【#ELLE娛樂圈】 孫盛希 (shi shi) 「從小的我就是很內向的人，內心戲很多，活在自己的小世界裡。形成了我對於沉浸在難過、憂鬱、厭世的氛圍裡，都很熟悉的狀態。」
#ELLETaiwan #elleaccessories #elle時尚圈 #elle娛樂圈 #coverstory #cartier
內心 不安全感 在 ELLE Taiwan Facebook 的最佳貼文
同時也有16部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅江湖人稱S姐，也在其Youtube影片中提到，從人生規劃推回職涯規劃不就好了？ 你內心會有職場不安全感來自於你對未知的想像 下面留言你不工作你想做什麼“事”？跟姐分享吧:))) 訂閱S姐YouTube👇🏻 @江湖人稱S姐 S姐IG → https://www.instagram.com/sherrys500/ S姐FB → https...
內心 不安全感 在 Facebook 的最佳解答
情緒，是我們的呼救機制，讓我們知道內心和外界之間有狀況發生了。
當情緒越是不安混亂，我們所感受到的外界，就越有可能正在讓我們經驗具有威脅，且危害生存安全的傷害。
當然，情緒是真實的，但未必是事實。
情緒，以「不安全感」提醒我們，但未必真的有不安全的事實發生；更有可能的，那些自動引發的情緒，是自童年以來反覆累積的受傷情緒，投射到生活各個層面，讓我們小心謹慎、防範傷害，卻不是根據客觀事實的依據來判斷，因而陷落在情緒洪水中，不可自救。
於是，太害怕被自己情緒淹沒的人，會極端地以切割和壓抑的方式，避免接觸自我情緒，反而形成對自己的疏離和冷漠。
由此可見，個體若是過度害怕感受情緒、過度擔憂情緒的引發，將帶給自己致命的危險。這種自我忽視，也是對自己不理不睬的態度，將導致即使有很糟糕的事發生了，或處於錯誤的關係，卻可能還是讓自己反覆處於受傷、受虐中，麻木以對。
但也有些人會以自我攻擊的方式，無視自己的痛苦感受，用反覆戳痛自己傷口的做法，擴張自己心理傷痛的損害層度，以趨向自我毀滅。
為什麼會錯把自己當成攻擊的目標呢？
就心理防衛機制來說，這種攻擊的欲望，來自於童年時期並未經歷到安穩的接納感，同時又感受到來自環境的排斥與拒絕。因為年齡尚幼，仍須仰賴環境的供應及餵養才得以生存，為了在照顧者身邊待下來，只能認同照顧者的攻擊及否定行為，把自己視為一個糟糕、不乖的孩子，並合理地認為一切都是自己的錯、「是我不夠好」，才會引起照顧者如此激烈的情緒攻擊及責罵。
所以，個體在不知不覺中以自己為敵，視自己為一切問題的罪魁禍首，單一地歸咎在自己身上，也就失去建立客觀了解現實的辨識能力，落入不需要澄清，便自動引發強烈自責、自我貶抑的情緒漩渦。
以致我們有情緒開始，就預設了一場災難開始⋯⋯
#罪惡感風暴#情緒海嘯#情緒漩渦
#腦內風暴
#敵視自己，將使我們無法建立內在安全感
#《可惡的他人和可憐的自己》即時療癒人際關係的痛與情感內傷
https://www.books.com.tw/products/0010805708?sloc=main_mb
內心 不安全感 在 Facebook 的最讚貼文
中國多省限電限產原因其實沒那麼複雜，就是煤炭價格原物料價格太高，電廠不願意買煤炭，發一度電虧一度電誰要發電。主要煤炭供應國澳洲正在被中國經濟制裁、蒙古國現在疫情嚴重礦場停工，雖然也是原因之一，不過就算能生產能進口可能也是買不起。
另一方面是因為減碳指標訂得太激烈了，北京打算用30年時間達成德國55年達成的目標，自然是不太可能，經濟成長率如果向上，能源使用也會成長、尤其是中國這樣的能源進口國，以及他的很多產業都還是高耗能產業，這是開發中經濟體的特色，GDP成長要倚靠更大量的能源消耗來推進。已開發經濟體通常不需要這麼大。
為何減碳目標這麼積極呢，難道習大大聽到了蠔爹油的呼喚，內心激動不已，要激烈回應蠔爹油的訴求嗎？當然不是啦，目標激進只是因為中國是能源進口國，在世界各國可能抵制中國的大環境下，對能源的不安全感上升，希望推動能源自主，讓中國趕快變成一個自給自足的經濟體，這個世界各國現在也都有這種危機感，只是大家通常會保持理智的推動速度。
