我最近聽了一本有聲書,
叫做《精力管理手冊》作者張萌才30多歲,
每年演講上百場,每年出一本書,
19年來天天早起,
能有這麼高效精力把我嚇死,
我決定學習他怎麼做。
有聲書一聽就欲罷不能,
我邊聽邊跟著做,其中書裡面提到
《生氣是非常耗能的,一定要好好管理情緒。》
一早起來,看到孩子玩具又沒收好,
不穿拖鞋脚很髒還跑到我床上跳。
我理智線斷裂想要發火,
但突然想起生氣很耗能,
想起【我是遺物整理師】裡面的可魯,
於是我發明了一種【低耗能生氣法】
像機器人面無表情,沒有任何情緒
很平淡用簡單指令叫他們做事。
「玩具放進房子。」
「垃圾撿起來。」
「衣服拿去洗。」
他們默默完成了。
看來不需要發火他們也能完成,
我何必生氣把自己搞這麼累?
接著處理不穿拖鞋還跑到我床上跳的事,
「不穿拖鞋的人要拖地。」
然後給兩個孩子一人一支拖把,
一個乾的,一個濕的。
我放了玻璃鞋在餐桌上,
手抱胸坐在餐桌前,
用冷淡尖酸的後母語氣告訴他們
「仙度瑞拉,沒做完家事別想去舞會。」
馬鈴薯竟然很入戲轉過來說,
「好的,後母。」
開始認真拖地三回合,
甚至連桌子都擦好了,
還跟我說打掃好有趣,地板亮晶晶。
就這樣,我沒有想到
光是拿出書裡的小小一點
執行後就有這麼大的改變?!
最早開始聽喜馬拉雅,
是大陸的整理師朋友袁春楠介紹,
他說我可以在喜馬拉雅上聽聽他的課。
從此我就愛上了這個app
接到Himalaya的試聽邀約 ,馬上答應!
後來才知道這是國際版,
Himalaya (喜馬拉雅國際版) https://www.himalaya.com/tw
以前我想買厲害簡體書籍,很難找以外,
我甚至要花多一倍的錢才能買到。
而且書籍至少要等個10天半個月,
現在我再也不用花時間等書到貨!
隨手打開Himalaya 就能收聽,
馬上省下更多時間和金錢,實在很超值。
但Himalaya 買到了版權,
我再也不用花時間辛苦閱讀簡體字,
而是透過我的耳朵,就能輕鬆聽到書的內容,
很貼心的是在App內可以切換內容語,
你可以依照需求調整成中文、英文、日語、西語內容(真是太用心了,感動落淚)
之前我會想,
現在有這麼多免費的可以聽,
到底誰會花一年1690成為會員?
但,我錯了
因為光我每個月買書的錢就不只1690了,
我還要付出空間成本來放書,
但訂閱Himalaya,
我可以免費聽 100+暢銷有聲書會,
這些都是精挑細選全球銷量超版萬冊書籍,
讓你只聽有價值的好書,不怕有雷!
而且一個月會員價比一本紙本書更便宜
省下錢又省下運費,
如果你英文夠好,
還可以聽世界菁英精品英語課!!
光站內書的價值就美金$5,000,
但會員價只要49.9僅需1% 的價格實在太划算。
我已經刷卡成為會員了♡
它裡面提供的是中文有聲書,
每週會更新一本銷售超萬冊的暢銷書,
最貼心的是可以根據需求推薦適合你的內容,
例如成長、商業、親子等等。
我每次去收納都會發現,
大家買了成千上萬的書,
但真正有看完的沒幾本,聽書容易多了,
隨時隨地利用碎片時間聽書,
有聲書讓你更能了解書裡面的內容,
很快就能聽完,有效學習更有成就感。
我常常在曬衣服或是做家事的時候聽,
用學到的知識點改善自己的生活,
想想看,一天聽一點點,
一天改變一點點,一年下來,
你會成為很不一樣的自己。
投資自己穩賺不賠!
除了《精力管理手冊》外,
Himalaya 還有其他很不錯的書。
下週我會舉辦一場免費的線上讀書會,
填寫這個表單就可以成功報名!
https://forms.gle/UBYLY3To9i3nRk8c9
我會分享聽《故事力》這本書的內容
這本書透過8大職場應用場景和真實案例,
有系統的梳理了各種溝通技巧。
兩位作者擁有共40年的世界500強管理和諮詢實戰經驗,是一本實戰的好書。
現在開放免費試用Himalaya,
#透過連結兌換30天免費試用
還可以參與線上讀書會
並獲得價值USD300 的免費學習包!
https://tinyurl.com/ydmwqgmp
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅CashLab卓倫,也在其Youtube影片中提到,如何在熊市獲得更多比特幣 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 這個方式不適合在牛市中使用 而偏偏在熊市...
