【神准心測:你在好友心中是什麽樣的好閨蜜?】
朋友不見得要很多,但真心往來很重要!或許平常無法天天見面,但還是會常傳訊息,一見到面,就有說不完的話,聊聊彼此的近況,讓兩人都感到溫暖。你是不是也擁有這樣的好閨蜜呢?那麽你知道自己在朋友眼中,你是什麽樣的好閨蜜嗎?現在就做下面的心理測驗吧。記得讓閨蜜也來測測,看你們的答案有何差異吧。
測驗開始:
第一題、好友分手了,她的前男友是妳們共同的朋友,雙方都想跑來跟妳訴苦,互相說對方的不是,妳該怎麽辦?
先聽女生方,再聽男生方,但只是聽,甚麽都不做-到第2題
都不聽,分手是他們兩個人的事,不要來找我講,不然就不要來找我-到第3題
先聽女生方,再聽男生方,看看有沒有甚麽可以幫忙-到第4題
2. 走在路上,妳被推銷,但妳急著趕路去辦事,妳會怎麽處理呢?
人家賺錢也很辛苦的,邊走邊聽她講-到第6題
直接拒絕,把名片留給她,之後再說-到第7題
3. 眼前妳有一個大麻煩,稍一不慎,可能會影響妳未來10丶20年的生涯規劃,妳會怎麽處理。
沙盤推演,把所有可能丶不可能都考慮進去,但不會去問其他人-到第8題
先想過一次,然後找人諮詢,把其他人的想法當作參考-到第7題
4. 妳會習慣跟朋友分享自己的事情嗎?
看事情看交情看時間-到第5題
不,我習慣自己一個人了-到第6題
5. 妳是凡事都會事先規劃好的人嗎?
是,我是-到第11題
不,我不是-到第12題
6.已經規劃好的事情有了意外的變動,並且有點超出妳的預料,妳會?
看整理形勢如何,再做其它調整,盡量不要偏太遠-到第9題
我早有備用方案,把備用方案拿出來用-到第10題
7. 跟閨蜜去逛百貨的路上,遇到人跟妳推銷某家信用卡有極高的優惠,妳的閨蜜很心動甚至有點被說動,而兩個人一起辦卡會有更好的優惠,閨蜜也加入說服妳的行列,妳會怎麽反應?
你確定有這種好康的事嗎,讓我想想評估一下- A型閨蜜
好像不錯欸-D型閨蜜
8. 閨蜜急急忙忙的來找妳求助,妳也不知道是甚麽事,但從閨蜜的敘述可以大概猜到眼前及將有一件大事要發生,妳會怎麽處理?
讓我想想,先等等,不要急-B型閨蜜
跟我說妳希望是哪一種,讓我來分析一下-C型閨蜜
9. 閨蜜帶著行李來敲妳的門,說她被劈腿被男朋友趕出來了,可以投靠妳嗎,妳會?
當然可以,先住下再說吧!-B型閨蜜
太可惡了吧!但我們現在要找誰來幫忙嗎?-D型閨蜜
10. 在某次好姊妹的聚會上,閨蜜緩緩說起跟上一個男友不歡而散的原因,這是妳之前想知道但一直問不出來的,現在她願意說了,妳聽完會有甚麽想法?
靜靜聽她說,甚麽都不做-B型閨蜜
雖然已經過去了,對方就不要被我遇到-A型閨蜜
11. 閨蜜跟妳說,她被前男友分手了,而且還被騙走大筆的金錢又被騙了簽下巨款借據,來找妳幫忙,妳要怎麽辦呢?
找我的人麻煩,對方活膩了!-A型閨蜜
看吧,早就跟妳說過了。妳這個笨蛋-C型閨蜜
12. 某天,妳在上班路上接到一通陌生的電話,電話那頭傳來妳好友的哭泣聲音,妳會怎麽處理?
