關於 優酪 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 優酪乳中藏了這些成分，你知道嗎？

今天我們稍微來分析一下，這優酪乳中除了生乳、水和乳酸菌這必備的材料外，到底還加了什麼？ 香料和色素：增加優酪乳風味與顏色. 人依靠我們的感官生活，對於食物我們更是 ...

#12. 【營養師監製】2023最新十大優酪乳推薦排行榜 - mybest

推薦十大優酪乳人氣排行榜 · 統一AB優酪乳 · 統一LP33機能優酪乳 · 福樂自然零無加糖優酪乳 · 台灣比菲多慢熟焦香優酪乳 · 光泉水蜜桃綜合優酪乳 · Yakult養樂多原味優酪乳 · 福樂 ...

#13. 喝優酪乳的好處有哪些？一次看懂「優酪乳」營養

大家都知道優酪乳是經過發酵而來的飲品，而它的原料就是將鮮乳經過殺菌處理後，再降至低溫，接著加入乳酸菌，並在恆定溫度及濕度的環境下，等待發酵完成， ...

#14. 優格、酸乳、酸乳酪、優酪乳有何不同？

優格、酸乳、酸乳酪、優酪乳有何不同？ 在台灣，約定俗成地將固態的Yogurt稱為「優格」，液態的稱為「優酪乳」， 其實優格、酸乳、酸乳酪、優酪乳等指的大多是Yogurt。

#15. 原味優酪乳

100%純羊乳製作的優酪乳. 堅持使用嘉南羊乳牧場生產的生羊乳; 進口丹麥專業乳酸菌種,添加五種高活性益生菌種,每瓶含有200億個活性乳酸菌,長時間低溫自然自然發酵嘉南羊 ...

#16. 養樂多原味優酪乳

養樂多原味優酪乳每瓶含125億個以上活性乳酸菌，能增加腸內好菌，改善腸道菌相，加鐵、高鈣、零脂肪，符合現代人健康的機能性飲品。

#17. 【2023年最新】精選5款人氣優酪乳推薦

現代人大多有飲食不均衡的問題，每餐都是大魚大肉、少吃蔬菜水果，因此容易有消化不良、胃痛、便秘等消化道小毛病。說到能改善消化道健康的食品，優酪乳是不少人的選擇 ...

#18. 優酪乳

(卡通包裝) 克寧國小生優酪乳-草莓口味198mlX24/箱(X2箱). $ 748; 適用折價券. 預購 【高屏羊乳】活益菌發酵乳低脂牛乳原味優酪乳180mlx15瓶. $ 859; 適用折價券.

#19. 優酪乳

養樂多的優質優酪乳，每瓶含125億個以上活性乳酸菌，能增加腸內好菌，改善腸道菌相。

#20. AB優酪乳

AB優酪乳。 47544 個讚· 643 人正在談論這個。天天喝AB， 天天腸胃健康！

#21. 優酪乳

優酪 乳. 綜合推薦; 新上市; 月銷量; 價格; 篩選. 商品分類; 品牌. 產地. 清除設定 確定. 清除設定 確定. 篩選 清除設定. 折價券/商品.

#22. 希臘優格的差別是什麼？怎麼吃才能有效減重？| 益生菌QA ...

【英菌教授蔡英傑】頻道訂閱 https://reurl.cc/XV6bXa 【蔡英傑教授】FACEBOOK粉絲專頁 https://reurl.cc/YX1o1O 總是分不清楚優酪乳與優格的 ...

#23. 優酪乳175ml

品名, 健健美優酪乳. 容量, 175毫升. 成份, 水、全脂奶粉、砂糖、脫脂奶粉、鮮乳、柑橘果膠、香料、乳酸菌(Streptococcus thermophilus、Lactobacillus delbrueckii ...

#24. 無糖優酪乳仍有糖?乳糖不耐症可以喝? 營養師解[ ...

柚子配優酪乳不會中毒、不會消化不良，反而是順暢健康好處多。

#25. 優酪乳- 雪比優格-24年的無添加堅持

豆漿優格 · 果醬 · 優惠組合. 乳酸菌與葉黃素 · 烘焙與料理專用 · 餅乾與吐司. 鮮燉燕窩 · 雪比水蜜桃優酪乳. CEABY'S PEACH DRINKING YOGURT. 190g/杯.

