皮膚又紅又癢,還會脫皮、掉屑?
這是你遇過的皮膚問題嗎?
你知道這是 #濕疹 還是 #牛皮癬 嗎?
今天就讓我們大家來聊聊,俗稱的牛皮癬
也就是「乾癬」到底是怎麼一回事吧!
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衛教小知識 👩🏫
More than Skin 穿越癬境
提醒乾癬病友要積極控制體內免疫反應,
不能只是停留外觀改善唷!
影片衛教資訊僅供參考,
若有相關症狀請立即就醫諮詢專業醫師。
想了解更多乾癬衛教資訊,
請參考下列衛教影片 👇
乾癬發炎衛教影音 https://youtu.be/CLwMlGrmljk
#morethanskin #乾癬
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📂 影片重點節錄 📂
📍 在台灣,由於天氣潮濕的緣故,多少會有一些皮膚問題。像是天氣變熱的時候,流汗很容易會讓人覺得皮膚癢;而天氣變涼、變冷的時候,也可能因為乾燥而脫皮掉屑。
📍 #濕疹 是一大類症狀類似的疾病,常聽到的有 #異位性皮膚炎 跟 #脂漏性皮膚炎 ,都算是濕疹的一種。導致濕疹的因素很多,例如天生體質的關係、生活作息或壓力,或是因為接觸到刺激性的化學物質。
📍 #體癬 則跟 #香港腳 的病因類似,都是 #黴菌感染# 造成的,而主要特徵,就是會在身上長出一圈一圈的 #環狀病灶 ,同時外緣會比內側紅,而且脫皮掉屑得很厲害。
📍 乾癬的病因,則是因為人體的 #免疫系統失調 ,使得 #免疫系統 攻擊自己的皮膚組織,導致 #皮膚發炎 。
想要看更多關於皮膚問題的資訊嗎?快點開下方影片看更多詳細解說吧!
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,「身體好癢喔」、「我又嘴破了」、「天氣一變就鼻子不舒服」、「最近怎麼一直感冒」、「我又拉肚子了」…,常聽到的這些症頭,代表免疫力失調了!免疫力失調,會反應在身體不同部位上,容易引發全身各種疾病。 根據Yahoo奇摩2019免疫力健康大調查,請受訪者為自己的免疫力打分數,全體平均為62.3分,僅在及...
免疫系統失調 皮膚癢 在 黑喬克- 連永祥中醫師 Facebook 的精選貼文
【2015/12/15】 皮膚不美麗? (慢性蕁麻疹)
前一陣子有個朋友來皇脈找我,因為來的時候是晚上所以她待了好一段時間,她在要離開的時候特地跑進診間,悄悄地對我說:『埃、連醫師,你的診怎麼那麼多美女啊? 跟我一般去的中醫好像不一樣。』我一時沒會意過來,微微笑跟她搖手再見後,心裡頭還在納悶她剛剛說的話...
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http://tcmdrlien.blogspot.tw/2015/12/20151215.html
(圖文好讀)
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偷偷跟各位報告,最近的確有一群美麗的空姐與前空姐來給連醫師調整體質,首先第一名的前空姐她其實是連醫師的好朋友,她有很多老毛病也有很多需要調理的地方,在幾個月的調理下她恢復了以往的健康,其中改善最多的就是皮膚狀況,後來她陸陸續續介紹了幾個朋友,這些朋友陸陸續續又介紹了幾個空姐,就這樣連醫師的診開始有了好幾朵美麗的紫羅蘭花,有趣的是她們來的時候主訴都大抵相同,就是全身搔癢厲害的蕁麻疹。
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不知道各位知不知道慢性蕁麻疹在西醫可以說是束手無策,我們退個一百步,其實也不能說無策,但是就像是很多很多西藥一樣,它們只能夠控制但是並沒辦法根治的。然而很多情況之下,每次發作的頻率和程度都會日趨惡劣,有些人一天一次,有些人一天好幾次,嚴重影響生活品質,但是為什麼會有慢性蕁麻疹呢?
