你覺得溝通難嗎?
想成為一個良好的溝通高手?
#三創 #光年探索 Readmoo 讀墨電子書邀請知名身心靈作家-賴佩霞擔任本月店長,讓你對於溝通說話有更深的探索😇
「我盡可能讓選書多樣化,每本書都是和我有關的。」攤開賴佩霞的店長選書,極大佔比來自心理學、親密關係經營、溝通協調相關領域。
「其實我一輩子做的事,都是在溝通。」豐富而橫跨演藝、媒體、教學、出版多領域的職涯經驗,賴佩霞認為自己都是在用音樂、表演、語言與世界溝通。賴佩霞笑認自己從不外向,相反的,她始終沒忘記年幼時近乎封閉內心的自己,「我們之所以溝通,是因為我們都有話要說。」於是,她有意識地培養自己,以說話作為溝通工具,而在與世界互動的同時,更重新擁抱內向的自己。
以自身學術研究、個人經驗為本,賴佩霞書寫出華人圈第一本以「非暴力溝通」為主題的書籍《我想跟你好好說話》,藉實際案例說明觀察、感受、需要、請求四步驟,讓彼此溝通在的過程都能善待他人、也不委屈自己,畢竟,「語言的力量總超乎想像嘛!」
一起翻開賴佩霞的好好說話書單▶https://readmoo.pse.is/3k8rp5
「我一輩子做的事,其實都是在溝通。」——專訪七月店長賴佩霞▶https://readmoo.pse.is/3l8ncb
▌閱讀地點:7F 光年探索
內向心理學電子書 在 哇賽心理學 Facebook 的最佳貼文
「時間是不能被管理的,可以管理的就只是我們自己」
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《橡皮擦計畫》電子書上線!
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回到1969年,他們倆在校園裡相遇。丹尼爾.康納曼(Daniel Kahneman)和阿莫斯.特沃斯基(Amos Tversky)──兩位同樣是風雲人物、但各方面卻近乎南轅北轍的天才,跌破眾人眼鏡地「在一起」了。剛開始,他們若即若離,到後來形影相隨,聯手解開了一個又一個人類心智之謎、挑戰人們判斷與決策的理性模式。
多年來,兩人所撰寫的一系列具突破性與原創性的研究論文,全面顛覆了世人對決策流程的理解。他們的論文證明,當人們在不確定的情況下做決策時,心智會如何犯錯,而這些錯誤,往往導致誤判。
他們的研究成果,不僅贏得一座諾貝爾經濟學獎,更為經濟、醫學、政治、社會帶來深遠的影響與改革,包括對行為心理學派的影響、大數據研究的崛起、實證醫學研究的暴增、政府施政品質的提升,以及──觸動麥可.路易士寫這本書的念頭。
《橡皮擦計畫》是麥可.路易士備受好評的作品,講述這兩位重要心理學家之間,如何長期緊密合作、探究人類心智秘密的故事。
這兩位科學史上最偉大的夥伴,有人形容他們是心理學界的「約翰.藍儂與保羅.麥卡尼」。兩人雖然合作無間,但卻擁有鮮明的人格特質──特沃斯基絕頂聰明、極度自負,生性好鬥,個性外向,無論走到哪裡,必定是所有人注目的焦點;康納曼小時候為了逃離納粹而成了難民,個性內向,習慣自我懷疑。如此之天差地遠,為這個故事增添趣味,也帶來淚水。
有一天,康納曼手寫了一則便條給特沃斯基,他稱之為「#橡皮擦計畫」──他想知道,遭遇人生中的挫折,我們是如何面對的?我們如何「抹除」一個又一個的遺憾與悔恨,繼續迎向明天?但是,特沃斯基沒有立刻回覆他,直到……
內向心理學電子書 在 內向者的力量(Ted演講中文字幕) - YouTube 的推薦與評價
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