總之結論就是台灣跳電一天蔡英文趕快下台，中國年年限電就是犧牲經濟成長也要環保中國真的是偉大的國家而且一定是最大贏家。阿彌陀佛善哉善哉。
內心 不安全感 在 江湖人稱S姐 Youtube 的最讚貼文
從人生規劃推回職涯規劃不就好了？
你內心會有職場不安全感來自於你對未知的想像
下面留言你不工作你想做什麼“事”？跟姐分享吧:)))
訂閱S姐YouTube👇🏻
@江湖人稱S姐
S姐IG → https://www.instagram.com/sherrys500/
S姐FB → https://www.facebook.com/huntersherry500
女力學院 (9/9招生) → https://www.woomanpower.com
個人品牌線上課程 → https://lihi1.com/l5oBw
斜槓筆記本(即將停止生產) → https://lihi1.com/KcaRL
內心 不安全感 在 Astor Youtube 的最讚貼文
#訂閱 #開啟小鈴鐺 #追蹤IG:heyheyastor
談工作▍lordrings107@gmail.com
想聊天/看貓去IG ▍https://goo.gl/HZhvP3
還有其他社群要不要看都沒差▍
FB■https://goo.gl/JRmIum
blog■http://goo.gl/3571Ul
wibo■http://goo.gl/uY6NoQ
■ 我在逼哩逼哩有官方帳號，不要再搬運我影片了■
/
煩惱與低潮，不管再有能耐、內心再強大的人，都會有迷惘的時候，即便是高高在上的老闆，還是身為普通人的你與我。有些煩惱不是立即能解決的，內心的安全感漸漸破碎，如何與焦慮、沒安全感的狀態共處，曾經是我的課題。
我在2019年的時候曾經一整年沒有原因的心情低落，然後再加上胖胖過世，我整個心理壓力很大，完全快樂不起來 ，於是我在生活上做了一些小改變，讓我心情變得平穩很多，到現在我遇到不開心的事情時，我也會做這些事，讓我可以更好的整理思緒走出情緒，就想說可以分享給你們~
■影片中使用的產品 ■
Neal's Yard Remedies 玫瑰保濕調理液
Elemantal Herbology 大馬士革玫瑰潤澤水
Neal's Yard Remedies 杏仁舒緩保濕霜(專門店獨賣)
Elemantal Herbology 洋甘菊玫瑰修護舒緩油
Neal's Yard Remedies 乳香黃金極緻眼霜
Absolution 藍艾菊香凝卸妝膏
Absolution 純淨舒緩潔顏露
/
■這是合作影片
我對自己發佈的業配影片很有信心，這信心來自於我是誠實分享，對得起自己良心的喔。雖然我覺得好用，但一樣產品要做到百分之一百的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。
這是一個公開的平台，任何理性分享我都表示尊重，但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁，我也不會姑息，請特定人士自重，不要公然挑戰法律。
內心 不安全感 在 Aka趙慧珊 Youtube 的精選貼文
【 FEARLESS 】
作曲:趙慧珊 Aka / Jason Lee
填詞:關彥嶸
編曲:Jason Lee
監製:Jason Lee
主唱:趙慧珊 Aka
OP : Jam Music Ltd admin by Media Asia Music Publishing Ltd
#akachio #趙慧珊 #AkaFEARLESS
#JamCast #JamMusic
【 各大音樂平台現已上線 】
#AppleMusic https://apple.co/3keUaZy
#KKBOX https://bit.ly/3nXl4aJ
