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口腔保健要從小開始培養好習慣，
寶寶口腔保健三重奏好康團購又來了，
之前有詢問的跟上次沒跟到團購的媽咪看過來，
加碼中秋團購😃0歲+的寶貝們都能使用，
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然後我把之前媽咪們的提問也再放一次
1.漱口水跟噴霧使用年紀
使用年紀0～99歲
連大人都可以使用呦 ～
2.漱口水跟牙膏可以吞嗎？
溫和不嗆辣、口腔系列產品使用食品級成分，且不添加防腐劑、酒精等有害化學成分，溫和無添加，可安心使用，不小心吞下去是沒關係的。
3.兒童牙膏跟含氟牙膏的選擇
我們建議寶寶會漱口之後才換成含氟牙膏
然後還是要讓寶寶習慣刷牙，配合漱口水跟噴霧輔助使用。
目前米果早晚用漱口水清潔口腔跟舌苔奶詬，喝完奶吃完飯會使用口腔噴霧中和口腔細菌預防蛀牙😃 想讓牙齒更強壯可以請牙醫生開氟錠加入水中喝呦！！！
#寶寶口腔由李世偉 DAVID 牙醫師把關#牙齒從小要顧好#錢包小朋友才不會跑😆😆😆😆oh care 歐克威爾
近來大家應該常聽到、看到關於維生素D的報導：維生素D對於 #癌症 #婦科 #過敏 #兒童生長 #抗老 #骨鬆 都是有關聯的！
之前江坤俊醫師針對維生素D的po文也談到COVID-19的部分：
『因為維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關，又可以調節免疫力，所以適量補充維生素D被證實對預防COVID-19 及預後都有幫助～』
我目前服用的是 #美國BRONSON液態陽光維他命D3
因為我吞嚥錠劑有障礙🤣所以我選擇滴劑。分享給粉絲反應都非常好！滴劑好吸收又可全家一起服用！需要幾滴就滴幾滴！
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⭐️ #BRONSON液態陽光維他命D3 真的很精純
🔜成分來自天然的羊毛脂油 透過植物MCT OIL幫助吸收
‼️不添加任何化學賦形劑
🔜20滴=2000IU 滿足一日需求
我自己在營養師的建議下 一天補充10-15滴
⚠️從嬰兒到老年人都需要補充D
⚠️孕婦跟喝全母乳的寶寶較容易缺D要特別留意（它對骨骼神經免疫系統的生長維持都很重要）
剛出生的寶寶都可以吃～一天4滴加在牛奶或果汁裡 方便又安全
除了全家人都需要的維他命D3外
當然還有給老公老婆的營養補充品～
⭐️ #日本原裝進口百分百純瑪卡
他在日本是連續三年瑪卡類熱銷冠軍！這兩年因為疫情搶太兇...當地幾度大斷貨～本來是設計給女性吃的⋯沒想到包括我老公在內，許多因我推薦開始食用的男女性粉絲，都覺得實在太棒了！#睡眠品質跟體力都明顯獲得改善（不過有子宮肌瘤及婦癌問題的女性不適合）
《日本原裝進口百分百瑪卡 》
這款在日本可是獲得JAS有機認證的👍🏻！據我了解全世界能做到這種標準的瑪卡產品，不超過四、五種。加上它是純天然植物萃取、非化學合成，雖然可能要吃上一兩個月才比較有感，但天然成分我還是比較喜歡也比較放心！
⭐️還有 #BRONSON南極磷蝦油 磷蝦油含有三大重要元素：
▪️蝦紅素（抗氧化功效是維他命E的500倍）
▪️磷脂質（與EPA&DHA結合更易於人體吸收）
▪️EPA/DHA多元不飽和脂肪酸（顧心血管跟腦部眼睛的重要成分）
BRONSON是美國最多醫生推薦的品牌之一，原裝進口真的比較安心。
除了吃的營養補充品之外，也用日常保健的外用好幫手：
如果覺得身體哪裡卡卡不舒服、又不想吃太多保養品，可以試試 #用擦的二型膠原蛋白：
✅ #扭力肽：
不少社員使用過後，反饋說真得很有感~常 #混身卡卡 #僵硬緊繃 #疼痛不舒服 的人，真的不要再無止境的貼酸痛貼布了！也不要再把醫生開的消炎藥膏當乳液抹了！
💝 #扭力肽_用擦的二型膠原胜肽
也可以解決上述這些問題
⚠️重點是不含藥～沒有副作用！
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另外很多醫師都強調在這段時間大家可以多漱口，我也分享我自己很喜歡的口腔保養用品：
✅ #牙本肽齒齦修護液：
✅ #牙本肽胜肽強化齒齦專業修護凝膠
多數漱口水都含酒精孩子不適合，連我自己都覺得太辣了不舒服。牙本肽是以 #全食品級原料製成 #通過SGS檢驗合格
🈲不添加氟化物/酒精/化學殺菌劑/硝酸鉀/氯化鍶等成份
🉐️以專業多肽合一配方，幫助再礦化琺瑯質、預防牙齦問題。全家人一起使用也安心！（但較小的孩子可能還是會覺得涼涼辣辣的，因為含有天然薄荷萃取）
（如何使用也請看留言處或直接進社團喔！）
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目前台灣屬無飲水加氟之地區，依照AAPD提供之建議表格，有需求之高齲齒風險的三歲以下孩子，投予每天一顆0.25mg劑量的氟錠。三歲以上到六歲應每日投予0.5 ... ... <看更多>
寶寶7m最近長出3顆牙我都是在餵完奶後用紗布巾清潔口腔睡前會用妙齒刷沾水再嚕一遍想說沒有用牙膏的話可以吃氟錠，所以買了小哈氟可是每次塞都被小孩 ... ... <看更多>
兒童氟錠 在 [生活] 有給小孩吃氟錠嗎？ - 看板Preschooler - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
現在小孩去讀幼兒園，
目前園方覺得小班還不用教刷牙，
所以吃完午餐，只有嗽口，就睡午覺了，
目前有半年給小孩塗氟一次，
早上喝完奶後會用清水刷牙，再去上幼兒園，
晚上睡前仍用清水刷牙+牙線，
沒用牙膏刷牙，是兒童牙醫曾建議的，
她覺得用清水刷乾淨更好，
目前仍使用這樣的方式幫小孩潔牙，
但午睡前沒刷牙，怕我們這樣的方式還足夠嗎？
本來有打算開始給小孩吃氟錠了，但跟朋友聊，
他覺得氟還是毒的，只要清水認真潔牙+刷舌頭，
他的小朋友目前也都沒蛀牙，所以就讓我遲疑了，
再加上小哈氟目前缺貨，所以也沒買到氟錠，
最近被這個問題困擾，不知道怎麼選擇才是對的，
目前有幾個選項，請大家幫我看看，
（1）早晚用清水刷牙+牙線，半年塗氟一次。
（2）早晚用清水刷牙+牙線，改三個月塗氟一次。
（3）早晚用清水刷牙+牙線，半年塗氟一次，
加睡前含氟錠2顆。
（4）改用含1000ppm的含氟牙膏刷牙+半年塗氟一次。
若能繼續（1），不蛀牙，就很好，但又怕其實是不夠的，所以請有經驗的家長給我一些
建議。
若吃氟錠，是否停掉晚上奶更好，否則要間隔半小時以上，又怕影響睡眠，氟錠品牌有推
薦的嗎？
聽朋友說台製的較甜，而小哈氟目前缺貨，
有需要買德國的氟錠嗎？但德國的不好買呀！
又怕是否適合我們台灣的標準？
很多疑問，謝謝大家耐心看完，並給我建議。
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