噢!怎麽會這樣,那該怎麽辦啊!-D型閨蜜
噢!是喔,乖乖,妳乖。心想:這是不是詐騙啊,等等親自找到本人確認一下。-C型閨蜜
測
完
看
答
案
答案A、妳是阿拉丁燈神
妳大概是那種孔子的著名弟子「子路」等級的朋友了,「願車馬丶衣輕裘,與朋友共。敝之而無憾」,可以為了朋友付出一切,而且不計較成本丶不計較回饋,只求問心無饋。
有妳這樣的閨蜜丶家人,真的是對方的千年前修來的福氣啊!妳總是願意為對方把自己的事情暫時擺到一邊,儘管妳自己也有點兒自顧不暇丶有點兒十萬火急,但那些芝麻蒜皮,哪裡比得上妳的閨蜜重要。妳的講義氣丶同理心丶正義感,讓妳在行事上像個大姊,妳可以hold住所有妳自己的事情,儘管有點危險,妳也會找到好方法讓危機迎刃而解。至少對自己的最低標準是,「妳可以自己搞定的,就不需要讓他人太過擔心」。所以妳可以很從容的做自己,也同時照顧好身邊需要妳的人。
當然,妳其實也是個大忙人,所以妳在閨蜜眼中大概就是阿拉丁神燈的燈神,有需要的時候對妳大喊丶對妳求援,妳就會立刻出現,不過這必須是十萬火急才行。如果一點點芝麻蒜皮的小事就呼叫妳,妳的閨蜜們大概要有會被妳剝了一層皮的心理準備。但,當然,這也不是不能找妳,只是妳太忙太有個性了。所以閨蜜們每一次找妳,她們都相當珍惜與妳共度的每一個時光,誰叫妳就是這麽迷人而且毫無保留地愛著她們呢!閨蜜選到A與D嗎?這可不意外^^
答案B、妳是一股清澈的泉水
妳在閨蜜眼中大概就是那種體貼丶善解人意,溫柔好姊姊丶妹妹類型。相對於選到A的又風、又火、又狂暴的風格,妳應該就像是水一般,清澈見底,可以被任何容器裝載。
妳如同平靜的海洋丶河川丶溪水包覆著對方,妳靜默的聆聽著,聽著,妳不是屬於那種會幫忙出建議的類型,妳就是個聆聽者丶陪伴者。對方可以對妳傾吐,吐盡所有,哭盡所有,然後妳再用妳的溫柔泉水替對方清洗治療傷口,讓對方靠在妳身上休息丶療傷丶復原,再開始下一段新的旅程。在妳身上有可以讓好友安心丶放心的力量。
妳對閨蜜來說如同生命之樹的存在,可以療癒她們,並且無所求,是最安靜的陪伴者,不會有多餘的話語,在妳面前,她們可以釋放自己最深層的脆弱。閨蜜選到B與C嗎?這可不意外^^
答案C、妳是睿智的諸葛孔明
妳在閨蜜眼中不是屬於那種陪哭陪笑陪玩的類型,妳比較像是冷靜地看著一切,在腦袋里分析丶判斷,然後在對方想要衝動往下跳時,會拉住對方說著「欸!等等,我跟妳說….」如同軍師一樣會替對方分析情勢的那種。
當然,如果妳分析完,對方還是執意要往坑跳,妳就會鬆手說「好喔,去吧!掰掰~」,再順手幫忙推一把,然後帥氣的走人。最後,當對方滿身傷痕或再次狼狽不堪再的出現在妳面前時,雖然妳也會說「看吧~」,但妳並不太會苛責對方。妳反而會拍拍對方,給對方一杯水、一瓶酒,或是一杯清茶,然後在她身旁坐下,聽她講、聽她哭,或直接跟她講些與失敗無關痛癢的事讓朋友開心。
這就是妳,睿智丶理性丶又溫馨善良。妳對閨蜜來說如同燈塔般的存在著。有你的陪伴與指引,她們可以少走很多冤枉路,少處一點礁,甚至少掉一滴淚。閨蜜選到A與C嗎?這可不意外^^
答案D丶妳是對方的交換日記
相較於A的又風又火,B的如水一般的聆聽者,C的睿智軍師型,妳大概就是比較正常的姊妹淘了,請記住,這不代表妳們的交情很一般般,而且前幾個類型的閨蜜,實在是外掛開大了,更顯得妳們是比較正常的一種類型,妳們一起分享生活中的大小事,無所不談。
