【同理孩子的崩潰,是在幫他辨識內心的傷口】
這件事情大概是三年前左右發生的吧,當時蕃茄兩歲半,會說話,感覺有比之前嬰兒期懂更多事,但是多半都侷限於他「目前看得見,摸得到」的東西。對於時間,空間,前因後果,甚至是說話的時候使用太長的句子,都超出他的理解範圍。
那天,我們一家在公園,時間將近六點半,天已經快黑了。正值「不要不要期」的蕃茄當然大喊「不要不要」。我們那時還住在日本,我靈機一動就跟蕃茄提議晚餐去附近吃「破破」,就是他的今生至愛鮭魚卵壽司。吃貨果然立刻上鉤大力點頭說「好」。
「那來比賽吧!看誰先跑到腳踏車那邊!」
我指著停在遠方的腳踏車,正準備全速衝出去,旁邊的蕃茄興超奮大步一跨,臉朝地「啪」一聲摔在泥土地上。
糟糕。
我跟傑克立刻衝過去把蕃茄抱起來,他哭到整張臉發紫,滿嘴都是血。我們整個心一涼,立刻抱著小孩狂奔回家。
怕痛的蕃茄完全不讓我們做任何處置,趴在沙發上就是哭。傑克說不然他趁這個時候騎腳踏車出門,速速買些簡單好入口的東西給蕃茄當晚餐吧。我點了點頭,傑克就快腳衝出去了。
我像個笨蛋一樣站在廚房,聽著蕃茄「哇啊啊啊啊啊啊啊」的哭聲不知道怎麼辦才好。真是個白痴,沒事提議什麼爛比賽,原本現在應該開開心心在吃壽司的,結果變成這樣。蕃茄怕痛又怕餓,嘴巴受傷是要怎麼吃飯,怎麼喝水怎麼洗澡怎麼刷牙全部都變成大麻煩了,我這個人到底為什麼老是出餿主意,總是只會添亂。
我其實心裡非常害怕,覺得我把小孩「弄壞」了,感覺自己闖了滔天大禍,還是不要再碰小孩,以免小孩被我這種白痴整個弄死。但是蕃茄「爸爸,爸爸」一直喊又哭個不停,我最後還是鼓起勇氣去面對,走過去跟他說:「爸爸去買晚餐了,媽媽先抱抱你好嗎?」
還好,今天蕃茄接受了。他軟攤攤地哭著,我把他調整成稍微仰躺的姿勢,看見嘴巴附近寫跟泥巴混在一起爛糊糊的一團,心又整個糾結起來。傑克遲遲沒有回來,我已經快要被自己的內疚感壓垮了。
怎麼辦怎麼辦怎麼辦小孩受傷了⋯⋯對不起啊都是媽媽不好,媽媽真的毫無用處,有這種笨蛋當媽媽你真的太可憐了。安撫不了你,搞不清楚你愛吃什麼,也不能幫你痛,等等你一定也只讓爸爸幫你洗澡刷牙擦藥,我這個人到底有什麼功用?
功⋯⋯用嗎?
對了!我很不怕血跟傷口,應該可以教蕃茄怎麼理解「受傷」這回事吧?有了一個方向以後,我的心慢慢鎮定下來。稍微思考了一下,我彎下腰親親蕃茄的額頭,把他輕輕放在沙發上,站起身去櫃子抽屜拿出一個鏡子,再回到沙發把蕃茄抱回懷裡。
「蕃茄,你的嘴巴很痛嗎?」
「很痛。」
「那我們一起來看看傷口吧。」
「為什麼?」
「這是很重要的事唷,當我們受傷的時候,把傷口看清楚,才知道有沒有很嚴重,需不需要看醫生。」
我把鏡子拿到他的眼前。這也是那天晚上我第一次看清楚蕃茄的傷口,那個瞬間我放心了,太好了,沒有想像中嚴重。
「蕃茄,你有沒有看到嘴唇很髒,有些地方還紅紅的?」
「有。」
「那些很髒的地方應該是泥土,你跌倒的時候,趴在土上。紅紅的是因為有傷口,血流出來了。」
我用手比劃了蕃茄的下唇,他很緊張。
「不要碰!」
「沒有沒有,我不會碰。我只是要教你怎麼看傷口在哪裡。你看,上面的嘴唇是不是很乾淨?」
「對。」
「那表示上面的嘴唇沒有受傷,只有下面的受傷了。我們來看看下面的嘴唇。」
我把鏡子往下移動,聚焦在下嘴唇。
「你看,右邊的嘴唇是不是有沾到土,可是沒有紅紅的?
