#工作點滴記
很久沒有來錄 醫起543 #podcast
要來跟大家聊 #健康餐盒🍱
👉相信很多人應該都是天天吃吧☺️
想知道吃健康餐盒什麼需要注意的地方
就把這集聽起來🥳
#也許沒有常常聯絡 #但相處起來就是很舒服自在
#像是老朋友一樣❤️ #謝謝昆慶子凡
像是老朋友一樣 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過532的網紅飛叔Kelvin Leung，也在其Youtube影片中提到，今年我首次可能是唯一的現場演唱會俾咗達明一派，雖然像是跟老朋友見面一樣，是這次演唱的「意難平」(1989)和「神經」(1990)兩張專輯，正正像說今日香港一樣，令我感覺悲喜交集。 亂噏練習場是什麼? 一直都知道口才是我很大的弱點，只是幾十年來都沒有認真去面對，也沒有很大的決心去改善。 由2020...
「像是老朋友一樣」的推薦目錄：
- 關於像是老朋友一樣 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於像是老朋友一樣 在 巴黎不打烊 Facebook 的最佳解答
- 關於像是老朋友一樣 在 小魚兒 Facebook 的最讚貼文
- 關於像是老朋友一樣 在 飛叔Kelvin Leung Youtube 的精選貼文
- 關於像是老朋友一樣 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
- 關於像是老朋友一樣 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
- 關於像是老朋友一樣 在 就像是老朋友一樣！ 每一次到巴黎必須拜訪的... - Book Zakka ... 的評價
- 關於像是老朋友一樣 在 某種老朋友- 林家謙作品歌詞分析/與你分擔各走各路 ... - YouTube 的評價
- 關於像是老朋友一樣 在 Reccap 把YouTube 影片變成快速閱讀的完整文章！寫筆記也更快 的評價
像是老朋友一樣 在 巴黎不打烊 Facebook 的最佳解答
| 櫛瓜夫人 |
巴黎不打烊前些日子暴增了一些專頁按讚數，為此我連著幾天po政治文、冷文、展覽文送客，但人數不減反增讓我覺得好奇怪。沒想到這幾天的渡假文倒是開始掉粉，那我只好再加強火力繼續po渡假文，送一些非同溫層又不志同道合的朋友們。這麼說來，以後的送客文都要用渡假文？但我庸碌的生活很少在渡假呀～
Bref，回到渡假。
這幾天大姑家餐桌上的蔬果都非常美味，女兒的小表姐只要吃到甜美的青菜就會問：「這是皮耶家的番茄？」或「這是皮耶家的櫛瓜？」簡單的問句讓皮耶像是老朋友一樣出現在餐桌上，也引起我們對皮耶的好奇心。大姑說皮耶是附近的農夫，他的農場開放民眾直接購買，還可以採草莓。尤其是他家的櫛瓜，跟法南農夫舅舅一樣會種到像冬瓜的大小才採收。
什麼？冬瓜一樣大的櫛瓜？對喔，下圖小女抱著的嬰兒般大的就是巨無霸櫛瓜。這種櫛瓜通常是農夫自己吃的櫛瓜，所以有時間等它慢慢長大、熟成，因此這種櫛瓜比一般小的櫛瓜還要甜美。煮的時候跟小櫛瓜一樣切開去籽切小塊，橄欖油加點大蒜炒熟加上海鹽就非常美味。以前我們還住在婆婆娘家的農場時，夏天常常吃巨無霸櫛瓜，現在回法南時，如果外子的舅舅送我們一顆巨無霸櫛瓜，我們也會喜獲至寶一樣開心。所以聽到大姑說有巨無霸櫛瓜，我們馬上驅車前往。
皮耶家的農夫直賣價格其實不比市場便宜，板子上的定價看來都跟市集差不多。不過像我這種內行的地方媽媽就知道，跟農夫買菜不是這樣低～如果到了農場還要跟在市場一樣，東買一斤西買一斤，那自然是市場價格。我指著一籃子的櫛瓜問：「這一籃的價格也是一樣？」皮耶的弟弟馬上回覆我：「妳要一籃的話，我算妳1.5歐一公斤！」就是嘛～這才是農場買菜，這籃我要了！旁邊那籃做番茄醬的番茄我也要了！再來五公斤的新鮮蕃茄！
沒聽到我和皮耶弟弟對話的外子，此時睜大了眼看著我，一籃的過熟蕃茄他可以理解，每年夏天我都會做番茄醬。但是一大籃的櫛瓜有十幾公斤，買回巴黎我們一家三口要吃多久？而且重點是，他只有看到櫛瓜一公斤2,9歐的告牌價，不知道地方媽媽和農夫的議價。
結果全部買完，十幾公斤的櫛瓜和將近二十公斤的番茄不到三十歐。我買菜買得爽快不拖泥帶水，皮耶弟弟也豪氣的送我一個農夫巨無霸櫛瓜和一些蔬果當贈品。還推薦我去農場走走拍照，下次帶孩子來採草莓。此外，我還得了一個稱號「櫛瓜夫人」，帶著十幾公斤的櫛瓜，快樂的離開農場。
像是老朋友一樣 在 小魚兒 Facebook 的最讚貼文
