喜歡這樣不受拘束的自己
即便很痛苦
還要假裝微笑
為什麼要這樣呢？
因為我有顆愛玩、愛冒險、愛挑戰自己的心，只可惜這不在山裡...（山啊！等我）🏃♀️
#免疫力下降的日子 #嘴破舌頭破已一週了 #我不是網紅但紅衣紅鞋讓我很酷 #SalomonWMN #Timetoplay #SalomonUltra2 #SalomonSLAB
免疫力下降的日子 在 越野精靈-郭晶晶 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過6,240的網紅健美人生K教練，也在其Youtube影片中提到，《沒有出門的日子，教練帶大家在家裡一起做運動》 🔥🔥🔥❗❗ 前幾天聽到三級警戒要延長的新聞 ，也擔心學生們在家太久都沒運動身體免疫力會下降❗❗❗ (☹☹) . K教練為了陪伴大家渡過居家防疫的這一段時間~ 決定開免費的線上課程陪大家怎麼在家訓練，希望大家即使居家防疫也不要忽略運動的重要性。 (...
免疫力下降的日子 在 健美人生K教練 Youtube 的最讚貼文
《沒有出門的日子，教練帶大家在家裡一起做運動》
🔥🔥🔥❗❗
前幾天聽到三級警戒要延長的新聞 ，也擔心學生們在家太久都沒運動身體免疫力會下降❗❗❗ (☹☹)
.
K教練為了陪伴大家渡過居家防疫的這一段時間~
決定開免費的線上課程陪大家怎麼在家訓練，希望大家即使居家防疫也不要忽略運動的重要性。
((((其實是大家陪我在家運動😅
六月開始開放線上報名方式，歡迎您帶家人一起來動一動！
💡💡💡
學員們告訴我 待在家肉都長出來啦!!
（當然，教練我也不例外，宅在家只能瘋狂吃🙈🙈🙈）
那不如開始安全又開心的遠端運動教學吧~
今天晚上8:30 我會在Youtube平台上直播分享活動內容
在防疫期間前，大家搶先準備好免疫力備戰！！
大家注意⚠️ attention
開始之前想先了解大家在家運動會做些什麼有哪些困擾
.
步驟｜請點開以下連結，填選問卷~ (填問卷 讓我多了解你們，再請大家多多分享囉~~~)
➡️ https://www.surveycake.com/s/DO3Kb
.
Ｑ：「宅在家運動時，請問您最常做的是」
▢ 伸展
▢ 深蹲
▢ 瑜珈
▢ 伏地挺身
▢ 仰臥起坐
▢ 其他________
🙋 問卷目的：了解大家在家運動會做些什麼 ? 有哪些困擾 ? / 目前遇到的痛點。
🤩 由K教練統整後依報名學員的狀況規劃合適的訓練方式 / 計畫，提高效率和成效！以及評估適合上課的學生（有特殊狀況的學員會關心及提供建議
🥳 完成問券的學員都可以免費參加線上課程！
#線上運動大家一起加油
同學們六月在家動起來晚上YouTube 線上ㄓ見啦!!
大家防疫加油!!!
不能出門就好好在家運動啊~
✨天佑台灣✨
✨天佑台灣✨
報名連結🔗｜
https://kcheckgp.wixsite.com/kbaby666/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E9%A0%81%E9%9D%A2
免疫力下降的日子 在 JOU TV 朴梨 Youtube 的最佳貼文
今天要開箱的服飾是好還是壞?
之前當然也穿過其他間網拍的衣服
其實比較平價一點的服飾都有好有壞
真的要挑到比較好的衣服
又能讓自己滿意
還是要直接去門市試穿比較準@@"
- - - - 分隔線 - - - -
10月份因為一場重感冒
很多的行程都必須往後延期
加上還要忙一些私事
覺得自己沒辦法好好充分的休息
所以感冒也拖了很長一段時間都沒有好轉
現在雖然比之前好多了
但醫生還是要我多注意
因為免疫力也下降了T0T
為了轉換心情也把頭髮剪掉了
希望未來的日子順順的走就好
我不會消失
只是出片不再那麼的緊密
如果還有人願意觀看影片
那我就會繼續剪輯製作
謝謝小糯米糰們...謝謝大家!!
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小花白T：http://bit.ly/2mP2034
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