#26. AB原味優酪乳206ml x 6入

品名：統一AB原味優酪乳符合CNS3058發酵乳標準原料：水、脫脂乳粉、蔗糖、生乳、全脂乳粉、異麥芽寡醣、果膠(柑橘果膠、蔗糖)、半乳糖寡醣、酵母萃取物、香料、 ...

#27. 藍莓優酪乳240g /6瓶

藍莓優酪乳240g /6瓶. 加拿大野生藍莓富含滿滿花青素、抗氧化維生素及礦物質｜100%高品質純天然鮮乳製作｜不含香料、色素、防腐劑與增稠劑｜添加5種益生菌優質菌株｜ ...

#28. ABLS優酪活性乳酸菌

4.製作各式各樣泡菜時加入ABLS菌粉製成乳酸菌泡菜。 5.將自製優酪乳以棉布或濾紙將乳清蛋白過濾後可製做成新鮮奶油乳酪(cream cheese) ...

#29. 聽說吃完柚子喝優酪乳跟吃香蕉會中毒，這是真的嗎?

解答： 1.柚子、香蕉及優酪乳一起食用並不會導致中毒，但柚子富含較多纖維質比較不容易消化 ...

#30. 優酪乳的生產 - 農業知識入口網

在北美用以製造優酪乳所採用的菌種大都是共生之耐溫性鏈球菌(Streptococcus salivarius subsp. thermopHilus)和保加利亞乳酸桿菌(Lactobacillus delbrueckii subsp.

#31. 優酪乳 - 味全餐飲服務

提供成份最簡單，最高品質的優酪乳，營業商家新鮮冷藏/常溫配送服務，食材皆經過溯源管理、食品安全把關，讓您的美味安心好上桌。

#32. 優酪乳｜相關文章 - 元氣網

了解優酪乳最新資訊，專業見解與生活解方.

#33. 夏日優の飲品優酪乳腸胃道保健的守護者

優酪 乳是近年來腸道保健的代表食品，主要是因優酪乳中存在的益生菌。大多數民眾對於益生菌的了解是可幫助腸...

#34. 興大優酪乳1000ml – 國立中興大學 ...

商品名稱：興大優酪乳1000ml 廠商名稱：畜產試驗場門市售價：95元. 即飲飲品, 合作單位類別, 咖啡/茶/飲品, 產品類別, 畜產試驗場, 興大附屬單位優酪 ...

#35. 乳清優酪乳-946ml(1瓶入)

新鮮乳清&優質克菲爾絕妙組合◇ 口感清爽不黏膩◇ 不添加色素、香料、防腐劑◇ 健康、活菌，好吸收. 分享. 商品介紹; 規格表; 隱私權政策. 品名：四方鮮乳-乳清優酪乳 ...

#36. 優格、優酪乳、希臘優格哪種能減肥? 讀完秒懂!

先認識一下什麼是優格Yogurt. 又稱酸奶、乳酪、酸乳、優酪乳，是用牛奶(或其他動物的奶) 加入「菌種」 ...

#37. 冷藏-統一AB無加糖優酪乳206ml*6入-廠商直送

康是美網路購物商品AB無加糖優酪乳206ml*6入，品牌為統一，嚴選「雷特氏B菌」能直達消化道改變細菌叢生態、幫助維持消化道機能及促進新陳代謝。採用乳糖分解技術無外 ...

#38. 健康網》優酪乳比牛奶「優」？ 營養師：這3點勝出

營養師表示，因為乳糖經發酵轉變成乳酸後，能減少乳糖造成的腹瀉，因此若屬於乳糖敏感者建議可嘗試選擇優酪乳；圖為情境照。（圖取自photoAC）.

#39. 優格- 維基百科，自由的百科全書

英語中的yogurt 亦包含優酪乳（yogurt drink），又稱酸奶飲料，優酪乳為將生乳、鮮乳、還原乳殺菌後降溫，接種乳酸菌使其發酵後，加入香料、甜味劑、膠、穩定劑、水，接著 ...

#40. 光泉優酪乳

使用歐洲進口多種益生菌，幫助消化順暢、調整體質，無添加香料、無色素，簡單無負擔。原味優酪乳經典牛奶的香醇風味，以及天然果汁取代糖的草莓綜合優酪乳，無加糖優酪 ...

#41. 優酪乳常見5迷思你喝對了嗎？

優酪 乳不僅能夠補充蛋白質與鈣質，更含有乳酸菌，能幫助消化，比起其他飲料健康許多，但優酪乳因為含有大量的乳酸，味道偏酸澀，為了讓大多消費者喝的順口 ...

