high protein and fiber content. However, its texture is rough compared with regular flour, so it do not taste good without proper seasoning.
A few years ago, I've made wholewheat pancake by using soy pulp. But sometimes I'm too busy to deal with it, I give them to my father, who use it as a fertilizer in planting. Recently I become a cookie monster again, and I got times to figure out how to use them, again: making cookies!


約一個月前，我又開始自己打豆漿了，也就有了豆漿的「副產品」— 豆渣。豆渣是很營養的東西，只是它直接吃口感太粗、加上沒調也就不太好吃。幾年前我有分享過全麥豆渣鬆餅，但有時忙時沒辦法處理豆渣，我就會拿給爸爸去當肥料。現在一次煮的豆渣量不會太多，在空閒時開始思考能將他們做成什麼。剛好這一陣子我又成了餅乾怪獸(一直吃餅乾)，所以也就想到可以把豆渣做成餅乾，也就有了照片中的這 全素豆渣燕麥餅乾。

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完整食譜&細節 Full recipe & more details at
https://www.barrelleaf.com/vegan-okara-oatmeal-cookies/

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• 全麥豆渣煎鬆餅 Soy Pulp (Okara) Pancake - https://goo.gl/12Dzj3
• 全素燕麥餅乾 (無麵粉) - https://www.barrelleaf.com/vegan-gluten-free-oatmeal-cookies/
• 全素抹茶醬椰香餅乾 (無麵粉) - https://www.barrelleaf.com/vegan-coconut-cookies-matcha-dip/
• 全素酥脆燕麥餅乾 - https://www.barrelleaf.com/crunchy-oatmeal-cookies-vegan/

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約一個月前，我又開始自己打豆漿了，也就有了豆漿的「副產品」— 豆渣。

豆渣是很營養的東西，只是它直接吃口感太粗、加上沒調也就不太好吃。幾年前我有分享過全麥豆渣鬆餅，但有時忙時沒辦法處理豆渣，我就會拿給爸爸去當肥料。現在一次煮的豆渣量不會太多，在空閒時開始思考能將他們做成什麼。剛好這一陣子我又成了餅乾怪獸(一直吃餅乾)，所以也就想到可以把豆渣做成餅乾，也就有了照片中的這 全素豆渣燕麥餅乾。

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