🤭這幾天我的命運真是把我逼很緊
又妹因為有時太愛哭了,被保母退托
但有時一整天又好好的,所以協調後我一周還是可以送三天過去
好險又弟在保母家很乖,目前還在安全名單內👌
我想說好吧頂多就一周自己帶兩天沒關係,剛好可以跟又妹玩
平常晚上跟假日都要把時間與心力分散照顧三個孩子
真的很累,也沒甚麼照顧品質,光弄三餐與生活起居就無暇再多跟小朋友個別互動了
沒想到就在此時,傳說中的一歲魔王預防針也來麻煩找上門😵💫
兩隻寶寶同時發燒,在家一打二好崩潰阿~而且四點妞大姊幼兒園下課後又多一隻,克拉克超忙的也沒辦法請假幫我,更煩的是我有很多工作行程都一直改變,真希望明天一覺醒來兩隻寶寶都已經回復健康活力了🙏🙏🙏
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但有一個工作行程,還真的不能延誤,延誤了我就對不起我的粉絲與給力的廠商了
就是開團啦!!
張太太我真的很少開團,開團就是要介紹大家我真的在用的或是真的很划算的東西,我才有辦法用我的真心催大家買下去!!
這次有三個團,就只開三天72小時,從9/15的凌晨12點開始到9/17的晚上11:59。
#團購連結我放留言處
🔥第一團:KINYO藍牙健康管理體重計
已經開團好幾次了,每次都賣到缺貨,想跟我一起瘦,那就必須要先有一台藍芽體重體脂計,他可以量12種身體數據,量完馬上在手機上顯示並記錄。自從我用了這台我就把日本的T牌五千多塊棄用了,因為T牌沒有藍芽功能,我沒有時間一個一個紀錄阿!!
重點是這台才599元,是不是很超值是不是很必須要買!!中秋節過後又要肥一波,一定要每天量體重才不會肥肉失控阿!!
🔥第二團:查理布朗水嫩貝果-還有新口味唷
查理布朗的貝果真的很好吃,很香脆餡料又很紮實,我已經默默跟其他部落客好幾次團了,防疫期間查理布朗的貝果就是克拉克跟妞大姊的日常早餐。
後來廠商發現我也有買,就請我開團了。其實我開食物團壓力都很大,第一我拍照沒有美食部落客好看,第二一次要準備很多一口氣吃掉,其實根本吃不完也容易變胖,當然也對好吃的食物很不尊敬~~
但請大家相信我,查理布朗的貝果絕對不會讓人失望
我最愛的口味是北海道牛奶還有切達起司,克拉克最喜歡花生酷脆粒,小朋友們當然最喜歡藍莓跟草莓系列囉!!
只要從冷凍拿出來丟進去烤箱200度10分鐘或是氣炸鍋180度5分鐘,就熱熱脆脆的超好吃,若沒有烤箱也可以放在常溫自然退冰就可以吃囉!!超方便的美味宅食啦!!不要怕團購一次買太多,真的一下子就吃完了!
🔥第三團:日本包包福箱-一箱5個包包喔!!
這次總共有三個品牌做福箱優惠分別是anello、mis zapatos、Legato Largo
一個福箱只要2588元就可以一次帶回5個包包喔!!
當然福箱的意思就是隨機出貨,就像每次過年買福袋一樣,超級划算的❤️
尤其是anello跟mis zapatos我本身就很喜歡,之前朋友生孩子我還買anello的大開口金後背包當作彌月禮呢!! mis zapatos更不用說了,超紅的腿腿包是每個櫻花妹上班通勤最愛的設計品牌,超級可愛的!!
這些福箱比自己飛日本買還划算,重點是在家手指一鍵下單,5個包包就送到家門口啦!!
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJ...