#嘉義梅山36彎
為什麼同樣的一條路？
每一年都要再去一次！
這些路就像是老朋友一樣
每年都要去看看它
它伴著我們經過了這些歲月☕
留下了無數的美好回憶
每一個角落都可以有一個小故事
這是我們的青春點滴🎠🎡🎢
………………………………
嘉義梅山36彎📌
從梅山公園出發到碧湖山驛站
總長約17km
爬升約1100m
平均坡度6%~11%🚲
沿途景點：太平雲梯、空氣圖書館、太平老街、碧湖山驛站
※太平派出所：可補水💧
※梅山公園可以停車🚘
喜歡爬坡又有時間限制的車友們
是一條不錯的選擇喔～
像是老朋友一樣 在 飛叔Kelvin Leung Youtube 的精選貼文
今年我首次可能是唯一的現場演唱會俾咗達明一派，雖然像是跟老朋友見面一樣，是這次演唱的「意難平」(1989)和「神經」(1990)兩張專輯，正正像說今日香港一樣，令我感覺悲喜交集。
亂噏練習場是什麼?
一直都知道口才是我很大的弱點，只是幾十年來都沒有認真去面對，也沒有很大的決心去改善。
由2020年3月7日起，已經展開了每日一片「亂噏練習場」的個人口才訓練計劃，每日對住個Mon講幾分鐘，講什麼都可以，有時會談談當日熱門話題，有時可能邊食飯邊講講。不求觀眾，只求改進自己。希望這個企劃可以持續365日，一年後可以見到一個更好的我。
Instagram: https://www.instagram.com/kelvinyfl/
Facebook: https://www.facebook.com/yflkelvin
像是老朋友一樣 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
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以下為本段內容文稿：
從我們推出【理財心裡學】這一門課之後喔，就蠻多朋友跟我們反映。
他們說喔，在我們這門一課裡面，不管是課程的內容，還是我們為了宣傳這一門課程，常常提到的一個觀念，他們都很有感，就是呢，一般人都不想要慢慢變有錢！
這句話我幫大家復習一下，它是傳說中喔，貝佐斯有一次在跟巴菲特聊天的時候。
他就問巴菲特說：「為什麼喔，大家都知道你的賺錢方法，其實並不困難也不複雜；然而呢，為什麼大家就是不按照這麼做，然後都沒辦法跟你一樣？」
巴菲特呢也很有智慧，就淡淡的說一句話，他說啊：「因為大多數人，都不想要慢慢變有錢！」
其實喔這樣的觀念，套在很多領域裡面也是都通用的。就像是有很多人，為什麼他的技能、他學某一件事情，沒有辦法真正的出類拔萃、沒有辦法登峰造極呢？
原因也是一樣的啊，因為他不想要慢慢的前進啊、他不想要慢慢的打基礎啊、他想要一步登天、他想一步到位啊！
於是呢，在這種焦急跟慌張底下，就自然而然的淘汰了大多數的人。
其實如果按照這個思維，我們換個角度來想好了，如果我今天不是慢慢變有錢，我是突然變有錢。
最有代表性的例子，就是我今天突然中了樂透、贏了一大筆錢；那這時候會發生什麼事呢？
關於這方面的探討，有一本書叫《親愛的臥底經濟學家》，這也是我很喜歡的一本書。我常常把它放在床頭，沒事看一篇，然後呢，除了知識上面的補充之外，還可以娛樂一下自己。
這一本書裡面呢，就有一個人問這一位經濟學家說：「我最近贏得了超過1億歐元的樂透彩金，我很怕這些錢會害我跟朋友疏遠，也擔心自己會亂花，那我該怎麼辦呢？」
這一位經濟學家就回答哦，他說：「不要擔心你的朋友，即使他們都不理你，你的銀行裡有1億歐元的時候，要交新朋友，也不會有任何的困難；倒是你擔心自己沒有辦法善加管理這些金錢，是一個重要的問題。」
如果你是一個純粹理性的人，你就會立刻把你的消費方式，調整到最適當的狀態，以因應你大幅提高的財務能力。
但顯然沒有人是這樣，否則你絕對不會浪費錢，去買那些機率微乎其微的樂透彩券，而且現在又表示自己不想要中獎，會害怕朋友疏遠自己。
其行為經濟學裡早就知道，我們根本不會按照傳統的古典經濟學的理論，去成為一個絕對理性的人。
然而如果進一步來看，我們通常會做出很爛的決定，都是發生在我們不熟悉的狀況底下；也就是說喔，只要增加我們的經驗，我們就容易表現出相對比較理性跟適當的行為。
所以呢，你得幫自己安排一些機會，按部就班的學會一次擁有這麼大筆錢，該怎麼辦？經濟學家建議就是，你把你的錢交付信託，同時呢規定好提領的時間。
在第一年的時候，你可以領出5萬歐元，這筆錢呢，應該可以紓解你在金錢上面的種種燃眉之急。同時呢，也能夠為你和心愛的朋友帶來足夠的享受。
到了第二年呢，你可以領出10萬歐元，第三年呢是20萬歐元；以此類推，大概在11年之後，你的錢就會全部提領出來。
