【超功能等級,開放架價格!緩釋型~德國原裝Kalso維生素C1000 團購】
(上次開團被搶光……商品提前到台灣了,廠商優先給筋肉粉絲先買!)
這次開團的維生素,有專利技術讓身體吸好C滿,但偏偏又是非常親民的價格,平均下來180錠才760元,一人一日份才12元,全家吃好吃滿完全沒有負擔!還能刷卡無息分三期。
例行開團前幫大家先查價!蝦皮一罐要賣到一千四百多,購物大平台也要破千,做活動的網站也要一罐900多元,我們這一次團購,最便宜組合換算單瓶760元,全家補充、特殊需求大量補充,都不會心痛!
【德國原裝Kalso 科德司】維生素C 1000緩釋錠團購
🛒團購連結: https://gbf.tw/ah5vc
🗓團購時間: 8/13-8/19
(本團力推三罐家庭組,單罐換算下來760元)
我和筋肉爸爸都曾為了調身體花大把錢在功能醫學上,也曾看過非常高吸收率的維生素C,一個月份要價2000多元以上;營養品價格高低取決於身體吸收率,很多非常便宜的,沒有專利技術身體吸收效率差,大家以為撿了便宜其實身體根本利用到,這就是浪費錢了。
和功能醫學營養師和身心科醫師聊到壓力會造成的毛病,大致來說如果你會「這裡痛、那裡痛」然後又看了許多醫師科別都沒什麼問題,或者一直失眠,一直身體冒出奇奇怪怪的東西,都可能原來來自於壓力!那麼日常照護身體,除了Omega3,最需要“高單位攝取”也安全的,就是維生素C了!至於維生素C機轉還有為什麼?可以之後聽我們的“健康話匣子”podcast會有聊喔~
這次團購高單位的維生素C,一粒等於多少水果呢?
等於16顆奇異果、21顆柑橘、40顆檸檬、200顆蘋果、1164顆櫻桃!
(真的很多,不然這樣吞水果保證先變胖)
而特色就是可以讓身體「吸收慢慢來」!
維生素C屬於水溶性,很便宜的維生素因為沒有專利技術,會即時釋放,多數從尿液中排掉,吃進去的都浪費了;而好的維生素C可以慢慢釋放、讓身體慢慢吸收,從尿液中流失得少,身體才真正吸收!Kalso的維生素C技術就是來自於德國生產的“超微脂囊”,正是可以緩吸收的專利!
常常聽卻不知道它這麼重要~維生素C的五種非要不可:
⭕️維生素C與筋膜結構完整性密不可分:
筋膜主要成分是膠原蛋白,維生素C和鐵是膠原蛋白合成中重要的因子。有彈性的筋膜才不會過度綑綁身體;另外,維生素C好像是細胞間的膠水,有助於纖維相互黏合,增加筋膜結構的完整性。
運動後的延遲性肌肉痠痛,新研究發現可能是來自於筋膜損傷(有沒有發現運動後的痛與過度指壓按摩的痛很類似?),以我個人最近的飲食調整來說,在高強度運動後,補充適量的的維生素C,可以讓不舒服的時間縮短。
⭕️維生素C與能量正相關:
維生素C可增強微量元素鐵的吸收。鐵在能量產生中,佔了重要的位置,缺鐵會導致能量障礙,也會造成血紅素攜氧能力也會不足,造成組織容易呈現缺氧。
⭕️維生素C幫你抗氧化:
維生素C促進膠原蛋白形成,增進體內結締組織,有助於維持細胞排列緊密性,促進鐵的吸收,又能抗氧化....綜合以上好處,能養顏美容、青春美麗。
⭕️孩子與更年期婦女要好好補充維生素C:
因為維生素C可以幫助骨骼和牙齒正常發育,不論還在發育的孩童青少年、面臨更年期要維持行動立的女性也很需要喔!
⭕️維生素C是舒緩身心壓力不可或缺之一:
當壓力越大,維生素C消耗量就越大,這也表示運動後身體會消耗比平時更多的維生素C,要適當補充,才能舒緩壓力。簡單的改變營養品,就可能讓身心遠離壓力更多。
‼️便宜的要命!快搶!
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經過三天國英數的洗禮,
衝刺重點進入自然和社會科了,
綜合考科最容易準備失焦!
自然細分有生物+理化+地科,
社會細分有歷史+地理+公民,
複習冊別及範圍多又繁雜,
也是大家最容易顧此失彼的,
所以趕快把單元主題掌握清楚,
利用最後的衝刺階段,
把重點單元及觀念個個擊破!!