「對。」
「可是左邊的嘴唇有一些紅紅硬硬的東西。」
「對。」
「而且你看唷,左邊下面的嘴唇是不是腫腫的?」
「什麼是腫腫的?」
「就是看起來比平常大。」
「對。」
「腫腫的,又紅紅的,表示那邊應該有受傷流血了。所以我們不要去碰它,但是另外一邊可以碰。」
「不要碰!!!」
「沒關係的,你看他只有土,也沒有腫起來,右邊沒有受傷。我們需要知道哪裡有受傷,這樣才知道等等你可以怎麼吃東西。我先摸摸看下面,你看看會不會痛?」
我摸摸蕃茄右邊的下巴。
「不會。」
「好那我往上面移一些,會痛嗎?」
「不會。」
最後我輕輕的碰蕃茄右邊的下嘴唇。
「會痛嗎?」
「也不會。」
「很好,那我們看一下左邊的傷口。」
「不可以碰!!」
「不會我不會碰,但是我稍微壓一下嘴唇下面,看清楚傷口在哪裡。」
我把嘴唇下方的肌肉往下按,左邊的嘴唇就稍微被拉開,看到嘴唇內側的皮膚有點破損,應該就是這裡了。我指著鏡子裡的影像。
「蕃茄,你有看到這邊,皮膚看起來怪怪白白裂裂的嗎?」
「有。」
「那個就是你的傷口。還有其他地方長這樣嗎?」
「沒有。」
「你覺得這個傷口很大嗎?」
「沒有,小小的。」
「對,我也覺得小小的。所以應該沒有關係,很快就會好了。那等等你吃飯的時候就記得用另外一邊吃。食物從這邊沒受傷的嘴巴放進去,然後用這邊的嘴巴嚼,就不會痛了。」
「為什麼受傷的地方會腫起來啊?」
「因為現在你的血球們都忙著到這邊來工作了。」
蕃茄的心情已經平靜下來,我們就繼續聊了一些紅血球白血球血小板的事情,一直到傑克進家門為止。
***
在寫上一篇有關同理心的文章時,這個回憶突然湧上心頭。也許是因為「受傷」這件事,也許也是因為「內疚」這件事,也許更是因為,這個回憶裡涵蓋同時處理內心和生理上的傷痛。
孩子處在情緒風暴當中的時候,其實內心是受傷的,可是我們直覺上的處理方式卻跟生理上的傷口完全不同。
如果孩子大聲哭泣,膝蓋上都是血,也許有些家長會小念小罵一下「唉唷為什麼這麼不小心」,但是多半還是會立刻呼呼秀秀不痛不痛,趕緊帶去處理傷口包紮擦藥。
但是當生理上的傷口處理完了,孩子依然大聲哭泣,或者是完全沒有生理上的傷口,孩子卻崩潰,因為他的心裡受傷了,我們卻很常覺得煩躁,覺得他到底要哭多久,甚至還可能跟他說「這有什麼好難過的」或是「這有什麼好怕的」。
以這次的回憶當例子,也許就會變成,我一開始積極幫蕃茄擦藥和清理傷口,但是當傷口處理完,他還是哭泣不止的時候我就開始罵他「只是小傷而已不要這麼誇張!」。
我可以理解這樣的心情,這些行為我自己都做過。有時候是因為擔憂孩子太脆弱,動不動就哭就鬧脾氣,以後還得了,所以很著急想要「導正」這種行為,告訴他「這種程度沒什麼好害怕/難過/生氣」。有時候是因為自己覺得沒有保護好孩子,太希望孩子不要再痛苦,所以用很拙劣的方式想要轉移孩子的注意力,好像這樣他就會「忘記」他內心很難受。
但是,回想起這次的經驗,我忽然在想,這些處理方式其實真的很奇怪。這很像指著孩子腿上的傷口跟他說,哪裡有受傷,你眼睛也看太細了吧?只不過是跌倒就流血了,你的皮膚也太脆弱了吧!只是流血而已,都幾歲了,不要因為流血就來找爸爸媽媽抱!
