吃晚餐,等下再上今天第三堂課戰鬥有氧。
今天三堂課,早上倫巴,中午Hilow,晚上Combat,財神總統都是輕鬆上,連上三堂主要原因就是習慣運動內衣穿法,讓它曝光。
信念像種子,一開始是你給它生命,但等它長大成樹後,它會反過來保護你,但一開始,你要儘可能多給它愛和關懷及行動。
塑身重點不在於課堂多寡或運動量大小,只要每天持續規律運動就可以。
重點在於飲食。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Nitata,也在其Youtube影片中提到,►Subscribe and turn on notifications! Join the #nitata 記得開啟小鈴鐺🔔 https://goo.gl/CaHdnX 鎖定每週五新影片上線&有時候週末一支 #小胸內衣 #內在美小撇步 #小胸女孩 CONTACT ME! 彩妝需求:『一對一教...
「內衣穿法」的推薦目錄:
- 關於內衣穿法 在 黃宏成台灣阿成世界偉人財神總統 Facebook 的最讚貼文
- 關於內衣穿法 在 NIUNIU衣櫥 Facebook 的最讚貼文
- 關於內衣穿法 在 NIUNIU衣櫥 Facebook 的最佳貼文
- 關於內衣穿法 在 Nitata Youtube 的精選貼文
- 關於內衣穿法 在 福爾思庭 Youtube 的最佳解答
- 關於內衣穿法 在 咪塔 Mita Youtube 的最讚貼文
- 關於內衣穿法 在 [問題] 內衣的穿法... - 精華區underwear 的評價
- 關於內衣穿法 在 內衣正確穿法的五大「Cheak list」 確認乳頭有無在罩杯正中間 的評價
- 關於內衣穿法 在 想問一下大家內衣穿法 - 女孩板 | Dcard 的評價
- 關於內衣穿法 在 美背多穿法內衣-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年10月 的評價
- 關於內衣穿法 在 美背多穿法內衣-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年10月 的評價
內衣穿法 在 NIUNIU衣櫥 Facebook 的最讚貼文
#ABC罩杯 #無鋼圈內衣
穿法式內衣最怕胸型不集中
現在!顛覆舊有想法 法式也能深溝up
✅上薄下厚立體杯
無痕無鋼圈照樣有深溝👌
✅舒適集中
✅透氣無痕
夏天最不能缺少的舒適款式✨
現在就開始逛起來go
這邊逛🛒➔https://www.niushop.com.tw/bra123
內衣穿法 在 NIUNIU衣櫥 Facebook 的最佳貼文
#ABC罩杯 #無鋼圈內衣
穿法式內衣最怕胸型不集中
現在!顛覆舊有想法 法式也能深溝up!
✅上薄下厚立體杯
無痕無鋼圈照樣有深溝👌
✅舒適集中
✅透氣無痕
夏天最不能缺少的舒適款式✨
現在就開始逛起來go
這邊逛🛒➔https://www.niushop.com.tw/bra123
內衣穿法 在 Nitata Youtube 的精選貼文
►Subscribe and turn on notifications! Join the #nitata
記得開啟小鈴鐺🔔 https://goo.gl/CaHdnX
鎖定每週五新影片上線&有時候週末一支
#小胸內衣 #內在美小撇步 #小胸女孩
CONTACT ME!
彩妝需求:『一對一教學/彩妝講師/預約化妝(妝髮)』
▸ 需要梳化工作請聯絡我 📪nitatamua@gmail.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
❐ PRODUCTS USED ❏
第2款、第3款的團購表單
https://pse.is/VCMYW (團購表單)
➫1. 波波小姐
https://pse.is/TPHCR
➫2. Miss shop 繽紛夏日涼感-無痕多功能平口款
➫3. Miss shop 棉質無鋼圈款【夜寢,經期,運動,瑜珈,懷孕專用】
(團購表單)https://pse.is/VCMYW
Miss shop官方粉絲團
https://www.facebook.com/miss.shop.sexy
➫4. 比基尼墊片
(請自行上蝦皮搜尋)
❐ MUSIC USED ❏
➫epidemic sound (http://bit.ly/2VW00n4)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
░MY P.O BOX郵局信箱░
寄信給我:D 或廠商商品請寄送至以下
22099板橋莒光郵局第131號信箱
P.O.BOX 131 Banqiao Juguang
New Taipei City 22099
Taiwan
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
CONTACT ME!
▸ 需要梳化工作請聯絡我 📪nitatamua@gmail.com
FOLLOW ME!
