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內外夾弓大立腕歌在厭世小護士的美食日記 Facebook 的最佳貼文

By 厭世小護士的美食日記

2021-06-12 21:01:02 有 74 人按讚

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厭世小護士的美食日記

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內外夾弓大立腕歌在 Facebook 的精選貼文

2021-05-21 15:28:41 有 179 人按讚

#今天講一些關於防疫的誤解(之一)

疫情變的嚴重之際，我工作的市場自然不會有人，很多店家直接關門不開(尤其是那種吃氣氛"類快炒店"，根本不會有人想買外帶回家吃)，而我店裡面的業績就要看UBER或是外帶的單來撐場。

還先別說，雖然我店址所在的這一條，只有我開，所以在四面都是拉上的鐵捲門的情況下，其實我還挺享受一個人工作的氛圍。

我就是戴著口罩、開著冷氣，上網找不同歌手的演唱會大聲撥放(或是聽著有聲書)，然後一邊看著外帶或UBER的單作業跟備貨，其實也挺不錯的。

但今天，不知怎麼的，沒甚麼單可以做，我就有一點時間來寫貼文看書或是寫經濟史筆記了。

------------------------

#今天談一下關於防疫的幾個容易被誤解的點好了。

首先，開始三級警備後，很多貼文與新聞總是在討論酒精去哪裡買?口罩要怎麼戴?防疫物資要買甚麼?

但仔細看看內文跟留言，好像有些方向上的偏差，我想可以用幾篇的篇幅來稍加說明。

#首先是關於酒精的部分。
很多人都會想要去哄搶酒精回家，尤其到處可見那種問大容量酒精(4500ml)的人。

其實這是沒有必要的。因為酒精屬於揮發性物質，在家裡面大量使用反而會有危險(已經有發生過在家裡面噴的過量，造成空氣中濃度太高，然後爆炸的新聞了)。

而且也沒有必要，因為你家不是開放空間，在人減少出入的情況下，沒必要一直反覆消毒；另外，消毒也並非是地圖炮式的到處噴，而是固定會觸碰的地方(門把、扶手處)就好。

而噴手就更沒必要了，既然你在家裡，#肥皂洗手是最好的方式。

可能很多人不知道的是 : #肥皂洗手的清潔程度遠比酒精高很多很多。

幾年前我在國家衛生研究院工作時，單位裡面就做過一個測試。他們拿好幾個細菌培養基，讓我們幾個員工以不同的方式清潔手，然後在上面按幾下之後，拿去培養。

這些方式分別是 : 酒精噴手、漂白水噴手、肥皂洗手、清水洗手跟"不洗手"的組別做比對。

結果，肥皂洗手的那個培養皿基本上只培養出一點點細菌，其次是漂白水洗手，而大家很迷信的酒精洗手，只比清水洗手好一點而已。

大家要有一個認知，酒精清潔(或是乾洗手)是一種不得已的清潔方式。

是在於你沒有水的時候，不得不用的方式；如果你在家或是任何旁邊有能起肥皂泡的清潔劑時，你用這些界面活性劑好好洗手(內外夾弓大立腕)的效果，絕對比酒精來的徹底、安全，而且便宜很多很多。

而家裡面的物件，例如門把、餐桌、扶手，可以用更便宜且效果也比酒精好的漂白水稀釋液進行消毒，比例上是 #10ml的漂白水加上990ml的清水(百分之一濃度)，而且請寫上當天日期，並在七天後倒掉換新(因國外研究，超過七天，漂白水會因為揮發，而降低消毒效果)