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嗨,我是養鴿,這是 20210914 改版懶人包及見解,我只講我覺得需要知道的地方。
【非戰場改動】
1. BAN PICK
BAN 角數量:每隊 2 隻 → 每隊 3 隻
BAN 英雄階段:所有擁有 BAN 英雄資格的挑戰者將同時進行 BAN 英雄的動作,時間為 30 秒,雙方 BAN 的英雄不能重複。
PICK英雄階段:挑戰者們每一輪選擇英雄的時間將從 20 秒延長到 25 秒。
● 這個 BAN 角是雙方自己各 BAN 三隻,假設我今天在我們這隊選擇了 BAN 圖倫 + A + B ,對面一樣可以選擇 BAN 圖倫 + C + D,現在就是我們要 BAN 三隻,但也要猜一下對面想 BAN 哪三隻,一個互相猜猜看賭放誰的概念,真是刺激,比賽的時候會更爽,究竟誰可以當讀心大師。
2. 璀璨傳說
到達戰場傳說 50 星將晉升為璀璨傳說
3. 排位賽五排
現在五排時,房間內的挑戰者段位限制為上下兩個大段位。
例如 A 排開房,C B A 星耀 S 都能進。
4. 勇者積分
每個段位的勇者積分上限提升為原本的 3-5 倍,同時每個段位保星所消耗的勇者積分不變。
達到勇者積分上限後,獲勝將額外加一顆星,加星消耗的勇者積分與保星消耗的勇者積分相同。
5. 隨機單中
- 挑戰者在擁有該英雄的情況下,將可以選擇隊友放棄的英雄
- 新手挑戰者將更容易隨機選擇到熟悉的英雄
- 遊戲初始等級為3級
- 拾取血包後,附近的隊友也將獲得一半的生命與魔力恢復,同時在滿狀態的情況下將不可拾取血包
- 所有英雄初始召喚師技能為預設為治癒,挑戰者們可自行調整
【戰場改動】
1. 冥靈飛龍
- 位置從凱薩池對面遷移至凱薩路對線雙草中間
- 出生 / 刷新時間:110秒 / 120秒 → 70秒 /1 20秒(八分鐘後不再刷新)
- 擊殺效果:移除原效果,調整為擊殺 1.5 秒後對範圍內所有友軍提供生命回覆與額外金幣加成。
- 分配規則:BOSS分配規則 → 野怪分配規則
- 擊殺金幣:27 → 40
● 凱薩路八分前碰撞會變得更激烈,由於 70 秒冥靈飛龍就會出生,所以前期凱薩路玩家要小心可能會在兩三等時發生激烈團戰,多留意些,免得被順勢GK直接掉節奏。
我不確定龍有沒有具備移動功能,有的話在吃時盡量把龍拉出來一點,拉到你人可以站在凱薩路對面的對線草吃。
分配原則意思指的是全隊得到變成擊殺者及其附近友軍得到。
2. 魔龍 / 聖光魔龍 / 凱薩 / 暗影凱薩 / 魔神凱薩
- 魔龍
出生時間: 2 分整
刷新時間: 3 分鐘
BUFF效果:團隊BUFF【光之雷】,普通攻擊與技能將對小兵與野怪額外造成 30% 傷害,持續 90 秒。
- 聖光魔龍
出生時間: 8 分整
刷新時間: 3 分鐘
不再刷新時間: 15 分整
BUFF效果:團隊BUFF【聖光之雷】,普通攻擊與技能將對小兵與野怪額外造成 30% 傷害,命中英雄單位時會額外造成目標最大生命值 3% 的魔法傷害(每 200 額外物理攻擊或 400 魔法攻擊追加 1% ),持續 90 秒。(內置 3 秒冷卻時間)
- 凱薩
出生時間: 2 分整
刷新時間: 3 分鐘
BUFF效果:團隊BUFF【凱撒之力I】,對防禦塔的攻擊會額外造成傷害,持續 90 秒。
- 暗影凱薩
出生時間: 8 分整
刷新時間: 3 分鐘
BUFF效果:可獲得團隊BUFF【凱撒之力II】,提升物理與魔法防禦,並每秒恢復生命值,持續 90 秒。同時擊殺者可以召喚推進單位【暗影凱撒】攻擊敵方防禦塔。
- 魔神凱薩
出生時間: 15 分整
刷新時間: 4 分鐘
BUFF效果:團隊BUFF【凱撒之力III】,提升更高額的物理與魔法防禦,並每秒恢復更高額的生命值,持續 90 秒。同時中路下一波兵線將直接替換為推進單位【魔神凱撒】。
-推進單位【暗影凱薩】、【魔神凱撒】
會撞塔,撞塔路上無視敵方英雄單位
敵方三人及其以上靠近時會釋放強力技能
攻擊模式為近戰
視為兵線單位
-
● 吃龍目的
- 冥靈飛龍:順手賺錢
- 魔龍:加快吃野、小兵速度
- 聖光魔龍:增強打架能力
- 凱薩:推塔
- 暗影凱薩:推爆你塔 + 雙防 + 每秒回血
- 魔神凱薩:推你全家 + 更高的雙防 + 更高的回血
● 這些龍的改動訴說著一件事,「前中期角價值提高」,整體的環境會比改版前來的難撐到後期。
魔神凱薩被對面吃掉估計會比放深淵 + 凱薩雙龍還要可怕。
改版後估計會看到劣勢方打野的一百種賣命偷龍方法。
3. 黑夜模式
遊戲時間 15 分後進入黑夜模式,雙方兵線將大幅加強,且後續成長將會大幅提高。
● 加上前面龍的改動,這版本應該是不會看到什麼打 30、40 分鐘有在帶龍卻還沒分出勝負的場,還有 MAD 這種偏傳統營運流偏慢熱型打法的隊伍需要多想想。