怎麼想都沒有幫助,而且聽起來超殘忍。
當孩子崩潰,表示情緒已經產生,傷害已經造成,這個時候想要把這個經驗抹去或者是假裝不存在是不可能的。無論是生理上或心理上的傷口,其實都沒有想像中的可怕,但是都需要大人撇開自己的焦慮和罪惡感,靜下心來陪孩子看清楚傷口的模樣,教他怎麼處理這樣的情況吧。生理上的傷口,我們就教他怎麼判斷傷勢和擦藥;心理上的傷口,我們就用同理幫助他們辨認情緒,同時引導他們更適切地表達。這樣的做法,才是真正對孩子有幫助的吧。
也許,下回蕃茄又因為我難以理解的理由抓狂的時候,想像他當下的心頭其實在淌血,可以有效把我的「同理心開關」打開,接納他的失控,靜下心幫忙他好好看見自己內心的傷口吧。
***
傑克回來時,幫蕃茄帶了雞塊和薯條,已經餓壞的蕃茄立刻坐上他的小椅子,拿起薯條準備要吃。我沒有說話,有點緊張地觀察蕃茄會怎麼做。
只見蕃茄端詳了一下手裡的薯條,好像在思考什麼。接著,他小心翼翼地,把薯條從右邊的嘴角塞進去,謹慎地嚼了一下,然後笑了。
超・級・感・動。
我跟傑克打開各自的晚餐便當,原本以為會在哭聲和安撫聲中結束的夜晚,居然有說有笑地結束了。
孩子的學習力真是太了不起了。
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《為了灌溉樹苗,貝桑被蠍子螫了……》
話說前幾天我才PO喵們在院子玩掛蠍子的照片,前天(星期四),貝桑就被蠍子螫了!
一進入夏季,遊牧民族在沙漠裡,都會特別留意毒蛇跟毒蠍,一個不小心,很容易就被咬被螫,有性命危險.
一個多月前,沙漠就開始熱了,又乾又曬,不時吹起沙塵暴,粉塵太重,讓我這個氣喘患者尤其痛苦.
一個月前吧,先是洗米時,在米裡發現一隻小小蠍的遺體,十歲的Hannan經驗豐富地說,家裡一定還有蠍蠍家族,既然有蠍蠍寶寶,就一定有蠍蠍馬麻,我告訴自己,不會的,這一定是一隻迷路的蠍寶寶!就只有他!就這樣!結案!
前幾天,喵喵們玩掛蠍子,我心裡有點毛,但還是不想過度擔心.
我們在沙丘後方的老樹旁,鑿井又種樹,今年,即使武漢肺炎讓我們收入銳減,在少數幾位朋友贊助下,我們持續種樹,貝桑不時要去那裏幫樹苗灌溉,愈到夏季,照顧樹苗的工作愈不容易.
前天傍晚,貝桑帶著朋友,跑去沙丘後方幫樹苗灌溉,很晚才回來,開口就說,他被蠍子螫了!
我們在沙丘後方鑿井,還弄了簡易滴灌系統,方便樹苗灌溉,沙漠不時捲起沙塵暴,滴灌系統的出水孔很容易阻塞,不時就得重新整理.前天,貝桑正在整理樹苗旁邊的土,好讓水更能流進土裡,讓根部可以吸收到水份,突然覺得小腿痛了一下,往下一看,竟然是一隻蠍子跑進褲管,螫了他兩下,貝桑發現時,蠍子已經完成螫人的動作,正要離開,貝桑二話不說,用石頭砸死蠍子,解下頭巾,綁在傷口上方,阻止毒液往上流,忍痛開車直衝村裡唯一一間慈善醫療中心,打了兩針.
