#純煉滴雞精一包只要79超划算
前陣子全台停課,我們已進階到一天要吞兩包滴雞精...於是又到了補貨時間~這次多了75包盒裝的選項最超值,60入散裝可選原味與另外一種口味各30包超貼心!
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#晶盈盈因為熱賣趕製中恢復供貨時再通知
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新品出了十全龜鹿口味,很不愛藥膳口味的我,竟然出乎意料的喜歡龜鹿的味道,但口味本來就很個人,像肯吉就覺得十全龜鹿有藥膳味,不過這款鹹香的味道立刻躍升我目前最愛的口味~
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而一歲後就可一天一包的兒童版九尾草滴雞精這次也可以免加購,直接單買囉!
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若首次購買選擇障礙不知道怎麼選口味?可以直接選擇原味、紅棗,這兩個口味絕對不出錯,好喝到不行完全沒有藥膳味,是滿滿的雞湯香氣~且這兩款孕婦都可以喝喔:)
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純煉是接觸到就讓我愛不釋口的滴雞精,因為口味真的很像超級濃縮的鮮美雞湯,再加上一包竟然不用破百元,真的是小資女也能寵愛自己的好物!最重要的是常溫外宿也超方便攜帶🉐
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早就跟過團的建議直上75入盒裝組,價格超級超值,一包只要$79,CP值真的超高,盒裝更是送禮自用兩相宜!
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而購買超值家庭號共60入散裝,會以5入一束裝箱寄出噢!自己喝的響應環保少包裝救地球,姐很支持:)不然每次一直要去樓下垃圾分類紙盒也好麻煩~
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這次60入可選單一口味,或是原味及另一種口味各30入真的很方便...
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之前因為懷閃亮時她體重偏小,我一天喝兩包滴雞精,三週後產檢閃亮整個又過大,害我最近都不太敢喝滴雞精,而且卸貨後因為退奶,滴雞精是發奶神物我也整個不能喝,前陣子終於退奶得差不多了,就開始天天狂喝喝補回來...
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上次帶時髦去越南,強烈懷疑就是沒有帶滴雞精,所以肯吉被操到中暑三天還沒好,他從來沒有這樣過整個嚇死,所以回台灣第一件事就是 滴雞精補貨!這次還多了有機黑木耳飲,跟滴雞精一起雙管齊下 🉐
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之前表妹生日前一天家族聚餐時,她竟然突然發燒到上救護車掛急診😱接著一週都很虛弱,還好她之前團的純煉滴雞精還有,立刻帶著虛弱的身體熱來喝之後,驚為天人說超好喝!!!
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姐前陣子忙房子的事搞得人仰馬翻...原本根本種田體質,連剖腹完當天就能下床的我,根本健康寶寶,但前陣子竟然被一個鼻竇炎擊倒,連續三週都沒好~且才好一下過一兩個禮拜又感冒,又差點鼻竇炎復發🙄有了寶寶後真的需要補很大!
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㊙️市面上最低價,一包最低只要$79元
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㊙️堅持常溫,多一道殺菌過程
㊙️雞隻成長過程不投藥,SGS檢驗合格
㊙️加工環境經ISO、HACCP、有機認證
㊙️奧運膳食養殖手冊,唯一完全不用藥
㊙️喝起來就是鮮美濃縮雞湯完全無腥味
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時髦一歲時帶時髦去伯斯跨年真的累炸,所以當時我B群、發泡錠、感冒熱飲、滴雞精都帶了,每天早上我都會逼肯吉跟我一人一包滴雞精,我也說了,這趟旅程真的是我跟肯吉有史以來最累最累的旅程,平常我們一累就會感冒生病,但這趟旅程超累,卻完全沒有生病XDDD
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懷孕之後才知道滴雞精這種好東西,但之前都是要冷凍的滴雞精,只能在家喝,而純煉滴雞精是常溫包裝,所以連我們出國也可以輕鬆帶在身上,一包60ml也能直接帶在身上。
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時髦一歲時跟我們去澳洲伯斯跨年,在新加坡機場轉機要16H,抵達的時候已經凌晨真的會很累,所以在出國的時候我就帶兩包在身上,在新加坡機場的早上就開始一人一包到旅程結束,我覺得真的很有幫助,不然怎麼hold得住過動胖嬰,或連開10小時的車啊啊啊!
