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#生完孩子才知道私密處保養清潔有多重要
#妹妹保濕滋潤不再癢癢不舒服的好物必須大推
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對！我就是一個活了30幾年都不知道分區清潔重要性的人！以前仗著自己年輕(?)都沒在管私密處保養，但自從生完小孩以後，不知道是免疫力下降還是照顧錢睡不好太累，這兩年來超常到婦產科報到，尤其是每個月姨媽一來就很容易感染，分泌物也變多有夠苦惱！這中間跟日本朋友聊到才發現原來日本人從小就有分區保養的概念，所以這一年來我開始試用私密處潔膚露，也買了蔓越莓錠來吃，但都沒有明顯改善我的困擾😭

後來廠商找我試用看看卡維亞這個法國百年品牌，說實話對於我沒聽過的品牌，試用前我一定要上網爬文心得，結果雖然不多人用過，但用過的都是好評回購！果真試用了一個月左右，妹妹的問題大大大改善了許多，包含姨媽來時常常免疫力下降就會感染發炎跟癢癢的問題，或是分泌物較多的情況都完全好了！簡直Amazing我嚇到！真的不誇張，這麼好的東西我就是要來大推！如果妳也有私密處困擾，誠心建議用用看，當然如果已經有感染了還是要先看醫生、定期更換內褲，搭配使用多管齊下才能讓妹妹健健康康!

這個牌子很簡單，系列3款針對需要的效果購買!立效紓解系列購買前請先諮詢醫生是否需要使用。另外這次也試用了沐浴乳跟滾珠爽膚劑，#經典橄欖滋養沐浴乳 無添加防腐劑，通過低敏測試，洗後皮膚不會乾澀，味道跟顏色會讓我想起小時候用的沙威隆，不過我滿喜歡的!。#無鋁抑味滾珠爽膚劑 使用專利微晶滑石粉成份，可強效速吸汗水，添加TEC酵素因子可改善異味，這罐味道很淡我很喜歡，超怕腋下爽身味道超濃超香，這款完全不會，而且滾珠用完腋下不會白白的乾乾的喜歡，抑味效果我覺得還行

如果對私密處清潔重視分時保養請參考以下用法:
💖平常無特殊狀況使用 #金盞花金盞花私密嬌弱潔淨露，金盞花成份大家都知道低敏溫和且有鎮定效果，私密處除毛後的敏感時期也可以使用它來穩定膚況
💚更年期或產前產後、妹妹乾澀可使用 #橄欖私密潔淨露，橄欖成份有強力鎖水、 深層保濕功效，如果想要多來幾胎或是跟老公親密接觸也都可以使用它
💙生理期或是悶熱覺得有點小癢癢建議用 #百里香私密益菌潔淨露，添加百里香萃取可抗菌預防感染。另外卡維亞3歲以上跟重視私密處保養的男士也都可以用，小孩使用也可遠離泌尿道感染

🔸歐盟認證的97%天然萃取
🔸添加 BioEcolia益生元強化私密處的益菌生態
🔸採ph5.5 最貼近外陰部酸鹼值，不破壞外陰部好菌生態
🔸不含Paraben系統防腐劑、酒精、色素、SLS、SLES，可安心使用
🔸特殊HydromanilTM微脂囊緩釋技術可私密呵護長達12小時

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📍限時團購：9/27-10/3 PM23:59
📍付款方式： 📌ATM轉帳、📌信用卡
📍運費說明：郵寄本島$80，滿$1500免運 ; 外島$200，滿$2000免運

#團購#卡維亞 #私密處#私密處保養

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全產品通過安全認證，天然安全、可被大自然分解、不會造成環境負擔、價格親民，家中有寵物或小孩的朋友用了都愛上🥰

不只外出要注意清潔，在家更要維持，尤其吃進肚子裡的蔬果一定要清洗得乾淨，這就是團團都被買爆的原因啊！

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外出帶一組在身上好安心！
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#蔬果清潔劑
淨毒五郎蔬果清潔劑，可以清洗減少蔬果表皮的農藥與髒污，但它的成分卻很天然，主原料為小麥、玉米等植物來源原料製成，即使清洗後有殘留，不小心吃到也不會造成傷害，97%以上可以被自然分解，不造成環境負擔，這罐根本每個家庭都需要！

