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【晚上睡覺不自覺會「磨牙」，背後的原因是什麼？】
你有遇過三五好友出去玩，晚上被朋友的磨牙聲吵醒的情況嗎？那聲音彷彿「指甲刮黑板」一樣「嘰嘰」作響，在夜晚時擾人清夢，吵得人輾轉難眠。
說到磨牙，除了擔心牙齒健康外，更重要的是睡眠也可能出現了警訊。關於夜間磨牙的原因，分成三大類：肌源性磨牙、非肌源性問題、心理因素。
#磨牙 #健康 #睡眠 #壓力 新竹品御牙醫診所
❤️講到口腔清潔我就有很多實戰經驗! 沖牙機絕對是最實用最有用的產品! #居家洗牙自己來
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矯正也10個年頭了，口腔健康狀況一直都維持得很好！
主要是因為我在矯正中這幾年都養成了潔牙好習慣!
回想起當初矯正時吃了不少苦頭，尤其是花椰菜/鴨血/金針菇等常常卡在臼齒跟矯正器上!
還有不知道為什麼用牙線或齒間刷，常常讓我的牙齒汙垢更難全面清潔到最深的牙肉邊縫處。
現在雙寶正在兒童換牙階段! 發現牙齒雖然很漂亮但不整齊啊!
勢必要走上跟媽媽一樣當鋼牙妹的人生!
這時候沖牙機真的是居家必備潔牙好物
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沖洗時超舒服不像早期我買的沖牙機一沖好像真的要衝破我的牙齦了!
另外還有 #四種模式 (標準/輕柔/脈衝/點控)可以選擇自己最喜歡的力道
有 #標準噴嘴 #鼻腔噴嘴 兩款噴嘴可以替換著用!
(也可以當成沖鼻機，但鼻腔噴嘴不用也可以把頭拔起來當一般口腔清潔噴嘴使用)標準噴嘴只要一鍵即可替換!所以全家人都能使用!
輕鬆的居家洗牙讓你每次去牙科報到醫生都會稱讚你口腔清潔做得好!
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像我自己每次都會卡在牙線清不到最後面臼齒，
偏偏那邊最容易藏汙納垢!
齒間刷又怕把牙肉洞越用越大，
有時角度不對還戳到自己牙間痛得要命!
(這真的都是心酸血淚史啊!)
好的口腔清潔習慣真的會讓你從小到老都不用煩惱太多啦!
人生要能好好享受美食無負擔，#牙口保養真的很重要
這款產品真的含淚推~要是我以前矯正有這麼棒的產品我就不會過程如此艱辛了~(嘆氣)
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#0到6歲牙齒保健文章懶人包
我牙齒很不好
這是源於上一代對牙齒保健的錯誤觀念
他們甚至誤會牙結石會幫助鞏固牙齒
（當我第一次發現自己有牙結石
父親還開心地說：「恭喜妳長大！」😓）
所以
我對DA的牙齒非常重視！
這是會影響一輩子的事情
我自己呢？
雖然剩些老弱殘兵
但仍是每三個月要去醫師那報到
而且 除了謝光浩醫師以外
我寧願痛死都不願意去😂😂😂
這次疫情影響
原本3月約好要看牙
臨時改到今天
不是我說 拖這麼久沒回診
真的會怕耶🤣🤣🤣
一進去醫師就拿壓力球給我
幫我擦了汗 再進行洗牙
雖然我一臉很驚恐的樣子
但其實完全不痛
（汗，我老覺得下一秒會開始痛）
聽到醫師說我的老弱殘兵
在這半年保持得不錯
我真是意外加心虛慚愧...😅
好啦 認真說
怕看牙是人之常情
但真的要好好逼自己跟孩子定期看牙醫好嗎？
跟大家分享
之前寫過的牙齒保健文章
#牙醫奶爸的私房護齒心法
http://www.caramelgreen.com/blog/post/462699833
#乳牙會掉不用維護？
錯！寶寶護齒3重點：塗氟、清潔、不脫鈣
http://www.caramelgreen.com/blog/post/462926498
#氟錠不能跟牛奶一起喝
牙醫奶爸這招順序不搞混
http://www.caramelgreen.com/blog/post/462975062
寶寶蛀牙、脫鈣好煩心
#家長該怎麼引導孩子接受口內治療？
http://www.caramelgreen.com/blog/post/463015193
#吃奶嘴真的會暴牙！
牙醫解答兒童齒列矯正評估黃金2階段
http://www.caramelgreen.com/blog/post/463078184