#JOOX https://bit.ly/3lZGPEV
#MOOV https://moov.hk/#/album/VAJC00674737A
#Spotify https://spoti.fi/3lS2gaS
#YouTubeMusic https://rb.gy/y8lu1e
#MUSICONE https://bit.ly/3kcvbpN
【 FEARLESS 】| 歌詞
從來活在畏懼中不敢進取
長年累月困在堡壘
隔着圍牆 現在到未來
未敢衝出去 安守到幾歲
四面牆隔絕來往
恐怕踏出未見曙光 一不小心會命喪
竭力嘗試着強悍
天塌下 怎樣擋
好想走遍世界 隨便去闖
Fearless 讓這黑影長伴我遠飛幾千里
Fearless 在晚空中遊蕩嬉戲
Fearless 滑進谷底尋覓缺陷中的優美
Fearless 地暗天昏懷着希冀
蜉蝣在大宇宙畢竟很渺小
然而活着努力心跳
信念頑強並沒法動搖
在此刻醒覺 抓緊每一秒
再學行往着前看
拭去汗水步向遠方
枯萎的花再怒放
繼續行繼續前往
天與地 這樣廣
青春不再也有權利發光
Fearless 讓這黑影長伴我遠飛幾千里
Fearless 在晚空中遊蕩嬉戲
Fearless 滑進谷底尋覓缺陷中的優美
Fearless 地暗天昏懷着希冀
天色早變黑 越害怕 彷彿更可怕
欣然 抱着共存吧
命爛到底亦能招架
Fearless 命裏多舛無礙我遠飛幾千里
Fearless 在半空寫我歷險記
Fearless 墮進漆黑才望見日出多麼美
Fearless 地厚天高懷着希冀
________________________________________
【 樂手 】
Bass by Marcus Ho
Drums by Lawerence Tsui
Guitar by Jonny Fung
Backing vocal by Aka Chio & Jason Lee
Other instruments and programming by Jason Lee
Mixed by Kai @Gig Studio
Mastered by Andrew Mendelson @Georgetown Masters
________________________________________
【 FEARLESS 】》歌曲文案
這首歌以「Dark night of the soul 靈魂的黑夜」為主題。 人生都會經歷不同時段的挫敗，那些荒謬又殘酷的現實， 總是無法一時之間能夠得到答案，你會勇於面對嗎? 往往因為一些顧慮或不安全感，令自己迫不得已要放棄或不敢去實行 喜愛的事，慢慢這種壓力會形成「四面牆」來保護自己。
「天色早變黑 越害怕 彷彿更可怕」
人的情緒有時候會跌到深淵，進入自己靈魂的黑夜，
裡面充滿恐懼和焦慮。
在黑夜中，如果懂得尋覓缺陷中的意義和優美，
只要懷着希冀，相信自己的意志力量，就是一場勝利。
「讓這黑影長伴我遠飛幾千里」
自己一個人其實並不孤單，嘗試把自己的黑影美化為陪伴者和擁抱
它，勇於向前走，克服內心障礙，便會找到內心的和諧去治癒自己，
從中汲取力量，提醒自己，抓緊每一秒，讓自己變得更好。
以勇氣超越你的恐懼! 以堅強戰勝你的懦弱! 以可能突破你的限制! 以盼望取代你的絕望!
趙慧珊 Aka Chio
Facebook：https://www.facebook.com/akachiowaisan
Instagram：https://www.instagram.com/aka_chio/
騰訊微博: http://t.qq.com/SuperGirlsAka
微博：http://weibo.com/icongirlsaka
Jam Cast Management (HK) Ltd | Jam Music Ltd
Tel.: (852) 2802-6106
E-mail : akachio@jamcast.com.hk
website: http://www.jamcast.com.hk