SUBSCRIBE! https://goo.gl/CaHdnX
▸Instagram: http://instagram.com/imnitata
▸Facebook: https://www.facebook.com/nitata.fans
what equipment do you use to film?
➭ camera相機 : Canon 80D
➭ vlog camera: Canon G7x & DJI osmo Poket
➭ on camera mic收音麥克風 : Rode VideoMicro
➭ editing編輯軟體 : Final cut pro
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
░募集中░ ●英文字幕●
如果你也喜歡我的影片,希望讓更多人「看懂」
請來信到 nitatamua@gmail.com 告訴我你想幫忙上字幕的影片
成功加入字幕者,我會寄送超值小禮物&親筆”小朋友字跡“卡片給你❤️
如何上字幕教學▸http://goo.gl/iURCeD
這裏選擇想上字幕的影片▸http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCXESbSG7AXzbhRvst6fl0Ag
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/5bn2uF_Cqcg/hqdefault.jpg)
內衣穿法 在 福爾思庭 Youtube 的最佳解答
大家請看到最後XD~沒想到那麼多人問我平口內衣挑選~就做了一集~希望可以幫到困擾中的你們摟:D
第一件是net無肩帶平口bra:
https://www.net-fashion.net/product/267656
一件299$
我自己就包了兩色=))我買的尺寸是XS/34B
我覺得這一件穿起來cp值很高!
第一次穿了半天我覺得有點勒太緊~但穿了第二次一整天下來就不會有那種感覺了!
我跟32A的朋友都一致推薦!
第二件是Aspeed的Sexy Push 平口美鑽設計內衣:
https://ppt.cc/frxjnx
一件1080$
這一件穿起來超級舒服!!size我選S然後自己再買了背扣
但是穿起來上胸的肉無法完全包覆住
32A朋友穿起來很OK~很凶~~
我穿起來就像影片那樣摟XD
第三個是寶雅購入的胸貼
一對79$
第四個是cozy bra
他市價2800$
但我媽拿給我說1500$
我看網路的價格也都參差不齊
------------------------------------------------------------------------------------------
【福爾思庭其他熱門影片】
✨開箱!阿嬤的衣櫃|古著穿搭:
https://youtu.be/3tne7mukr8A
✨平胸女孩這樣穿就對了:
https://youtu.be/PQd9hvLR6Ck
✨大骨盆大屁股的顯瘦穿搭:
https://youtu.be/sslWvDDZpMg
✨健身三個月體態養成:
https://youtu.be/5sHjyM5aOWM
✨泡芙人一個月減肥減脂:
https://youtu.be/7D7E7bPtTEw
✨淘寶歐美開箱:
https://youtu.be/IgUfF6fO2co
✨老屋大改造自己diy:
https://youtu.be/dk3KL2xQ8KQ
✨what's in my room|ikea必買單品推薦:
https://youtu.be/oe8AUT5NT7I
------------------------------------------------------------------------------------------
【來看看更多不同的福爾思庭】
✨福爾思庭的Instagram
https://www.instagram.com/robertzona/
.
✨福爾思庭的部落格
http://ahzo.pixnet.net/blog
.
✨福爾思庭的攝影網站
https://ahzo5ahzo5.wixsite.com/robertzona
.
✨福爾思庭的Facebook粉絲團
https://ppt.cc/fOxaex
.