#拔下來的爛牙當教材
女兒警惕：蛀牙好可怕！
http://www.caramelgreen.com/blog/post/467490119
寶貝不害怕～
#兒童換牙的心理建設與拔牙方式！
http://www.caramelgreen.com/blog/post/468254942
#焦糖綠玫瑰
▶ 收看本篇YouTube影像版本（直播存檔）：https://youtu.be/c43MAQ3q2QQ
▶ 收聽本篇PODCAST聲音版本：https://open.firstory.me/story/cku2a4t2sj9a408090kqvtfv8/platforms
▶ 閱讀【方格子】圖文整理：https://vocus.cc/article/615165dffd89780001a4eee8
【梗你報新聞】2021-SEP. WEEK 4 國內外影視新聞回顧
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01 國際戲劇員工聯盟 IATSE 號召罷工抗議
成員包括劇場、影視劇組等領域專業人士的「國際戲劇員工聯盟」（IATSE），近日以改善影視劇組人員工作為由，與「電影電視製作人聯盟」（AMPTP）協商最新一期的三年合約；雙方溝通並不順利，IATSE正考慮透過罷工表達訴求。據外媒消息指出，IATSE主要希望優先解決包括不合理工時、醫療健保福利、薪資待遇等議題，其中薪資待遇又與近年來崛起的串流媒體（新媒體）有關。IATSE目前積極呼籲成員為罷工的授權進行投票，不少好萊塢明星公開支持，包括賽斯羅根、班史提勒等人在社群媒體上發文力挺。
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02 《黑寡婦》案效應？迪士尼執行長透露正在重新整頓明星合約標準
近期因《黑寡婦》以院線串流同步發行感到不滿，進而向迪士尼提告的史嘉蕾喬韓森；儘管在經過兩個月的官司審理後尚未落幕，迪士尼執行長 鮑勃查佩克證實，未來公司將會調整與演員的合約內容，以確保合理補償因類似情況影響原本權益的演員。鮑勃查佩克在第30屆高盛年度會議中表示，近期發行的電影都是在3、4年前開始製作，演員合約也並沒有料到疫情變化；世界局勢仍在不同改變，未來與演員簽約也必許反映這種事實。雖並沒有針對《黑寡婦》案做出回應，但目前迪士尼確實已開始在內部重新整頓。
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03 強尼戴普感嘆取消文化已完全失控
強尼戴普近期受西班牙聖賽巴斯提安影展邀請，受頒「多諾斯提亞榮譽獎」；在典禮進行前的記者會上，不少記者追問有關家暴和換角風波的問題；強尼戴普大方回覆「取消文化」是近期大眾需要正視的問題，沒有一個人能夠置身事外。他還說，雖然往後扮演大銀幕上的「傑克船長」可能性不大，但他仍然會像往常一樣打扮成傑克船長去探望醫院裡的病童，因為只要能夠看到人們臉上的笑容，一切都值得。有趣的是，記者會結束後，強尼戴普還在離開時模仿傑克船長，讓現場記者一陣爆笑。
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04 權威媒體爆索尼與迪士尼合作布局「邪惡六人組」獨立電影
DEADLINE編輯 安東尼 D 亞歷山卓在《Hero Nation》PODCAST節目上表示，索尼影業的計畫不僅是要讓猛毒以及蜘蛛人相遇，而是計畫製作《邪惡六人組》的遠大目標。巧合的是，主演《猛毒》的湯姆哈迪，才在社群媒體上傳了一張自己戴著《蜘蛛人：無家日》的帽子，似乎正暗示著《蜘蛛人：無家日》可能會間接提及《邪惡六人組》這個反派團體，而索尼影業也可能正在專注製作這個團體的獨立電影。而目前《猛毒2：血蜘蛛》預計在2021年10月1日北美院線上映，相信真相很快就會被揭曉。
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05 鋼鐵人、蜘蛛人等漫威角色版權即將終止？
