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#尛外電 深受巨乳所苦 決定縮胸 醫師要求她先減肥 女子：38P很難運動
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Artist: HOHO_Phoebe
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俗話說「胸不平何以平天下，乳不巨何以聚人心」，青菜蘿蔔各有所好，近年越來越多女性能大方接受自己的身材。

但對27歲的英國婚紗攝影師蘿拉（Laura Howes）來說，38P的大胸部卻是她的惡夢。

身高163公分、體重139.7公斤的蘿拉，光是胸部就重達25.4公斤。這沉重的負擔不但讓她幾乎買不到市售的內衣尺寸，嚴重背痛還會一路痛到她的下巴，並在肩膀上留下永久的內衣痕。

蘿拉表示：「我最大只買得到38K的胸罩，因為多數國家並沒有販售38P的尺寸。如果要特別訂製，一個罩杯就要花上350英鎊（約新台幣13,655元）。」

更糟的是，她的皮膚上都是囊腫、傷痕、皮疹，由於胸部不斷碰撞摩擦、流血，導致傷口一直好不了，甚至引發感染。此外，因碰撞而壞死的脂肪在她的身上形成腫塊，進行X光檢查時、看起來就像癌細胞。

蘿拉11歲時胸部就已經有DD罩杯，20年來年飽受大胸部之苦。受不了折磨的蘿拉決定去英國國民保健署（NHS）申請進行縮胸手術，卻被醫生以BMI超過27動手術有風險為由拒絕，要求她在手術前需減掉至少44.4公斤。

被機構拒絕後，蘿拉展開了為期兩年的減肥計畫，包括吃健康餐以及運動，她本來預計在2019年達標，但要帶著25公斤的負重運動不是件容易的事，想在短期內瘦下來，對蘿拉來說非常困難。

後來受疫情影響、健身房關閉後，蘿拉的減肥之旅也停止了。

為了要擺脫大胸部，蘿拉轉向美容診所，但手術價格都在7,000-8,000英鎊間（約新台幣27.4萬到31.3萬元）。蘿拉希望能透過募款，早日圓夢。

尛評：每天都被迫進行負重訓練。
#那些傷口看起來真的很可怕 #歪編

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Source: Daily Mail

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終於有時間靜下心來寫賽後文了～～～
20171120-20180823 am9:55賽事完畢

真的沒有想到自己真的可以站上頒獎台，雖然在心裡已經幻想過無數次站上亞運頒獎台的那感覺，但始終只是想像，當我真的確定自己做到了的那時候才發現這一切都是真的；這次再度選上亞運時我對自己說這是最後一屆亞運了，無論遇到什麼狀況我絕對都不能再放棄了！好好拼一回不想讓自己有所遺憾，也做好心理準備接受漫長的10個月殘酷訓練，我覺不能喊苦再怎樣都要撐過去，咬緊牙關堅持下去，因為我想實現心中這個夢🏆

在這10個月訓練日子裡充滿著無限的未知數，還記得最煎熬的冬天雨季，我們在宜蘭訓練的過程，那3-4個月裡我身體一直反應出現不適，從一開始的手掌、延伸到手指，甚至全身都過敏起疹子，於是我四處求醫，身邊的老師朋友們知道我的情況也開始廣大的幫我收尋最好的醫生，讓我去治療，真的很感謝你們❤️，但是我半夜還是癢到無法入睡，每當睡著我就被癢醒，為了不吵醒隊友們我摸黑打開冰箱拿出冰枕、冰水敷著睡覺，那時候每天大概只睡4-5個小時不等，但還是得訓練，我打起精神起床，穿好訓練服後，開始貼紮我血淋淋的手掌，要用有彈性的ok蹦再用透氣膠帶稍微固定，掌心地方用紗布蓋住、用透氣膠帶纏住，後來發現這樣划船還是會掉，我就改用人工皮大面積的貼在掌心，再用透氣膠帶固定，結果每次訓練完，人工皮裡的膠和膿整個黏住我的傷口，每次處理我都痛的好煎熬，當下心想我只是想要好好的拼一回，完成我未完成的夢，怎麼這麼難，傷口一直好不了我怎麼好好訓練，於是堅持了一個多月後，我還是中斷了我的訓練，我告訴教練我的手真的痛到不行了，我一練習傷口就裂開、新長出來的皮就又磨破，水泡又癢到手都腫脹不舒服，加上一直以來沒有處理好的腰傷，讓我不得不停止訓練，還好之前在國訓有見識到林瀛洲醫生的醫術，所以我開始每個月到林口長庚找林醫生保養我的腰，才讓我可以好好的訓練；手掌的部分我也受到各地好心人寄給我的保養品，包括學校體育系和體育室的老師們都不時的在關心我的狀況，也去抽血檢驗查看看是不是身體健康出現異常，結果報告出來顯示我身體十分健康，醫生告訴我這個過敏不會好，只要壓力一上來身體就會開始起疹子，我只能跟它好好相處，讓自己放鬆心情接受它，當時的我就在想不會吧！我不就是過敏而已為什麼會醫不好？

