【夏日必備好物】Skin Technology 派卡瑞丁長效防蚊液、Thinkbaby 無毒物理性防曬霜、 AIRMATE 艾美特USB 充電小風扇
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氣象預報說本週台灣氣溫上看30度!壽司團長回歸第一團,是天氣熱了再不補貨就太遲的防蚊/防曬/小風扇提前部署團。跟我一樣與蚊子有不共戴天之仇的媽媽,尤其不能錯過好用到讓我忠心回購無數次的 Skin Technology 派卡瑞丁防蚊液。
我家住在樹木茂盛蚊蟲肆虐的郊區,假日最常進行的親子活動又是登山健行,寶哥梅弟體質招蚊,只要哪天出門前忘了噴防蚊液,就會換來滿頭滿腳的紅豆冰。皮膚敏感的寶哥被叮完會產生過敏反應,癢到整晚亂抓,紅腫潰爛,看得我超心疼。
多年來深受蚊子所苦的我們,秉持神農嘗百草的精神,將日本和台灣品牌防蚊液試過一輪,直到幾年前用過含環署核可有效防蚊成分「派卡瑞丁」(Picaridin)的紐西蘭品牌Skin Technology才真正有感,終於可以放心讓孩子從事戶外活動。從此再也沒換過其他品牌,無團可跟時也會忍痛在電商平台買沒折扣的。
最近天氣一天比一天熱,蚊子大軍再度出動,大白又提醒我家中防蚊液庫存告急,催我速速上網補貨,想想我家已經至少兩年以上過著少不了Skin Technology防蚊液的生活,與其癡癡等別人開團,不如自己來揪一團。
被EWG評為安全等級最高的防曬霜之一的美國Thinkbaby星寶貝純物理防曬霜,以及走到哪吹到哪的輕巧實用AIRMATE艾美特小風扇,也一併加入團購,幫全家大小一起迎戰夏季豔陽和高溫。
這次的夏日提前部署團,廠商已幫我備足大量現貨,爭取到最超值的團購價、滿額贈品和獨家免運組合,邊開團邊快速出貨,接下來的假日出遊、露營野餐、清明掃墓,立刻就能派上用場囉。
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▌AIRMATE 艾美特 USB充電風扇
炎炎夏日中超實用的AIRMATE艾美特垂直翻轉充電風扇,風扇可自由調整仰角到垂直,滿足不同的吹風需求。附活動式頸繩,戶外活動、露營野餐掛在脖子上輕巧方便,在書桌或辦公桌前擺一台吹起來也很素喜。重量只有132克,相當於一小瓶養樂多,USB充電很環保,待機最長可達9小時。
垂直翻轉充電風扇新推出的「角落小夥伴」(角落生物)款更是萌值爆表,尤其適合當兒童節禮物,「白熊白」、「炸豬排粉」、「蜥蜴綠」、「貓咪黃」四種款式讓我家兩兒搶翻天。
不習慣可愛圖案的大人,也有低調清爽的素色款「太空灰」、「甜心粉」、「薄荷綠」、「活力黃」可選,我家的太空灰已愛用一年多,小孩吃飯寫功課、媽媽工作和追劇時,都會拿來當小桌扇來吹。
如果家有兩歲以下的小小孩,則推薦入手「艾美特夾扇」,夾在嬰兒推車、嬰兒床邊,或夾在汽車後座當循環扇。夾扇還附贈保護網套,不用擔心寶寶小手亂摸受傷,居家外出兩相宜,讓媽媽寶寶也安心清涼一夏。
▌Skin Technology 長效防蚊液選購指南
Skin Technology主成分為環署核可實證有效、世衛、歐盟、美國疾病預防控制中心(CDC)都推薦的防蚊成分「派卡瑞丁」(Picaridin),能有效趨避斑蚊、家蚊、小黑蚊,是一種友善環境的合成化合物,質地清爽不黏膩、不刺激皮膚、不傷衣物,孕婦幼兒皆可使用。不含樟腦,蠶豆症患者也可以用。
Skin Technology防蚊液分為三種濃度,派卡瑞丁濃度愈高,防蚊時效愈長。
📍15%(滾珠瓶):防蚊效果達6小時,適合低齡幼童