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各位還記不記得我們曾經說過的三大齒輪,自律神經-免疫-內分泌系統,這三個系統就像是身體內的巨大的齒輪,彼此間緊密堆疊、環環相扣,只要其中一個齒輪鬆脫了,其他兩個齒輪也會有唇亡齒寒的效應。所以當我們回頭看空姐的日常生活時,我們就能瞭解了。因為作息常常不固定、壓力大、緊張情緒壓抑,加上長期時差導致睡眠不穩定,這些問題直接影響到的就是自律神經系統,當自律神經這個齒輪鬆脫後,免疫和內分泌系統也會跟著紊亂,當中慢性蕁麻疹是標準的免疫系統失調。
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然而這些失調的情形,在中醫統稱為陰陽失調,調節的開關就在肝與膽,因為少陽經和厥陰經是位於陰陽的交界樞紐。我可以直接告訴各位,大小柴胡湯是連醫師臨床上常用的處方,因為它們可以處理這樣陰陽失調的情況。水煎藥的部分,除了柴胡湯以外,有時候我會加荊芥、防風來幫助止癢;偶爾我會加白朮、附子來幫助排膿;大多數的時候我會用紫花地丁、金銀花來解毒,反正患者的脈象怎麼走,連醫師就依著脈象來開藥。
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不得不說的是,昨天其中一名空姐帶著她老公來找連醫師,因為老公腰痛睡不著已經一個禮拜,被她強押著來皇脈,她在看診時告訴我:『我的蕁麻疹吃連醫師的藥兩周就好了,現在都不會癢了,所以家人一有問題馬上就想到你。』我看著她微微地點點頭。另外還有一名前空姐也在昨天回診,她的慢性蕁麻疹也是在短短幾周內就不再發作了,現在服藥只是讓陰陽失調的狀況更加平衡穩定而已。這些在她們眼裡或許會覺得很神的事,但是連醫師只不過是依照著原則來給藥而已,因為這些事是早就記載於東漢文獻中的。
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最後,今天早上一名許久未見的空姐來看連醫師,她是連醫師三年前的患者,但是不知怎麼地我一眼就認出她來了。她告訴我,先前給連醫師調理的同事現在已經嫁入豪門當少奶奶了,我看著她,我說:『只要是身體越健康,人就會越美麗,不管別人怎麼說,起碼我是一直這麼認為的。』
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後來我低下頭想一想,或許難怪那天連醫師的朋友會說診間好多美女,因為無論是不是空姐,在連醫師的如來神掌底下她們的確是越來越健康呀! 我點點頭,似乎又懂了什麼?
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2015/12/15 連醫師
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#慢性蕁麻疹一定要根治
#肝膽經將會是治療的關鍵
#頑固皮膚癢請放心交給連醫師
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免疫系統失調 皮膚癢 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
「身體好癢喔」、「我又嘴破了」、「天氣一變就鼻子不舒服」、「最近怎麼一直感冒」、「我又拉肚子了」…,常聽到的這些症頭,代表免疫力失調了!免疫力失調,會反應在身體不同部位上,容易引發全身各種疾病。
根據Yahoo奇摩2019免疫力健康大調查,請受訪者為自己的免疫力打分數,全體平均為62.3分,僅在及格邊緣。請網友回答自己有哪些免疫力問題,竟有高達36%的受訪民眾有過敏困擾(鼻子/支氣管/眼),另有26%民眾有皮膚過敏問題(濕疹/異位性皮膚炎/汗皰疹),因免疫力失衡產生的過敏相關問題儼然已成為全民隱憂。
小時候沒有過敏的困擾,但隨著年齡增加,過敏卻開始發作,這是為什麼呢?以前只有天氣變化才會有過敏症狀,為何現在卻一年到頭反覆發作呢?邀請醫師陳映庄醫師幫大家解疑。
Q1:為什麼會過敏?免疫系統差的人才會過敏?
A1:過敏的發生,就是因為免疫系統失衡,將環境中的過敏原,辨識為敵人而產生的發炎反應。免疫系統是一個非常複雜的工作,當身體內毒素太多,免疫系統受到干擾失去平衡,就會讓辨識的出錯率提升。過敏就是對外防禦太敏感,當免疫系統偏差或失衡,就容易對無害的外來物產生過度反應,也就是所謂的過敏。
Q2:為什麼過敏人口快速增加?或是以前沒過敏問題,成年後卻突然過敏了呢?
A2:過敏有兩大禍首1.過敏原:有形的像是塵蟎、外在空氣污染,無形的如溫差與濕度,都容易誘發過敏。2.不正常的飲食習慣或生活作息。此外再加上現代人睡眠不足、缺乏運動、過度壓力,這些都會讓免疫系統錯亂,導致身體出現發炎、過敏反應。也因此連小時候沒過敏的人長大後也開始過敏,原本就有過敏問題的人一直好不了,一年到頭反覆發作。
Q3:上班族如何提升免疫力,減緩過敏?