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一般版或是九尾草其實一歲後孩子就可以一天一包,不過我們只有小時候放半包在時髦副食品裡,讓他吃個一週,長大後時髦精力跟食慾已經夠好,我們就沒有讓他喝,不然爹娘就沒命,還有糧食都被掃光,所以一歲後我們再也沒有給時髦喝過滴雞精了XD
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口味的話我自己覺得原味很好喝,完全不腥,就是濃縮雞湯非常鮮美,大大大推,應該是我喝過覺得最美味且又最便宜的滴雞精,所以才忍不住想開團,尤其現在又多了紅棗、鼠尾草、十全龜陸更多選擇🙋
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我在伯斯都是直接隔水加熱,擔心的話也可以倒到瓷器裡再隔水加熱喔!這次結團後七天會陸續出貨喔:)
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這次全台搶食的軟骨肉因為產能真的來不及了只好先下架~可常溫保存的軟骨肉真的很值得囤貨,沒東西或懶惰的時候,直接熱一包就能開飯超方便,有上架再趕快通知大家!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,780的網紅劉薰愛,也在其Youtube影片中提到,【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零卡飽腹魔芋米 #超有料營養滿滿 #瘦身蔬菜粥 #薰愛的黑暗料理 【甘藍菜】 1、經常食用能夠增強人...
兒童感冒熱飲 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的精選貼文
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🔸Artemis植本之華百里香檸檬滋養液250ml
✅百里香因其有清肺,增強肺部功能,以及緩解呼吸道感染而聞名,具有抗病毒,抗菌,鎮咳和祛痰的功效。
✅百里香通過放鬆肺部痙攣和提供抗氧化劑來支持肺部的完整性以幫助哮喘患者。英國草藥藥典推薦百里香用於普通感冒,粘膜炎,支氣管炎,百日咳和哮喘。
✅服用藥用百里香萃取的保養產品,可幫助身體抵御呼吸道感染,保護肺部,增強免疫力,抵御病毒入侵;清理並保護肺部免受污濁空氣影響,治療百日咳等咳嗽疾病。
📌Artemis植本之華百里香檸檬滋養液,採用的是至高級別的藥用百里香:紐西蘭奧塔哥中部的野生銀癍百里香,其活性成分是普通百里的5倍。
📌在紐西蘭,百里香檸檬滋養液被譽為來自奧塔哥中部的「液體黃金」,以蜜蜂的花期採摘做嚮導,在百里香盛開的時候採摘,這個時候百里香中的關鍵活性成分,百里香酚,香芹酚和其他藥用活性成分處於最高峰。
📌採摘收穫後,24小時之內在Artemis的無菌間加工處理這些草藥以確保鎖住植物最佳水平的生物活性化合物。萃取的是花朵及花朵下面2-3公分的部位,這個部位含有最高的活性,具有高安全性和極佳的調理效果,同時也保證了植物持續的生長和發展。
✔️免疫力養護
人體的免疫系統一直扮演著重要的角色,每天都要面對成千上萬有害微生物的侵襲,即使是面對傳染性極強的新型冠狀病毒(nCoV),完善的免疫力也可以幫助身體更好的抵御外界風險,減少感染後的不良症狀的發生。
✔️專家支招
有免疫力守護神之稱的紫錐菊,其含有的烷基酰胺能有效激活人體免疫活性,通過增加產生的免疫細胞來增強機體對病毒的抵抗力。
✔️百里香含有的百里香酚具有重要的抗炎和抗氧化特性,對肺部疾病具有保護作用,例如為哮喘患者提供治療益處。冠狀病毒攻擊呼吸系統中的細胞,並且可能會通過人體的免疫反應(例如,通過炎症)損害肺組織。百里香酚可能在保護細胞和防止炎症廢物在肺中積累方面發揮作用。野生銀癍百里香和紫錐菊的組合能夠激發免疫系統產生更多數量的免疫細胞來吞噬病毒,消滅病毒。