兌換美金英文 在 Facebook 的精選貼文
「老公,我好想要無線耳機喔!」
老公立馬回答:「好!我買給你。」許願成功!
賢妻良母勤儉持家慣了,女兒們買air pods我就說她們浪費,還沒賺錢就愛花錢。二個孩子解釋通車和上課時很好用。我搖頭嘆氣,放著有線耳機好好的不用,幹嘛浪費,然後我就被她們句點了。
最近愛上Himalaya音頻學習平台,上面的播客、有聲書,和豐富課程讓我隨時都能自我提升,特別喜歡聽家庭關係的相關內容與現代女性蛻變的故事,平台上的內容好聽到欲罷不能。我戴著有線耳機做家務,進廚房做菜、甚至上洗手間都能聽,善用零散的時間隨時幫自己充電,陶醉在有聲書的世界中。但有回在做菜時,炒芥藍牛肉要打開沙茶醬,不慎勾到耳機線,外溢的沙茶油滴到手機上,急忙轉身拿紙巾要擦拭,卻碰到滾燙的鍋邊,反射動作手一抽往後跳,手機竟重摔落地,頓時懊惱不已,我的優雅竟敗給無謂的勤儉,搞出一場自找的忙亂。
我從不跟老公要禮物,不是他小氣,是我喜歡證明我自己。剛強的個性和莫名的堅持,太在意別人的眼光,結果受傷的是自己。俠女性格不討拍,做得累死沒人替,何苦來哉?沙茶醬事件後,我決定給他疼愛我的機會,接受善意,要給自己用好東西。從Himalaya的有聲書中,追隨作者觀察研究的腳步,選修管用的社會學分,學習有效溝通與精準表達,調整不合時宜的生活慣性,與自己深度對話,探索內心真實需求,由內而外修練更好的自己。
現今女力當道,多因為在學校畢業後還能持續學習。Himalaya音頻學習平台,有著許多高含金量的知識,種類豐富,從商業財經、認知思維、歷史文化、心靈成長,甚至世界經典名著都一應俱全,平台內還有英文專區,每一段音頻都附英文原稿及中文翻譯,另外更連結精選的Podcast節目,每個月只要以一本實體書的價格,就能隨時隨地運用零散時間高效學習,增加你的IQ,提升你的EQ。我正走在學習的路上,無關學分,不計成績,期許一個優雅如意的自己。
特別推薦以下有關女性成長的有聲書給大家:
◆ 「成為主角」:這是一部女性生存勵志教科書,以真實案例洞悉各年齡女性的命運,深度揭示社會現實,看清女性生存現狀。
◆ 「精力管理手冊」:50個高效充電法,做個不疲憊的職場達人。
◆ 「女性情商課」:54個真實案例,教你高情商女性的行為習慣。
◆ 「終有一天你會懂」:人生避坑指南,18步收穫人生目標。
◆ 「五種時間」:五種時間管理方法,重建人生理想秩序。
阿娥的粉絲還有更好康的喔!
只要你用以下阿娥專屬連結來兌換,你將可以免費獲得價值美金USD300元的【思維導圖學習包】喔!
【思維導圖學習包】將更有效提升你的學習效率,亮點如下:
1. 完整解析阿娥所推薦以上五本書
2. 架構清晰的重點整理,幫助你在聽完整書籍後更容易吸收重點。
3. 以圖片式存於手機,未來想複習或尋找重點更方便。
4. Himalaya獨家製作的學習包,有些譯文書籍在台灣沒有版權,錯過就拿不到了。
🌟0元免費聽30天 快 快 快🌟
快分享給好朋友
娥粉專屬❤️即可兌換
兌換連結:https://www.himalaya.com/mPmQi
Himalaya App 安卓載點:https://www.himalaya.com/mPmzD
Himalaya App 蘋果載點:https://www.himalaya.com/mPmzk
兌換美金英文 在 Facebook 的最讚貼文
20210413 黃偉民易經講堂
疫情按停了全世界,全世界感覺到,即將有大事發生!