📍20%(噴霧瓶):防蚊效果達8小時,適合孕婦和孩童
📍25%(分為噴霧/滾珠/乳霜):防蚊效果達12小時,適合兩歲以上,長時間戶外活動。
噴霧瓶適合大範圍噴灑,迅速形成防護;滾珠瓶針對皮膚細部,方便塗抹不沾手;乳霜則質地較厚實,不易被汗水稀釋。
以單位容量計算,噴霧瓶價格最划算,但滾珠瓶小孩自行塗抹時或在車上使用時比較方便。
我家兩兒在學校和戶外時間很長,偏愛清爽的防蚊液,所以多半都用25%噴霧瓶和25%滾珠瓶。如果出門時間短,或想放在學校補擦備用,則可以考慮買濃度較低的15%(防蚊6小時)或20%(防蚊8小時)。
▌Thinkbaby 星寶貝純物理防曬霜
美國Thinkbaby星寶貝純物理防曬霜(SPF50+),是被美國環保組織EWG評為安全等級最高的防曬霜之一,也是美國亞馬遜暢銷第一名的寶寶防曬霜。從小到大都能使用,成份溫和無毒,清潔時只需要用肥皂或一般沐浴用品洗淨即可。
如需同時使用防蚊液與防曬產品,建議先使用防曬產品後15-20分鐘,待皮膚將防曬產品吸收後,再塗抹防蚊液,方能同時達到防曬和防蚊效果。
▌團購優惠筆記
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📌「紐西蘭Skin Technology 防蚊用品與 Thinkbaby 防曬商品」任選3入折$150元,5入折$300元
📌任選艾美特 USB垂直翻轉充電風扇-角落小夥伴款2隻,再折$200元
📌滿$4,000元贈品二選一:「Boiron 布瓦宏-金盞花全效乳膏30g*1」(法國小護士可用來擦蚊蟲叮咬處舒緩癢感)or「Skin technology 25%防蚊液噴霧瓶 20ml *1」
本團購與瑞斌國際有限公司合作
環藥販賣字第64-045號
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兒童 登山 排 汗 衣 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最佳貼文
【阿賢碎碎念】~ 小朋友爬山趣
因為每次帶小朋友去爬山,都會有人說怎麼那麼厲害?其實有更厲害的人,都帶小孩去走長天數的縱走,平時是看不到的...XD (我弱弱的都排單日的行程)。
今天就來聊聊帶小朋友爬山的契機,還有一些注意的事項吧。
坦白說,會帶小朋友去山上,純粹是自己愛往外跑,閒不下來;所以當老大會抬頭之後,就開始用揹巾往山上走了。
後來發現我真的太會流汗了!小朋友往往要在山上換好幾套衣服,就從朋友那兒接手了一個嬰兒背架,從此小朋友就很乾爽。
爬了一陣子山後,老二出生了,再度回到新生兒初期的忙亂時間;而且老大長大一些之後,暈車超級嚴重的,短短不到半小時的山路,都可以吐到不行,也減少了到山區活動的時間和動機。
這一兩年,老二進幼兒園後,老大暈車的情況也有改善後,才重新開始走一些超過3-4小時的步道。
很幸運地,他們兩個也都不排斥大自然,甚至在去年某次玩過白石山岩稜的拉繩路線後,就一直要求去走要拉繩子的有趣路線。(那時候6歲&4歲)
接下來,就分享帶小朋友爬山要注意的三個重點:
1. 興趣:
有興趣很重要,覺得有趣才會一次接一次想爬 (而且小朋友不是大人,往往說下次不爬了,就是真的下次不來了!才不會跟你玩那套嘴巴說不要,下次報名又衝第一個)。
以我們家的情況來說,他們最愛的就三件事:玩水、動/植物、拉繩子。
所以夏天就排一些有溪流或瀑布的步道,可以下去冰鎮一下;秋冬較冷,就排一些有野溪溫泉或下山就有泡湯點的行程,他們就會很期待。
