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來，說出你心目中最喜歡的獸醫師是誰？不用開分身帳號怕得罪沒講到的，因為你可以一次說三人，每天說不同的人，外加還可以參加抽獎，很棒吧？
這麼好康又像是Ａ◯Ｂ48選拔總選舉的活動，是由「中華民國獸醫內科醫學會」、「臺灣貓科醫學會」與「良醫健康網」合作，於9月份舉辦《百大寵物醫生》票選活動。
無論你覺得某位獸醫師看診細心、照顧你家阿貓阿狗不遺餘力、還是衛教宣導做得好，都可以投給他一票，讓他下次滑手機更新活動頁面的時候，就能收到來自大家的鼓勵與支持，比你買飲料、零食送去動物醫院還划算，更可以拯救獸醫師們的腰圍，讚！
活動網站：
https://health.businessweekly.com.tw/event/2021/veterinary
私心推薦一下這兩家我心中最棒的獸醫師：
《杜瑪動物醫院》
https://ppt.cc/fKJB7x
《毛毛村動物醫院》
https://ppt.cc/fo1uox
至於獲選的獸醫師可以幹嘛我沒問，應該不至於要站center唱歌跳舞就是了。
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@tredecimber
對世界說聲好！
再困難在克難，
夾縫裡亦有確幸.
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滿盛-
濃濃的青茶裡，
載浮載沉的荔枝球吸滿茶湯後，
那種啵棒的爆醬感，
與清甜的愛玉凍，
還有彈嫩的寒天一起入口，
撩起了食慾！！
浮雲白玉-
阿薩姆茶味輕輕的撫摸著鼻息，
緊接著一點點淡雅的桂花香，
溫潤的裹著白玉珍珠，
在柔柔的浪裡，
一波未平 一波又起的，
迴盪味蕾！
綠沙料滿-
濃郁的綠豆沙消暑解渴！
除了Q彈的小芋圓顆顆飽滿，
特別好吃的椰奶凍咕溜咕溜的，
個人超級喜歡！
莓奶蓋-
身為草莓控一定要支持一下！
鹹香的芝士奶蓋，
滿滿的鋪蓋著，
在落日下多麼的美好質樸；
茶湯基底為青茶，
緩緩的甘美間，
揉和著清爽的愛玉
時而透著一點微鹹！
最後請大力的將莓果醬，
與茶湯等一同攪拌並大口喝下，
誰說只有冬日才能擁有莓好呢～
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❤️十三月Tredecimber鹿港店
地址/彰化縣福興鄉彰鹿路7段702號
電話/04-7766367
（買五送一，滿額即可）
❤️十三月 Tredecimber 大安店
營業/平日1100-2030/
假日1200-2100
地址/台北市大安區大安路
一段51巷3號
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W/: @aabb9632100bb
#48 內分泌失調肥胖是假議題？《搞懂內分泌｜練成你的易瘦體質》ft. 蔡明劼醫師 健康。瘦身【SBD人物誌】
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➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診，不賣保健產品，如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
．台大醫學系畢業
．內科專科醫師
．內分泌新陳代謝專科醫師
．肥胖症專科醫師
．糖尿病衛教師(CDE)
▌讀者可在以下通路購買新書：
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☆博客來：https://reurl.cc/qgrYjg
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博客來、Readmoo、KOBO、學思行、Google play、PUBU、台灣漫讀。
➤ 正規合法的減肥藥介紹，台灣只有兩種？
➤ BMI指數超標(>27~30)，合併慢性病，才能使用此兩種減肥藥。
➤ 三級警戒，體重變高？
➤ 內分泌失調是一個假議題？重點！
➤ 多囊性卵巢症候群？瘦多囊？胖多囊？
➤ 內分泌迷思破解：是你的多囊基因，因為肥胖而被誘發出來病症。
➤ 知名女藝人，因為多囊性卵巢症候群而肥胖？假的？？Why？
➤ 內分泌失調是一面照妖鏡？擋箭牌？
➤ 影響體重的七種賀爾蒙：瘦素？脂肪細胞所分泌？
➤ 人體並不會因為內分泌賀爾蒙的變化造成體重變胖，而是變胖之後賀爾蒙產生變化。
➤ 胰島素？胰島素阻抗？斷醣？
➤ 胰島素阻抗高？是因為脂肪細胞囤積。
➤ 不需要靠生酮來降低胰島素。
➤ 第一類糖尿病，第二類糖尿病，胰島素阻抗與分泌相關。
➤ 代謝症候群 Syndrome X
➤ 168間歇性斷食？蔡醫師推薦嗎？他的好處是什麼？
➤ 生酮飲食超級不推薦！
➤ 總體熱量赤字才是重點，只要達到赤字，什麼飲食法都會瘦。
➤ 168間歇斷食就是會比較挨餓一點～
➤ 基礎代謝率，林書豪&連勝文？
➤ 增加基礎代謝率，要增加肌肉量。
➤ 飲食建議：首先避開地雷，避免含糖飲料，精緻/油炸食物。
➤ 含糖飲料，一天一杯都嫌多？微糖可以嗎？
➤ 無糖綠茶，完全無效..........
