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天氣變冷多泡溫泉有益健康，心臟病也可以泡
根據全美排名第一的梅約診所醫院發表在2018年的大型回顧，熱浴（乾的芬蘭浴或溼的泡溫泉）有益於：
降血壓
增加內皮功能
降低動脈硬化
改善心衰竭
預防感染、提昇免疫力
增加高密度膽固醇，降低低密度膽固醇、三酸甘油酯
降低身體發炎
抗氧化
增加心肺功能
改善退化性關節炎
延長壽命
誰不能泡溫泉？
不穩定型心絞痛
近期心肌梗塞
未控制的高血壓
缺血性或失償性心衰竭
嚴重的主動脈瓣狹窄
姿態性低血壓
發高燒
皮膚傷口
喝酒後：增加瘁死機率
附註：三溫暖不適合有心臟病史的人，會增加不整脈
穩定性心臟病的人也可以熱浴：例如心肌梗塞恢復後、穩定性心絞痛、代償性心衰竭
Mayo Clin Proc. 2018 Aug;93(8):1111-1121
#錯誤示範
#刺青前一天真的不能喝酒嗎？
雖然我告訴你們說不能喝
但是如果自己明天要去刺青的話⋯
好啦玩笑歸玩笑
如果沒睡飽或前一天有喝酒的話
刺青會容易紅腫出血 導致上色困難
傷口復原也容易出現發炎症狀⋯
所以才說不要喝比較好
這是我以身試法下所產出的血淋淋的案例
ㄌㄨㄒㄒ 陸 | LU
刺｜畫｜中二廢文
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-2021/3/24
D5
這鬼島的字條真有夠難寫
尤其是那支快沒水的筆
理智真的要斷線
阿賈睡的很晚，所以留了紙條跟他說我們先去找些水源
以及看有沒有通訊設備
500美金
先是來到地圖中央的位置
看起來是一個廢棄的"處理廠"
有簡易的醫療站
還有一些軍事用品
味道令人不舒服
這工廠最讓人無法忘記
就是中間那個堆屍胡
隱約還看到從中間爬出噁心的殭屍
「這裡到底發生什麼事情...」
一振作噁後，頭又痛了起來
大姊哭了，我很想安慰她
因為她偶爾讓我想起外婆
但我很害怕落淚，我現在不想懦弱
儘管痛恨這噁心的地方
我還是想快點找出離開這裡的方法
「這些水有沒有可能滲入地下水，再感染更多人？」我暗自想著
也在想我當初到底是喝了多少酒，才會想來這鬼地方
準備離開這工廠時，被殭屍襲擊
大哥和淵淵受了點擦傷
淵淵她哥有教她，所以自行包紮好傷口
大哥年紀大了，我身上繃帶也足夠
所以簡易包紮了一下
「好險是擦傷」
離開這危險的地方後
到了另個城鎮，我拿到了一個沒有點遲的對講機
大哥趕緊把適用的電池拿出來配上
我隨即扭開
「他們綁架了她...說要用醫療人員跟物資交換...我真的不知道該怎麼辦...」
一名女子哭泣的喊著，以及聽傻的我們
原以為對講機扭開了希望，但好像也敞開了絕望
證明了有其他人們存在
並且應該也是在本地生活一段時間
才會有綁架的狀況
原本想直接求救的我們，暫時打消了念頭
一邊觀察看看，我們周遭的食物和水也到了極限
但今天最大的收穫應該是
在那個詭異的處理場，搜到一張紙條和軍用收發器
「湖中央有可以向外求救的東西，只要頻率正確就可以呼叫救援...」
印象中是這樣的內容
營火前，我們討論著下次的行程
大哥認為應該先找小賈優先
但我認為他本來就不太信任我們
或許他是想離開吧，不過不太符合他的風格就是了
天色暗了，也不適合外出找人
明天一邊找水源，一邊找些線索
如果有緣，會再遇到阿賈的
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❖歌詞在下面❖
演唱：拾貳！
作詞：曹陌遷
作曲：秦飛瓊
編曲：伍威
製作人：一寸光年團隊
吉他：伍威
混音：邊策
和聲：慄可
配唱：李韻琪
錄音：馬睿
製作公司/OP：一寸光年
你是我觸碰不到的風
醒不來的夢
尋不到的天堂
醫不好的痛
點不著的香煙
鬆不開的手
忘不了的某某某
如果你沒有
進入我生活
把愛全都對我說
我也就不會
在你的懷中
以為愛情可以永恆
如果你沒有
徹底忘了我
偶爾也會想起我
那麼我的心
就隨你折磨
拋棄一切隨你放縱
你是我觸碰不到的風
醒不來的夢
尋不到的天堂
醫不好的痛
點不著的香煙
鬆不開的手
忘不了的某某某
你是我尋覓不到的風
哭不完的紅
說不出的保重
熬不過的冬
忍不住的歡笑
喝不完的酒
愈合不了的傷口
多痛
如果你沒有
徹底忘了我
偶爾也會想起我
那麼我的心
就隨你折磨
拋棄一切隨你放縱
你是我觸碰不到的風
醒不來的夢
尋不到的天堂
醫不好的痛
點不著的香煙
鬆不開的手
忘不了的某某某
你是我尋覓不到的風
哭不完的紅
說不出的保重
熬不過的冬
忍不住的歡笑
喝不完的酒
愈合不了的傷口
你是我觸碰不到的風
醒不來的夢
尋不到的天堂
醫不好的痛
點不著的香煙
鬆不開的手
忘不了的某某某
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