4. 落後追趕機置
劣勢方能透過終結敵方獲得額外少許獎勵,獲得的獎勵多寡與劣勢方落後的經濟多少有關。
● 求求你別送頭。
5. 魔龍路
防禦塔外移,邊草長度縮短,防禦塔到邊草距離變長
● 掩體變少,要更注意被抓。
6. 凱薩路
防禦塔到邊草距離變短
移除靈鳥
● 現在凱薩路的碰撞能力會要求不少,一出去被 GANK 會比較難回來,凱薩路整體的難度變高不少。
【裝備改動】
1. 打野刀
新增謙讓效果:裝備打野刀(所有級別)的挑戰者在身邊有隊友時,只會從兵線單位(野區不影響)獲得 50% 的經濟與經驗,隊友則獲得 100% ,此效果將在五分鐘後移除。(若同時有多個謙讓效果,則以經濟最低的單位生效)
● 其實也就 5 分鐘 50%,還好啦,打野真正要開始拉開經濟差距基本上都是 5 分鐘後的事情,所以不用在那哭,然後該蹭的一樣要蹭,要不然就是多帶龍。
【英雄改動】
1. 星葵
被動
強化普攻額外傷害:120 (每升一級 + 10 )( + 0.5 額外物理攻擊) → 60(每升一級 + 10 )( + 0.45 額外物理攻擊)
修復了如果強化普攻同時目標在位移,跟隨距離過長的bug
一技能
對野怪額外傷害:40% → 50%
大絕
第二段傷害:600/800/1000( + 目標已損生命 12% )(每 50 額外物理攻擊加 1% ) → 600/800/1000( + 1.5 物理攻擊)
● 被動下修挺多是痛點,但不會什麼死去,估計就是從 T0.5 > T1 的程度。
2. 盧蜜亞
一技能
冷卻時間: 3秒 → 4秒
二技能
擊退改為可以受到韌性影響
● 死去,二技能擊退可以受到韌性影響差太多,推不太開就不太好拉打,自保能力大幅下降,尤其是現在這麼需要打龍戰的時代砍了這自保能力顆顆,直接從 T0 女神變回冰箱裡的阿嬤,87 改動。
3. 瑪迦
一技能
魔法傷害:450/525/600/675/750/825(+0.6魔法攻擊) → 400/465/530/595/660/725(+0.55魔法攻擊)
減速時長:3秒 → 2秒
● 稍微下調,最多掉到 T1 ,不會更下去。
4. 霧己
被動
優化了印記的觸發判定機制,使其變得更易觸發
一技能
普通型傷害:300/360/420/480/540/600(+0.75物理攻擊) → 275/330/385/440/495/550(+0.9物理攻擊)
解封後傷害:550/660/770/880/990/1100(+1.37物理攻擊) → 425/490/555/620/685/750(+2.0物理攻擊)
● 一技能系數拉很高但基傷調低對霧己來說絕對是削弱,你看到哪個強的霧己在那出全輸出的,沒有馬~ 都是接近全坦,我想那個被動也不會變得多好觸發,最多也就長那樣而已,不過估計改版後仍有個 T1。
【BUG修復】
1. 修復了神聖守護的護盾不隨等級成長的問題。
● 昨天開發的最新黑科技 嗜血戰象 要變更猛囉。
2. 修復了夜姬的被動技能“竊取敵方攻擊力”部分的描述錯誤,實際效果為每層2%。
3. 修復了拉維爾二技能護盾,無法被部分控制技能打破的問題。
4. 修復了奎倫二技能後的快速普攻偶爾出現傷害丟失的問題。
5. 修復了達爾西的大招可以將部分處於霸體狀態的英雄拉回的問題。
● 終於 = =
6. 修復了洛里昂偶爾出現整場對局不可選中的問題。
7. 修復了依夏的大招牆體會阻擋友方單位的問題。
8. 修復了挑戰者技能“治癒”對處於不可選中狀態的隊友不生效的問題。
● 我還以為治癒是本來就應該不生效,滿合理的阿,憑什麼別人打不到我還能補的到。
-
#養鴿 #傳說對決 #改版懶人包
#20210914改版懶人包
#誰會是6BAN讀心高手
#前期角價值提高
#龍大改一定要看詳細資訊
#打野刀謙讓不用哭
#請幫盧蜜亞上香
-
2021/09/14 14:00 更新
前面所提的 6BAN 內容更正一下, 雙方各 3BAN,先 BAN 的人會先被對方看到 BAN 誰...後按者吃香,所以不會重複 BAN 同一隻 呃...是有點蠢。
優囉西哭意思 在 Facebook 的精選貼文
12星座在職場上被討驗指數排名?
文/清水孟國際塔羅小孟老師
今天就讓我們來一起探討十二星座分別在職場上討人厭的指數有多高?
水瓶座-95分
個性相當標新立異的水瓶人,在職場上堪稱經典角色,不是工作表現差的意思,而是因為他們容易出現特異獨行的工作模式,例如明明開會大家在討論第一階段提案,他們就會在那邊說提案修正主題,搞得大家不知道是發生什麼事,他們常常就是會在不對的場合,做出以為對的事情!其實水瓶座這些同事是相當讓人斜眼注視的一群,因為他們時常讓同事覺得他們在狀況外,但又沒有什麼理由去怪罪他們,所以時常會讓人啞口無言啊!真不知該如何處置他們是好!