#除臭噴霧
除臭噴霧都是來自大自然的有效除臭配方，可以將胺、硫醇、脂、醛、二硫化物、酒精等進行轉化，然後抑制空氣中的散發惡臭

#碗盤清潔劑
每次洗碗盤都覺得手澀澀的嗎？
那建議你可以試試看淨毒五郎碗盤清潔劑，這罐的主原料為植物原料萃取，南瓜、葡萄籽、蘆薈、椰子油，利用原料本身的特性跟功效，製造出親人無害的環保碗盤清潔劑

#衣物除皺噴霧
只要對著衣物皺摺處均勻噴灑2-3下，然後用手拉拉皺摺處，就能迅速讓衣服沒那麼皺，外出必攜帶的好用小物

#衣物驅蟎噴霧
驅蟎噴霧是利用薰衣草、檸檬、尤加利等植物萃取配方，創造出蟎蟲不喜歡的環境，可以使用在床鋪、枕頭、沙發、地毯、娃娃等織品上，可有效的驅離蟎蟲，降低過敏原，家中有過敏體質的人，或是有小朋友可以試試看

#衣物手洗精 #消臭洗衣精
成分均為植物原料成份，安全而且溫和，親膚配方，可以用在寶寶衣物與貼身衣物，成分可被自然分解，不造成環境污染，極佳洗淨力，可有效洗淨食物污漬、分泌物等污漬

#洗衣槽抗菌清潔劑
如果洗衣槽沒洗乾淨，衣服怎麼洗都是髒的你們知道嗎？洗衣槽清潔只要四步驟，讓你簡單快速清洗好藏污納垢的洗衣槽

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很多女生有難以啟齒的私密問題，包括分泌物、陰部搔癢、異味等…
平常我都有在注意內部保養(吃的)
外部保養當然更不能少～不過也不能過度清潔啦！！
像是市售大部分的沐浴乳和肥皂，
為達到清潔效果通常都是鹼性的，就很容易破壞私密肌的酸鹼平衡。

【#諾米麗酵妹妹】
使用多種天然植物萃取，專為女性私密肌研發的弱酸性清潔品
獨家配方～天然擬蛋白酶酵素Alposol，更能提升防護力唷！

【#私密淨潤沐浴露】
說實在的…妳會用沐浴乳洗臉嗎？
不能只顧上面，下面不顧吧🤣
試想一個漂亮的女孩，把臉顧得漂漂亮亮
結果卻因私密肌膚搔癢而坐立難安…甚至有異味？😱
臉都有專屬的洗面乳了！
私密肌膚的角質層比較薄，當然也要用專屬的清潔用品，
尤其生理期間更是需要～畢竟生理期更是敏感的呀！

【#私密防禦潤澤噴霧】
每次衛生棉包著都覺得好悶熱，我就會特別在清潔完後使用～
臉都會擦保養品，在這特殊時刻，是不是更要好好保養私密肌膚😤
我覺得這個專利噴頭真的超方便，倒著噴也可以👏👏👏
還有～泡溫泉和游泳前後，我更是100%推薦！！
畢竟預防勝於治療嘛❤️❤️

另外還有一個很重要的時刻！
最近朋友生產完，對～就是產後！
他也有詢問我清潔的問題，
因為市面上蠻多私密清潔用品，為了讓妹妹香香的，而添加香精🤨
但諾米麗的 #酵妹妹防禦清潔組
絕不添加香精和酒精，而是使用天然草本精油
使用後感覺很清爽、淨味，私密肌膚也不會覺得搔癢、乾澀
也沒有添加界面活性劑和皂鹼，所以不用擔心過度清潔的問題🥰
重點是～有 #通過抑菌檢驗，用起來真的有感又安心👍

對了～
雖然 諾米麗 nomiri 的這個系列叫 #酵妹妹
但我也很推薦男性使用他們的噴霧~
不要以為私密清潔只有女性要注意，男生也是要注重的唷!!

