明明沒有背部拉傷或撞擊受傷,卻發覺背部隱隱做痛?😰
小心⚠️
你的背痛或許不是「真正的”背”痛」,而是內臟問題產生的「轉移痛」
在這邊說「真正的背痛」,指的是因為外傷或疲勞,造成的肌肉痠痛、椎間盤脫位、韌帶受損、神經壓迫等。
因為神經支配及筋膜走向的因素,臟腑的問題可能會產生背部的「轉移痛」😱
背部這麼大,被臟腑群雄割據成一個複雜的版圖,今天帶你了解一下‼️
{多一分了解,早一步預防💪}
[左上背疼痛🎯心肺系統]
📍心臟缺乏血液供應時,會有沈重的壓迫痛,疼痛不僅會出現在心臟,心絞痛還可能會蔓延至左邊腋下、左手臂、左上或中央背部,嚴重時,甚至會造成呼吸困難、冒冷汗等症狀。
📍主動脈瘤或主動脈剝離時,會產生劇烈的撕裂痛,像是胸背被刀子割一般的疼痛。
📍肺臟及橫膈膜出現問題,左側肩頸部的疼痛可能會伴隨呼吸困難等症狀一同出現。
[右上下背疼痛🎯肝膽系統]
📍十二指腸潰瘍、膽囊炎、肝臟病變...等肝膽問題,疼痛不適可能會轉移至頸部及右側橫膈下的背部。
[左中背部疼痛🎯胰臟]
📍胰臟發炎或胰臟癌,會引起左側胸腰處劇烈且難以忍受的疼痛,容易在飯後觸發。
[胸骨後疼痛🎯脾胃系統]
📍胃食道逆流時,除了會產生胸口不適的灼熱感,還會有胸骨後側的燒灼感
[下背部疼痛🎯腎泌尿系統]
📍腎結石阻塞輸尿管、腎臟發炎、腎臟腫瘤等腎系統的疾病,造成的下背痛可能合併泡泡尿、血尿、貧尿、發燒等症狀。
🔍引起背痛的原因複雜多樣,若情形較嚴重且症狀持續不減退,務必尋求醫師進行檢查及治療。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Grand Beauty 大醫美,也在其Youtube影片中提到,產後如何快速瘦小腹? 「春風又綠江南岸、生完小孩就變胖」是所有媽媽共同的困擾,產後肥胖真的很難瘦,產後肚凸肉鬆、真所謂「天涯何處無芳草、身材變形真難熬」。 如何快速在產後恢復身材?請把握影片中所提的幾個重點: 第一、皮下脂肪的問題:努力減肥、外力加壓。努力減肥雖然可以減少脂肪,但是不一定會瘦到...
內臟問題 在 相太醫的復健門診-陳相宏醫師 Facebook 的精選貼文
專業提升 院內訓練 技術再升級
今天特地邀請專業的內臟筋膜鬆動術的講師,來到宏康復健診所跟物理治療師同仁分享目前很夯的內臟筋膜鬆動術。
1.內臟筋膜會因疾病、手術、姿勢而受限
2.內臟筋膜與肌肉骨骼系統有韌帶相連
內臟筋膜鬆動術可以緩減疼痛、改善功能障礙,肢體的疼痛某些是來自內臟問題的轉移,內臟與肢體相關疼痛對應。
1.肝臟問題是右肩痛
2.膽囊問題及肺部橫膈膜問題是左肩痛
不見得內臟筋膜鬆動術都可以解決內臟問題,須配合醫師正規的治療,不是肢體痛都是內臟問題轉移,大家有問題和疼痛一定要先找醫師確定診斷。
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#內臟筋膜鬆動術
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內臟問題 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的最讚貼文
【身體帶來的訊息】
如果一個外傷疼痛難以改善,則必須考慮是否拌有內傷、軟體的問題。若不知從何下手,就誠心問問病人的身體,身體會給我們一些訊息。
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榮幸認識到知名京劇團的當家武生,他在嶄露頭角之初便被國內各劇團大師們寄予厚望,擅長許多知名作品《夜奔》《武松打虎》……就我淺薄的京劇知識也知道這幾折都是武生的硬底子戲。