✔️天然的植物治癒力量
Artemis植本之華的全線產品源自天然植物萃取,無任何添加,安全且無副作用,也是紐西蘭醫生和藥劑師主推的草本健康養護產品,特別是對於嬰幼兒,孕婦,哺乳期婦女,老人等,可以安心服用。
銀斑百里香(Thymus vulgaris)
✅歷史悠久、經科學方法雙效驗證的止咳藥,特別針對百日咳,氣管炎以發的哮喘和肺氣腫。
✅由德國藥監局委員會確認可用於緩解咽喉痛,感冒或者上呼吸道炎症。
✅百里香的祛痰作用已經通過臨床試驗,即使在之前一直乾咳的情況下,它也可以促進流粘液的產生進而幫助排出痰。
✅由銀斑百里香提煉的精油被認為是天然的抗生素和抗真菌劑。
產品成分:
手工採摘野生百里香、有機苦薄荷、新鮮擠壓有機檸檬、甘蔗糖、檸檬酸等
使用說明:
6個月-1歲 2-5ml/次,按1:10兌水服用;
1-6歲 5ml/次,按1:10兌水服用;
6歲以上及成人,每次使用10cc加入100ml冷熱水都可以。
預防:
每日1-2次熱飲提升免疫力;輔助哮喘或肺氣腫。(每日保養,提高免疫力)
每日3-5次熱飲幫助對抗咳嗽、感冒和流感。(感冒初期)
可將萃取液稀釋置於水壺中,方便隨時飲用。(嚴重感冒)
✅一瓶可服用25次。成人、兒童都可以喝。1次10cc
此品不是濃縮產品喔!
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有機百里香檸檬萃取是一種由傳統瑞士止咳草本,主要用於緩解咽喉痛、清肺、上呼吸道炎,幫助更好的呼吸。抵抗病毒及細菌的侵害。
⭕️銀斑百里香(Thymus vulgaris)
✔️歷史悠久、經科學方法雙效驗證的止咳藥,特別針對百日咳,氣管炎以發的哮喘和肺氣腫。由銀斑百里香提煉的精油被認為是天然的抗生素和抗真菌劑
✔️由德國藥監局委員會確認可用於緩解咽喉痛,感冒或者上呼吸道炎症。
✔️百里香的祛痰作用已經通過臨床試驗,即使在之前一直乾咳的情況下,它也可以促進流粘液的產生進而幫助排出痰。
✅產品成分:
手工採摘野生百里香、有機苦薄荷、新鮮擠壓有機檸檬、甘蔗糖、檸檬酸等
✅使用說明:
每次使用10cc加入100ml冷熱水都可以。
每日3-5次熱飲幫助對抗咳嗽、感冒和流感。可將萃取液稀釋置於水壺中,方便隨時飲用。
預防:每日1-2次熱飲提升免疫力;輔助哮喘或肺氣腫。
🔺6個月-1歲:2-5ml/次,按1:10加水
🔺1-6歲:5ml/次,按1:10加水
🔺6歲以上及成人:每天10ml,10:100ml水
🔅提高免疫力:每天1次
🔅感冒初期:每天2~3次
🔅嚴重感冒:每天3~5次
安全有效,可長期服用。
一瓶可服用25次。成人、兒童都可以喝。
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兒童感冒熱飲 在 劉薰愛 Youtube 的最讚貼文
【瘦身魔芋蔬菜粥】
又是一個超方便的瘦身食譜
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瘦身的飲食控制與管理更簡單
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【甘藍菜】
1、經常食用能夠增強人的活力。
2、維護健康與增強免疫系統的功能。200克甘藍菜中所含有的維生素C的數量是一個柑橘的兩倍。此外,這種蔬菜還能夠給人體提供一定數量的具有重要作用的抗氧化劑:維生素E與維生素A前身物質(β-胡蘿蔔),這些抗氧化成分能夠保護身體免受自由基的損傷,並能有助於細胞的更新。