根據紐約時報的報導，迪士尼上個月收到蜘蛛人合作創作者 史蒂夫帝克特遺產委員會來函提醒，他們對於《蜘蛛人》等系列漫威角色的使用權將在2023年6月生效；這除了關係到電影改編的內容，且關係到漫威娛樂集團的角色版權。倘若官司由創作者方勝訴，不論是漫畫、電影等角色版權，將回歸到創作者手上。漫威針對此事提出反駁，並認為這些創作者們是受雇創作出這些角色，也就是這些漫畫角色本來就屬於漫威而非原創作者個人，因此不符合版權終止條件。未來官司將如何發展，值得持續關注。
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06 Disney+考慮投放廣告
近期迪士尼執行長 鮑勃查佩克在高盛集團會議賞表示，未來可能在Disney+上投放廣告；他舉例，Disney+擁有不少兒童用戶，因此當他們在考慮廣告品味時就會與Hulu的觀眾不同；換句話說，Disney+能夠擁有更精密的技術，能夠讓廣告客戶更精準投放廣告給目標族群。然而，此項政策一處可能引發用戶反彈；如此重大的改變恐怕會是迪士尼採院線同步發行後迎來的反彈後，另一個潛在風險。觀眾透過串流平台觀賞影片，時常被廣告中斷，恐怕不是所有觀眾都樂見的。
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07 史上首位女性007登場？丹尼爾克雷格卸任前夕投反對票
因疫情而延宕多時的007電影《007生死交戰》，即將在本月底上映；主演007的丹尼爾克雷格也將在本片結束後卸下龐德身分，而外傳未來將會出現女版007的謠言，丹尼爾克雷格在近期受訪時直言：為什麼要讓女性扮演龐德？為此，導演 凱瑞福永也表示認同，並認為龐德系列電影需要強大的女性角色，而在《007生死交戰》電影中，觀眾可以看到龐德需要學習如何與女性合作。值得一提的是，英國皇家海軍近期在推特官網上宣布，封丹尼爾克雷格為榮譽中校，以感謝他為007和維護英國安全所做的努力。
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08 《怪獸與牠們的產地 3》片名確定
《怪獸與牠們的產地》系列電影第三集，於22日正式公佈片名為《怪獸與鄧不利多的秘密》；本片仍由前兩集導演 大衛葉慈所執導，並由《哈利波特》系列編劇 史提夫克洛伍斯與JK羅琳合作執筆劇本，艾迪芮德曼、凱薩琳華特斯頓、丹富勒、艾利森蘇朵等人回歸演出，並由麥茲米克森取代強尼戴普飾演葛林戴華德，電影排定北美2022年4月15日上映。
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09 《蜘蛛人：無家日》導演新作，各大片廠搶購中
為漫威影業執導了三部《蜘蛛人》系列電影的導演 強華茲，目前正著手籌備全新重啟的《驚奇4超人》電影，以及自己的個人原創作品。根據THR的獨家報導，他將推出一部自編自製自導的原創驚悚電影，並敲定由喬治克隆尼以及布萊德彼特兩人同台演出。目前本片在好萊塢掀起激烈競標，包括索尼、獅門、Apple TV+、Netflix、亞馬遜等片商加入戰局。
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10 「跩哥馬份」英國男星湯姆費爾頓打球時昏倒送醫
在《哈利波特》系列電影中飾演跩哥馬分的英國男星湯姆費爾頓，在24日傳出打球時突然癱軟倒地，緊急送醫治療後並沒有對外近一步公開消息，讓外界十分擔心。據了解，他在22日才慶祝完34歲生日，24日代表愛爾蘭參加美國威斯康辛州舉辦的萊德盃高爾夫球賽，卻在賽程結束後臉色發白，四肢癱軟倒地；身旁人員趕緊求救，被人攙扶上車送醫。
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11 《不可能的任務》殺青之後說分手
湯姆克魯斯在拍攝《不可能的任務：全面瓦解》時，才傳出與片中女星 凡妮莎柯比傳出緋聞，如今在去年開拍第七集電影時，又被爆出與片中小他20歲的英國女星 海莉艾特沃傳出緋聞。根據八卦媒體透露，兩人在拍攝期間被多次拍攝到同進同出，並在今年七月一起在溫布頓勘網球賽；電影殺青後兩人也分手，但兩人仍然保持友好關係。
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