自然科會考30天衝刺重點
以下是今年全國會考自然科的重點~
在最後給學生的建議
一、想辦法控制錯題數
自然科根據去年會考的結果,
錯題數在8或9題以內都還有機會落在A的等級。
雖然北北基區是以七分做每科的記分,
但是其他考區還是有先比序ABC等級的,
所以落點在B的同學要想辦法讓生物全對,
地科能控制在1題左右,
那理化就有較大的錯題
容忍度(理化題數約27題強),
可以在會考自然科上攻到A。
尤其理化較弱的同學更可循此方式在最後的時間,
來決定各科在準備時間上的比重強弱。
二、考古題的練習
會考的出題和過往基測為同一來源,
所以考古題的練習絕對有用。
尤其是理化較弱的同學,
在最後的時間中,不知如何下手,
建議把93年以後該單元的基測考古題弄懂即可。
(如果手邊有帶考古題)
至於會考比基測較難的這個命題趨勢,
同學可以注意98年以後的題目,
原則上不會更難,
只是極簡單的基本題會削弱。
三、不要再練習艱澀或大量的計算了,
寧可花時間把觀念和定義弄清楚。
會考真正歸屬為計算的題目不會超過10題,
其中一半又屬於基本觀念運算,
所以要避免耗費時間在困難計算的練習。
四、重點提示
生物重點 約考13~14題左右
1 細胞生理的基本概念,像是滲透作用和酵素的觀念很多同學會忽略
2 光合作用、消化作用、輸導組織、循環系統、神經系統、內分泌系統…屬於第一冊自然六大重點,通常考五題
3 植物的感應、顯微鏡和恆定性合起來大概會考兩題,恆定性當中比較重要的是呼吸恆定和廢物恆定
4 生殖必考,包含動物的授精方式,花的觀察和蛋的觀察要注意
5 遺傳大概合併演化會出到兩題左右,演化通常和地科的地層沈積共同出題
6 生物的分類也是必考的重點。注意分類的依據,而動物界則以節肢動物和脊索動物最重要;植物要注意單子葉和雙子葉植物比較。
7 環境和生態主要以圖表解釋能力出題,也是每年必考
理化重點 約考27題左右
【必考】
1 物理:力(浮力與摩擦力)、壓力、基本電學與效應、直線運動與牛頓運動定律
2 化學:原子模型、原子量(分子量)與莫耳數、電解質和有機化合物。
電解質除了內容重點以外,一定要弄清楚pH值和﹝H+﹞(莫耳濃度)的換算。
上面重點的出題數常常都不只一題,要特別注意。
【重要】
1 物理:溫度與熱、聲音與光、電磁學
2 化學:反應速率與化學平衡、氧化還原、電解和電鍍
◎各單元的實驗一定要再複習過,實驗是考試出題的大重點,重要的實驗包括:
滴定、皂化、竹筷乾餾、打點計時器、滑車實驗……會較需要注意。
◎考前同學不要再鑽研艱深的計算,應該確認自己瞭解觀念與定義。
因為有許多計算其實會考都不會考的很難。
地科重點 約考12~13題左右
【必考】
1 務必了解台灣位於的聚合性板塊交界,相關的岩石類別也要整理。
張裂性界線與聚合性界限的差異及所會出現的地質現象要分清楚。
2 地球自轉和地球公轉所形成的天體自然現象。
包括月相盈虧、潮汐現象、日月食和天體(太陽)東昇西落的原理。
3 高低氣壓的定義、氣團與鋒面、季風與颱風。
4 全球暖化和臭氧層破洞的比較很多同學都會混淆,但是考過好多次要注意。
【重要】
1 太陽系的組成
2 地震(震央與震源、規模與強度)的名詞解釋之差異
3 天氣圖的判斷(地面天氣圖與衛星雲圖)
◎相關的圖形一定要理解,重點內容不要死背,地科一定考圖形,要會看圖。
解題時注意事項
一、標記關鍵字
把重要的關鍵字抓出來,讓自己能夠很清楚的知道題目給的限定條件。
例如1.
某物體質量5公斤,受一水平施力10牛頓,於光滑平面上移動……
【光滑】表示沒有摩擦力的介入
例如2.
同質量且初溫相同的甲、乙、丙三物體,於相同穩定熱源上加熱……
【相同穩定熱源】表示單位時間內供給熱量相同
例如3.
某物體沿斜面等速度運動下滑……
【等速度】根據牛頓運動定律,表示合力為0。
所以延伸出來的概念:有摩擦力或是合力作功為0
例如4.
