#好書報報 #文末贈書
最近讀了 #兒童芳香療法 蠻推薦給有在使用精油的家庭。
#前情提要
因為作者有藥劑師的背景,所以在不依靠抗生素的狀況下,用幫助孩子提升免疫力的日常保健提供精油配方。雖然我研讀後,像是稀釋比例剛開始有點嚇到,例如我們讀到的兒童精油稀釋的劑量大約在嬰幼兒0.5%~1%,孩童3%~5%,但書中在局部按摩使用都會用到高的濃度比例超過10%以上甚至更多。
因為作者是用法系芳療處方,也加上法國口服是合法的(那是在精密的計算與指導下於醫學合作方面才能大大發揮),所以畢竟看慣英式芳療的我,對這麼開放的使用方法還是有所保留。
不過,看仔細書中的建議25種的精油,都是幼兒及兒童適合精油種類,例如醇類、酯類、香豆素、氧化物這類精油,而且也有清楚說明使用次數的限制,最重要的一點是書中所需劑量是在1ml=40滴的標準下,簡單說,就是1:10 (滴) 的稀釋比例下,和我們其它書中知道1:20(滴) 開放了些,當然在「安全」的精油前提下,爸媽我們要求效果還是求安全,就自己衡量。
而在我們日常會遇到的疾病不適,都可透過簡單精油吸嗅、按摩、泡浴…等的方式得到改善,再配合調整飲食、環境整潔,那像輕微的傷風、感冒,或消化不良這些平凡的小問題,作者用她的專業來教我們用精油照護孩子的健康都是非常值得參考的。
像書中提到: 檸檬精油用於暈車、羅馬洋甘菊舒緩長牙,當然我們讀芳療都知道該精油不只該功效,作者只是把精油的效能列舉應用於兒童身上,加以運用,況且我推薦此書的其中一點是書裡不只提供兒童的健康指南,也簡要的介紹常用的植物油及純露,更有百種病症及情緒方面的精油處方的建議,總括來說是一本很好的嬰幼童芳香療法工具書哦!
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★台灣、香港讀者都可以參加。(台灣讀者將於月底寄出)
#好書推介
#日常精油應用
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「兒童居家芳療:打造天然防護力!用20款精油對症調配按摩、擴香、洗沐用品,溫和照顧你家0~12歲的孩子」介紹 訪問作者:楊昕諭(小霓) 內容簡介: ★爸媽必備!芳療師的香氛實踐全書,給寶貝溫和不傷身的全方位呵護! ★用20款常備精油,從裡到外解決「孩子最常見、爸媽最...
兒童芳香療法 在 Ashley 在這裡愛說話 Facebook 的精選貼文
晚間又端出一盤昨日好評不斷的韓式花煎餅(#찹쌀부꾸미),
有些駕輕就熟,可以不慌不忙地將花朵輕按於糯米皮上,
翻面煎的時間也拿捏得恰到好處(老王賣瓜模式啟動XD),
加上女兒大方拿出姐妹倆今天在 WE Studio 沃慢 變身為"香草小魔女" 所做的香草茶包,
混合了檸檬香茅、薄荷、迷迭香三種香草,
喝著這樣"個人專屬"的夏季飲料,
咀嚼軟嫩油香的花煎餅,
很是迷人的怡情享受!
【兒童的芳香療法:香草魔女夏季班】
這是WE Studio 沃慢專門為兒童設計的芳香療法課程,
靈感來自一套童書「香草魔女嘉麗德」,
希望帶孩子從認識芳香植物開始,
讓他們一步一步製作出簡單的芳香生活陪伴品,
在生活中能夠更留意植物的香氣來體貼別人與感動自己。
http://www.evaromassage.com/208183146130340334593932130274278616530639321336093976422899227992339529677.html
#westudio #沃慢 #兒童芳香療法 #香草魔女夏季班
兒童芳香療法 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「兒童居家芳療:打造天然防護力!用20款精油對症調配按摩、擴香、洗沐用品,溫和照顧你家0~12歲的孩子」介紹
訪問作者:楊昕諭(小霓)
內容簡介:
★爸媽必備!芳療師的香氛實踐全書,給寶貝溫和不傷身的全方位呵護!
★用20款常備精油,從裡到外解決「孩子最常見、爸媽最困擾」的不適症狀!
腹痛脹氣、過敏搔癢、缺乏安全感、注意力渙散……
孩子的身體和情緒,總是大小問題不斷,不想讓孩子受苦,
又不希望小小的身體承受太多藥物傷害,該怎麼辦?
◎二寶媽芳療師,帶你打造天然防護力,從植物精油找解方!
本來從事舞蹈工作的楊昕諭老師,自從經歷孩子一場緊急住院半個月的大病後,
為了挽救孩子低弱的抵抗力,開始鑽研用植物精油提升免疫力的「芳香療法」。
多年來,她不僅取得專業認證,更深入鑽研精油,試驗、實踐「兒童芳療」,
以孩子的肌膚、發育狀態、症狀需求為考量,
挑選出20款具抗病、殺菌、舒緩功效的「低刺激性精油」,
依照「6個月以下/7個月~2歲/2歲以上」三階段「分齡調整配方」,
用植物的力量幫孩子舒緩症狀,減少日常藥物傷害,健康長大!
◎30款對症配方╳20種清潔保養品DIY,在生活中守護孩子的身心!
全書以檸檬、薰衣草、薄荷等平價、溫和的精油打造「精油醫藥箱」,
讓孩子們睡不好、吃不下、有感冒症狀、沒有安全感時,都能即時處理、避免惡化!
另收錄20款精油DIY,教妳自己做洗髮精、防曬乳、護唇膏等清潔保養品,
帶孩子遠離市售品的化學毒害,時刻開啟全方位的香氣防護罩!
作者簡介:楊昕諭(小霓)
在成為芳療師之前,是專職的舞蹈老師,也是兩個孩子的媽媽。自從大女兒在不滿一歲時因感冒惡化,緊急住院半個月後,開始找尋並鑽研各種自然療法,希望利用天然的方式幫孩子增強免疫力,減少藥物的傷害。後來接觸到精油的神奇功效後被深深吸引,致力研究各種精油的運用,並實際驗證於生活之中,也順利考取芳療師的證照,開始從事芳香療法的推廣與教學。相關著作:《5分鐘深層肌肉鍛鍊術》(蘋果屋)。
作者粉絲頁: 楊昕諭-小霓老師
出版社:蘋果屋
粉絲頁:台灣廣廈姊姊妹妹粉絲團
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