✨商案合作請洽 ahzo5ahzo5@gmail.com
------------------------------------------------------------------------------------------
#無肩帶內衣 #夏日內衣 #內衣穿搭 #平胸
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/7Fk5j0RzN9s/hqdefault.jpg)
內衣穿法 在 咪塔 Mita Youtube 的最讚貼文
🍓Follow Me
▪︎Blog:http://mita1229.pixnet.net/blog
▪︎Facebook:https://www.facebook.com/MitaQQQ/
▪︎IG:https://www.instagram.com/mita1229/
✉Mail:mitamita1229@gmail.com
-
🍓Products List
►蕾黛絲Q真水
►蕾黛絲戀戀扶桑V真水
蕾黛絲官網:https://bit.ly/2QpLBeF
尋找蕾黛絲櫃點:https://bit.ly/2VAQNQW
#蕾黛絲 #真水內衣 #內衣怎麼挑 #果凍空氣襯墊 #自然推波
-
🍓Mita檔案
膚質:天冷是混和偏油/天熱是油性
膚色:一般偏黃肌膚/喜歡偏粉底妝
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ybO03m3t-cA/hqdefault.jpg)
內衣穿法 在 內衣正確穿法的五大「Cheak list」 確認乳頭有無在罩杯正中間 的推薦與評價
內衣 正確穿法的五大「Cheak list」 ☑ 確認乳頭有無在罩杯正中間☑ 罩杯下緣是否完全包覆乳房下圍☑ 胸高位置是否在手臂1/2處☑ 是否有副乳溢出☑ 前胸罩杯下緣是否與 ... ... <看更多>
內衣穿法 在 想問一下大家內衣穿法 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
一直到現在大學了我的內衣穿法還是先在前面扣好再慢慢繞繞繞把肩帶繞到前面穿上去再撥,但正確的是不是應該要在背後扣,有嘗試過但一直扣不準覺得很累 ... ... <看更多>
內衣穿法 在 [問題] 內衣的穿法... - 精華區underwear 的推薦與評價
我知道內衣穿法其中有一個步驟是要調整肩帶~
可是我的內衣肩帶調整的那個環環都在背後耶
這樣要怎麼調
要穿了再脫~脫了再調~調了再穿嗎
這是我一直以來的疑問^^a
因為我每次買新內衣都要穿脫穿脫的調肩帶才能搞定
還有啊~我最近買了新內衣
可是很奇怪~肩帶我也不是沒有調
我穿上過了不久之後
就會覺得肩帶那邊鬆鬆的(坐下的時候)
可是又覺得背後的那一個槓槓很高~"~
那到底是我肩帶調太長還太短~>_<~
所以這幾天穿新內衣都不是很舒服
肩帶都怪怪的
可是我在專櫃那邊試穿都沒問題啊~"~
奇怪了........
謝謝大家看完我的廢話qq
--
,,對不起,,,是我沒有好好愛你,,對不起,,,,,,,
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.115.203
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Motionless (可愛的紫色眼影) 看板: underwear
標題: Re: [問題] 內衣的穿法...
時間: Sat Dec 20 19:28:04 2003
※ 引述《coralpink ( 奧莉薇)》之銘言:
: 我知道內衣穿法其中有一個步驟是要調整肩帶~
: 可是我的內衣肩帶調整的那個環環都在背後耶
: 這樣要怎麼調
: 要穿了再脫~脫了再調~調了再穿嗎
: 這是我一直以來的疑問^^a
嗯~~~~會讓我自己動手去調整肩帶只有在內衣開始鬆,穿起來有點怪怪的時候耶~~~
買內衣的時候,小姐應該都會幫你調得剛剛好,才能讓客人確定舒適度 合身與否
基本上買回去一陣子都還是會維持相當的彈性跟鬆緊,因此不需要多作調整
一直到內衣的型開始有點變,肩帶彈性不似從前時,再作調整吧
我去買內衣的時候,小姐也是說回家就不用動了,肩帶鬆了跑掉了再去調整
而且我對自己沒有信心耶,我不能確定要調成怎樣才是最恰當的
只能完全憑感覺跟記憶,有怕調得不好,穿得不舒服
所以我都不太去動它耶 呵呵~~~~~~~~(我也懶啦^^;;)
: 因為我每次買新內衣都要穿脫穿脫的調肩帶才能搞定
: 還有啊~我最近買了新內衣
: 可是很奇怪~肩帶我也不是沒有調
: 我穿上過了不久之後
: 就會覺得肩帶那邊鬆鬆的(坐下的時候)
: 可是又覺得背後的那一個槓槓很高~"~
: 那到底是我肩帶調太長還太短~>_<~
好奇怪唷~~~照理來說,槓槓太高不是穿法不正確就是肩帶太緊吧
可是你又說坐下時會鬆掉,怪哉~~~
還是你在穿的時候先讓後面槓槓跟前面胸罩穿平行(就是正確穿好內衣的模樣)
後面不能太高像拱橋唷,要平行...
然後感覺一下肩帶是過鬆會掉下來,還是太緊勒住肩膀,再作調整囉
我幻想還有一種可能是,兩側帶子的寬度不足以支撐胸部的大小,導致它往上跑
哎呀!!寫得很複雜,希望你能懂,這只是我的猜測與建議^^
下次在專櫃就請小姐調好,就不會有困擾了,不舒適當場就能感覺才對
對了,我上次在專櫃買,回去的時候覺得太鬆,剛好之後要去拿調貨的內衣
就當場請小姐再幫我調整一次了,調完果然舒服多了:)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.34.156
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: coralpink ( 奧莉薇) 看板: underwear
標題: Re: [問題] 內衣的穿法...
