[書籍]妳聽過「人初千日」嗎？
#鄭宜珉
#人初千日育兒全書
#決定孩子一輩子生命品質的1000天
去年，有機會參加鄭宜珉老師在親子天下的實作課程，第一次接觸「人初千日的寶寶知覺動能瑜珈實作課程」。在課堂中，鄭老師不斷提起孩子在生命頭兩到三年，是寶寶成長發育最多的時期，所以他會不斷的"動"，透過大肌肉、小肌肉的活動、人際互動的被回應經驗，以及和自己身體的掌握和相處，完成人生中百分之八十的認知、情緒和身體知覺等發展。那麼，人初千日是什麼呢？簡單來說指的是「從懷孕開始的1000天」=>也就是人生當中最重要的1000天。
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根據NUTURER在2013年做的非正式調查統計指出，新手爸媽在面對教養課題時，會以各種方式問過至少十七個人以上的意見後，才覺得自己的教養疑惑是正常的，在現代教養資訊發達的年代，在找尋外在資源的同時，也需要問問自己的內在權威，並且了解寶寶真實需要，才有辦法判定要怎麼給予孩子適當發展的智慧。
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2000年曾經做過一項調查，透過核磁共振MRI的技術，了解到嬰兒的腦與兒童和成人不同，他是全新的領域，也就是他們並非縮小版的大人，人初千日的寶寶更非兒童的縮小版。所以，對孩子的正確了解，更是重要。另外，針對母親的狀態，更需要有一定程度的敏銳度。藝術家Sarah Walker曾形容說「成為母親就像是在居住已久的房子裡，發現一間 從沒發現過的房間。」這些敏銳和脆弱的心境，在身為人母後因為產後賀爾蒙的關係，特別敏覺。愛是同心的分泌量越大，對杏仁核的改變也會越大，和寶寶互動的愉悅感的回饋，也更能克服焦慮和憂鬱感。在照顧寶寶之餘，也同時能夠感知道自己的內在變化。
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透過家庭對人初千日的了解，不只自提供在營養和生長取線方面的實質照顧，更加推動孩子在身心和靈性上的整體照顧和覺醒。
透過「母嬰按摩課程」、「孕產按摩課程」、「寶寶音樂手語課程」、「寶寶動能知覺瑜珈課程」、「寶寶親水游泳課程」、「寶寶天然副食品課程」讓寶寶在生活中實體感受到愛和尊重，並且掌握身體的自主性。
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看到鄭老師人初千日的概念早已寫成書籍，讓我感到非常驚喜，趕緊買來閱讀回溫一下。回想當時身為新手媽媽的時候，常感到茫然和焦慮，還好當時在「人初千日」的課堂中受益良多，其實，關心人初千日，已經是全球的趨勢了，聯合國也在全世界各個角落播撒下「人初千日」覺醒的種子，期望從孕前到孕後，能夠提供寶寶和家庭合適的準備和照顧(包含副食品的指引，以及寶寶瑜珈和水中運動等相關資訊，厚厚一本等你來讀喔)。
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#圓神
#書是活的
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