而在親水的路程中,往往能看到溪魚、溪蝦,甚至有蝌蚪或青蛙,他們就會HIGH翻天。一般的步道上,他們也總能看到一些動物,例如:蚯蚓、人面蜘蛛、松鼠、老鷹。
真的沒動物可看時,路旁要是有些含羞草,也能玩好一陣子;或是拿芒花梗互相打來打去,玩玩枯木上的香菇,在苔蘇地毯上打滾,甚至是把大花咸豐草的種子黏在我身上,都能增加行程中的樂趣。
最後就是拉繩子區,這是他們最新發現的樂趣;基本上到這種區域,兩個的腎上腺就爆發了,集中力和平時完全不同,如果有多種可能路線,還會叫我不要多嘴,他們要自己想路線。
2. 安心:
小朋友到野外去,畢竟是他們不熟悉的環境,一定要給他們有安心的感覺,不然情緒波動一定很大,稍不順心可能就會哭鬧想下山了。
我們家的有安心小被被,有點像史努力卡通裡的那個,帶著它就會很安心,情緒來時,吸一下就能恢復穩定的狀況。現在長大一點,就需要一些點心,讓休息時,能夠更有動力。
現在比較大了,就會在行前,進行行程的說明,把別人的網誌點開來,讓他們了解會遇到的步道是什麼狀況 (石階?泥土路?拉繩?);再把魯地圖打開,看看等高線的變化,還有上面紅點點的路徑。有時也會準備一兩條備選路線,讓他們自己決定今天要走哪條,比較有參與感。
3. 安全:
最後,就是安全性了;小時候剛開始爬山,我都會跟他們說:「我帶你們出來,就一定會平安帶你們下山。」(這好像也可以放在安心那一項)。
相信大家帶小朋友出門,也是希望快快樂樂出門、平平安安回家。到山裡的不確定性更多,所以要事先做好準備。
路線安排上,建議從1小時左右能走完的步道開始,一方面讓小朋友有能力自己走完,建立自信心;一方面是這樣的步道在有狀況時撤退比較方便快速。
再看小朋友適應的情況,慢慢增加需要的時間;要記得,小朋友心肺功能很好,但是肌力肌耐力還沒辦法和大人一樣,所以會出現心有餘而力不足的情況 (心肺耐力還夠,但肌力已經用完了...大人如果不常爬山的,常常會反過來,還有力,但已經喘到不行,走不上去了)。所以中間多停個幾次,喝喝水、吃吃點心,他們就可以走很久,不要用大人的步調去走,像是一小時休息個10分鐘之類的。
我們家兩個目前是都能自己走完,但我還是會把背架帶著當成保險,以防他們真的走不動,或是受傷下不了山,可以直接背下去。
另外,小朋友上高山的部分,我們在之前有討論過,這兒就不展開來談了。(記得去複習兒童高山症評估那篇)
https://www.facebook.com/FMOMdoctor/posts/2737843889780000?__tn__=%2CO*F
※ 結語:
其實小朋友能做的活動很多很多,會讓他們接觸爬山這塊,其實私心就是自己想上山,讓我一解登山的癮。
剛好他們也爬出興趣,是個開心的結果;如果他們沒興趣,當然也不用勉強,很多人也是到了成年才對登山有興趣;父母能做的就只有提供各種選項,讓他們多接觸,再自己決定囉。
那天小朋友走到一半突然回頭跟我說:「拔拔,如果我以後練強一點,可以和你一起在山裡用跑的嗎?」
眼淚差點就噴出來了⋯⋯當然可以呀,那我要繼續練,維持體能,才不會之後是你要等我!
兒童 登山 排 汗 衣 在 ABC Family(Ben + Christine = Audrey) Facebook 的最佳貼文
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不知道各位阿木們有沒有覺得身歷其境?
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