大家常問的斷食期間吃什麼,讓我帶大家吃一天✨
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高清影片:https://youtu.be/ZRzeMA80Tkg
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Ann Chiu安秋,也在其Youtube影片中提到,大家常問,斷食期間我都吃什麼東西,這不就來帶大家吃一天了嗎~ ►食物資訊: 早餐 日光好食冰拿鐵+紐奧良烤雞三明治 午餐 去皮海南雞飯(飯量減半)+光泉黑豆漿半杯 晚餐 花椰菜米炒飯+Kindfood 舒肥鯛魚片 購買連結:https://reurl.cc/VX8DYY 可以用我的Kind...
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光泉黑豆漿 在 俏媽咪潔思米 Facebook 的最佳解答
#喝豆漿是一種好習慣
今天帶全家到台中大遠百旁的貨櫃市集
參加光泉無糖黑豆漿試飲活動,
我家弟弟超棒的!🎉🎉🎉
剛才有獎徵答小遊戲,
居然擲骰子得到四瓶無糖黑豆漿!!!😘
現場還有發試喝的無糖黑豆漿,
連試喝杯都做成黑底像咖啡杯
每個小細節都很有質感👍
像今天台中體感溫度熱到有31度,
喝一大口黑豆漿真沁涼!!!
用整顆黑豆研磨的黑豆漿其實是很棒的飲品,
因為黑豆含有胺基酸,蛋白質,維生素,
可以抗氧化,降膽固醇還可以養顏美容!
對女生特別好~
之前媽咪三個寶貝餵母乳,
我也喝了很多黑豆漿幫助瘦身和母乳分泌
真的超讚的!
雖然光泉黑豆漿是無糖的,
但是喝起來有濃濃的黑豆味,
口感真的很滑順香甜!!!😍
明天在貨櫃市集還有一天的試飲活動,
台北的朋友有興趣也可以參加下週末台北場次,
3/10.11兩天在台北信義的💝香堤大道舉辦,
一起去現場玩小遊戲喝好喝的豆漿吧!!!
#光泉無糖黑豆漿
光泉黑豆漿 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳貼文
2017/12/19/午餐/減脂精選外食
。
#雀兒的減脂期飲食
全家雙層牛肉吉士堡+光泉無糖黑豆漿
⛦總計:475kcal(大卡)/37gC(碳水)/23gF(脂肪)/30gP(蛋白質)
今天中午完成了上半身的訓練,但是因為只有40分鐘,就用超級組(連續做兩個動作再休息一分鐘)精簡了訓練,結束訓練就沒有喝高蛋白了,因為這一餐就有30公克的蛋白質~非常足夠了^^
【上肢菜單】
🔸超級組1
斜板臥推各8KG+啞鈴滑船正握10KG 各12下3組
🔸超級組2
臥推各12KG/10下/3組
啞鈴划船反握12KG /12下/3組
🔸超級組3
飛鳥各7KG12下/3組
Single Arm Row 各12KG/10下/3組
🔸 Dumbbell Lying Triceps Extension 10KG/12下/3組
🔸 10KG槓片斜板仰臥起坐/12下間隔30秒3次
💪💪💪💪💪💪💪💪💪
時間像乳溝一樣擠一擠就有了,不管多忙都要保持每週四次的訓練已經成為我的生活習慣之一😊💜🔥不過訓練還要再加強,飲食方面也是,加油加油,不斷進步再進步,大家一起加油😘
💪💪💪💪💪💪💪💪💪
【雙層牛肉起士堡+光泉黑豆漿=$70元】
🚩全省 全家FamilyMart
🌟更多食譜在IG💋https://goo.gl/7rSZNy
光泉黑豆漿 在 Ann Chiu安秋 Youtube 的最佳貼文
大家常問,斷食期間我都吃什麼東西,這不就來帶大家吃一天了嗎~
►食物資訊:
早餐
日光好食冰拿鐵+紐奧良烤雞三明治
午餐
去皮海南雞飯(飯量減半)+光泉黑豆漿半杯
晚餐
花椰菜米炒飯+Kindfood 舒肥鯛魚片
購買連結:https://reurl.cc/VX8DYY
可以用我的Kindfood折扣碼ANNCHIU 全館九五折喔~
► 時間軸:
00:00 168簡介
00:43 早餐 日光好食冰拿鐵+紐奧良烤雞三明治
03:13 午餐 去皮海南雞飯(飯量減半)
05:50 晚餐 花椰菜米炒飯+Kindfood 舒肥鯛魚片
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Q:
我用的相機:Canon M50 / GoPro5
剪輯軟體:final cut
髮型:PLUUS
更多影片:
間歇性斷食心得|兩週體重下降三公斤 168斷食實行辦法:
https://youtu.be/mdVveTgxxRc
跟我一起玩倫敦 / 倫敦橋 / 大英博物館 / 倫敦眼 / 龍蝦漢堡 Ann In London # VLOG 2:
https://www.youtube.com/watch?v=_ukijATWbzY&feature=youtu.be
在地人帶你吃中壢十大美食 | 中壢吃貨地圖:
https://www.youtube.com/watch?v=b2Dd1
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光泉黑豆漿 在 [商品] 光泉無加糖黑豆漿- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】:
光泉無加糖黑豆漿/嚐鮮價19元
【便利商店/廠商名稱】:
7-11/光泉
【評分】:
85分!
【心得】:
我本身比較固定喝光泉的產品(無糖豆漿、米漿)之類的
但都要特地繞路去全家買....(上班的路上只有7-11很順)
不過今天去7-11取貨的時候,眼角看到﹝光泉﹞黑豆漿!?
而且還是新產品!
趕快買來喝一下!發現它不像無糖豆漿總是給人有一種水味
(不管哪牌都是)
但同樣都是無糖,喝起來蠻濃郁的!
重點是為什麼7-11也會開始賣光泉的豆、米漿產品了!?
以前完全看不到耶XD
有沒有什麼八卦呢?
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