#42. 平鎮店- 統一AB優酪乳-原味517ml/瓶

統一AB優酪乳-原味517ml/瓶. 商品編號：195884. 建議售價 單價$ 45 ...

#43. 優酪乳小知識：營養價值、好處、建議吃法

根據聯合國糧農組織、世界衛生組織及國家CNS標準定義優酪乳為凝狀發酵乳，是經由生乳、鮮乳或其他乳製品作為原料，殺菌降溫後，利用酵母菌─保加利亞乳酸 ...

#44. 優酪乳比牛奶「優」？營養師揭「3大優點」

(新聞來源：中天新聞/記者: 蔡庭語綜合報導). 小時候是不是常常聽到爸爸媽媽說，多喝牛奶、優酪乳對身體健康，或是每天早上起床父母都會裝一杯牛奶或 ...

#45. 優酪乳系列 - 豆之府soyfamily

桑椹優酪乳. 定價NT$ 100. NT$ 95. 加入購物車. 草莓優酪乳. 定價NT$ 100. NT$ 95. 加入購物車. 鳳梨優酪乳. 定價NT$ 100. NT$ 95. 已售完. 蔓越莓優酪乳. 定價NT$ 100.

#46. 優酪乳的發展與研究

優酪 乳（yogurt）屬於發酵乳的一種，是以牛乳、羊乳、綿羊乳或馬乳等為原料，接. 種乳酸菌經由發酵賦予產品特殊風味的乳製品，也是自古以來就在世界各國製造的一種代.

#47. 【免運】分享箱/24優酪乳 - 阿娟優格Akuen Yogurt

方便飲用的阿娟優酪乳，口味多多與人分享更美味. 一起分享優惠價格. 原價3240元組合優惠價3080. 內容: 任選口味優酪乳24瓶. 保存期限:冷藏4-7度c，18天 ,到貨14~18天.

#48. 家酪優

家酪優是在台灣推廣自製優格和益生菌的先驅，於1993年時就展開與美國專業菌種公司的合作開發730優格菌。近年來憑著乳酸菌的專業，與生合生物共同開發出多款益生菌產品 ...

#49. 《優酪乳》食譜與做法

優酪 乳料理怎麼做？愛料理精選555篇簡易食譜做法與步驟，有最新的優酪乳奶酪、百香果優酪乳、奧莉廚房-布丁優酪乳、奧莉廚房-芒果優酪乳飲，楊枝甘露。

#50. 辭典檢視[優酪乳: ㄧㄡㄌㄨㄛˋ ㄖㄨˇ]

字詞:優酪乳,注音:ㄧㄡㄌㄨㄛˋ ㄖㄨˇ,釋義:一種經由乳酸菌發酵的半凝固乳品。其組織圓滑，質地均一，具有獨特的酸味及香味，有益於人體健康。也稱為「酸凝酪」。

#51. (嚐鮮5小瓶組)豐新鮮8益菌優酪乳180ML-5瓶

保存期限：18天(每週六出貨). 產品特色. 六種活性乳酸菌，每瓶200億個。 二種益菌因子(異麥芽寡糖及菊苣纖維)。 添加IgY免疫球蛋白; 草莓、蘋果風味優酪乳添加天然果汁 ...

#52. 原味優酪乳| 東海大學實習農牧場牛乳加工廠

東海大學為了照顧國人健康，本校專業教授團隊，採用最天然、純淨的東海大學鮮乳及獨家配方，研發每瓶「含1000億個以上」活性乳酸菌的原味優酪乳， 其所含的乳酸與鈣 ...

#53. 優格/優酪乳/奶酪| 豆奶蛋品

Placeholder image · 優風手作 · 綜合優酪乳任選8瓶; 200ml*8瓶; $ 680. 2盒. Placeholder image · 紐西蘭田園牛乳 · 乳泉優格菌2盒; 2g*30包*2盒; $ 1500免運費.

#54. 優酪乳，優格，乳製品，飲品，冰品

【綠太陽Greensun】法國進口專業級克菲爾優酪菌粉-送綠太陽寡糖*1 #一盒可製100杯市售. 【速纖】乳酸飲料. 熱銷2 份. 【Zhijue知覺】優格飲. 熱銷1700 份.