牡羊座-80分
只要身邊有牡羊座朋友的人,應該都知道他們是相當熱情與好心的人吧!不過若是在職場上的話,他們容易出現放錯重點、說錯話的爆走行為哦!因為他們是相當喜歡幫忙同事出意見、想辦法解決問題的好幫手,但是‥有時現場狀況都還沒有搞清楚的時候,他們正義感驅使會將事情愈幫愈忙,而且他們雖然是一群有腦的聰明人,但時不時會不小心地太白目出現馬後炮的行為,自以為是在給予同事愛的指導與意見分析,真的會讓身邊的共事者很想翻他們白眼,給他們一記上勾拳!
獅子座-70分
一定要贏的獅子座在職場上的討厭指數可說是評價兩極,因為他們是對人非常好的一群人,在職場上除了本能的會發號施令之外,他們也願意自己親自出馬,自己處理事情,不過獅子座的痛點就是千萬不要惹到他們,或擋他們財路,因為他們其實是有心機心眼的人,不像表面脾氣來得快去得快喔!只要你有害過他們,或讓他們丟臉不爽,獅子座同事一定會找機會反將你一軍喔!所以與他們相處時,最好就像拿人薪水為人做事的感覺一樣,按照他們的方式去做,就對了!不過這就是讓人厭惡的地方,唯我獨尊的老闆扮勢。
處女座-65分
有相當潔癖或標準的處女座,在職場上會讓人時常有莫名的壓力,因為他們對自己要求超高,若是身為主管,就是會讓員工有被逼死的感覺,若是跟他們一起共事的同事,也會時常被莫名被挑毛病,因為處女座的男人女人,時常會偷偷注意或觀察你的一舉一動,這就是為什麼他們可以如此貼心入微的原喔!但是物極必反,所以時常會讓身邊共事的同事感覺心驚膽顫,身怕一個小小做錯,公共用品沒有歸位,馬上被處女糾察隊抓包喔!所以和處女座同事相處就最怕被管太多而已,其它便沒有太威脅的地方囉~
射手座-60分
如火焰般讓人注目又帶點殺傷力的射手座們,在職場上其實非常容易不小心因為他們的無心,而樹立不少看不見的敵人喔!因為射手座的男男女女就是生性活潑外放,時常自以為在散播歡樂散播愛,殊不知讓身邊忙得焦頭爛額的同事感覺他們極度吵鬧,而且想對他們按到靜音模式,而且腦筋聰明的射手座喜歡主導事情,最喜歡當leader做沙盤推演,有時還會逼同事要按照他們的方式去做,說真的,不喜歡當他們傀儡的人,真的會討厭他們的大辣辣又煩死人的個性喔!
天蠍座-50分
事業心強悍的天蠍小組,向來很少拿自己的工作、職涯發展開玩笑,所以他們應該是很難讓同事討厭他們什麼,只是有時他們一個認真的眼神,對身邊較為懶散的同事來說,就是想殺死我的意思,所以有時天蠍座時常被人討厭或害怕得有些莫名奇妙,只因為他們不是看起來甜美的親善大使,不過如果真要說起他們在職場上會被討厭的原因,那就可能是會因為他們有自己獨立的圈子,屬於與我不同理念的人就是屬於不同世界,就是等於智商有些問題的另一圈,因為理念不合,所以不需要多了解,這可能是天蠍座會讓人感到難搞自以為的原因喔!
雙魚座-45分
浪漫主義的雙魚座其實並不讓人唾棄,反而他們在職場上創意點子相當多,時常幫忙到同事的工作關卡,不過就是因為他們心思細膩時常容易胡思亂想,例如不過忘了問他們下午茶想吃什麼,雙魚座就會開始假裝不在意地問大家在吃什麼,其實就是內心深處覺得被忽略了,開始在那邊帶給大家無形壓力,這樣過度敏感與焦慮的情緒,會讓同事容易覺得反感喔!因為會傷害到大家工作感情,還需要跟他們解釋清楚,所以是屬於情緒製造機,建議下次在職場遇上可愛的雙魚星座,一定不要遺忘他們喔!
雙子座-40分
雙子寶寶是相當機智,臨場反應十足的一群人喔,就是傳言中見人說人話見鬼說鬼話的鼻祖,跟他們共事通常會覺得他們非常聰明,鬼點子特多,但有時他們的歪腦筋也會動到別人身上,例如自己想抗議的職場問題,他們就會利誘拐騙同事,用換個說法的方式讓對方去跟公司反應,結果害同事被罵個臭頭,受害人還會渾然不知自己被當窗口喔!可說是奸巧又高招喔!不過雙子座的為人可是相當實在,絕不會隨便佔他人便宜,只要有好吃的食物或適合別人的東西,他們都會樂於分享出去喔!所以算是讓人又愛又恨的頑皮同事類型。
巨蟹座-30分
個性有些優柔寡斷的巨蟹兒童們,時常容易不小心表現出畏畏縮縮的感覺,好像不知道被誰欺負還是苦毒一樣,而在職場上巨蟹座的人通常也算是相當合群,幾乎是沒什麼願意發聲的跡象,讓人時常容易對他們遺忘,而且巨蟹座的人不知道為什麼,他們很怕沒事情給他們做,所以時常會表現出焦慮不自在的模樣,這其實看在同事眼中,還真搞不懂他們怎麼了,或是在那邊緊張什麼,看了覺得比他自己本身還渾身不自在呢!所以,建議身邊若有巨蟹座的同事,可以好好利用他們有如工具人的特色,但千萬不要使用過度,他們還是會躲在角落哭泣的!
