醫護人員的免費瑜伽課😊
我課程是週日11點陰瑜伽
歡迎大家😊
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過162的網紅Natasha Huang,也在其Youtube影片中提到,Hi hi Just uploaded this video of me going to a free yoga session with my friend Sunny! Andrew and I also went on a short weekend trip to New York Cit...
免費瑜伽 在 Facebook 的精選貼文
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夏天嚟喇,各位女生預備好👙背心短裙出場未呀?☺️ 換季前,一定要好好打理肌膚上面嘅毛毛,就可以避免不必要嘅尷尬情況出現。😣
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免費瑜伽 在 Sharon Ying 邢慧敏 Facebook 的最佳解答
瑜伽係其中一項令我放鬆既運動,
但有時唔記得做好毛毛準備,就會好尷尬🙈
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免費瑜伽 在 Natasha Huang Youtube 的最讚貼文
Hi hi
Just uploaded this video of me going to a free yoga session with my friend Sunny! Andrew and I also went on a short weekend trip to New York City to visit some old friends! Hope you like my content and editing! Have a nice weekend ❤ If you like my video, don't forget to give me a like and subscribe. BIG THANK YOU FROM ME ~ mua
嗨嗨!
上傳了新的vlog囉!這集vlog 的內容包含了我跟我的好朋友Sunny一起去參加一堂免費瑜伽課程,還有和Andrew (my bf) 週末去了一趟紐約小旅行,見見老朋友們。希望你們喜歡我的剪輯風格和內容!喜歡的話幫我按個Like + Subscribe 唷 ❤
♥Instagram: @czn.o
♥Contact: natasha007711@gmail.com
免費瑜伽 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
有人喜歡做瑜伽,有人喜歡做fitness體能鍛煉,adidas近期就鼓勵大家,瑜伽和fitness互相配合一齊做。瑜伽導師魏秋琪(Stefanie)認為瑜伽和體能鍛煉是息息相關,「雖然兩者皆是對身體的一種鍛煉,但瑜伽動作的維持時間長,可讓身體部位有一定的擴展,是做體能運動前的最佳橋樑。」而專業教練梁愷傑(Ocean)更覺得做fitness前做一些拉筋的瑜伽動作,可以令效用會更大,還可以有助減低受傷的機會。」二人即席各自示範了一套動作,先做瑜伽動作Turbo dog,再做Fitness動作Hand Release Push up,認為這樣配合更易練出靚線條。兩套動作加起來也只不過一分鐘,只要勤於在家中練習,包你很快成功擴胸收腹迎接夏天的來臨。怕自己一個人做冇動力?adidas除在添馬公園免費開班外,將於5月2日在銅鑼灣開幕的全新旗艦店,亦有免費瑜伽及運動等課堂,這更是首間設有男女浴室的店舖,方便大家做運動,有人陪就唔怕自己偷懶唔願郁啦。
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全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
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免費瑜伽 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
位於西營盤的福壽里,每個月第三個星期日都會舉行一個迷你綠色小市集,背後的理念,是提供一個平台給年輕人創業,推廣本地產品,讓人認識健康生活文化。跟其他農墟比較,最大分別就是規模小,但每次不同主題,有排毒、咖啡及茶。
市集由福壽里的健康餐廳Locofama及環保機構WKND Farmer's Club合作,每次找來不同攤檔,在餐廳外舉辦農墟。
農墟雖在中午一時開始,但早上十一時在Locofama雜貨店會提供免費瑜伽班,讓參加者身心放鬆,才去趁墟。攤檔只有五六檔,檔主都是型格的年輕人,售賣本地有機蔬菜、香草、蜜糖、零食、手做衣服等。趁墟的客路,都是年輕中產為主,不時帶着寵物,跟檔主有傾有講,像參加嘉年華一樣熱鬧。