#55. 夏日飲食好夥伴- 優酪乳！ - 佳格健康GO

除此之外，由於優酪乳的乳糖含量比較低，因此乳糖不耐症的人，即使喝優酪乳，也較不容易引起腹瀉、嘔吐等症狀。 而對於患有糖尿病的女性來說，念珠菌感染是最大的困擾。而 ...

#56. 台灣比菲多食品股份有限公司

原味優酪乳 容量：200ml 零售價：28元. 原味優酪乳 容量：980ml 零售價：89元. 分享到. 台灣比菲多版權所有Copyright © 2011 Taiwan Bifido All Rights Reserved.

#57. 優酪乳- 康健雜誌

優酪 乳的好處多多，但含糖量過高的消息，引起一陣恐慌，究竟優酪乳還能喝嗎？ 揪出7種沒你想像健康的食品！ 吃，以免攝取不必要的熱量。 5．「優酪乳或發酵乳」？

#58. 營養師解密優酪乳的功效，除了預防便秘，還能促進記憶

優酪 乳是優質蛋白質來源，也能提供豐富的鈣質，而優酪乳與鮮乳的差異，主要是加入了乳酸菌進行發酵，又能讓我們補充到豐富的益生菌，除了大家熟知的 ...

#59. 無糖優酪乳好處比較健康？無糖≠熱量低！購買前該知道5件事

補鈣：優酪乳有著不錯的鈣含量，不能喝牛奶又想補鈣者，可藉由優若乳來補充。 · 含有優質的蛋白質 · 不卡卡：優酪乳含有乳酸能刺激腸道蠕動，幫助腸道生好菌 ...

#60. 鮮奶｜優酪乳｜優格

(現省5元)禾乃川-豆漿優格(檸檬果露)(185g/杯) 喜洋洋-鮮乳(936ml/瓶) 喜洋洋-鮮羊乳(936ml/瓶) 新生活-鮮奶茶(936ml/瓶)

#61. 統一企業集團PECOS | AB

AB. 為了製造出對國人健康最有助益的優酪乳，1992年統一研究人員費時三年，尋遍世界菌種，發現了活力好菌「雷特氏B菌」，並通過國內人體實驗，證實能通過胃膽酸 ...

#62. 必懂10個喝優酪乳的「正確觀念」 | 食尚玩家

優酪 乳被視為健康飲品，但即使屬於健康的食品，若沒有正確的飲用方式和觀念，喝錯了就可能會引病上身。喝優酪乳真的可以減肥？空腹時可以喝優酪乳嗎？

#63. 「益生菌產品」和「優格/優酪乳」差別在哪裡呢？ - 林俐岑營養師

優格/優酪乳的部分，建議選擇使用良好乳源的牛乳，而非使用乳粉，而且盡量選擇「無添加精製糖」、無添加膠體、無添加香料的優格/優酪乳才是高品質的喔 ...

#64. 優格什麼時候吃最好？優格種類有哪些？吃對時間和種類

優酪 乳屬於液態發酵乳製品，以動物乳汁作為原料，經殺菌降溫後，加入雙叉乳桿菌、嗜酸乳桿菌或凱氏乳桿菌等酵母菌發酵並形成凝乳。有些業者會考量口感， ...

#65. 廣告說喝優酪乳對身體很好是真的嗎？

2. 依據「衛福部審核通過之健康食品一覽表」，部分市售優酪乳通過健康食品認證，因其產品之菌種特性經科學實證具備特定保健功效，例如：胃腸功能改善、 ...

#66. 喝優酪乳學問大P.120

正巧，五月初成功大學醫學院發表一項實驗結果，證實每天喝含有A、B 益菌的優酪乳，可以抑制大腸桿菌，減少腸胃道的有害菌種，降低罹腸癌的機率。

#67. 優酪乳挑選三大訣竅：除了有糖無糖，還要學會看菌種

1歲以上就可以開始喝優酪乳，而且優酪乳透過乳酸菌發酵，已經將乳糖代謝殆盡，所以也非常適合乳糖不耐的族群食用。除了能提供鈣質和蛋白質， ...

#68. 「優酪乳助消化又能減重？ 營養師談注意事項」 | 新聞稿

冰涼酸甜的優酪乳是許多人喜愛的食物，由於優酪乳含有豐富的益生菌，可以降低腸道內不好的細菌，保持腸道健康，是相當健康的食品。有些人喝了牛奶就會 ...

#69. 福樂頂級無加糖優酪乳1.7公升X 2瓶入

福樂頂級無加糖優酪乳1.7公升X 2瓶入 · Fresh Delight Premium No Sugar Added Yogurt Drink 1.7 L X 2-Pack · 評論.