3、治療皮膚病。甘藍含有豐富的硫元素,這種元素的主要作用是殺蟲止癢,對於各種皮膚瘙癢,濕疹等疾患具有一定療效,因而經常吃這類蔬菜對於維護皮膚健康十分有益。
4、防治腫瘤。芬蘭的科研人員發現:在吃捲心菜的同時,再喝一杯酸奶,能夠防治腫瘤的發生。因為捲心菜中的某種化學成分,經過發酵後對腫瘤細胞具有抑製作用。捲心菜的姐妹如花椰菜、球莖甘藍等也含有這種化學成分。
5、甘藍類蔬菜中含有的色氨酸,是一種蛋白質成分,這種化學物質能夠鎮靜神經,促進快樂激素樣物質--5羥色胺的產生。此外,甘藍蔬菜中還含有微量元素硒,這種元素也具有提高人情緒的作用。
6、補充纖維素。凡是經常吃甘藍蔬菜的人,都能輕而易舉地滿足機體對纖維素的需求。這類蔬菜中含有的大量纖維素,能夠增強胃腸功能,促進腸道蠕動,以及降低膽固醇水平。此外,經常吃甘藍蔬菜還能夠防治過敏症,因此皮膚過敏的人最好把甘藍視為一道保留菜。
7、礦物質與微量元素的來源。甘藍含有豐富的礦物質與微量元素,其中的鉀元素能夠調節體內水液的含量,將體內的有毒物質及代謝廢物排出體外,並能代謝掉組織間隙多餘的水分。它所含有的大量鎂元素,不但能夠健腦提神,而且還能提高人的體能與精力;其中的鐵元素,能夠提高血液中氧氣的含量,有助於機體對脂肪的燃燒,從而對於減肥大有裨益。
8、消炎止痛。甘藍類蔬菜同藥物一樣,能夠減輕關節疼痛症狀,並且還能夠防治感冒引起的咽喉疼痛。因此,關節炎患者最好經常吃這類蔬菜,並且為了防止感冒引起的咽喉部炎症,在冬春季節感冒的高發季節,也應當經常吃甘藍菜。
9、做菜時最好用橄欖油。甘藍菜中幾乎不含脂肪,所以在做菜時應用橄欖油。這是因為在這種不飽和油脂的幫助下,甘藍中所含的各種脂溶性維生素,才能夠被機體吸收利用,從而打造出強壯的體魄。
10、苗條身材。許多世界上的名模都喜歡食用甘藍菜,因為她們知道這對於瘦身減肥很有好處。其中的理由是:每100克甘藍只含有25卡路里的熱量,並且所含的糖分也很低。因此甘藍能夠穩定血糖水平,你吃了這種蔬菜後也就不怎麼感到飢餓,從而達到飲食減肥的目的。
折疊藥用價值
功效:葉治胃及十二指腸潰瘍腸﹑胃痛﹑關節不利﹑火燙傷及腎虛等,可強健﹑通經﹑增智。種子可使人安眠及防止老人痴呆症。
用法:葉與排骨共煮或燉爛,乾品可與魚燉煮或與排骨或豬肝同燉服食。種子與肉或魚蒸燉同食。鮮葉洗淨搗汁微加溫飯前飲服,亦可搗爛敷燙傷。
包心菜葉大而厚,是營養價值很高的蔬菜,且具有重要的保健作用,是一種天然防癌良藥。重要的甘藍菜有芽甘藍、無頭甘藍、結球甘藍、羽衣甘藍、紅甘藍等,前四種甘藍,都名列美國防癌協會建議的三十種防癌蔬果。
甘藍菜性味甘平,具有益脾和胃,緩急止痛作用,可以治療上腹賬氣疼痛
採摘甘藍菜,嗜睡,脘腹拘急疼痛等疾病。含有豐富的維生素,糖等成分,其中以維生素A最多,並含有少量K1,U,氯,碘等成分,尤其K1及U是抗潰瘍因子,因此常食用甘藍對輕微潰瘍或十二指腸潰瘍,有紓解作用,適合任何體質長期食用。另外含有一些硫化物的化學物質,是十字花科蔬菜的特殊成分,具有防癌作用,其中又以甘藍菜和胡蘿葡,花椰菜最著名,並稱為防癌的三劍客。
甘藍--天然胃菜甘藍性平味甘,無毒,入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽為天然"胃菜"。其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的幾率。
甘藍菜有利於激素分泌,幫助乳房發育。
一杯芽甘藍所含的纖維質可高達七.五克,是纖維質的最佳蔬菜來源之一。
各種甘藍均是鉀的良好來源。結球甘藍尚含極豐富的維生素A、鈣和磷。
甘藍生食或以鮮品絞汁(二百至三百C.C),空腹服用,每天二至三次,效果最好。不過,包心菜比大白菜含的粗纖維多而粗糙,故質硬,消化功能差的人不宜多用。