❤️諾米麗 Nomiri 👉 https://lihi1.cc/OTJa8
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#諾米麗 #nomiri #酵妹妹 #私密肌保養 #私密肌清潔 #私密肌異味 #抑菌 #Alposol

パートナーのいびきのせいで寝れません、なんてことないですか？なんなら、自分のいびきで起きてしまったという人はどうでしょう？色々思うところはあるかもしれませんが、いびきをかくのは自然なことで、誰にだって起こりえるんです。深い眠りについている時にのどが弛緩して動き始めると、いびきをかきます。しかし、深刻ないびきは不眠症を引き起こしたり、睡眠パターンを崩したり、周りの人の迷惑になります。
ブライトサイドでは、いびきを止めて、不眠症、肥満、不安症などのより深刻な問題を回避するための自然な解決策をご紹介いたします。

タイムスタンプ:
横向きに寝る 0:48

禁煙する1:22

枕を高くする 1:58

もっと水を飲む 2:37

部屋を清潔にする 3:12

健康な食事をする 3:56

アルコール摂取量を減らす 4:44

ビタミンCを摂取する 5:28

ユーカリを使う 6:07

睡眠日記をつける 7:13

天然のレシピを使う 7:54

いびき対策エクササイズを行う 8:39

#いびき #いびきをとめる

概要:
-もし仰向けに寝ているのであれば、睡眠ポジションを変えるだけで、いびきを減らしたり完全に止めたりすることも可能。

-喫煙は体に様々の害を及ぼしますが、鼻の穴やのどの内側を刺激してしまうこともあります。のどが詰まり、鼻から息をすることが困難になるんです。

-低い位置で寝ると、鼻の通りに圧がかかって、呼吸がしづらくなるということが問題。その結果は明白で、うるさいいびきにつながります。

-鼻や軟口蓋には、十分な水分を取らないと粘り気が出る分泌物があります。
それによって空気の通りが阻害され、いびきにつながります。

-いびきにはアレルギーも大きく関係しています。鼻づまりや炎症が起こると、もう体のシステムにはいびき以外の選択肢がないんです！どの方法も効かないのであれば、アレルギーテストを受けたほうがいいかもしれません。

-肥満、特に首回りの肉は、日常的ないびきにつながります。いびきをかく人の多くが、いびきをかかない人よりも首回りが太いことがわかっています。

-アルコールによって、のどの筋肉が弛緩しすぎ、気道が阻害されて、より深刻ないびきを引き起こしかねません。特別な行事を除き、アルコールを日々の生活からなくしたほうがよさそうです。

-いびきを引き起こす気道のつまりの主な理由の一つは、鼻の曲がり部分のつまりです。ビタミンCが鼻の通りを良くして、免疫システムを高め、気管系の健康を改善してくれます。

-ユーカリの葉をスチーム吸入器に入れて、鼻と口から吸入してください。この方法で、就寝前に鼻の通りを良くします。

-パートナーと一緒に暮らしているなら、自分のいびきをチェックしてもらうようお願いしましょう。その日食べたものや寝たときのポジションも書き出しましょう。
-ニンジン2本、リンゴ2つ、レモン4分の1、スティックジンジャー1本、オレンジジュース1杯を混ぜます。それから、就寝間の2，3時間前にこれを飲んでください。
-いびきと戦うためのエクササイズはたくさんあります。その多くは、首とのどの筋肉を強くすることを目的としています。


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傳統吸鼻器有何缺點？
不友善的長條管子，電動的更會發出怪聲，
寶寶光看到就嚇壞了，當然不願就範。
用棉花棒，技術不好容易把分泌物往鼻道裡推擠，
推愈深，愈難清出來。

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- 超萌熊熊造型，小尺寸，零噪音，降低寶寶懼怕感
- 環狀端專門對付黏稠鼻涕
- 勺狀端把乾硬鼻屎摳出來
- 端點長度適中，避免把分泌物愈推愈裡面
- 清潔時父母手部能近距離撫摸幼兒，給予安全感

心疼孩子鼻涕堵塞呼吸不順嗎？
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