#70. 優酪乳眉角多這兩個時間喝最養生 - 良醫健康網

優酪 乳是由鮮乳發酵而成，其中的蛋白質分子較大，不利於1歲以下寶寶消化吸收，因其胃腸道系統發育尚未完善，胃黏膜屏障還不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低 ...

#71. 無糖原味優酪乳

無糖原味優酪乳以香醇的國產無調整鮮乳與自製的天然乳清（希臘優格的副產品）調製，成分簡單天然，並且充分運用原料不浪費。不含人工果膠、香料、穩定劑。

#72. 優酪乳發酵機

有益菌增生，抑制壞菌造成的不適症。 鈣質吸收好，最佳鈣質補充來源。 刺激腸胃蠕動。 喝牛奶會拉肚子的人，改喝優酪乳就不會。 體內環保，使排便順暢。

#73. 但要吃對！請好好把握以下4個優酪乳減肥重點！

優酪 乳是由優質的牛奶經過添加乳酸菌發酵而成的，而”優酪乳飲料”只是飲料的一種，營養成分只有優酪乳的1/3左右；另外，優酪乳比牛奶更加容易讓人體消化和吸收，因此優酪乳 ...

#74. 優酪乳VS牛奶誰更好？營養師

營養師陳冠蓉在臉書專頁「蓉媽咪營養師健康寶典」發文解釋兩者不同，優酪乳主要以鮮奶、生乳做為基底，並加入乳酸菌進行發酵作用，乳酸菌利用乳糖，並將其 ...

#75. 豆漿、燕麥奶- 優酪乳」營養價值一次看！這一類減肥少喝

若是有痛風的人，建議可以選擇低脂或脫脂牛奶。 4、優酪乳. 蛋白質也相當高，含有益生菌。 乳糖不耐症的人也能喝。

#76. 但我們都喝錯了！喝優酪乳時請記住這五句話！別再亂喝了！

另外，益生菌的活菌數也不是一個很確切的概念，如果我們儲存不當，飲用時活菌數量也會打折扣。因此購買優酪乳後應及時飲用，不要放置太長的時間。 優酪乳空腹喝，營養會 ...

#77. 挑選優酪乳和優格看3點，飯後吃最好| 酸奶| 益生菌| 乳酸菌

優酪 乳和優格皆富含蛋白質和鈣質，以及能增強健康的腸道好菌。通過這些好菌調整腸道環境，幫助消化、改善便秘，還可促進人體自然免疫功能及減緩過敏。

#78. 聰明挑選優酪乳健康守護更Smart

光泉晶球優酪乳. 腸道好菌多，身體也健康！其實大家每天喝的優酪乳都是利用乳酸菌和乳製品發酵而成的，因此含有大量益生菌，優酪乳對人體的好處主要有 ...

#79. 天天喝優酪乳真能解便秘？營養師挑選的3 大訣竅 - 健康遠見

喝優酪乳真的有預防便秘、減肥的功效嗎？ 1歲以上就可以開始喝優酪乳，而且優酪乳透過乳酸菌發酵，已經將乳糖代謝殆盡， ...

#80. 優酪乳8大雷區你踩到了嗎?

喝優酪乳要注意適可而止，否則很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破壞人體內的電解質平衡。尤其是平時就胃酸過多、常常覺得脾胃虛 ...

#81. 優酪乳

高中生物- 優酪乳. 常見的乳酸菌發酵乳製品。 一般於45nC 左右，以乳酸菌發酵，之後再調味製成。 與起司不同的是，其製造過程中不添加凝乳酶，因此保持流質狀態。

#82. 鮮配家-鮮乳930ml*1瓶+優酪乳200ml*3瓶[1個月方案]

一個月方案，每周固定配送一次，共送4周|鮮乳家庭號*1瓶+優酪乳200ml*3瓶，共16瓶|精選單一乳源不混奶，24-48小時制鮮配送|搭贈羊乳片*1包.

#83. 優酪口味牛乳片125片(奶素)

優酪 口味牛乳片125片(奶素) ... 數量：. 本商品適用活動： ... 單筆消費滿$2500，即享免運優惠!!

#84. 豆漿優酪乳的6大迷思，享受植物性發酵乳帶來的好處！

你一定吃過牛奶做的優格或優酪乳，但你可能不吃過豆漿優格或豆漿優酪乳，也不知道豆漿優格或豆漿優酪乳中除了有助於消化的益生菌外，還有比牛奶優格、優酪乳的更多 ...