而酒精其實就是留給店家跟外面每一個沒有水，但希望客戶進行基礎消毒的單位。

所以，#如果你在家裡真的不需要用到酒精這麼貴又浪費且效果相對不彰的東西

-----------------------

而我的個人習慣裡，只要我知道我要去的目的地有洗手間，基本上我就會先隨便給該地員工消毒一下，然後直接去洗手間徹底用肥皂跟清水把手洗淨一次。

因為，酒精遠遜於肥皂，且我去過的所有提供酒精噴手的單位，都是"無效噴灑"。

早從去年開始有疫情氾濫的消息傳出後，很多店家都會自覺自主的在門口提供額溫測量跟酒精噴手。

但很多單位的酒精都是擠壓一下在你的手心，然後你自己搓一搓；而往往你還沒搓開，酒精就揮發殆盡了，基本上這就是"無效噴灑"。

很多人可能不知道，酒精的消毒效果是建立在給"細胞脫水與變性"上，你的手這麼大，酒精給這麼一點點，根本沒辦法抹開在整隻手上，先不考慮揮發的速度讓你根本抹不到所有地方，就算能讓你及時抹開到手上，也基本上沒甚麼效果了。

所以，如果要噴，就要兩手都噴兩次，然後足以讓你塗抹在手部所有位置(就是整個手掌感到冰涼)，才會有開始有消毒意義。

不然，#你只是噴個信仰___店家也是噴個過場罷了

而店家酒精噴手掌的另一個荒謬處還在於，手最髒的地方在於手指的甲縫，他噴你手掌，基本上對於進食者意義微乎其微，就算你是抓取麵包餅乾來吃又或是印度人用餐，你會吃進嘴裡的部位，也是手指頭拿捏之處，而不是酒精噴到的手掌處。

而不是用餐的人，在進賣場觸碰或抓取時，也是手指頭先觸碰到目標物不是嗎? (靈長目的一大特色就是有手指來抓取工具與物件，那要消毒，也該是手指啊~

但你不可能叫對方用酒精噴你手指(縫)吧?

#所以還是去洗手比較乾脆與徹底，還更節約呢。

總結 :
1、如果在家，用肥皂勤洗手的效果比較好，也比較省錢。

2、如果在外，酒精噴那麼一點，跟沒噴一樣，去找水龍頭跟肥皂吧。

3、除非你家的孩子沒有洗手的能力(一歲以下? 或是你根本不想定時抱他去洗)或有沒有行動能力的老人，不然真的不需要搞那麼多酒精在家裡面噴，留給店家跟沒有水但需要消毒的單位使用吧。 (酒精效果沒有比漂白水或肥皂好到哪裡去，但是貴了很多。)
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#照常開店為防疫在家的人們盡一份心力
#看著房租也都在為五斗米折腰啊
#希望大家平安健康的度過難關

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#歡迎討論
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Tags: 內外夾弓大立腕歌今天講一些關於防疫的誤解今天談一下關於防疫的幾個容易被誤解的點好了首先是關於酒精的部分肥皂洗手是最好的方式肥皂洗手的清潔程度遠比酒精高很多很多 10ml的漂白水加上990ml的清水如果你在家裡真的不需要用到酒精這麼貴又浪費且效果相對不彰的東西你只是噴個信仰___店家也是噴個過場罷了所以還是去洗手比較乾脆與徹底照常開店為防疫在家的人們盡一份心力看著房租也都在為五斗米折腰啊希望大家平安健康的度過難關防疫準則也是可以分享一下的歡迎討論設搶先看的步驟請看這裡如何將內文跟連結一起分享的步驟請看這裡

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內外夾弓大立腕歌在 Facebook 的最讚貼文

2021-05-21 12:47:02 有 6 人按讚

防疫時期！請大家戴好口罩保持社交距離！
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內外夾弓大立腕歌在 Kids Playground孩子們的遊樂場 Youtube 的最佳解答

By Kids Playground孩子們的遊樂場

2020-04-14 17:33:53 有 5,320 人看過有 18 人喜歡

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內外夾弓大立腕歌在 Kids Playground孩子們的遊樂場 Youtube 的最佳解答