你們是可以一起逛街丶吃飯丶看電影丶看街上男人品頭論足的那種閨蜜,從保養品丶衣服丶睡內衣聊到男人,從外太空聊到內子宮,分享著生活上的所有點滴,包括妳們彼此的的戀愛進度的細節,最近又跟誰曖昧了,跟誰快要有進一步發展了……之類。妳們可以在睡前煲電話,分享自己生活上的大事丶小事丶瑣碎事,對妳們來說,掌握閨蜜所有進度,就是最重要的事。
這就是妳,細緻丶敏感丶一起哭丶一起笑,不管是誰偶爾見色忘友陪男友,事後也會把詳細進度向對方報告。因為妳們之間沒有秘密,對方就是你生活中的資料庫丶記事本,默默的交流著生活中的所有點滴。閨蜜選到B與D嗎?這可不意外^^
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅Zoebitalk肉比頭,也在其Youtube影片中提到,上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發|記得給隊友看 戶外、登山⛰️:記得跟我這樣做!不會再迷路啦🤩! 這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友! https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8 ----------【 精華重點 時間軸 】---------- 00:00 - 簡介...
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超準心測:你在好友心中是什麽樣的好閨蜜?
朋友不見得要很多,但真心往來很重要!或許平常無法天天見面,但還是會常傳訊息,一見到面,就有說不完的話,聊聊彼此的近況,讓兩人都感到溫暖。你是不是也擁有這樣的好閨蜜呢?那麽你知道自己在朋友眼中,你是什麽樣的好閨蜜嗎?現在就做下面的心理測驗吧。記得讓閨蜜也來測測,看你們的答案有何差異吧。
測驗開始:
1. 好友分手了,她的前男友是妳們共同的朋友,雙方都想跑來跟妳訴苦,互相說對方的不是,妳該怎麽辦?
先聽女生方,再聽男生方,但只是聽,甚麽都不做。 -2
都不聽,分手是他們兩個人的事,不要來找我講,不然就不要來找我。 -3
先聽女生方,再聽男生方,看看有沒有甚麽可以幫忙。 -4
2. 走在路上,妳被推銷,但妳急著趕路去辦事,妳會怎麽處理呢?
人家賺錢也很辛苦的,邊走邊聽她講。 -6
直接拒絕,把名片留給她,之後再說。 -7
3. 眼前妳有一個大麻煩,稍一不甚,可能會影響妳未來10丶20年的生涯規劃,妳會怎麽處理。
沙盤推演,把所有可能丶不可能都考慮進去,但不會去問其他人。 -8
先想過一次,然後找人諮詢,把其他人的想法當作參考。 -7
4. 妳會習慣跟朋友分享自己的事情嗎?
看事情看交情看時間。 -5
不,我習慣自己一個人了。 -6
5. 妳是凡事都會是先規劃好的人嗎?
是,我是。 -11
不,我不是。 -12
6.已經規劃好的事情有了意外的變動,並且有點超出妳的預料,妳會?
看整理形勢如何,再做其它調整,盡量不要偏太遠。 -9
我早有備用方案,把備用方案拿出來用。 -10
7. 跟閨蜜去逛百貨的路上,遇到人跟妳推銷某家信用卡有極高的優惠,妳的閨蜜很心動甚至有點被說動,而兩個人一起辦卡會有更好的優惠,閨蜜也加入說服妳的行列,妳會怎麽反應?