緬甸突然軍事政變。
事前毫無徵兆,無任何觸發點。全球新聞界目瞪口呆,莫講話你我唔知發生什麼事,似乎昂山素姬和她的政府都唔知發生什麼事。
我們只知道,現在緬甸天天在流血。
緬甸,對中國大陸的地理而言,有特別的戰略意義。
1937年日本侵華,很快便佔領了所有港口,截斷了國民政府和國際的運輸通道。
1938年國民政府,就在雲南和緬甸,開闢一條滇緬公路,作為國際戰略物資補給的通道,也是突破日軍圍堵下通往國際的陸路出口。
這是抗戰時期中國重要的戰略部署。
二戰後,亞洲的秩序由美國佈局。
面對共產集團,海路上由第一島鏈圍著大陸。
朝鮮半島下有南韓,跟著是日本四島,然後是台灣。
東海封死,南海又有菲律賓、越南,都是美軍駐重兵的地方。
中共近年經常掛在嘴邊的南海九段線,就是想在這裡開一條海上通道。但美國國務院聲明,這不合法,也不同意。
上月二百艘中國大陸的所謂漁船集結在南海菲律賓旁的牛軛礁,引來菲國國防部長怒吼。這時,美國核子動力航空母艦羅斯福號戰鬥群,在四月四日,經馬六甲海峽進入南海,做實戰部署。
北京認為時機成熟,他的戰狼外交和遼寧號艦隊要衝出國際,揚刀立威;美國的第一島鏈守得很緊。
這時,美國一位大使,竟陪著帛琉總統,走進了台灣蔡英文的總統府,1979年美國和中華民國斷交以來,第一次出現的畫面。拜登剛說完維持一中政策,他的大使就在台灣總統府出現了。
北京急於突圍。
緬甸的軍事政變事不尋常,世界如何回應?
一艘貨輪在蘇彝士運河擱淺,封鎖了亞洲通往歐洲的貿易貨運六日。在二次大戰時期仍然通航的蘇彝士運河,就被一艘貨輪關閘了。
這艘「長賜號」屬於台灣長榮集團,租船的是日本公司,載滿中國大陸的貨物,經運河運送到歐洲荷蘭鹿特丹港。
開船的船長和船員是印度人,船在巴拿馬註冊,購買了英國P&I Clubs的保險。
非常國際化的組合。
緬甸軍事政變說的是陸路,蘇彝士運河意外說的是水路,通了條可以又塞了另一條,兩宗新聞風馬牛不相及,但又可以聯在一起看,引人遐思。
「戰狼」和「外交」,本來也是風馬牛不相及。中華文化的智慧,本來期望不戰而屈人之兵,是最高的兵法;《周易》說:比樂師憂,用外交來達致軍事行動的效果是最好的。
管仲助齊桓公在春秋時第一個稱霸,就是靠「尊王攘夷」的外交政策,九合諸侯,一匡天下。
孔子將管仲稱為聖人,也是因為他用一個政策令 天下人免於戰亂之苦,民受其惠,至於今日。
但北京不愛中國文化,用戰狼方式來作外交工作,四出生事,將世界視線,聚焦他的一言一行。
跟著還有什麼世界大事會出現?
美國會放棄一中政策,和中華民國復交嗎?
美國又會否禁止港幣用美金結算?聯繫匯率要脫勾?
任志剛無端端蒲頭,說機會好微。但微又點解要提起?
金融三劍客洗手江湖多年,點解阿任要急於派定心丸?
當年1982年戴卓爾夫人訪華,展開香港前途的會談。
1983年港元與美金掛勾,變相港元等於美金。
1984年簽訂中英聯合聲明,保證香港五十年不變。
三件事要整體來看。
鄧小平要收回香港,目的是要助他的改革開放大業。
反共走資,確立私產,走向市場經濟,在在需要資金、人才和經驗。
當年大陸乜嘢都無,香港就是摸著石頭過汀的指路明燈。
人民幣可以換港幣,港幣又和美元掛勾,人民幣變相可以兌換美金了。這才會有聯繫匯率。
條件是香港五十年不變。
港幣以美金結算,人民幣可以自由兌換港幣,大陸可以做世界工廠,美國可以用盡大陸廉價勞工,香港保證繼續繁榮五十年。整個設計顧及的是三贏結構。
但今日,沒有《中英聯合聲明》了,香港已經變了一個國內城市了,那美國為什麼仍要給予香港特權?方便人民幣洗黑錢走資?
以最近的新聞走勢來看,一宗比一宗驚心動魄,一宗比一宗意外,港幣脫勾,夠不夠黑天鵝?
