其實 #柯佳嬿 對自己是嚴格的，對於一個角色的詮釋，會與導演一再討論，在開拍前就賦予角色一些特質，譬如設定香味、設定肢體語言。
「我到現在都不覺得 #自己演戲 游刃有餘，其實過程非常難。」
#低潮 #怕生 #想見你 柯佳嬿 Alice Ko #金鐘獎 姊妹淘
內八走路 在 NOWnews 今日新聞 Facebook 的最佳貼文
同時也有127部Youtube影片，追蹤數超過1,900的網紅女子健心室，也在其Youtube影片中提到，😭這次第一次讓主持人Peipei我淚灑錄音室的一集！這集有洋蔥R🥺🧅 還記得2015年的八仙塵爆案嗎？在那場意外火災中，造成大約五百左右的人死傷，許多人不只是身體需要走過艱辛痛苦的修復和復健過程，心理更是烙印下難以抹滅的創傷。而我們今天節目邀請了曾經走過八仙事件的當事人Sunny，她成為了醫生說的2...
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內八走路 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的精選貼文
【寶貝幫TV_育兒大解密】《騎三輪車 可以矯正寶寶內八字足？》
小寶貝很像「趴趴熊」，走路跑步總是歪七扭八、容易跌倒，而且走個1、2分鐘就喊累，吵著要爸比媽咪抱；到了4歲還長時間坐在推車裡，這樣天生肌肉張力差的寶寶，如果再疏於練習，就會有大動作方面的問題，像是球打不好、跑步跑不快、跳高跳不過。2 歲半後，常坐手堆車對孩子下肢協調和大腦發展，都有不良影響！ 建議2歲-4歲時，爸媽可以讓孩子玩滑步車，訓練寶貝的平衡感，從磴步、滑行、學習重心擺放、習慣速度感，讓孩子在本能中學習；3歲-6歲時，再換成自由的三輪車，讓孩子放手自由騎乘，享受無拘無束的操控感。至於小寶貝走路內八，走路時常常容易跌倒，可以先排除其他骨骼神經疾病，藉由居家復健訓練，幫助矯正。可以常做這些運動：腿部運動把腳往外轉移、盤腿蓮花坐姿、學小企鵝走路，溜冰或踢鍵子，並且鼓勵孩子3歲後騎三輪車。
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內八走路 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最佳解答
【寶貝幫TV_育兒大解密】《騎三輪車 可以矯正寶寶內八字足？》
小寶貝很像「趴趴熊」，走路跑步總是歪七扭八、容易跌倒，而且走個1、2分鐘就喊累，吵著要爸比媽咪抱；到了4歲還長時間坐在推車裡，這樣天生肌肉張力差的寶寶，如果再疏於練習，就會有大動作方面的問題，像是球打不好、跑步跑不快、跳高跳不過。2 歲半後，常坐手堆車對孩子下肢協調和大腦發展，都有不良影響！ 建議2歲-4歲時，爸媽可以讓孩子玩滑步車，訓練寶貝的平衡感，從磴步、滑行、學習重心擺放、習慣速度感，讓孩子在本能中學習；3歲-6歲時，再換成自由的三輪車，讓孩子放手自由騎乘，享受無拘無束的操控感。至於小寶貝走路內八，走路時常常容易跌倒，可以先排除其他骨骼神經疾病，藉由居家復健訓練，幫助矯正。可以常做這些運動：腿部運動把腳往外轉移、盤腿蓮花坐姿、學小企鵝走路，溜冰或踢鍵子，並且鼓勵孩子3歲後騎三輪車。
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內八走路 在 女子健心室 Youtube 的最佳貼文
😭這次第一次讓主持人Peipei我淚灑錄音室的一集！這集有洋蔥R🥺🧅
還記得2015年的八仙塵爆案嗎？在那場意外火災中，造成大約五百左右的人死傷，許多人不只是身體需要走過艱辛痛苦的修復和復健過程，心理更是烙印下難以抹滅的創傷。而我們今天節目邀請了曾經走過八仙事件的當事人Sunny，她成為了醫生說的20%倖存者，從花了很長時間來重新學習走路、到目前成為了一位肌力與體能教練，在這個過程她經歷了一般人難以想像的辛苦與痛苦，也因為火災留下的傷疤而遭受他人異樣的眼光或評論⋯⋯她曾經難以接納自己的『新樣貌』，但因為一次陌生人的溫暖舉動，讓她開始真正接納自己，展現了生命的美麗、堅韌和勇氣！我們今天就要來聊聊sunny是如何走過來的經歷，並且如何看待這些經歷帶給自己的禮物，相信sunny的勇敢也會帶給大家很大的力量！❤️
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00:02:30 八仙派對火災事發過程
00:17:01 漫長艱辛的復健之路
00:23:03 接觸健身並成為健身教練的經歷
00:30:55 外表受到異樣眼光與攻擊，如何接納自我的過程
00:41:30 何謂『臉部平權』？
00:44:05 對外貌感到自卑因而討厭自己的人，想給予的建議？
00:48:03 經歷意外收穫的啟發和禮物？
00:49:58 節目結語
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內八走路 在 維尼家族的幸福花園 Youtube 的最佳貼文
在開學前決定帶孩子去給動物看一下
已經好久走進這裡
原來現在都要事先預約
可能是暑假天氣炎熱的關係
這次沒看到太多動物
實在有點可惜
不過走走路流汗的確對長達兩個多月防疫在家不動的我們來說
真的是很珍貴的活動
其實這篇早就剪好了
結果是媽媽上禮拜完全忘記要更新
大家如果有想看什麼影片內容
都歡迎底下留言告訴我們喔！
最近我們母子倆一起演的電影【影子背後】就要正式上映了
歡迎大家一同戴好口罩到戲院去支持一下喔！
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內八走路 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點」介紹
訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授
內容簡介：
你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
正每分每秒發生。
為了安全，把長輩關在床上？
為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？
▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。
以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
◆中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？(X)
◆因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？(X)
◆外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？(X)
◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」(X)
◆爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？(X)
◆用藥當然是照顧父母的第一選擇？(X)
◆子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？(X)
◆住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？(X)
◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？(X)
……
當我們對年老的父母說：「這樣的安排都是為你好！」
但，我們與父母討論了嗎？
我們了解父母的想法與感受嗎？
因為，「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。
你、我都會老。
今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
老後的「獨立自主、尊重生命品質」
是父母與子女都該學習的功課。
高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。
台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。
因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。
只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。
作者簡介：陳乃菁醫師／副教授
‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
國防醫學院醫學系畢業，曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位，現為高雄長庚神經內科系主治醫師，並取得老年醫學專科醫師資格，醫療業務領域包含：老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。
自二○一六年起，擔任高雄長庚智能與老化中心主任，開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神，定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起，以執行長身分，承接高雄第一個失智共照中心執行計畫，協助失智據點之開創與建立，連結在地資源，並積極協助患者和家屬之照護需求。
其他相關職務包括；二○一九至二○二一年高雄區域醫療網（醫療區域輔導與醫療資源整合計畫）委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證（失智症）委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。
日常忙碌於醫療領域，回家後就是五個孩子的母親，體會到照護小孩和老人的過程，頗多可相互照映之處，更相信失智照護的推動，必須回歸到對社會大眾發聲，因此積極透過媒體傳遞照護理念，舉其要者包括；大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。
粉絲頁： 高雄失智與陳乃菁醫師共同照護團隊
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