【竹縣+0 中秋節倒數竹縣公共場域禁烤肉 】
新竹縣今日無新增確診案例。75歲以上(原住民65歲以上)長者持續施打AZ第2劑,至昨天累計3天來共約4700人完成接種。
今天有以下幾件事情向鄉親報告:
1⃣中央預約平台第9輪BNT和高端疫苗,在今天9月20日10時到9月22日12時開放預約登記,請鄉親把握時間上網預約,施打時間BNT是9/25-10/2,高端則為9/27-10/2。BNT第1劑將提供給18-22歲的年輕人接種,其他則是提供給65歲以上的民眾、40歲以上的第九類且有意願登記選擇BNT的民眾接種;高端疫苗則是提供9月27日前符合第2劑接種間隔4週以上民眾,鼓勵符合資格者盡速完成預約。
2️⃣由於國內還有零星不明感染源之本土病例,新竹縣今年不開放任何戶外、公共場所、社區烤肉,以及相關活動,僅同住家人可居家烤肉。戶外公共場域包含公園、河濱、社區中庭、公寓社區頂樓、私人收費停車場和自家門前騎樓等會與不特定人士接觸的場域,鄉親們在自家烤肉,僅限定家人,不要群聚或是串門子,大家一起做好防疫新生活,一同守護健康。
3️⃣為因應10月份有新冠疫苗(AZ、莫德納、BNT、高端) 4種品牌和流感疫苗(賽諾菲、國光、東洋) 3種品牌開打,衛生局提早於9/14召開衛生局、所業務連繫會報,針對全縣新冠疫苗、流感疫苗9-12月大事紀時程規劃報告以及13鄉鎮市衛生所配合疫苗(新冠、流感)接種業務說明,衛生所重點業務以防疫優先、疫苗至上,全力動員公衛體系、整合縣內醫療資源,橫向連結民政單位,在社區、校園、大中型接種站、醫療機構內等提供優質、友善、就近、安全妥善的環境來執行疫苗接種服務
#防疫不能停
#中秋連假防疫不鬆懈
#領頭楊
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【竹縣+0 中秋防疫不休息 BNT、高端明天開放預約登記】
新竹縣今日無新增確診案例。中央宣布9/21起至10/4 全國維持二級警戒,並宣布原關閉場所仍維持不開放及「會議及展覽場館防疫管理措施」新規定。
今天有以下幾件事情向鄉親報告:
1⃣75歲長者(原住民65歲以上)接種AZ疫苗第2劑到23日,昨日75歲長者第2劑接種約1300人,2日累計75歲長者共接種約4600人;今天是75歲長者AZ疫苗第2劑長者專案開打的第3天,衛生局再次提醒長輩們記得攜帶身分證、健保卡、疫苗接種紀錄卡(小黃卡)、通知單準時前往接種。
2⃣第9輪BNT和高端疫苗即將施打,明天9月20日10時到9月22日12時開放預約登記,施打時間BNT是9/25-10/2,高端則為9/27-10/2;BNT第1劑將提供給18-22歲的年輕人接種,其他則是提供給65歲以上的民眾、40歲以上的第九類且有意願登記選擇BNT的民眾接種;高端疫苗則是提供9月27日前符合第2劑接種間隔4週以上民眾。
中秋節連假是防疫三級警戒降為二級後的第一個連假,出遊人潮、拜訪親友、宗教活動等相當地多,提醒鄉親,外出確實戴好口罩,保持社交距離,勤洗手(噴酒精),落實防疫新生活,才能安心安全旅遊。因應Delta病毒來勢洶洶,新竹縣不開放包括任何戶外、公共場所、社區烤肉,以及相關活動,僅同住家人可居家烤肉,提醒鄉親們,戶外公共場域是指包含公園、河濱、社區中庭、私人收費停車場、自家門前騎樓、公寓社區頂樓等會與不特定人士接觸的場域。請鄉親仍須注意!
#防疫不能停
#中秋連假防疫不鬆懈
#領頭楊
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【避免疫情擴散 中秋烤肉須知】
先提醒大家
新竹縣宣布公共場所禁止烤肉
僅同住家人可居家烤肉
千萬別讓自己與朋友暴露在染疫風險中
雖然無法跟朋友一起烤肉有點空虛
但合家賞月「慶團圓」也別有一番風味
而且你知道嗎?
睽違8年! 正宗「中秋滿月」將現身囉
滿月在21日當天19:55登場
愛看月亮的你
一起來設定鬧鐘吧
歡迎大家禹我一起線上賞月趣
看月亮的同時
還有月餅、柚子、蛋黃酥都超美味
大家吃了嗎?
但千萬記得避免過多熱量攝取
才能健康享瘦之道喔!
讓我來教你幾招:
.搭配無糖茶避免攝取過多熱量
.選低卡、低油月餅
.避開烤肉「隱藏」發胖食物
1. 玉米
2. 米血
3. 甜不辣
4. 烤肉醬
.吃對順序不發胖
海鮮>蔬菜>肉類>少量加工食品
.別小看柚子
柚子吃多了小心熱量破表
還會腹部脹氣!
.可居家做核心運動與伸展操
可以增加代謝率和熱量消耗
#中秋節快樂 #賞月 #熱量控制 #健康生活 #新竹縣議員林禹佑
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