這次會診,是因為在某次排練的空翻摔在地上(我不知道叫甚麼動作)後,不知何時開始腰臀腿突然痠麻痛了數週,被檢查可能壓迫到腰椎神經,但是影像上沒有發現明顯的椎間盤問題,推測是小面關節受損。
這些翻撲動作對專業武生來說是打著瞌睡都能做到的反射動作,從小到大吃過的苦頭與傷痛早已數之不盡,咬著牙舔舔傷口也就十數年如一日,怎奈這次怎麼好的這麼慢,排練一次拖過一次,離登臺越近越焦急。
【硬體】
我先檢查 筋膜骨架部分,先是左側的腳踝有舊傷,而腳踝的結構偏移會一路拉扯到骨盆與腰椎,對神經持續累積壓力。可以看出這些傷害已是經年累月如岩層堆積。解開後疼痛有改善三成,麻痛不再牽扯到左腿,但靠近薦椎處仍然沒有打開。
【軟體、內臟】
我先請他站直彎腰,左腰剛開始仍然被拉扯疼痛不能前彎,但當我一手捂在他肚臍時,「欸? 好像輕鬆一些。」於是前彎的更順利些。
這表示腰痛的張力來源在腹腔內,常見腸胃道的內臟筋膜往後拉住腰部,用手捂住肚臍,可以短暫干擾內臟筋膜對骨架的影響。
患者也自述容易腹瀉,雖然一身腱子肉但是腸胃虛,可能是平日操練與演出繁忙。
【核心肌力測試】
患者是八塊肌的身材,但五十二條核心肌力測試後發現,在腹直肌與腹橫肌沒有連線,導致腰部肌肉與椎間負擔甚大。(神經有沒有連線,跟肌肉發不發達是兩回事)
【測藥氣】
如果測出內臟問題並且有核心肌無力,可以借此測試什麼藥對患者有幫助。我列出懷疑的A處方,相仿的B處方,以及相反藥性的C處方,放在肚臍上一一雙盲測試(即我也不知道放上肚臍的藥是哪包)。結果在A處方時腹部肌力上升,BC處方反而讓核心肌肉無力。
A處方為四逆湯,大補陽氣,與患者體質評估也剛好相符,嗯!就是它了。
【補氣針】
我再施以補氣針方《天地匯》改善腸胃經絡,針在腹部時患者說胸口與腰部反而特別痠痛走竄。針完後腰部可前彎。
【一週後回診】
患者說疼痛基本已無,翻踢打身段已恢復,服此大補陽氣之藥竟然十分放鬆想睡,代表之前過勞太深。
與大家分享我的治療思路。這類外傷難癒是因為以及進入內臟筋膜的層次,阿銘師歸類於「內傷」,往往是內臟早就虛弱,又逢外傷壓力導致趁虛而入。如果外傷療法難改善,必須查查是否內傷。
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內臟問題 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的精選貼文
產後如何快速瘦小腹?
「春風又綠江南岸、生完小孩就變胖」是所有媽媽共同的困擾,產後肥胖真的很難瘦,產後肚凸肉鬆、真所謂「天涯何處無芳草、身材變形真難熬」。
如何快速在產後恢復身材?請把握影片中所提的幾個重點:
第一、皮下脂肪的問題:努力減肥、外力加壓。努力減肥雖然可以減少脂肪,但是不一定會瘦到「目標區」的脂肪,所以我們可以把握細胞「接觸性抑制」的原理,在「重點」部位加壓,讓細胞變小。
第二、肌肉鬆弛的問題:腹肌因為懷孕肚子變大,生完小孩很難再縮回到原來的樣子。解決方法可以靠訓練腹肌的運動,因為肌肉是可以鍛鍊的,反覆鍛鍊還是有機會瘦小腹的。
第三、內臟問題:子宮在產後不會馬上縮回到原來的位置,一、兩個月後若還是有點腹凸,可藉著調整型內衣對腹部加壓助一臂之力。當然,若有宿便問題還是要解決。
如果以上三個問題都處理了,還是沒有辦法瘦小腹的話,建議找醫師檢查看看,是否有其他內臟方面的問題,才是根本解決之道。醫美方面,腹部皮下脂肪可以靠溶脂輕鬆去除,腹部皮膚鬆的問題,也可以靠雷射溶脂拉緊皮膚。
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