摩羯座-25分
摩羯座在職場上有老闆或主管的可能居多,因為他們踏實又怕沒有錢的生活,所以工作常常能夠不間斷,能做多少就做多少的概念!其實不論他們是老闆或同事,他們通常會蠻幽默卻又有點嚴肅,除非真的在工作上錯得離譜,他們才會真的很生氣,因為他們不會馬上罵別人,多數會先檢討自己是否做不好,才讓他人也會跟著出錯,所以算是相當好人的同事星座喔!不過摩羯座有時目標感太強烈時,就會讓身邊的同事工作起來有些喘不過氣,有種密不透風的苦悶,所以若是能再多些彈性,會讓同事更愛你們喔!
金牛座-20分
個性務實態度淡定的金牛座,在職場上其實是屬於滿低調的一群人,他們有時也會是非常完美的缺一咖的候選人,例如辦公室團購可以找他們,只要不會太貴,金牛座同事都會蠻願意接受,或者公司專案報告需要收集資料,他們都算是非常盡責任的人,至少該做的事情都會完成,而且大多時候會提前交出,不過他們有個缺點就是非常固執、冥頑不靈,有時候若是遇上比較需要彈性調整的工作方式,他們會有些不太願意改變,這會讓人覺得他們難搞,但其餘,金牛座的同事都心腸蠻好,而且是辦公室秘密的守護者喔!
天秤座-15分
個性中庸不太會偏執的天秤座,在職場上一樣非常討喜,因為他們處事八面玲瓏,眼神還算使得快,懂得察言觀色,不會輕易地冒犯他人地雷,在職場上工作不算勤奮的他們,但是因為容易相處又條例分明,所以特別容易得到公司大老的勢力依靠,算是相當幸運的職場高手,不過有時就是容易混水摸魚,讓一些不得寵的平凡同事叫苦連天,因為他們可以順利地打混過關,日子偶爾還能爽爽過!不過這不代表他們真的是爛到那麼過分,只不過他們就是嘴巴甜了點,身段柔軟些,而且又不會得罪人喔!
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我曾經在網路上看到一個很有趣的討論,它討論的主題是《西遊記》,大概就是談《西遊記》裡面,為什麼唐三藏就是不相信孫悟空?
人家孫悟空有火眼金睛,眼前的到底是不是妖怪,是不是一眼就看出來?可是每一次哦,當孫悟空要喊打喊殺的時候,唐三藏就會阻止他。而且不止阻止,有時候唐三藏還會直接念緊箍咒。
那其實呢,這個討論很有意思,他們都共同指向一件事,那就是孫悟空他「不會表達」!他說的話,讓他的師父唐三藏不買單啊!
為什麼這麼說呢?因為孫悟空他所聚焦的重點,就是要抓妖怪、打妖怪;所以呢,只要眼前的事可能是威脅,不管三七二十一,先幹掉再說。
因為對於孫悟空來說,他不這麼幹的話,那麼他的任務就失敗了,他的任務就是要保護他的師父唐三藏啊!
然而唐三藏的重點在哪裡?他本身是個修行人,而且要從佛教輪迴的概念,他這一世不小心被吃掉了,下一世還可以再繼續來嘛;反正呢,不管輪回幾次,我總是能修成正果。
所以呢,對於唐三藏的重點,那就是開什麼玩笑,如果不小心錯殺了一個,那我前面的修行不就全部白費了嗎?
所以呢,這一對師徒啊,是不是在認知跟目的上面,都有一個很明顯的差異。
好啦,那我們平常要跟別人合作,我們要說服別人,也是在這個前提底下,我們彼此的認知跟目的,可能都有不一樣的狀況底下,而要你能夠同意或買單,那到底要怎麼做呢?
其實啊,這個討論就指向一件事,如果孫悟空他換個說法,他說:「師父啊,我知道你是怕我錯殺了一個好人,可是哦你思考一下,如果我們不小心放走了一個妖怪,而這個妖怪毀了一個村莊,吃了一堆人,那到時候在佛祖面前,你要怎麼交代啊?」
當你聽到這邊,可能會跟我有一樣的感覺,我會覺得~唉還蠻有道理的,如果我是唐三藏,再怎麼樣我都會慎重思考一下,是不是要放孫悟空出去打妖怪,開始從極力反對,開始變得我可以考量,甚至於就給綠燈,讓你去打了!