甘藍菜含有維生素K,維生素K在維持骨骼密度上發揮著重要的作用,上了年紀的婦女,如果服食適量維生素K,骨骼會更加密實,骨折的機會也較少。所以婦女老人要多吃甘藍菜。
視網膜黃斑退化是65歲以上的老人失明的主要原因。如果在飲食中增加葉黃素的攝取量,可以幫助預防此病。甘藍菜、菠菜等含有葉黃素。葉黃素作為抗氧化劑,可有效防止視網膜黃斑退化。經常吃這兩種蔬菜,還可使白內障的發病率減少40%。
【洋蔥】
功效
洋蔥中的營養成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質,令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效:
預防癌症
洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑,能刺激人體免疫反應,從而抑制癌細胞的分裂和生長,同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性,阻止癌細胞生長。一份調查顯示,常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%,因胃癌致死者少30%。
維護心血管健康
洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成的作用。洋蔥中含量豐富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科學家研究報告指出,槲皮素可能有助於防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化,對於動脈粥樣硬化,能提供重要的保護作用。
刺激食慾,幫助消化
洋蔥含有蔥蒜辣素,有濃郁的香氣,加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌,增進食慾。動物實驗也證明,洋蔥能提高胃腸道張力,促進胃腸蠕動,從而起到開胃作用,對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食慾不振有明顯效果。
殺菌、抗感冒
洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,有很強的殺菌能力,能有效抵御流感病毒、預防感冒。這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時,能刺激這些位置的細胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。
小建議:紫皮洋蔥營養成分更高
根據皮色,洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。從營養價值的角度評估,紫皮洋蔥的營養更好一些。這是因為紫皮洋蔥相對於其他兩個品種的洋蔥味道更辛辣,這就意味著其含有更多的蒜素。此外,紫皮洋蔥的紫皮部分含有更多的槲皮素。
洋蔥對「富貴病」有很好的預防
用於外感風寒引起的頭痛、鼻塞、身重、惡寒、發熱、無汗。可口可樂500毫升,加入洋蔥100g切絲,生薑50g切絲,紅糖少量,慢火燒開約5min,趁熱飲。
近年發現,除此之外,洋蔥可有效預防「富貴病」,洋蔥含有黃尿丁酸,可使細胞更好利用糖分,從而降低血糖。洋蔥還含有前列腺素,可擴張血管,減少外周血管阻力,促進鈉的排泄,使增高的血壓下降。
洋蔥中含有少量的棉子糖是一種功能性低聚糖,是洋蔥抵御惡劣環境(耐寒、耐旱)的重要糖類。棉子糖可增殖人體雙歧桿菌,起到潤腸通便、降脂降壓等作用。
洋蔥中還含有二烯丙基硫化物,有預防血管硬化、降低血脂的功能。在洋蔥中還能測到含槲皮質類物質,在黃醇酮誘導下所形成的配糖體有利尿消腫作用,這些對肥胖、高血脂、動脈硬化等症的預防有益,與洋蔥的燥濕解毒功能是一致的。
