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#SUPERJUNIORM #TARA #允兒
💃🏻金曲歌后林憶蓮這首經典到不行的‘至少還有你’，我們Super Junior M就翻唱了這首
💃🏻周董這首「星晴」算是經典中的經典，有國民兒子美稱的池昌旭也翻唱了這首 Bright Star
💃🏻筷子兄弟的小蘋果超級洗腦的副歌跟可愛的動作，我們T-ARA也翻唱了這首，還一起合拍MV
0:00 開場
0:39 飛兒樂團-Lydia
0:34 林憶蓮-至少還有你
02:18 梁靜茹-勇氣
02:59 陶喆-愛很簡單
03:54 陶喆-飛機場的10:30分
04:41 王菲-紅豆
05:31 庾澄慶-情非得已
06:30 孫燕姿-綠光
07:09 周杰倫-星晴
08:01 吳克群-沒關係
08:41 王力宏-Forever love
09:49 光良-童話
10:48 筷子兄弟-小蘋果
11:25 鄧麗君-月亮代表我的心
12:31 小潘潘&小峰峰-學貓叫
當年「鬥魚」這部偶像劇片尾曲的Lydia，深受大家喜愛！現在還是KTV熱門排行榜的歌呢！韓國女歌手May就翻唱了這首Lydia，幾乎保留歌曲原本的樣貌，連MV都還是在台灣取景的喔！
金曲歌后林憶蓮這首經典到不行的‘至少還有你’，是她眾多好歌裡 最多人翻唱的一首歌，我們Super Junior M就翻唱了這首。
情歌天后梁靜茹擁有超級療癒係的聲音，‘一句愛真的需要勇氣’，經典的歌詞和旋律，深深印在樂迷們的心裡。安七炫＆吳建豪則翻唱這首名為‘Faint’
金曲歌王陶喆的R&B式情歌，可說是多少人戀愛的歌單之一！韓國R&B男歌手的曹奎燦就翻唱了‘愛很簡單’這首，韓文版也是非常好聽。
陶喆這張經典「樂之路」專輯，我只能說有太多好聽的情歌在裡面了！曹奎燦又再度翻唱‘飛機場的10:30’叫babybaby，兩人的唱功都是厲害到不行。
樂壇天后王菲，她獨具魅力的歌聲，實在有太多經典好歌值得收藏！韓國女歌手Davichi李海莉也翻唱這首‘紅豆’，韓文版的風格，也別具另一份情感。
金曲歌王的哈林哥這首’情非得已’，當初搭配偶像劇「流星花園」，可是讓這首歌紅透半片天啊！紅到韓國男歌手金煙雨也翻唱了這首叫「花樣男子」搭配韓劇繼承者們的劇情，也是超級好聽！
金曲歌后孫燕姿，風箏這張經典專輯，還在我房間的收藏小櫃子裡，韓國女歌手李素殷翻唱了綠光叫’很久很久‘，聲線和燕姿清透的感覺截然不同。
周董只要一出歌就是點閱率保證！這首「星晴」算是經典中的經典，而有國民兒子美稱的池昌旭，也翻唱了這首 Bright Star！
創作歌手吳克群當年這首’沒關係‘，超級洗腦的副歌搭配捶胸口的動作，
當時可說是引起一陣風潮！而韓國男團F.Cuz也翻唱了這首叫For my fans，重新編曲用韓文唱出新的感覺 ！
金曲歌王王力宏這首動人的情歌’Forever love’，韓國女歌手STAR(byul)也翻唱了，大家對她的聲音應該不陌生，就是唱浪漫滿屋主題曲的女歌手。
光良的‘童話’我印象很深刻，當時覺得ＭＶ太感人還一度聽到哭！韓國男歌手金亨中也用韓文重新詮釋了一遍！簡單的旋律 卻這麼打動人心。
筷子兄弟推出的這首‘小頻果’，我印象超級深刻！T-ARA翻唱了這首，還找來原唱一起拍MV，副歌保留中文的歌詞 ，MV逗趣搞笑的樣子，實在是太萌拉！
鄧麗君的歌聲永遠會留在大家的心中，這首華語經典’月亮代表我的心‘，韓國女歌手洪真英也翻唱了這首經典。
’學貓叫‘洗腦到不行的副歌和動作，聽說作曲人真的是因為他的貓而寫出這首歌的呢！韓國歌手尤沫&李承宰也翻唱了韓文版，風格和原曲不太一樣加了，加了rap的橋段。
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Hello 我是楊允兒UNA
Instagram: https://www.instagram.com/_una28/
抱歉讓大家久等了
之前滿多人敲碗的全身減脂運動來摟～
由於今天的某些片段是分開拍攝
也就是說我做了很多次這套運動...