然而在這裡面,你可能就感覺到了,一個好的表達,跟一個不會表達的人,他的結果真的差很多。
一樣的孫悟空、一樣的火眼金睛,一樣能夠有這麼高強的武功,然後能夠去鏟妖除魔;但是不會表達,他連得到他師父的容許,都沒辦法。
那到底,我們要怎麼樣透過表達,讓別人願意去買單我們的概念呢?其實搭著這個故事,我覺得有幾個我們可以思考一下。
我覺得,我們在表達之前,我們一定要常常練習同樣一個概念,能不能換句話說,而且是「重複式」的換句話說,什麼意思呢?
就是你講來講去其實是一個概念,但是你可以用很多不同的詞彙;就像是我在【自信表達力】的課程裡面談的,一個很重要的,你要怎麼樣讓你的話,別人聽得進,而且會去做?
裡面有個東西叫「語言的重塑」,你聽聽看哦,如果我跟你說「撤退」,跟我跟你說「轉進」,其實一樣都叫做打輸了要跑嘛!
你會發現「撤退」是有一種灰頭土臉的感覺,而「轉進」呢,是不是充滿希望,我只是轉到另外一個地方,再繼續前進。
所以呢,其實同樣一個概念,同樣一句話,同樣一個指涉,你能不能多去練習幾個不同的說法,而說法的不同,都指向同樣一個目的跟概念,這樣子一定會增強你在表達方面的說服力。
而第二個,就是善用「停頓」去創造空間。其實哦,好的畫作它會留白,而好的表達是讓聽眾有「空間」自行腦補。
我遇到很多人最吃虧的地方就是,尤其是專業人士,他太專業了,他太會講了,他在對話之間把所有的空白都塞滿了,塞滿了所有他的知識、概念、專有名詞。
你知道聽眾聽久了會很累,而當我們感覺到累,我們就聽不進去,而聽不進去就自然不可能被說服啊。
所以呢,每當你在表達一些觀念,特別是跟對方原本的想法不太一樣的時候,你講了一個段落,你就要停下來讓對方想一下。
甚至於,刻意去引發一些空間,讓他回神、讓他反應;除非你的目的就是,要用洗腦的方式,去逼對方就範。
可是我們想想現代人,大家都活在一個資訊很充分的環境,你用這種幾乎是愚弄別人的方式,要洗腦別人,其實是很困難的。
不如,都先把對方當成是聰明人,好好說,說完一段之後,停一下,讓對方自行腦補,反而你的說服力跟可信度,會大大的提升。
而第三個呢,就是當你在談,你希望對方怎麼做的時候,你可以給一些流程跟動作。
這個部分呢,就在我的【自信表達力】裡面,有一個單元叫做你如何讓你表達的內容,讓人「覺得簡單」,注意,這裡的「覺得」要特別括號。
因為有時候你就有可能去談一些,其實對一般人來說是有困難的,但是你又必須要好好的把它說出來。
那這個時候關鍵不在於,你要扭曲自己的認知跟專業,而是你可以怎麼樣去設計一些簡單的引導跟流程,讓對方先有開始,只要人一有開始,他就比較容易「覺得簡單」。
在這裡呢,我就提出了「神奇的一跟三」,什麼叫做「神奇的一跟三」呢?就是指啊,你可以在表達的過程當中,強調一個動作或三個步驟。
比如說,如果你想要學習,你可以一天聽一點,這句話叫做一個動作,而且是一個重點。
那我可能會用很多的內容,每天的內容,用不斷重塑我說法的方式,引導你一天聽一點,這個部分就叫做一個動作。
那如果是一些流程式的操作呢?你可不可以把那些步驟,把它濃縮成三個,或者是先用最簡單的三個,讓你的聽眾先有開始。
因為當他有開始,他能夠朗朗上口,或者是很容易進入狀況之後,你要他後面再繼續比較容易,可是呢,如果連開始都沒有,他連後面也不會發生,不是嗎?
所以呢談到這裡,想到這裡我常常覺得,說服有它一定的難度,因為畢竟對方的認知跟期待,可能跟你很不一樣。
然而它不是沒有辦法進行的,你可能需要的是,要掌握一些必要的思維跟操作的方法。
就像是前面講的小故事,如果孫悟空一直沒有辦法換位到唐三藏的角色,他的需求、他的目的,那麼孫悟空武功再強,可能常常也會被他師父的緊箍咒,弄得怎麼樣,裡外不是人哭笑不得啊!
你想學好表達嗎?不管是表達你的感情,還是表達好一件事情,甚或是說服他人,如果你想要學好表達的話,那麼我很鼓勵你,可以好好把握我的線上課程【自信表達力】。
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在人際互動裡面,常常會有一些雞同鴨講的狀況,讓你覺得啼笑皆非,哭笑不得…
我最近呢,就在網絡上看到一個老段子,但這個段子還蠻能夠解釋什麼叫做「雞同鴨講」的!
是這樣哦,有一個軟體公司,接到了他們的用戶的一個客服電話,一打來這個客戶就說,我買了你們的軟體,我要怎麼安裝呢?