你也應該有很多時間去思考，怎麼樣花這筆錢是最好的；而且呢你會交到比較新，比較有錢的朋友。
甚至於呢，還能夠保住幾個老朋友，然後最後在你還沒有變得太有經驗之前，請注意我這項建議，這個建議只收你1％的顧問費。
這個經濟學家還真的很幽默哦，然而你回頭來看，再次深思這個經濟學家，他給這一位朋友建議。
的確哦，如果我們能夠放慢自己變有錢的速度，是不是很多事情，我們會慢慢的學會如何去適應錢？如何去使用錢？如何去建立更好的生活？
可是當你聽到這裡，如果你從今天開始，踏踏實實的學習、踏踏實實的工作、踏踏實實的建立事業。
如果你的事業第1年為你賺到5萬歐元，第2年10萬，第3年20萬，可能在十幾年之後，你一樣賺到1億歐元的錢。
那請問一下，相對比與機率微乎其微的樂透彩券，跟經營事業，你覺得哪一個比較可能發生呢？
然而我可以很確定的一點是，經營事業可能讓你花十幾年的時間，賺到1億歐元。可是這1億歐元要變2億，可能就不需要花十幾年的時間呢！
慢慢變有錢，真的比較慢嗎？或許慢慢來，會不會快一些呢？
然而今天分享的這些，都是一些假設性的想法；你也可能會吐槽，唉呀經營事業，哪有像你講的那樣，啊萬一過程倒了怎麼辦？
是的，我承認經營事業是會倒的！但比較重要一點是，你在自己身上的投資呢？你願意不願意慢慢的培養自己的能力、慢慢的去累積自己的努力、慢慢的讓時間成為你的朋友？這一題就交給你思考了！
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了除了YouTube以外，也記得訂閱我們的Podcast。
我們呢，除了在蘋果跟Android手機有內建的服務裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」你都可以找到我們的Podcast之外呢。
在Spotify還有Soundon上面，你也可以找到我們，歡迎你都去下載，然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天一直提到的【理財心裡學】。
這一門課推出到現在，已經受到很多朋友的好評，而且很多人哦，都透過這一門線上課程學習。
終於直指核心的去瞭解、去認識，自己的金錢觀到底怎麼來的？並且開始逐步的調整自己。我常常說喔，有錢也是需要準備的！
那麼這一門課，是幫助你培養富有的體質。歡迎你的加入，詳細的課程資訊，在我的說明裡有連結；期待在這一門課裡跟你一起前進。
那麼今天的分享就到這邊囉，謝謝你的收聽，我們再會。
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【10/15 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第17期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
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【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～8/3(六）14:00
活動資訊課程：https://www.koob.com.tw/contents/3072
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以下為本段內容文稿：
你生命中，有無法處理的關係嗎？每次想到那個人，就覺得痛苦、憤怒，你很努力讓關係變好，可是對方給你的回應，卻常常讓你很挫折，到最後你只能選擇離開，避免自己再次受傷，如果離不開，就只好透過抱怨、批評對方，來讓自己好過一點。
自從我推出人際斷捨離的課程後，很多朋友都會來告訴我，我提供的方法對他們很有幫助，特別是工作上要互動的人，像是同事、客戶、主管，或是一般的朋友，可是面對親近的關係，就很難做到真正的放下，見面時，還是會想要吵架。可是又不能說走就走，說斷就斷，到底該怎麼辦？
不曉得正在聽這段音頻的你，是否有同樣的問題？而你想到那些讓你痛苦的關係，你第一個跑出來的念頭又是什麼？是希望對方可以改，變得客觀、好溝通一點？還是怎麼樣可以逃的遠遠的，永遠不再被影響？
在我說出可能的解方之前，我想請你停下來，想一想，有沒有可能你選擇把焦點放在對方身上，希望對方改，或是直接離開這段關係，是因為你對自己還不夠自信，還不夠清楚自己要的是什麼，以至於你會一直被對方的話影響。