圖中所示甲、乙兩地分別為一年中太陽正午直射地表的最北界與最南界……
【最北界】代表夏至當日直射北回歸線
【最南界】代表冬至當日直射南回歸線
二、看清楚題目問什麼
1.注意題目的最後一句話,並劃線下來,確認題目的考點問題為何。
因為常常題幹的敘述和問題要問的點是在國中課程的不同章節,容易混淆。
例如:
某物體質量5公斤,受一水平施力10牛頓,
於不均勻質地水平面上由靜止啟動,
並於5秒後達等速度運動,
求第5秒物體所受磨擦力大小為?
題幹敘述好像是屬於運動學的題目,
但是從最後一句話可知題意要求摩擦力;
並從關鍵字【等速度】解出摩擦力大小為10牛頓
2.注意單位的標示,以確定適用的定義及公式。
三、時間分配得當
不要被過程中某一題的解題不順而影響!!!
1.避免因為一題的執著而耗費太多時間,導致題目寫不完。
2.不要因為一題不確定答案就緊張,這會影響原本正常的解題思緒。
3.告訴自己:我不會,別人也不一定會!我不要緊張,讓別人去緊張。
但是如果有跳題作答,記得一定要在題目卷上,做清楚且明顯的記號,避免畫錯答案卡。
有時候先跳過難題,後面題目穩穩的寫完後,再回過頭來看,會有不一樣的思路。這樣也
避免了時間分配不當,導致題目寫不完。
四、計算時,記得將公式列出來,避免寫了一堆數字,回頭看卻不知代表什麼意義。
五、不確定的題目不要直接亂猜,可以從答案倒推;或著先刪去不可能的選項,以提高答題正確率。
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二、考古題的練習
會考的出題和過往基測為同一來源,
所以考古題的練習絕對有用。
尤其是理化較弱的同學,
在最後的時間中,不知如何下手,
建議把93年以後該單元的基測考古題弄懂即可。
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至於會考比基測較難的這個命題趨勢,
同學可以注意98年以後的題目,
原則上不會更難,
只是極簡單的基本題會削弱。
三、不要再練習艱澀或大量的計算了,
寧可花時間把觀念和定義弄清楚。
會考真正歸屬為計算的題目不會超過10題,
其中一半又屬於基本觀念運算,
所以要避免耗費時間在困難計算的練習。
四、重點提示
生物重點 約考13~14題左右
1 細胞生理的基本概念,像是滲透作用和酵素的觀念很多同學會忽略
2 光合作用、消化作用、輸導組織、循環系統、神經系統、內分泌系統…屬於第一冊自然六大重點,通常考五題
3 植物的感應、顯微鏡和恆定性合起來大概會考兩題,恆定性當中比較重要的是呼吸恆定和廢物恆定
4 生殖必考,包含動物的授精方式,花的觀察和蛋的觀察要注意
5 遺傳大概合併演化會出到兩題左右,演化通常和地科的地層沈積共同出題
6 生物的分類也是必考的重點。注意分類的依據,而動物界則以節肢動物和脊索動物最重要;植物要注意單子葉和雙子葉植物比較。
7 環境和生態主要以圖表解釋能力出題,也是每年必考
理化重點 約考27題左右
【必考】
1 物理:力(浮力與摩擦力)、壓力、基本電學與效應、直線運動與牛頓運動定律
2 化學:原子模型、原子量(分子量)與莫耳數、電解質和有機化合物。
電解質除了內容重點以外,一定要弄清楚pH值和﹝H+﹞(莫耳濃度)的換算。
上面重點的出題數常常都不只一題,要特別注意。
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1 物理:溫度與熱、聲音與光、電磁學
2 化學:反應速率與化學平衡、氧化還原、電解和電鍍
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包括月相盈虧、潮汐現象、日月食和天體(太陽)東昇西落的原理。
3 高低氣壓的定義、氣團與鋒面、季風與颱風。
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3 天氣圖的判斷(地面天氣圖與衛星雲圖)
◎相關的圖形一定要理解,重點內容不要死背,地科一定考圖形,要會看圖。
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例如1.
某物體質量5公斤,受一水平施力10牛頓,於光滑平面上移動……
【光滑】表示沒有摩擦力的介入
例如2.
同質量且初溫相同的甲、乙、丙三物體,於相同穩定熱源上加熱……
【相同穩定熱源】表示單位時間內供給熱量相同
例如3.
某物體沿斜面等速度運動下滑……
【等速度】根據牛頓運動定律,表示合力為0。
所以延伸出來的概念:有摩擦力或是合力作功為0
例如4.
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【最南界】代表冬至當日直射南回歸線
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1.注意題目的最後一句話,並劃線下來,確認題目的考點問題為何。
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三、時間分配得當
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但是如果有跳題作答,記得一定要在題目卷上,做清楚且明顯的記號,避免畫錯答案卡。
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避免了時間分配不當,導致題目寫不完。
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