By Kids Playground孩子們的遊樂場

2020-04-11 18:00:12 有 6,504 人看過有 21 人喜歡

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... 重新改編為「PPAP 2020」，歌詞裡的「筆」和「蘋果」也換成「手」和「肥皂」，並搭配「內外夾弓大立腕」的示範，以歌曲教導大家正確洗手的步驟。

#40. 內外夾弓大立腕- 康健雜誌

正確洗手的方法，繼過去「濕搓沖捧擦」口訣後，疾病管制局現在推廣「內外夾弓大立腕」洗手7字訣，強調字字做到位，要洗20秒（唱兩遍生日快樂歌）才洗得乾淨。

#41. 洗手歌mp3 - نجومي

洗手歌洗手舞洗手7字訣內外夾弓大立腕洗手手指舞幼兒律動幼兒舞蹈兒童律動兒童舞蹈Dance 防疫歌曲防疫舞蹈香香姐姐波波星球泡泡哥哥bobopopo.

#42. 島內颳起洗手舞風潮連勝文大跳“內外夾弓大立腕”街舞

不過他的舞姿有些特別：搓洗手背、交叉手指、內外夾弓大立腕。連勝文詳解洗手小竅門，希望能用街舞首秀提醒島內網友正確的洗手方法。

#43. 防疫神曲爆紅！世界各地「洗手歌」你會唱了嗎？PPAP 洗手版

洗手7 字訣：內外夾弓大立腕. 防疫從你我做起，除了出門戴口罩，使用酒精消毒，最關鍵的就是勤洗手，衛生署也提出洗手7 字訣：內、外、夾、弓、大、 ...

#44. 好好洗手拯救全世界 - 美琪生技

【洗手7步驟】內外夾弓大立腕-圖解說明 ... 夾：洗指縫(十指交扣，搓洗手縫). 弓：洗手指背面(指背向著 ... 7個動作洗完，大約30秒，就是唱2遍生日快樂歌的長度喔！

#45. 防疫直播PART2！「型男歐巴」交通局長唱法文歌教洗手超萌

... 日再邀請市府「型男歐巴」交通局長葉昭甫分享不同運輸工具的防疫措施，還順應粉絲要求邊唱法文歌邊教洗手方式「內外夾弓大立腕」，萌樣引發粉絲尖 ...

#46. 指揮官唱歌？陳時中「被開唱」洗手歌網笑翻：一起順時中| 生活

影片旁白：「防疫更應該靠自己，做自主健康管理，戴口罩更要勤洗手，正確的7個步驟，內外夾弓大立腕，連指縫都不放過、不放過；不摸眼鼻口，少出入 ...

#47. 洗手7字訣內外夾弓大立腕

首頁 --> 活動影音 --> 洗手7字訣內外夾弓大立腕. 洗手7字訣內外夾弓大立腕. 推至噗浪. 2021/5/24 下午02:19:58 洗手7字訣內外夾弓大立腕 ...

#48. 柯佳嬿接棒賈靜雯跳洗手舞！呼籲「屁股又沒有變多不要囤 ...

因為《想見你》人氣大漲的柯佳嬿接棒賈靜雯跳起洗手舞提醒大家好好洗手，還特別向網友喊話「不要搶購囤貨衛生紙」、「屁股又沒有突然變多」讓粉絲大讚 ...

#49. 洗手7字诀内外夹弓大立腕洗手歌洗手舞 - 优酷

洗手7字诀内外夹弓大立腕洗手歌洗手舞 ... 云南五天游旅拍vlog 云南必去景点大公开下集【波波星球泡泡哥哥】 ... 泡泡哥哥大推4间店便宜CP值高又便宜韩国必买.

#50. ICU重症醫療現場：熱血暖醫陳志金勇敢而發真心話 - Google 圖書結果

額溫槍測量方便,賣到缺貨。一夜之間,大家都和〈無間道〉的劉德華一樣,不再害怕被人家用「槍」指著額頭。[4]知道勤洗手的重要,也知道步驟是「內外夾弓大立腕」, ...

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