所以在畫面上我可能看起來有些狼狽（比方說開頭)
還請見諒🙏🏻
#減脂 #間歇運動 #有氧
這邊要先跟大家坦承一件事
就是我其實不是很喜歡做單一又長時間的有氧運動(除了游泳）
因為我自己會覺得很無趣哈哈
所以平常我比較喜歡做這種間歇運動
除了有全身燃脂的效果 也能增強肌肉
重點是訓練時間不會很長
(很適合急性子的我)
那今天間歇運動的內容
是由 #核心基地 的體雕教練Rex協助指導 🔎 IG: ＠rex_lll
算是一組難度不高
新手也可以挑戰看看的間歇運動
這邊再次提醒大家
間歇運動最重要的地方
是要拿捏好訓練跟休息的時間
不然很容易吐喔!
那大家趕緊來試試看吧～
@楊允兒UNA
🎵Music by pecna - quad - https://thmatc.co/?l=5A8FD74B
🎵Music by Metacell Music - Feeling Good - https://thmatc.co/?l=5E745CFB
💌 [email protected]
Hello 我是楊允兒UNA 👋🏻
Instagram: https://www.instagram.com/_una28/
今天來跟大家分享一組 #居家健身 的好物
就是來自英國的 #AusterTutor!!!
👉🏻 Auster Tutor是一個室外室內都可以使用的器材
裡面包含近幾年很流行的 #懸吊訓練組 還有 #動態彈力繩
幫助大家在家裡也可以做到全身性的鍛鍊
另外幫大家補充一下
所有金屬部分都是使用鋁合金製成的，堅固又防鏽！
繩子甚至可以承載超過800公斤的重量
所以大家在訓練的時候不用擔心繩索會突然斷裂而受傷
⚠️ 不過有一點要提醒⚠️
在室內訓練時，記得要選擇堅固的門
避免選擇塑膠玻璃或者木製的門喔！
而且訓練時一定要將門上鎖
以免訓練時有人闖入拗至受傷喔！
👉🏻 除了介紹Auster Tutor
今天也會教大家8個基礎的動作
有興趣的人可以跟我一起玩玩看❤️
👉🏻 最後就是關於抽獎的部分
特別感謝Auster今天多提供了一組價值破萬元的Auster Tutor要送給大家
抽獎活動辦法都會寫在我的IG
大家記得在6/30之前去留言！
那從今天開始為期一個月
大家也可以拿著我的優惠碼「UNA75」
到Auster 全賣場購買商品 皆享有75折的折扣喔～
🔗 https://bit.ly/3grbwmz
(除了一組優惠商品，$2,845的初代懸吊套裝)
希望你們喜歡今天的影片
Thanks For Watching!
🎵 Music by Mr. Jello - Wild Willow - https://thmatc.co/?l=4E284B52
🎵 Music by Nico Anuch - Good Vibes - https://thmatc.co/?l=2489BA40
🎵 Music by Ooyy - You X You
💌 [email protected]
《消息》 允允終於開官方IG了♥ https://instagram.com/YOONA__LIM/ 這邊是官方IG喔，長腿也追蹤了，所以應該沒錯是官方！ 終於開辣好興奮♥ By 唯允. ... <看更多>
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允兒ig 在 [社群] 201210 潤娥instagram 更新2則- 看板SNSD - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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