#85. 補充益生菌，優格、優酪乳哪個好？營養師：加上這個更護腸胃

台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示，以營養學角度來看，口感迥異的優格與優酪乳其實皆屬於「發酵乳」的一種，都是以原料生乳接種活性乳酸菌發酵而製成。因此，兩者在三大 ...

#86. 四大優酪乳的功效&五大優酪乳禁忌

1、飲用優酪乳可克服乳糖不適應症. 有一部分人對鮮奶中乳糖有過敏症，進食鮮奶後發生腹瀉、腹鳴、消化 ...

#87. 統一AB優酪乳順暢體驗週一腸胃公休日

▷AB Monday，讓週一成為你的腸胃健康日！ ☆ AB優酪乳所含雷特氏B菌經人體實證能通過胃酸及膽酸考驗. ☆ 2000年成為全國第 ...

#88. 補鈣吃什麼好？鮮奶、優酪乳...4種乳品比一比！「全脂 ...

鮮奶、優酪乳...4種乳品比一比！「全脂鮮奶」其實沒有比較胖，「起司」吃錯種類當心補不到鈣！ 16 Sep 2021; |; by Edward. #健康; #營養; #牛奶. 你今天喝牛奶了嗎？

#89. 全聯優酪乳推薦濃醇香無加糖用喝的鮮奶優格台灣頂級優酪乳

企鵝拔為了減醣早上都吃麥片，但是單吃麥片很難下嚥，這時加入崙背頂級優酪乳就剛剛好，且優酪乳就是要跟膳食纖維多的食物一起吃更能幫助益生菌從中提取 ...

#90. 優酪乳的菌真的可以喝進腸道嗎？

喝優酪乳最常見的迷思之一，就是優酪乳裡的活菌，究竟能不能活著抵達腸道呢？對此，食品所與台大動科教授陳明汝都對此做出了解釋。

#91. 日本超夯功能性優酪乳，趕緊去試試

日本的優酪乳品牌種類非常多，多到可以365天每天喝都不重覆.

#92. 宅配美食-萊可良品優格、優酪乳、果醬一天一杯美顏又健康

萊可良品是一家自創品牌生產優格、優酪乳、果醬的網購商店，所有商品都使用100%純天然新鮮食材製成，無添加香料、色素、防腐劑與增稠劑，店家嚴格控管原 ...

#93. 優酪乳可以取代鮮奶嗎？兒科醫師：須注意糖分攝取及把握3原則

遇到不愛喝鮮奶的孩子，你是否也曾想過「優酪乳能否代替鮮奶」呢？若是真的以優酪乳代替鮮奶，讓孩子能夠攝取所需營養，又有哪些需要特別注意的地方 ...

#94. 福樂優酪乳

565 posts - Discover photos and videos that include hashtag "福樂優酪乳"

#95. 優酪乳什麼時候喝最好

早上起床狂打噴嚏「優酪乳」是最好解方但這2種人別喝– Heho健康. 對於腸躁症引起的腹瀉，因為優酪乳的益生菌會對腸胃產生刺激，加上優酪乳溫度偏 ...

#96. 全聯才有的「崙背頂級優酪乳」，100%無添加！無糖清爽奶 ...

全聯才有的「崙背頂級優酪乳」，100%無添加！無糖清爽奶香濃厚，喝的鮮奶優格～ ... 全聯是許多人購買各種日常生活用品的好地方，其中光是鮮奶選項就逼近30多種，是愛喝牛奶 ...

#97. 乳糖不耐症可以喝優酪乳嗎？ 營養師QA解答

營養師高敏敏直言，柚子配優酪乳不會中毒、不會消化不良，反而是順暢健康好處多。至於為什麼有「水果搭配優酪乳會中毒」的說法，其實是從「吃柿子不能 ...

#98. 酸奶才不是優酪乳！微波加熱不會變質、乳糖不耐症也可以喝 ...

常常聽到的酸奶，是優格還是優酪乳，又或者只是從中國大陸傳來的不同說法而已呢？今天一次為大家解惑！

#99. 早上起床狂打噴嚏「優酪乳」是最好解方但這2種人別喝

不過，優酪乳雖好，卻也不是沒有壞處。像是腸躁症跟胃食道逆流的患者就不適合引用優酪乳，主要的原因就出在市面上賣的優酪 ...