這時候客服人員就說:「首先呢,你要打開你的電腦」。而這個用戶接著說:「對啊,我的電腦是開著」。
「那你的螢幕上看到了什麼?」、「我螢幕上沒有東西呀」,那客服人員就不解:「我不是叫你打開電腦嗎?」,「對啊,我打開來了,可是螢幕上沒東西」。
結果東扯西扯了半天終於才知道,哦,對於這個用戶來說,所謂的打開電腦,不是把他筆記型電腦的螢幕蓋翻開來,就是要打開,而是要按下那個電源,讓筆記型電腦開始運作,這就花了一堆時間!
然後接下來呢,這個客服人員就跟他說,那你打開螢幕之後,在你的桌面上有沒有看到我的電腦啊?
這時候客戶就更不解了,我的電腦一直放在我的桌上啊,你怎麼說我沒有看到我桌面上有沒有我的電腦呢?
我的電腦就在桌面上啊,結果東扯西扯了半天!原來啊,這個用戶沒有搞清楚,那個螢幕的直接呈現出來的那個「畫面」,就叫做桌面;而桌面的左下角有一個叫做「我的電腦」的按鈕。
當然了,這個段子其實很長哦,如果你真的有興趣,可以在網路上找一下,包准你看了捧腹大笑,真的是雞同鴨講。
可是當你聽到這裡,我們回頭想一下哦,為什麼會造成這樣的雞同鴨講?
你有沒有發現,這個客服人員,他在服務顧客的時候,他其實沒有先幫他的顧客清楚定義名詞,什麼叫做打開電腦?什麼叫做桌面?什麼叫做我的電腦的那個按鈕。
除了沒有清楚的定義,他到底在說什麼之外,而且他還犯下第二個錯誤叫做他沒有進入他的消費者、他的客戶的現場,所謂的現場是什麼?
就是你的客戶現在眼睛看到的、耳朵聽到的、手上摸到的,你要從你的對象的感官觸覺作為出發點,而不要理所當然的認為,他懂得你所謂的「我的電腦」,所謂的「桌面」是什麼意思!
所以如果比較清楚的講法就是,請你現在打開你的電腦的電源開關,當你打開之後,可能過一兩分鐘,你的電腦螢幕上會開始有顯示東西出來。
而在你的電腦螢幕上面,你所看到的左下角,螢幕的左下角,有一個叫做「我的電腦」的按鍵,你把你的滑鼠游標移到那邊,然後按下滑鼠的左鍵。
你看哦,如果這個客服人員用我剛剛的說法,是不是就不會造成這麼多的誤會,而且鬧得這麼多的笑話。
然而我的說法有什麼特色呢,就是我盡可能的使用,我的客戶現在眼睛看到、耳朵聽到、手上摸到的感官作為出發點,來告訴他,他下一步可以怎麼做。
其實談到這裡啊,這個段子就很凸顯出我們平常在表達自己,在跟別人溝通的時候的最大盲點,就是我們常常用自己的以為。
我曾經在一本書裡面聽過一句話,它說「以為」是這個世界上最邪惡的詞彙,你有沒有發現,多少的爭執,多少誤會、多少痛苦,都是以為來、以為去?
還有多少的錯過,你以為他不愛你,他以為你不在乎他,那麼是不是就錯過了一段緣分呢?
然而如果先不要去談雙向溝通的層次,我們只先談單向的表達,你有沒有先把自己說清楚啊?
如果你沒有先把自己說清楚,你看多少時候當我們行走江湖,遇到一個人坑坑巴巴的,就是沒有把自己說清楚,你是不是連溝通都不想跟他溝通,而且你也不會給他機會。
所以這也就是為什麼我會設計【自信表達力】這門課的主要原因,因為啊,隨著我的實體課程都在教溝通,越久我就越發現。
其實溝通的基礎是表達,如果你沒有先能夠把自己說清楚,你連跟別人做雙向溝通、雙向核對,甚至於多元開展的機會都沒有的。
所以呢,我在【自信表達力】裡面,我就把表達分成,敢表達、說清楚,一直到讓別人聽得進,會去做。
然而今天談到的這個例子,就是在我所謂的「說清楚」那個單元裡面談到,要能夠做到說清楚,有兩個關鍵的思維準備。
那就是你要先清楚的定義問題,你要去進入你表達對象的現場。希望這個部分,透過今天的分享能夠帶給你一些啓發。
無論你會不會參與我的線上課程,我都很期盼你哦,在人生裡面透過好的表達,創造出你更滿意的人生。
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優囉西哭意思 在 Re: [閒聊] 中醫的肩頸後背太硬的意思? - 看板FITNESS 的推薦與評價
※ 引述《littleyu1221 (菩提本無樹)》之銘言:
: 標題: [閒聊] 中醫的肩頸後背太硬的意思?
: 時間: Thu Oct 31 01:46:51 2013
:
: 小弟平常做的運動大概是
: 健身房:NTC 飛輪 BODYCOMBAT 重訓(小咖的程度)
: 偶爾上一些別的~這幾個主軸~一週約4天
: 室外:公路車 慢跑
: 最近打籃球被撞傷肩膀~去看中醫
: 她說我的背部跟腰後面~非常僵硬
: 還說年輕人這麼硬不好~小的今年29.8歲
: 後來我問醫生~太硬是說我肌肉繃在一起沒有拉開嗎?