林鄭應該連任特首!
她有凝聚香港人的能力。
她一搞阿布泰,全港市民就蜂擁到該店購物,不惜排隊兩三小時,買的都是無無謂謂的雜物零食。
一支穿雲箭,千金萬馬來相見。
她是天生的領袖,一言一行,都可以掀動香港人的情緒。
任何壞事,她都可以自圓其說,當作善行來做。
她的自我標榜,永遠會令你目瞪口呆。
她主動告訴記者,她和丈夫沒有什麼溝通。因為她的生活,除了睡眠就只有工作。
她競選時寫網誌,說自己不懂得原來便利店沒有廁紙賣。
她的競選短片,刻意拍到她不懂得用八達通。
她找來一個大陸乞兒,給她五百元現金,像《歡樂滿東華》捐支票咁擺甫士拍照。
她常強調自己年年考第一,但會考成績,A level成績,港大畢業成績又絕口不提。她從沒有感謝任何老師。
她說一生公務員生涯,退休金連買灣仔一間四百呎樓都困難,說的時候顧盼自豪,目無餘子。
她就是很特別,和過去的特首不同。
董建華庸碌而好事;
曾蔭權縮骨貪便宜;
梁振英本質是壞人,沒有主子會將這樣的人放在身邊。
只有她,破壞能力強,又自以為是,忠心執行主子命令。
看,她派一個AO,就搞掂香港電台這個心腹大患。
九七之後,歷屆特首出盡八寶,又審計署又ICAC,窮追猛打,港台仍是夭心夭肺。
審計署九七稱核數署,和ICAC,是殖民地政府給予港督的兩大權力,任何人,防礙施政,就用這兩把寶劍。英國人認為,一個人兩盤數,檯面的,檯底的,總有一盤有問題。
過得了檯面的審計,過不了檯底的乾淨。
九七之後的港台,經歷了這兩大尚方寶劍的追擊,親中媒體的人格謀殺,但依然運作。只有林鄭,派一個AO,就可以搞掂港台。
可見林鄭比老董、煲呔、狼英,更有破壞能力。
林鄭樹敵多,如果不方便找她連任,那找那位唔知乜名的新廣播處長做特首吧!
反正黑天鵝頻現,這隻天鵝夠黑了吧!
人家孤身入老店,單刀滅港台,不算忠誠廢物吧!
兌換美金英文 在 CashLab卓倫 Youtube 的最讚貼文
如何在熊市獲得更多比特幣
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
這個方式不適合在牛市中使用
而偏偏在熊市里 完美匹配
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
「關於投資」
₿ 【加密貨幣投資開戶】:
如持BNB抵扣享75%折扣手續費優惠
買幣賣幣必備:
https://www.binance.com/zh-CN/register?ref=12196252
-------------------------------------
?【美股投資開戶】:
【微牛證券 WEBULL】:
開戶入金美股賬戶送5只美股股票
https://act.webullzone.com/invitation/cn/shareV3.html?hl=zh&inviteSource=wb_kol_us&inviteCode=cRVuQv6XNxMo
【老虎證券】:
??中國身份證開戶:
1:開戶即可1港幣兌換1股小米(01810.HK);
2:首次入金3000美金以上送10股小米+200港幣
3:首次入金10000美金以上額外送1股蘋果股票
https://itiger.com/accounts?invite=CASHLAB
??美國SSN開戶:
1、註冊開戶後抽2~15美金股票;
2、首次入金100/1000/2500/5000美元,則可以額外獲得1/2/3/4次抽取大額贈股機會,單股價值15~1000美元
https://tradeup.marsco.com/accounts/signup?invite=CASHLAB
?境外護照開戶:
開戶即送:180天60次免傭卡
入金≥ 2000SGD:送一股蘋果、5股小米
入金≥ 300000SGD:送一股亞馬遜
【TGM交易平台】
外匯/股指/貴金屬/期貨/比特幣
TMGM 開戶鏈接:
英文:https://portal.tmgm-cn.com/register?node=NjIxNjM=&language=en
中文:https://portal.tmgm-cn.com/register?node=NjIxNjM=&language=zh
Referral code: 5138132
使用卓倫的TMGM開戶邀請,將終身享受低至0點差ECN交易賬戶!