你確定有這種好康的事嗎,讓我想想評估一下- A型閨蜜
好像不錯欸-D型閨蜜
8. 閨蜜急急忙忙的來找妳求助,妳也不知道是甚麽事,但從閨蜜的敘述可以大概猜到眼前及將有一件大事要發生,妳會怎麽處理?
讓我想想,先等等,不要急-B型閨蜜
跟我說妳希望是哪一種,讓我來分析一下-C型閨蜜
9. 閨蜜帶著行李來敲妳的門,說她被劈腿被男朋友趕出來了,可以投靠妳嗎,妳會?
當然可以,先住下再說吧! -B型閨蜜
太可惡了吧!但我們現在要找誰來幫忙嗎? -D型閨蜜
10. 在某次好姊妹的聚會上,閨蜜緩緩說起跟上一個男友不歡而散的原因,這是妳之前想知道但一直問不出來的,現在她願意說了,妳聽完會有甚麽想法?
靜靜聽她說,甚麽都不做-B型閨蜜
雖然已經過去了,對方就不要被我遇到-A型閨蜜
11. 閨蜜跟妳說,她被前男友分手了,而且還被騙走大筆的金錢又被騙了簽下巨款借據,來找妳幫忙,妳要怎麽辦呢?
找我的人麻煩,對方活膩了! -A型閨蜜
看吧,早就跟妳說過了。妳這個笨蛋-C型閨蜜
12. 某天,妳在上班路上接到一通陌生的電話,電話那頭傳來妳好友的哭泣聲音,妳會怎麽處理?
噢!怎麽會這樣,那該怎麽辦啊! -D型閨蜜
噢!是喔,乖乖,妳乖。心想:這是不是詐騙啊,等等親自找到本人確認一下。 -C型閨蜜
測
完
看
答
案
答案A、妳是阿拉丁燈神
妳大概是那種孔子的著名弟子「子路」等級的朋友了,「願車馬丶衣輕裘,與朋友共。敝之而無憾」,可以為了朋友付出一切,而且不計較成本丶不計較回饋,只求問饋無心。
有妳這樣的閨蜜丶家人,真的是對方的千年前修來的福氣啊!妳總是願意為對方把自己的事情暫時擺到一邊,儘管妳自己也有點兒自顧不暇丶有點兒十萬火急,但那些芝麻蒜皮,哪裡比得上妳的閨蜜重要。妳的講義氣丶同理心丶正義感,讓妳在行事上像個大姊,妳可以hold住所有妳自己的事情,儘管有點危險,妳也會找到好方法讓危機迎刃而解。至少對自己的最低標準是,「妳可以自己搞定的,就不需要讓他人太過擔心」。所以妳可以很從容的做自己,也同時照顧好身邊需要妳的人。
當然,妳其實也是個大忙人,所以妳在閨蜜眼中大概就是阿拉丁神燈的燈神,有需要的時候對妳大喊丶對妳求援,妳就會立刻出現,不過這必須是十萬火急才行。如果一點點芝麻蒜皮的小事就呼叫妳,妳的閨蜜們大概要有會被妳剝了一層皮的心理準備。但,當然,這也不是不能找妳,只是妳太忙太有個性了。所以閨蜜們每一次找妳,她們都相當珍惜與妳共度的每一個時光,誰叫妳就是這麽迷人而且毫無保留地愛著她們呢!閨蜜選到A與D嗎?這可不意外^^
答案B、妳是一股清澈的泉水
妳在閨蜜眼中大概就是那種體貼丶善解人意,溫柔好姊姊丶妹妹類型。相對於選到A的又風、又火、又狂暴的風格,妳應該就像是水一般,清澈見底,可以被任何容器裝載。
