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NIKE UTILITY 氣墊包款全系列
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你的小姐姐今晚已上線！💕
今晚9點半~00：30，娃會在位於台北市新開幕的#鷹hores當一日店長喔！ 歡迎來找我吃餐點小酌一杯喔😎 還有好多美食等你唷❤️歡迎找我預約訂位喔！😎

#地址：台北市中山區八德路二段335號1樓 （靠近南京復興站走路五分鐘）

前幾個月悶在家過著低調生日的壽星們，鷹house BISTRO聽到你們的心聲了！

從9月14日起到9月23日，只要你是：金牛座♉️、雙子座♊️、巨蟹座♋️、獅子座♌️、處女座♍️

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只要滿足任一條件，就送該項好康

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4人同行（只需一人是該星座），一桌即贈house紅白酒任選一瓶

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活動日期：9/14～9/23
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鷹house送好送滿，壽星們還不來嗎？

⚠️公關訂位時需告知符合活動條件的賓客人數⚠️

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⭐️店內備有消毒藥錠及全天淨化空氣設備
⭐️座位及吧檯設有隔板，並定時酒精消毒
⭐️來賓入店需QR Code實名制登記，並配戴口罩、配合量體溫及手部酒精消毒
⭐️本公司所有人員每週皆會全面快篩檢測，陰性證明者方可正常到職，請所有消費者及工作人員放心！

#台北市 #台北餐酒館 #一日店長 #開幕
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這次節目邀請到一位曾經得過厭食症的營養師，身為營養師的她，為了不辜負社會價值觀的期待，更嚴格要求自己的身形，才能顯得“專業”，所以其實營養師相比於其他職業，罹患飲食失調的比例高出許多！在經歷厭食症的百般折磨、承受了許多人的評價和眼光，她才終於了解「正念飲食」的重要性：如何愛自己、也尊重自己的身形和職業，所以全心投入了不看體重、不看卡路里的營養教育法，希望提倡大眾建立和食物之間的平衡關係，在這個加工食品琳瑯滿目、廣告內容真假虛實的社會中，可以更好調適身心靈的平衡，不在未來也繼續受反覆減重之苦！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:02:12 營養師罹患厭食症的經歷
00:14:18 為何營養師也會陷入減重循環的折磨？大家對專業人士的迷思和框架？
00:24:55 正念飲食是什麼？為何重要？如何執行？
00:32:12 正念飲食 V.S 直覺性飲食
00:35:23 正念飲食與直覺飲食，大家普遍會有的迷思？
00:41:35 如何真正的與食物培養『健康』的關係？
00:44:47 經常用數字衡量一切的社會現象盲點
00:50:21 Balance wellness studio食育工作室，會如何幫到大家？
00:53:56 送給大家的一段話
(00:55:00) 節目總結
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認識九粒的都知道, 九粒最喜歡歐杯亂寫歌所以這次很特別的企劃就是邀請到卡貝讓我幫她們專屬創作屬於她們自己的饒舌主題曲啦!!!

歌手:阿卡貝拉
詞曲: 九粒
Beats: DTF by Blanq Beatz

想要跟著卡貝一起唱她們第一首嘻哈歌的, 連結在這邊:
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關於此頻道的評價：

⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️

JR Lee “講著一口道地流利英文的搞怪少女，看她的影片會一邊笑死.. 一邊還是笑死”

知名導演Charlie Tsai: “身體放鬆，嘴巴張開，情緒噴張，跟著九粒High起來！”

阿卡貝拉：“開心好玩開腦洞嘎辣妹學英文”

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設計專家Dan Formosa再次評估和改進了5種調酒小工具，這些小工具目的是幫助你成為最佳的居家調酒師。 觀察他在測試每個調酒神器的有效性和易用性時，衡量哪些可行，哪些無效以及為改進其設計所做的工作。
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