➤ 甲殼素？苦瓜素？酵素？白腎豆？
➤ 減肥保健食品四大類：
減少吸收 (甲殼素，白腎豆)
增加代謝 (咖啡因，瓜拿納，麻黃素，綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維，非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼，藤黃果)
這些研究都不是特別嚴謹，效益偏低，效果皆有待商榷。
➤ 健美選手愛用的燃脂劑？是什麼？
➤ 減肥雞尾酒療法？甲狀腺素？抗憂鬱劑？瀉藥？瘦肉精？麻黃素？
➤ 利用藥物副作用來瘦身，瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
➤ 溜溜球效應？
➤ 低醣飲食？無醣飲食？無糖飲食？
➤ 減肥【儀式感】很重要？
➤ 【蔡醫師的健康餐盤】超級推薦！最重要！
➤ 餐盤的1/2 (無限量)蔬菜，1/4 原型碳水化合物，1/4 優良蛋白質。
食量大就放大。
➤ 蔡醫師的Facebook線上減肥社團：緣起與介紹。
➤ 書本案例分享～高雄李英愛，健力阿誼。
➤ 不崇尚快速減肥，主要養成運動與重量訓練的習慣。
https://open.firstory.me/story/ckrq72lbw76vl0805e2gj5ovo/platforms
#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
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這次內科研究院要進行一項研究
每天都在喝手搖飲都快喝膩了
要實驗如何讓飲料五秒升級成高級調飲！
實驗品主角就是我的抖內內
酷狗威士忌(汪汪
啵一聲打開就有太妃糖的風味和濃濃果香
感覺就很適合我這種喜甜的美少女～
這次實驗了了8間手搖飲
珍珠、紅豆、粉粿、抹茶、巧克力和養樂多等等
這些元素和威士忌真的可以嗎？
實驗結果是什麼呢！？
大家看下去就知道了！
只能偷跟內分蜜們說
現在防疫期間，在家就可以有好喝的自製調酒啦！
除了酷狗官網的黃金比例酒譜
大家也可以發揮實驗精神🧪
一起來來開發新口味狗搖飲🥰
提醒一下影片有抽獎喔～
獎項是5個酷狗專屬藏酒壺
留言最想喝哪一個內行調飲就可以抽獎啦！大家趕快去留言抽起來！
更多酷狗推薦特調看這邊 https://bit.ly/3qipIBA
追蹤酷狗 https://bit.ly/3j4EKJC
#酷狗 #手搖 #whisky #copperdog #喝酷狗Chill起來
【禁止酒駕未滿18歲禁止飲酒】
【本飲品含酒精成分約15.8克】
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我的哀居
https://instagram.com/nene_shao?igshid=15y9v6ckhhmwx
【台北捷運美食】牛閣精緻麵館 內科店，牛肉麵美味！內用飲料很用心。港墘站美食。牛肉麵推薦
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#台北捷運美食 #牛閣精緻麵館 #港墘站美食
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#紅燒三寶牛肉麵 $190
牛肉、牛筋、牛肚都相當大塊，肉質軟嫩入味。
牛肉軟嫩多汁，吃起來超過癮啊！
牛肚口感彈牙帶微脆，牛筋咬起來舒服。
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小菜一盤20元，選項豐富！
店內用餐有好喝的 #冰洛神花茶 創快喝到飽。
還有附贈清涼軟Q的嫩仙草，服務相當親切喔！
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牛閣精緻麵館 牛肉麵
地址：台北市內湖區江南街71巷16弄74號
電話：02 2657 3660
營業時間：11:30–14:00, 17:30–20:00（周日休息）
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《就是愛美食台北+旅遊Vlog 分享》
不只是圖書館 Not Just Library
https://youtu.be/ncyTjJNKtPA
湧在湯包，一顆12元
https://youtu.be/H3-HHBAHSP0
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原來今天中午來的客人，就是沙拉飯團. 人很客氣，還自己買單. 謝謝#沙拉的報導. https://vreranda.pixnet.net/blog/post/230936752… See more. 內科飲料推薦歐風手搖 ... ... <看更多>
內科飲料推薦 在 [食記] 內科飲料店-嚮家涼水鋪、鳥泥真實分享- 看板Neihu 的推薦與評價
有圖、菜單的完整網誌版：https://blog.xuite.net/jerrychiang305/wretch/585234377
聚集一堆上班族的內科毫無疑問是飲料店的一級戰區，
在我在內科上班的這三年多來，飲料店的數量是只增無減，
我們這些辦公室阿宅也很積極地去嘗鮮(?)踩雷(?)