妳如同平靜的海洋丶河川丶溪水包覆著對方,妳靜默的聆聽著,聽著,妳不是屬於那種會幫忙出建議的類型,妳就是個聆聽者丶陪伴者。對方可以對妳傾吐,吐盡所有,哭盡所有,然後妳再用妳的溫柔泉水替對方清洗治療傷口,讓對方靠在妳身上休息丶療傷丶復原,再開始下一段新的旅程。在妳身上有可以讓好友安心丶放心的力量。
妳對閨蜜來說如同生命之樹的存在,可以療愈她們,並且無所求,是最安靜的陪伴者,不會有多馀的話語,在妳面前,她們可以釋放自己最深層的脆弱。閨蜜選到B與C嗎?這可不意外^^
答案C、妳是睿智的諸葛孔明
妳在閨蜜眼中不是屬於那種陪哭陪笑陪玩的類型,妳比較像是冷靜地看著一切,再腦袋里分析丶判斷,然後在對方想要衝動往下跳時,會拉住對方說著「欸!等等,我跟妳說….」如同軍師一樣會替對方分析情勢的那種。
當然,如果妳分析完,對方還是執意要往坑跳,妳就會鬆手說「好喔,去吧!掰掰~」,再順手幫忙推一把,然後帥氣的走人。最後,當對方滿身傷痕或再次狼狽不堪再的出現在妳面前時,雖然妳也會說「看吧~」,但妳並不太會苛責對方。妳反而會拍拍對方,給對方一杯水、一瓶酒,或是一杯清茶,然後在她身旁坐下,聽她講、聽她哭,或直接跟她講些與失敗無關痛癢的事讓朋友開心。
這就是妳,睿智丶理性丶又溫馨善良。妳對閨蜜來說如同燈塔般的存在著。有你的陪伴與指引,她們可以少走很多冤忘路,少處一點礁,甚至少掉一滴淚。閨蜜選到A與C嗎?這可不意外^^
答案D丶妳是對方的交換日記
相較於A的又風又火,B的如水一般的聆聽者,C的睿智軍師型,妳大概就是比較正常的姊妹滔了,請記住,這不代表妳們的交情很一般般,而且前幾個類型的閨蜜,實在是外掛開大了,更顯得妳們是比較正常的一種類型,妳們一起分享生活中的大小事,無所不談。
你們是可以一起逛街丶吃飯丶看電影丶看街上男人品頭論足的那種閨蜜,從保養品丶衣服丶睡內衣聊到男人,從外太空聊到內子宮,分享著生活上的所有點滴,包括妳們彼此的的戀愛進度的細節,最近又跟誰曖昧了,跟誰快要有進一步發展了……之類。妳們可以在睡前煲電話,分享自己生活上的大事丶小事丶瑣碎事,對妳們來說,掌握閨蜜所有進度,就是最重要的事。
這就是妳,細緻丶敏感丶一起哭丶一起笑,不管是誰偶爾見色忘友陪男友,事後也會把詳細進度向對方報告。因為妳們之間沒有秘密,對方就是你生活中的資料庫丶記事本,默默的交流著生活中的所有點滴。閨蜜選到B與D嗎?這可不意外^^
傷口等級評估 在 完全娛樂 ShowBiz Facebook 的最佳解答
各位觀眾!伍佰回來了!
以神力超人般的超快速度恢復
今夜伍佰9即將再次啟動開唱!