福利1、積分商城,交易兌換蘋果手機, AO門票,名表,旅遊等禮品
福利2、每日市場行情、分析師觀點無限期免費
福利3、每月交易7手 即可免費使用Forex VPS 或 阿裏雲VPS
中國大陸ID開戶客戶:6千/1萬美金入金免費好禮,限時雙倍積分
東南亞ID開戶客戶:入金$500 即可獲得$30 歡迎贈金
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【自媒體創業】
?♦限免YouTube教程:從毫無經驗的路人到月賺$1000美金只用2個月♦?
點擊獲取教程?:https://bit.ly/2VHEN2k
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
?加入我的會員,窺探私密投資情況,第一時間掌握卓倫是暴富還是破產:
https://www.youtube.com/channel/UCKFrY_VVbvDwvQ3Mmd3DvUg/join
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
聲明:
感謝你閱讀到這裡,以上信息中包含鏈接可能有部分為聯盟營銷鏈接,意味著本頻道會獲得很少的佣金,當然這並不會有損你個人的所有權益或收益,所有聯盟營銷的收益都將再投入進頻道以給大家提供更好的視頻內容,特此說明,謝謝。
#虛擬貨幣
#加密貨幣
#投資理財
兌換美金英文 在 娜美_Nami Youtube 的最佳解答
酒店資訊??
名稱:Fusion Resort Cam Ranh
價格:$2549.9/晚(含稅,含早,含spa)
房型:套房(包括所有spa護理)
小小評語:表示覺得不划算,設施太少,不能耗時間,去city要40分鐘 超級遠,車也很少。餐廳一般,價格HKD$70-$100/餐/人。服務態度也很一般,沙灘很髒,沒有舒適的感覺。反正這個價格我不是很推薦,這個五星我不是很懂。
.
越南旅遊資訊(經驗整理):
1.千萬不要Miss飛機!!!(芽莊的直航飛機一個星期只有幾班..我就是miss了 很麻煩 花了5小時轉機 還有很多錢!!)
2. 換好錢才去 (當地語言不通 換錢的地方很少 而且很多是黑店)
3. 足夠美金 (美金可以在大部分酒店兌換)
4.帶齊行李 這絕對不是廢話!!(不要以為有錢就可以解決問題 越南要買東西是很困難的事情)
5. 記得給小費 (就算是換安心也好噢 我看網上攻略看見過沒有給小費 房間清潔阿姨翻包包的事情喔 況且小費也只是幾塊錢的事情 寶寶們不要吝嗇吧~ 給了小費服務員都會超開心的)
6.語言可能不通 (就算是他們說的英文 我也不太聽得懂)
7. 無時無刻注意隨身物品
8.越南飛車黨超多 大馬路上不要玩手機 包包抱緊
.
**去旅行之前大家還是要做足功課喔~`
除了旅遊書 網上更多過來人分享
越南其實是個不錯的渡假地方 就是那裡的人比較可怕
尤其是女生 一定要加倍注意了 沒有男生晚上就不要出門了
.
別忘了訂閱我的頻道,還有開啟小鈴鐺喔~
Instagram:naminamiting
( https://www.instagram.com/naminamitin... )
Facebook:娜美
( https://www.facebook.com/naminaminating/ )
兌換美金英文 在 我要做富翁 Youtube 的精選貼文
進入外匯市場時,首先要了解自己目標是投資還是有實際的需要。甚麼是實際需要?子女海外升學、買了外地樓或要到當地旅遊等,在一定時限之前必須要兌換外幣,便是實際需要。要區分兩者,原因在於兌換時機完全不同。今集 #型富匯所 Aaron 會以用家的角度去分析,當有實際需要時的兌換策略。
有關於轉勢4步曲的講解,可以重溫之前的影片:
https://youtu.be/H_HXU-Ep3yA
#海外升學 #外地樓 #旅遊 #兌換策略 #外幣 #外匯
======================
1) Aaron外匯講座:https://edu.money-tab.com/aaron-fx-seminar
2) 《我要做富翁》網上版登入/APP下載:http://onelink.to/mtapp
3) 緊貼我們社交平台,不錯過任何免費分析/教學:
訂閱YouTube頻道: https://youtube.com/channel/UCdWNwPuaS1o2dIzugNMXWtw?sub_confirmation=1
讚好Facebook專頁:https://facebook.com/203349819681082
兌換美金英文 在 【跟著大衛美語一起學 換匯的英文怎麼說?】 一月底即將到來 ... 的推薦與評價
(衍)「bill」和「note」意思相同,都有「紙鈔、鈔票」的意思。 換匯常用的英文句子有哪些? May I change this into US dollars? (我可以把這些換成美金嗎?) ... ... <看更多>