這週訂了兩家Google上評價都很高的飲料店，
喝了之後感想卻是五味雜陳，來簡單分享一下。
鳥泥 · 飲室
這家一直被同事誤以為是烏泥的飲料店，
在上次我實事求是地精神下Google後
發現其實是因為愛貓而叫Niaoni(貓的台語，請念念看)，
店面看起來應該是文青店，但辦公室婦人們沒有誰有真的走去門市過。
剛開始會訂是因為鳥泥訂週三為珍珠日，當天加珍珠都不用加價，
貪小便宜的婦人們便爭先恐後的訂了。
訂購後一試成主顧，於是常常週三就會互相提醒今天是珍珠日，又揪起飲料團來。
左邊是薛貴妃，右邊是鐵觀音+珍珠
拍起來好像很大杯，但其實應該是500cc左右，不過杯子很可愛，值得讚賞。
目前有喝過鐵觀音、紅烏龍(都有加珍珠)，茶香很香也不澀，
因珍珠是黑糖珍珠，本身有甜味所以螞蟻人如我覺得茶無糖也很可以了。
珍珠的部分是小顆、非波霸的大小，偏軟，但不會像五十嵐那樣小到來不及咬就滑下去。
不過因為珍珠內建黑糖，所以各種茶類加了珍珠之後的顏色會超像，
要細看標籤才分得出來XD
另外值得一提的就是外送超級快，有時候我們中午才想起當天是週三，
慌慌忙忙的揪起團來，但訂購的時候約好時間都會非常準時的抵達。
還有過下午訂，不到半小時就送到的極速紀錄，實在令人激賞。
其實單價 vs 500cc的大小不會算非常便宜，但茶類很香，
且周三免費+珍珠這點太加分，所以我們還是成為了他的忠實客戶。
地址：台北市內湖區內湖路一段323巷1弄1號
營業時間：週一-週五 11:00–20:00
週六 11:00–18:00
電話：(02)2799-6306
FB粉絲團：鳥泥．飲室 NiaoNi In The House
嚮家涼水鋪
這家在Google上有4.9顆星的高分!!
但先說結論，喝起來讓我滿失望的…
菜單和飲料杯都是復古設計，
重點是暖心系列又可以免費加珍珠，婦人們果然再度上鉤啦！
我點的是氣質鮮奶綠，不是沽名釣譽他的氣質之名，
而是看到他用煙燻桂花綠茶，讓我很想喝喝看是不是真的會有桂花味。
結果就是…嗯……沒有。
其實說實在的我感覺偏稀，香氣一般般，
有可能是我對4.9顆星的評價期待太高，或是我點錯飲料…（但這是他的推薦產品啊Q）
總之如果一樣是五顆星的話，我可能只會給3.5顆吧。
珍珠的話是波霸珍珠，我點微糖覺得ok，
但感覺應該為了健康也可以再不甜一點（有微微糖這個選項），甜度也都是可以接受的。
因為同事也沒有人點到很驚艷的產品，所以這家可能之後不會再點了QQ
除非有找到哪一種特別好喝，讓人很想試試看才會重整旗鼓再訂訂看。
也希望有人有推薦的品項可以跟我說，我也想體會看看4.9顆星的好喝威力啊~
地址：台北市內湖路一段323巷4弄20號
營業時間：週一-周五 10:00–21:00
電話：(02)2627-9782
FB粉絲團：嚮家涼水鋪
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