#伍佰 #今夜伍佰9 #伍佰滑雪場
#演唱會明年登場 #20210123台中圓滿劇場
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眾人期盼、門票秒殺的「今夜伍佰9」之前因為伍佰意外受傷被迫延期,感謝粉條們的耐心等候,「搖滾天王」的傷勢日漸恢復中,在乖乖靜養8週後現已不需依靠拐杖,官方也公告「今夜伍佰9」三場演出確定之延期日為11月20日高雄場、11月29日台中場與12月6日台北場。因應防疫規定,入場的觀眾都需要戴口罩,因此也特別推出伍佰出道30週年的紀念口罩,和“透南風演唱會影音全記錄”及其他商品在場外販售。
伍佰八月底滑冰意外受傷因此左腳兩側都開刀,內側韌帶斷裂有6公分傷口、外側骨折有10公分傷口,必須開刀放鋼板進去固定,出院返家一開始腳非常腫脹、行動不便,家中擺放好幾個助行器及輪椅,方便伍佰在家行動;休養期間,他除了回診等必要事情,幾乎足不出戶,每天一碗補湯,注重蛋白質的攝取、吃的很營養,原本醫生評估至少需要3個月的恢復期,伍佰復原神速!8週後就不需依靠拐杖走路了,也開始進行復健。
在家休養期間除了吃得好、氣色好,也剛好即將於11月5日推出的第五本攝影書《伍佰·滑雪場》已編排完成,要進入印刷的階段,伍佰藉這個休養的機會買了很多攝影書,欣賞別人的作品,也看完許多之前因為工作滿檔、沒有時間看的大部頭歷史書。「搖滾天王」伍佰跨界回歸,睽違4年全新影像作品集,繼《伍佰‧風景》、《伍佰‧故事》、《伍佰‧台北》,以及《伍佰‧IG》後,鄭重為粉絲獻上《伍佰‧滑雪場》,來自他2008年至2020年於滑雪時拍攝的照片。伍佰從數萬張影像作品中,逐一挑選與親自排列,新書將於11月5日全台實體與網路書店同步上市,11月21日更將於台北誠品松菸店舉辦新書簽名會,活動辦法與詳細資訊請關注伍佰 Wu Bai 粉絲專頁。
喜歡旅行的伍佰愛上北海道的雪景,在第一本的《伍佰‧風景》攝影書中也有出現過,後來每一年他都會抽空去北海道,吃懷石料理、泡溫泉、拍雪景,進而也愛上了滑雪。伍佰熱衷滑雪運動已數十載,如同一路攀上華語搖滾的顛峰地位,他同時也是能夠站上俗稱「黑鑽石」等級的高手滑雪道、擁有高超滑雪技術的獵雪手。即便如此,在那一片白茫之下,不論再怎麼登峰造極,滑雪終究是自己的事,與他人無關,伍佰表示,「我們在這裏滿足了我們自己,完成只屬於自己的成就,而其實那都是孤獨的。」更形容滑雪其實就是人生,有時候享受追逐速度的快感,有時候感受奇異風景的沿途。
最新的攝影書《伍佰·滑雪場》有他走訪日本、美國、澳洲等地,近30個不同的滑雪場,一面滑雪、一面拍照所完成的作品,利用相機篩落出那些發生在大雪中,不為人知的痕跡與光影,把許多不會滑雪的人看不到的風景拍下來呈現給大家。攝影書精選12年的照片,內頁採用日本進口高級雪銅紙、水晶網點印刷,呈現最細膩的雪景風光;全冊裝訂使用精工裸背線裝,全景照片180度平攤、完整躍然紙上,在閱覽280頁大開本攝影作品的同時,不能出國也可以有身歷其境的感受。
而之前在7月底開賣的「今夜伍佰9」,開賣時間一到,30秒湧進3萬人同時上線搶3千多張門票,實實在在的”秒殺”!沒有搶到票的粉條們也別灰心,官方特別呼籲歌迷不要購買黃牛票!明年伍佰&China Blue Rock Star 演唱會將全面啟動,2021年1月23日將率先於台中圓滿戶外劇場開唱,而台北小巨蛋的場次也即將公佈。出道30年,一直都深受各界喜愛、廣告代言與合作邀約不斷的伍佰,近期受邀為大陸電影《風平浪靜》演唱推廣主題曲,翻唱台灣客家歌手陳永淘的客家歌曲,伍佰詮釋中文版本;他也受邀推薦最新款的徠卡相機,此外還為台灣保時捷拍攝實境秀,擔任主持人訪問嘉賓江振誠,當「搖滾天王」和「米其林主廚」一起吃早餐,會擦出如何搖滾又時尚的跨界火花呢?大家敬請期待12月播出的實境秀節目。
今夜伍佰9
11/20(五) 20:00(高雄場)LIVE WAREHOUSE
11/29(日) 20:00(台中場)Legacy Taichung
12/06(日) 20:00(台北場)Legacy Taipei
伍佰 Wu Bai
環球音樂
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上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發|記得給隊友看
戶外、登山⛰️:記得跟我這樣做!不會再迷路啦🤩!