其他藥效
(1)所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑,可對抗兒茶酚胺等升壓物質,促進鈉鹽排泄,有降血壓作用;
(2)所含硫化物能促進脂肪代謝,具有降血脂、抗動脈硬化作用;
(3)洋蔥所含類黃酮能降低血小板的粘滯性,常吃洋蔥可預防血栓,減少心梗和腦血栓概率;
(4)洋蔥含有與降糖藥甲磺丁脲相似的有機物,能明顯降低血糖含量;
(5)所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、結腸癌、乳腺癌等;
(6)洋蔥所含揮發油能助性,老人常吃洋蔥可提高性生活質量;
(7)洋蔥可提高實驗鼠的骨密度,常吃洋蔥可預防骨質酥鬆;
(9)洋蔥富含維生素C、尼克酸,它們能促進細胞間質的形成和損傷細胞的修復,使皮膚光潔、紅潤而富有彈性,具美容作用。所含硫質、維生素E等,能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素,可預防老年斑。
【金針菇】
1、金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。
2、金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品
3、金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
⒋ 金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病;
⒌ 食用金針菇具有抵抗疲勞,抗菌消炎。
⒍經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。
7.金針菇營養成分十分豐富,如蛋白質、維生素B1、B2等,具有利濕熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效,並且治產後乳汁不下,用金針菇燉瘦豬肉食用,極有功效。
對人體四大好處
降低膽固醇
健康的人體內膽固醇含量是很正常的,但是這幾年人們的生活水平提高了,人們在飲食的時候很不注意,導致體內的膽固醇含量增高,誘發各種心腦血管疾病,特別是一些中老年人的膽固醇含量很高,如果不能及時控制會影響到身體健康,平時老年多吃些金針菇可以有效的降低體內的膽固醇含量。
緩解疲勞
每天工作很勞累的人如果休息不好他們的身體很容易會出現慢性疲勞,我們要緩解疲勞其實不僅僅是通過休息而已,還可以通過飲食來緩解疲勞,有些食物對緩解疲勞的效果還是挺不錯的,比如金針菇。平時工作太累的人在日常飲食的時候可以多吃些金針菇。
抑制癌細胞
癌症對人類的危害是非常大,至今,癌症還沒能完全治好,科學家們對很多癌症也無能為力。我們要預防癌症可以通過飲食來實現,很多食物都含有抑制癌細胞的效果。比如金針菇中含有一種叫多糖體樸菇素的物質,抗癌效果很不錯,想要預防癌症的人平時也可以多吃金針菇。
提高免疫力
我們都知道身體免疫力越強的人越不容易患病,很多體弱多病的人就是因為身體免疫力太差了。平時除了通過鍛鍊來提高自身的免疫力外,飲食也可以促進身體免疫力的提高,這裡小編建議大家多食用金針菇來提高免疫力,因為金針菇中含有一種可提高免疫力的蛋白質。
宜忌人群
宜食
適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。
忌食
金針菇性寒,故平素脾胃虛寒、腹瀉便溏的人忌食。此外,金針菇不宜生吃,宜在沸水中燙過烹調成各種熟食。
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