A3:1. 遠離過敏原、維持居家環境清潔 2. 再來就是睡眠充足、吃對食物,像是多吃天然蔬果,其中內含豐富抗氧化劑,能防止發炎反應失控。3.經常攝取有抗敏功效的益生菌:人體70%免疫細胞在腸道,腸道健康與免疫健康息息相關,經常補充益生菌產品,像是含有LP菌、LGG菌、NCFM菌等,從根本調整過敏體質,也能養護腸道益生菌叢,讓免疫系統維持正常。另外提醒好菌會隨著時間而減少,建議要規律且持續的補充。
Q4:請問醫師,關於「腸道、過敏、免疫力間關係」可幫我們再補充說明?
A4:腸道是人體最大的免疫器官,不健康或慢性發炎的腸道,會讓腸道壞菌滋生和黏膜的細胞間隙變大,而讓腸道內的各種有害物質或是大分子過敏原輕易通過,進而誘發全身性的免疫反應,導致免疫失去平衡而讓過敏的機會大大的增加。攝取天然健康的飲食、良好的生活習慣和規律且持續每日攝取有抗敏功效的益生菌,通常在服用1-3個月視個人體質的時間內可以在腸道建立好菌優勢菌叢,改善腸道健康。
結語:上班族工作忙碌、三餐又外食,建議平常可多補充益生菌產品,例如:優酪乳、抗敏益生菌膠囊來減緩過敏外,並選用有國家健康認證,例如:輔助調整過敏體質/免疫調節的益生菌產品,更安心有保障!
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免疫系統失調 皮膚癢 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調(二版)」介紹
專訪作者:楊素卿 中醫師
內容簡介:
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質!
很多人都認為感冒是小毛病,就算不看醫生,大概七到十天,身體就會自然復原,所以不用太在意。但,──真的沒事了嗎?
「奇怪,感冒好了之後,我就一直頭痛耶!」
「不知道為什麼,自從上次感冒後,我鼻子變得好敏感,動不動就打噴嚏。」
「感冒過後,我經常白天也咳、夜晚也咳,只是程度沒那麼劇烈,痰也很少……」
如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化,像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等,依照中醫的角度來看,這就是感冒沒有治好,或者感冒治錯成為「壞病」,讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」,繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為,感冒絕對是萬病之源,不能等閒視之!
感冒不根治,小心留下後遺症!
為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢?那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外,一旦讓它潛伏在人體中,它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
例如感冒一開始受到外邪入侵,常見皮膚、口鼻失守,這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進,阻擋了氣血的運行,造成全身痠痛,並長驅直入至肺臟,引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎,甚至氣喘。另外,當肺功能亮起紅燈,脾和腎也會遭受波及,這時候,就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
此外,體內水分代謝也會發生障礙,若水患發生在心,就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等;若發生在腸胃,則引起噁心、腹瀉等不適;若發生在經絡或筋骨,可能出現肩頸痠痛、腰痛,甚至關節痠痛、肌肉無力;若發生在皮膚,或許導致搔癢、濕疹。
大多數人經過服藥、休息後,表面上不舒服的症狀解除了,以為感冒好了,但事實上,身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥,以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪,它就會持續駐留體內,一逮到機會便伺機而動、大肆破壞,有時就算只是一次小感冒,也有可能在短時間內,就引起重大疾病,甚至奪走生命!
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
有感於現代人常為感冒病根所苦,導致百病叢生,台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿,與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手,結合老祖宗智慧與臨床看診經驗,傾力傳授中醫4大外治法:「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」,以及獨家秘方耳珠療法,針對7大體質,根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒,也就是怕冷、低溫高燒,這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經,如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒,發燒時容易高燒不退、身體燥熱,鼻涕或痰濃稠且黃,可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴,或喝銀花魚腥草茶,可有效散熱退燒。
若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽,咳嗽時怕冷、痰清,咳到上氣不接下氣,可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療,或按一按列缺穴和合谷穴,都可緩解咳嗽;一吹到風就頭痛的人,煮艾葉水熱敷後腦勺,可有效減輕頭痛……等等,每一種都是針對不同體質、對症有效的良方,而且方法簡單易上手。
除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招,本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療,幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂,可做成冬季專屬防流感香囊:只要按一按耳朵穴位,就可促進氣血循環,預防感冒;龍眼乾+紅棗泡茶喝,可強身健體,特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」,作法簡單、人人都可以飲用,讓你感冒、流感不上身!(原書名:從此不再感冒)
作者簡介:楊素卿
現任:台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷:中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業
作者簡介:黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任:上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷:上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷:WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師
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