這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友! https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8
----------【 精華重點 時間軸 】----------
00:00 - 簡介
00:47 - 行前:路線資訊該怎麼收集?
01:57 - 行前:該什麼時候去玩?天氣神APP?
03:17 - 行前:不迷路!GPX軌跡圖怎麼用?
06:12 - 出發:實地使用軌跡圖
07:42 - 途中:軌跡圖追蹤
08:11 - 途中:迷路了該怎麼辦?
10:42 - 途中:路線預估
11:19 - 行前:登山必備裝備
12:41 - 適合族群:所有戶外夥伴!
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千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
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被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭!嚴重警告!看完再來!
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
----------【 醫師建議 完整急救包 】----------
- 不鏽鋼小剪刀:剪人工皮或紗布分成小塊用,或可拿來挑刺。
- 小鑷子:夾取傷口內的小石子等異物、挑刺、拔硬蜱。
- 安全別針(數個):避免衣物或背包破洞增大時救急用。
- 棉棒(一小包):可幫眼睛上藥或清潔小傷口。
- 乳膠手套(數副):避免自己幫別人處理傷口時感染。
- 木質壓舌板(數支):可幫傷口上藥。
- 體溫計:診斷失溫、中暑、發燒等。不建議使用耳溫槍(可能較不準)或玻璃材質(怕在背包內壓壞)。
- 生理食鹽水(20cc, 4-8罐):沖洗傷口、眼睛。
- 酒精消毒棉片(數片):消毒醫材、手、以及把血擦掉。
- OK繃:包覆小型傷口,滲液較多時建議使用人工皮。
- 防曬乳液、護唇膏、防蚊液。
- 無菌針頭(18-23 G):挑刺,刺破水泡。
- 個人需求、常備藥品。
- 山上使用的醫材不一定都能包在很好的無菌環境裡,要使用前,如果金屬材質的醫材要直接碰觸傷口的話,可以考慮用酒精棉片消毒一下。
火烤消毒雖然容易使用,但不是一個好的消毒方法,且可能破壞醫材鋼質,在有酒精棉片的時候不建議使用。
- 常用藥物(影片中可提到常用藥物依個人需求選配)
大多數的藥物,除一般複方胃藥、暈車藥、抗過敏藥或止痛藥外,多屬於處方用藥,可洽旅遊醫學門診諮詢與取得。
類固醇(Dexamethasone)、當木斯(Diamox)、抗過敏藥物、止痛藥、暈車藥、胃藥、Epi-Pen。
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----------【 其他建議】----------
1.稜線長期曝曬路線,如:劍龍稜、鳶嘴山、旗靈縱走...等。夏天極度曝曬,強烈建議假如要前往,飲水要攜帶4000CC以上,已經有多起熱中暑山難事件頻傳。
2.部分路線會經過溪水河床,務必事先查詢適合季節!例如栗松溫泉、四稜溫泉..等。不適合的季節就不要前往,雨季時常常溪水暴漲,非常危險。其餘季節前往也建議攜帶救生衣等相關設備。
3.進階等級的路線,建議可以準備紙本地圖。
4.3000公尺以上的百岳行程,務必要注意身體狀況,或是聽從醫師指示,使用高山症相關藥物。
#109年全國登山日 #教育部體育署 #健行筆記
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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