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擁有教師、編劇、廣播人、出版人、作家等豐富斜槓身分的 #陳銘磻，酷愛旅行與書寫，現已出版報導文學、旅行文學、散文等著作上百本。
本期 #書人生，陳銘磻分享某年夏日帶領幾位喜愛東洋文學的年輕學子前往伊豆半島，進行一場探尋《#伊豆の踊子》地景的文學旅行，意外促成了日後從事文學地景紀行的契機。
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（引文）以書籍為藍本行使的地景之旅的過程，我在宇治見到用一本書為概念設計，集聲光、文學實境，一體成形的「源氏物語博物館」，以及在一乘寺參訪被形容為京都最文雅的惠文堂書店，不愧為當代營造文學館和圖書館的典範。多麼難得，多麼珍奇。
我被這種典雅的文學場域的美貌深刻吸引，如此誘人的美景深切進入懷中，就連作夢都惦念若能開一間渲染王朝美學，既像源氏物語博物館，又似惠文堂一般幽玄的書店，或許將會是挽救我那已然被出版殘虐成身心敗壞的靈丹妙藥……
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#李光耀 #人民行動黨 #馬來西亞
頸紋(脖紋)是許多人困擾的問題，只要有一條頸紋(脖紋)就會讓人看起來瞬間老很多歲，大家都非常注重臉部保養，卻忽略了頸部保養，等意識到頸紋(脖紋)的出現，往往都已經來不及！
#脖紋 也可以稱為 #頸紋，是脖子淺層的肌肉「擴頸肌」，是從下頷垂直延伸到鎖骨的線條，受到顏面神經控制，導致表情較多的人垂直頸紋會較明顯►►https://pse.is/3n9rdr
低頭族會使脖子肌肉長期處於低頭姿勢和不當擠壓下，容易導致周遭的皮膚加速「膠原蛋白」、「彈性蛋白」的流失，使頸紋浮現。
要 #治療脖紋 可以打 #肉毒桿菌、#鳳凰電波、#飛梭雷射、#皮秒雷射、#青春光耀BBL 等等，並且需要多次治療才會有明顯改善。
如果要 #改善脖紋 使用保養品有效嗎？這一集 #莊盈彥 醫師告訴你！
時間表：
0:00 影片開始
0:20 造成脖紋的因素有哪些?
1:24 原因1:姿勢不良
2:24 原因2:皮膚的老化
2:44 原因3:膠原蛋白流失
3:33 原因4:肌肉的老化
5:40 原因5:皮膚質地的改變
6:06 原因6:脂肪的堆積
7:36 治療脖紋的方法
延伸閱讀-什麼是『#鳳凰電波』►►https://pse.is/3m4ckp
延伸閱讀-什麼是『#光耀BBL』►►https://reurl.cc/A1jdrY
延伸閱讀 -『#熟齡肌膚』使用維持容光煥發的套組►►https://pse.is/3k7gzd
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