他拉起褲管,給我看傷口,傷口很小,但整隻腳跟腳掌紅紅腫腫的,貝桑說蠍子真的很危險,很多人螫到就沒命,還好醫療中心有針可以打,不然就真的完蛋惹~!這也更讓我理解為啥貝桑如果要往沙漠走,都不會獨行,身邊要找個囉囉,除了雙魚座不甘寂寞喜歡伴兒,也是因為你從來不知道在沙漠會遇到什麼.
被蠍子螫到後,貝桑有休息嗎?
沒有,週四晚上,打完針,他忍著痛,跑去一位朋友家哈拉,因為那位朋友很像剛拿到一筆觀光客大訂單,貝桑去「交際」一下,看能不能有工作可以做.
昨天,蠍子螫的傷還隱隱作疼,但因為是周五,多少有一些些觀光客,貝桑就上工去了.
今天周六,沙漠難得有工作可能性的日子,貝桑自然不可能閒在家裡療傷.
沙漠生活從來不容易,疫情下,尤其如此,最大的安慰是樹苗緩慢成長中,即使危險(例如毒蠍)隨伺在側,幸好村裡有醫療中心,有針可以打.
#摩洛哥
#撒哈拉
#種樹
#綠化沙漠
#毒蠍
#蠍子
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你們拔智齒了嗎🤣
不得不推薦一下
給還沒有拔的小夥伴們
我會知道這家牙醫也是醫生轉診的
吳醫生説那家是他的老師
雖然不是老師開他的學生都很優秀
我就直接預約了🥰
也沒有特別指定醫生
查了網絡資料發現這家是拔智齒神級
很難預約
我超好運
昨天打電話一通就通了
還約到了今天🍀
沒有想過轉診單的初體驗是因為牙齒🦷
因為我的智齒是水平阻生齒
要被切開肉切開才能拿出來的🥺
今天早上雖然我是9:20的診
還是建議大家早到喔
畢竟是初診
早到還可以去先拍全口X光
給足護理人員充足的時間準備
幫我執刀的是曾俊皓醫生👨⚕️
他好溫柔細心喔
很專業的跟我說明了術前須知
其中也會問要不要自費膠原蛋白
可以幫助傷口癒合的
自己可以斟酌摟不會推銷強迫
不得不說
我上去不到15分鐘吧
就完成了?
步驟超快
漱口完就消毒嘴巴
躺下叮嚀你不要摸臉因為消毒了
會有一塊手術布有洞露出嘴巴👄
我是根本沒打開眼睛啦
怕死了🤪
曾醫生每一步都會跟你說他在幹嘛
很溫柔
過程也會鼓勵妳
讓妳安心啊啊啊
手術後護理人員會詢問你
要不要花$60買冰敷袋
因為新冠狀病毒🦠
為了衛生安全沒有借用
不買也沒關係
自己之後去買瓶飲料冰也可以
櫃檯人員也會詢問妳
要不要買一瓶無酒精漱口水
有爬文都知道有酒精的超痛
我怕痛當然要買啊
他們都很親切聽到我很直白
感覺就很好笑😆
最後約好下週拆線時間
就可以去樓下藥局領藥了
下樓左轉的全家旁邊啊啊啊
因為我今天走反了😅
哈
新鮮的照片分享給你們看
沒有腫腫的臉
傷口平時不會痛
喝水路過有點痛
我只要小口小口慢慢來啦🧡
Ps
有保險的部分記得詢問自己的業務
櫃檯人員真的很忙
要接電話還要消毒手量體溫接待我們
辛苦了❤️
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歐嘉得牙醫診所
地址:
台北市中山區民生東路一段58號3樓號
電話:
02-25614640
以上為本人真心體驗心得
提供給大家參考看看摟
#歐嘉德牙醫診所
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