【⚠️疫情嚴峻,請大家沒事就待在家,避免非必要外出,戴口罩、勤洗手、不恐慌,保護自己也保護別人!】
🔺根據政府的衛教資訊,若照顧者與確診者(出現症狀前3天至隔離前)曾密切接觸(共餐、共居、共處15分鐘以上未戴口罩),請勿外出。留意自身健康狀況,照顧期間結束後,居家隔離14天。
🔺重症高風險族群留意:65歲以上、免疫力不佳或有潛在疾病者,請勿直接照顧確診者。
根據統計,在最早的新冠肺炎調查中,家庭內染疫的比率佔總感染人數80%,可見家庭若有一人感染,引發家庭群聚感染的機率非常大,尤其新冠病毒在發病前就有傳染力,加上有許多人是無症狀的感染者,更難以防範。
林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海表示,一般學理是認為,病毒應該只能存活在活的生物體內,在無生命的環境中應不會存活太久。
不過美國國家衛生研究院的團隊研究發現,新冠病毒在實驗室環境下,在塑膠表面可以存活三天,不鏽鋼表面是兩天,紙板表面是一天,最短的是在銅的表面,僅有4小時。 而香港方面則研究發現,新冠病毒在口罩上可以存活7天。
由於我們日常生活中到處都是塑膠材質的物品,因此顏宗海建議多洗手🙌仍然是最好的預防方法,用肥皂洗手是最好的方法,無法洗手,再用75%酒精乾洗手。
這樣的研究結果應用到一般家庭,特別是在如果家人有發生居家隔離的情形,應該怎麼做才比較安全?
—
【🚨避免家庭群聚感染注意這些地方】
#客廳(公共空間)
彼此不要有肢體接觸,如果進入公共空間,大家應該要戴口罩,並且保持兩公尺以上的距離。如果必須要有互動,建議不要超過15分鐘。公共場所門把、開關等眾人接觸的地方,一天至少消毒一次,用酒精或漂白水擦拭,減少感染風險。
#餐廳
千萬不能與家人共餐,雖然已經有一公尺以上距離,但已有案例指出,家人因為共餐,還是因為飛沫傳染而遭感染。餐點完成後應分餐,讓需要隔離者將餐點拿回自己的房間中食用。確診者使用過後的餐具,清潔時請戴上手套。
#浴廁
一般家庭多半會有兩套衛浴,所以可以指定其中一套做為隔離者專用浴室。如果沒有兩套衛浴,一種作法是健康的家人住防疫旅館,目前已經有相關的配套措施可以應用。
個人物品例如牙刷等不應混用,要注意牙膏也應該分開,這可能是一般較容易忽略之處。毛巾也要分開使用,可能的話,最好每天更換、清洗。水龍頭、馬桶坐墊在使用完畢後,應用酒精噴灑消毒較為安全。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅NanaQ,也在其Youtube影片中提到,【 極簡主義者都這樣打掃家裡 】 01:49 整理房間:更換床包、吸塵、除塵蟎 09:12 整理客廳:清理沙發、掃地、拖地 09:43 整理書桌:擦桌子、窗台 10:46 整理廁所/浴室:掃頭髮、拖地、擦鏡子、刷馬桶 16:00 休息,聊聊理想生活 19:07 喝咖啡,更新爛...
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