: 我以為她會要我多伸展
: 會這麼問是因為我柔軟度實在滿差的...
: 但是醫生說不是~叫我要多活動~把肌肉動開
: 然後雞同鴨講很久沒共識...
: 覺得奇怪的地方是~如果她說得僵硬不是說柔軟度不好
: 那到底甚麼意思?
: 以我自己再做的運動來說~不太可能完全沒動到腰背阿
: 感謝各位指點~優瞜西哭
:
: --
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
: ◆ From: 111.249.174.242
: 推 Iamjoker:肌力不平衡 可能是拮抗肌訓練不夠完整或長期姿勢不良 10/31 02:09
: → Iamjoker:柔軟度也是一個點 10/31 02:10
: → wretchhero:https://tinyw.in/LE5A 意思類似這個 可以熱身在你平常 10/31 02:47
: → wretchhero:運動之前 10/31 02:47
: → marjan:你只做主要運動 不拉筋 不熱身的話 就會這樣喔 10/31 07:19
: 推 kee32:不要以為這是虎爛,真的一摸就知道。他們原理或許不對啦 … 10/31 08:09
: 推 bobju:你可以問說 那是不是要去按摩才能改善? 10/31 08:14
: 推 newtypeL9:他可能只是用語跟你不一樣,你就多伸展嘛 10/31 08:40
: 推 doglegbow:我之前也是慢跑跟騎公路車,後來發現椎間盤突出,物理治 10/31 09:31
: → doglegbow:療師認為我的後腿、下背肌肉太緊繃,再加上核心肌群不足 10/31 09:32
: → doglegbow:所以導致受傷。而且物理治療時,真的有某些區域的肌肉特 10/31 09:32
: → doglegbow:別僵硬,一按就痛,自己平常都不會察覺。專業的一摸,常 10/31 09:33
: → doglegbow:常就可以分辨出來 10/31 09:34
: → thefreeend:先給醫生判斷,不然按出問題就糟了 10/31 09:42
: 推 Narcissuss:不動筋會黏住 10/31 11:13
: 推 han224:他下一句應該會說:去隔壁推拿師按一下 70元 10/31 12:56
: 推 halulu:哪裡只要70元!! 這麼便宜!! 10/31 13:42
: 推 kee32:現在推拿師父被趕出中醫診所了,沒有這麼便宜的了啦~~~ 10/31 15:54
: → ChianNiau:中醫講法:氣血不通> (認真) 10/31 15:56
: 推 yulovefang:請問柔軟度是指坐姿體前彎可以彎很多的那種嗎?我是可以 10/31 15:59
: → yulovefang:整個趴平復健師也說我的柔軟度很好 但是整個肩膀和上背 10/31 16:01
: 推 asukaka:我去中醫掛號100 就有大概一小時的拔罐+推拿+熱敷@@ 10/31 16:02
: → yulovefang:整個硬到復健師大驚XDDD他是說我肌肉沒力氣造成的 10/31 16:05
: → yulovefang:現在是去復健深層肌肉+每天拉筋QAQ 10/31 16:06
: → yulovefang:不過復健師說我柔軟度太好對我來說壞處大於好處orz 10/31 16:19
: 推 jaysuzuki:簡單講肌肉緊繃的分兩種,一種沒運動的,一種有運動但 10/31 16:33
: → jaysuzuki:伸展做不夠的,他以為你是第一種才叫你多活動吧 10/31 16:33
: 推 a123647:中醫這種說法都是氣血不通居多 跟生活作息 菸酒有關 10/31 20:01
本身有學過刮痧 也幫不少人刮過
我以前也是對肩頸硬不硬很懷疑
如同大家所說
做熱身 做伸展 做什麼的
但是我從小到大就是一直這麼硬
給人家推 給別人按 大大小小的都用過
肩頸痠痛 弄不好 醫師都說我肩頸太硬 所以才這樣
後來一個機緣遇到我師父
才一次刮痧 我的酸痛就飛走了Q.Q3
也才知道 那種什麼肩頸太硬才造成酸痛是唬人的而已
有些肩頸硬 本來就硬 幹嘛一定要弄軟
師傅是這樣跟我說的
反正不管怎樣 我就是信了
因為我除了肩頸問題之外
以前因為天雨路滑摔倒造成我骨盆附近脊椎受傷
常常腳發麻 腰酸等等 很痛苦
尤其要睡覺的時候
都是由我師父一次就刮好了我好幾年痛苦的問題
只是偷偷跟大家講 很痛 真的又夠痛的
不過我學成後
遵照所學 也幫助許多人
有機會想嘗試的人 可以讓我給你好好照顧一下XD
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※ 編輯: lanyatin 來自: 180.177.5.10 (11/01 06:31)
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※ 編輯: lanyatin 來自: 120.106.153.114 (11/14 14:14)
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