怎麼說呢？嘉玲就來直接分享一個自己親身的經歷，讓你明白我是怎麼做到關係中的斷捨離。
嘉玲最近見了一個老朋友，這個朋友我們有幾年沒見面了，直到最近我們又恢復連絡。但其實這些年來，我一直都沒忘記過這個朋友，常常想起他，也會惦記他過得好不好，可是就是沒勇氣打電話給他。
為什麼呢？因為當年我們曾經有過合作，這位朋友給我很大的支持和幫忙，教會我很多商業上的規則和秘訣，那時候我只是個剛從學校辭職，什麼都不會的輔導老師，可是對方卻很願意給我機會，讓我試著把心理學的知識轉化成大眾化可以接受的東西。
我心裡一直是很感激也很尊重這對朋友，可是合作一段時間後，我發現這位朋友想走的方向跟我不一樣，加上年紀的落差，我們對於市場的理解慢慢有了分歧，我希望可以多運用一點新科技、新工具接觸年輕人，但他有他想完成的目標，我們溝通過很多次，但結果都不是太好。
甚至到了末期，每次我一想到要見面，跟他報告，我都會失眠頭痛。我想他也覺得很煩心，一直達不到共識。後來，為了不耽誤組織運作，我就下定決心離開。
離開後，為了求生存，我有了新的公司，也就是今天的啟點文化，就沒時間再去處理那段關係了。可是我一直沒放下心中的疙瘩，對對方還是懷抱著愧疚，覺得辜負人家的期待。是有罪惡感的，即便我告訴自己這個愧疚是不必要的，因為商場上本來就是合則來，不合則散，沒有誰負誰的問題，但我心裡很清楚，如果我沒能修復那段關係，我心中的結是會解不開的。
還好，因緣際會，又把我們拉在一起。我們終於又再度碰面，這一次朋友一樣又提了當年的計畫，然後他還是一樣充滿理想，常常我的話還沒講完，他又打斷我，急著告訴我該怎麼做才是對的。以前面對這個情況，我心中都會很生氣，覺得不被尊重，然後很想把話語權搶回來，要對方安靜，好好聽我把話說完。
可是這一次，我沒有太多情緒，在對方又試著遊說我，新計畫可以帶給我多大好處和利益時，我都只是微笑，聽他說，沒有刻意反駁，也沒有表達認同。整場會面下來，我的心情都很愉快，不管他說什麼，看到他還很健康，生龍活虎的說著計畫，我就很滿足了。
離開後，我一直在思考為什麼同樣的他，以前我會氣噗噗，講沒兩句就想走人，現在我卻願意花大把的時間，陪著他聊天說地。
我覺得最大的關鍵是，我真的知道我是誰？也知道自己要做什麼？並且有能力滿足自己，所以我不需要再從他身上獲得任何東西了，像是認同、肯定、財務支持等等需要，我都能自給自足，所以他之於我來講，就可以變成是一個很純粹的客體，就是一個人，不需要負擔我的各種投射，例如他得是一個好老闆，肯定我的表現和眼光。或是他要是好的投資人，放手讓我自己去做，不要管太多。
這些期待和想像都被我放下來了，因為我已經可以自己找到方法滿足這些需求，我就不再需要有另一個人來填補我心中的空洞。我可以回歸到這個人本來的模樣，去好好認識他，去接受他真實的樣子，而不是我的期待。
於是乎，他的固執就不再引起我的防衛，他還是他，他不需要變得善解人意，可是因為我不再是我，所以無論他怎麼反應，我都能適當的回應。而且在對方提出一些額外的要求時，我也因為深切知道自己這個階段的目標，所以我可以很明白的回絕，並且把自己說清楚，不再左右搖擺。
甚至會面結束後，我還答應他，以後有時間，會再來看看他。我是真心誠意這麼說，不是客套話。
從這個案例中，我想講的是，不管那個讓你難過的人是誰，是爸媽、老闆、老師、還是愛人？我想邀請你停下來想一想，你之所以對對方有這麼大的情緒，會不會還有可能是因為你仍企圖，從對方身上要到一些東西，像是被愛、肯定、關注，因為你給不了自己，所以你希望別人給你。
可是當你把主導權交給對方，你就勢必要承擔失望的風險，對方不會按照你的方式滿足你，他也會有他自己的需求和投射，於是你們就會一直打心理戰，到最後兩敗俱傷。
我很感謝自己，在離開朋友組織後，沒有花時間抱怨他，而是很努力的站穩自己的腳步，努力給自己愛，努力讓自己長好，所以即便對方沒有變，卻再也引不起我的情緒。
我一直相信【人際斷捨離】，並不是很決絕的把關係切斷就好，而是一種更深刻的回到自己身上找答案，斷掉不必要的信念，捨下對衝突的害怕，找出合適的距離，人際關係自然就會清爽自在，而不是拉扯與糾纏。
希望今天的分享對你有幫助。
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最後，如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
謝謝你的收聽，我們再會。
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