後來經由輔大寀縈秘書的介紹，因而得知「飲食更治」這個療法，我開始停用抗生素藥膏和類固醇藥膏這些東西，改用中藥調理身體，另外再補充維生素C、魚油、維生素B群、益生菌、少吃糖類和澱粉、精緻甜點，一個禮拜真的受不了就犒賞自己吃一點甜食，然後每餐吃飯前先吃肉再吃菜、最後才是澱粉，當然還要每天早中晚都要喝熬到湯都是白色的大骨湯，而骨頭湯則是謝老師每天到菜市場挑選新鮮的雞肉、牛骨、豬骨、魚肉回來熬4-5小時才出爐的愛心骨頭湯；洗澡捨去化學沐浴乳改用天然手工肥皂，洗完澡手要擦澳洲木瓜霜保濕、身體擦少許椰子油和婕斯乳液，就這樣堅持了3-4個月身體和手逐漸好轉。

結果在出國訓練前我的比賽船竟然被除草人員割破了一個大洞，教練只好馬上請宜蘭的修船阿伯趕緊幫我補好洞，之後就我移地訓練至上海，不論是運動科學還是訓練上都受到很多中國教練的幫助；到了印尼一開始很不順遂，先是班機延誤，然後船櫃扣押在巨港海關整整等了2天才拿到貨櫃，拿到貨櫃時已經是晚上7-8點了，當天晚上 #謝茂松 老師和 #邱惠珍 教練兩人要我們回去睡覺，然後幫我們調船到凌晨2:00才回去休息，為的就是讓我們可以銜接上訓練專心比賽，教練們的付出讓我謹記在心，覺得自己一定要努力不要辜負了他們的辛勞🤔💪🏽

到了預賽那天，風浪突然變大，很匆忙的熱身後我立馬跟教練反應我划起來的感受，教練們就立馬幫我解決問題，讓我可以很順利的直接晉級決賽，決賽前的這4天我既緊張又興奮想放鬆心情又不能放鬆，我天天不是往醫護室報到就是防護室找 #吳金澤 哥放鬆肌肉，還記得第一次給他按摩時，隔天訓練時發現我好像變了全新的身體一樣，讓我體會的有防護員的差別，因為在我運動生涯這13年內我第一次比賽有隨隊運動防護員，這次能這麼順利拿下單人雙槳銀牌🥈，防護員也是關鍵，也謝謝隊友們在一旁的吶喊鼓勵～～😉😉

PS.我的代表隊服裝失而復得，還是團本部麗珊幫我持續詢問洗衣部才找回來的，接著代表隊鞋子也在艇庫不見，雖然覺得很衰怎麼不見東西的總是我，但是我還是盡量不讓自己的心情受到影響，專心把目標放在奪牌上，距離比賽還有5天我不小心訓練後著涼了，開始喉嚨痛，我馬上到醫護室找 #吳致寬 醫生和 #林育全 醫生，倒數第4天一樣痛到不行，我只好每天都到醫護室報到，然後天天咳，每晚都咳到醒來，兩位醫生也是很盡力的控制我的病情；賽後 #趙遠宏 老師還主動提出要幫我放鬆排除肌肉緊繃問題，真的是感動呀～～～～當然也很感謝宜蘭的學長學弟妹們幫我們亞運隊整理船隻及器材、上貨櫃，讓我們得以順利進行比賽；對於划船界、團本部（長官們）和醫療團（醫生、防護員）我也只能感謝再感謝～😄😄
還有感謝曾經教導過我的師長及學長姐們，
義婷一直感激在心裏，最重要的是我的父母親從反對我練體育到支持我從事體育，一路陪伴著我。

由於此次賽事沒有轉播到划船項目，
在此附上2018年雅加達亞運會單人雙槳決賽影片📹

😉也希望大家可以繼續支持義婷的粉絲團和划船項目哦。

今天這東西我一定要轉發過來給各位媽媽參考！
這是我最近發現的一個很棒的囤貨好物，家有小孩的都需要！
淺田飴推出的新一代Doraemon防水OK繃真的很讚👍
他不只可以保護傷口、還完全防水、不需先使用藥水就能促進傷口自然癒合，然後還不會留疤喔！是不是很讚～
一般兒童OK繃都只有可愛，一點也不防水，很煩...
小孩一碰到傷口就哇哇叫，洗個澡哭到整棟鄰居都聽到😤
然後好不容易傷口快好了，小孩又一邊叫癢一邊摳破（吼～）
媽媽真的快被煩死！（不停的在爆炸狀態）
推薦大家下次可以試試這款，我覺得他真的是媽媽救星！XD

時代在變化，OK繃也一直在進化～
你們知道嗎？這年頭的OK繃已經不再是只能貼著保護傷口，
新一代的淺田飴Doraemon防水彈性貼布...
👉 還多了「促進傷口自然癒合」
👉 「不需先使用藥水」更方便
👉 重點是還強調「不會留疤」！
我一看到這商品的時候，馬上就決定囤個幾盒備用✌
因為這真的把推薦給兒童用的OK繃更提升一個層次啊～👍
以前的兒童OK繃真的就只有可愛而已，貼沒兩下就掉了還不防水，
而且根本不可能叫小孩用點那種超刺痛的液體OK繃，
連媽媽我都忍不住那種想踹人的痛，更何況是小朋友？！
加上結痂對小孩來說是個關卡，通常都忍不住癢去抓，
然後就這樣反反覆覆傷口一直好不了（媽媽快要爆炸😤）
淺田飴這個新款OK繃真的是媽媽救星，不只有Doraemon很可愛，
而且完全防水，還能不留疤的癒合。真的找不到理由不推耶～
媽媽請必囤！謝謝 XD【歡迎分享】
看文章：http://bit.ly/2vC2LvL