時間: Sat Dec 20 20:21:53 2003
※ 引述《Motionless (可愛的紫色眼影)》之銘言:
: ※ 引述《coralpink ( 奧莉薇)》之銘言:
: : 我知道內衣穿法其中有一個步驟是要調整肩帶~
: : 可是我的內衣肩帶調整的那個環環都在背後耶
: : 這樣要怎麼調
: : 要穿了再脫~脫了再調~調了再穿嗎
: : 這是我一直以來的疑問^^a
: 嗯~~~~會讓我自己動手去調整肩帶只有在內衣開始鬆,穿起來有點怪怪的時候耶~~~
: 買內衣的時候,小姐應該都會幫你調得剛剛好,才能讓客人確定舒適度 合身與否
: 基本上買回去一陣子都還是會維持相當的彈性跟鬆緊,因此不需要多作調整
: 一直到內衣的型開始有點變,肩帶彈性不似從前時,再作調整吧
: 我去買內衣的時候,小姐也是說回家就不用動了,肩帶鬆了跑掉了再去調整
: 而且我對自己沒有信心耶,我不能確定要調成怎樣才是最恰當的
: 只能完全憑感覺跟記憶,有怕調得不好,穿得不舒服
: 所以我都不太去動它耶 呵呵~~~~~~~~(我也懶啦^^;;)
我也是覺得小姐那時候幫我調就調的很剛好
罩杯也很貼很合適
可是....
不知道是不是去買內衣那時候是剛吃完飯沒多久
所以變的比較腫~"~
我回家又再穿一次
就沒那麼貼的感覺
罩杯好像又有點大~"~
我自己也覺得很好笑
因為那時候在家穿沒那麼合
所以....我就手賤的把一件新內衣就又調一調~"~
哎~我下次不敢了啦qq
老實說我還瞬間以為是小姐給錯size
因為這次去買~小姐說我大了一個cup
是c
這令我覺得很莫名其妙
我覺得c...不該是我這樣啊@"@
我胸部還蠻小的a...我真的這樣覺得@@
可是在店裡試穿經小姐巧手一撥
好像又真的那麼一回事~"~
: : 因為我每次買新內衣都要穿脫穿脫的調肩帶才能搞定
: : 還有啊~我最近買了新內衣
: : 可是很奇怪~肩帶我也不是沒有調
: : 我穿上過了不久之後
: : 就會覺得肩帶那邊鬆鬆的(坐下的時候)
: : 可是又覺得背後的那一個槓槓很高~"~
: : 那到底是我肩帶調太長還太短~>_<~
: 好奇怪唷~~~照理來說,槓槓太高不是穿法不正確就是肩帶太緊吧
: 可是你又說坐下時會鬆掉,怪哉~~~
: 還是你在穿的時候先讓後面槓槓跟前面胸罩穿平行(就是正確穿好內衣的模樣)
: 後面不能太高像拱橋唷,要平行...
: 然後感覺一下肩帶是過鬆會掉下來,還是太緊勒住肩膀,再作調整囉
: 我幻想還有一種可能是,兩側帶子的寬度不足以支撐胸部的大小,導致它往上跑
: 哎呀!!寫得很複雜,希望你能懂,這只是我的猜測與建議^^
: 下次在專櫃就請小姐調好,就不會有困擾了,不舒適當場就能感覺才對
: 對了,我上次在專櫃買,回去的時候覺得太鬆,剛好之後要去拿調貨的內衣
: 就當場請小姐再幫我調整一次了,調完果然舒服多了:)
槓槓真的有一點點高
所以我每次都很想把手伸到後面去把他拉下來一點
我在穿的時候也有讓槓槓跟前面平行啊qq
這時候肩好像是剛好
我也以為我橋好了
可是過沒多久~有時候走來走去或是坐下
就會覺得槓槓逐漸變高~"~
這時坐下肩帶就會比較鬆.......離開他本來該在的地方.......
難道會往上跑是因為槓槓那邊的勾勾我勾最外面的原因?
可是新內衣不是本來就要勾最外面嗎?
專櫃小姐調內衣的功力真的很厲害呢^^
--
,,對不起,,,是我沒有好好愛你,,對不起,,,,,,,
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.115.203
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: implosion (obsidian) 看板: underwear
標題: Re: [問題] 內衣的穿法...
時間: Sun Dec 21 20:50:59 2003
若感到後面槓槓太高
表示你把肩帶調得太短了啊
不過這也是看個人的
有人喜歡把帶子調短點
(因為這樣可以比較容易擠出溝溝說)
而且 基本上 不可能在買的當時調一次就ok了
胸衣幾經洗滌 或是穿了幾次之後
原本的長短都有可能會跑掉
所以還是不能太依賴專櫃小姐
她們只是示範了 胸衣正確穿法下應有的效果
所以還是要自己摸索..
我個人的經驗是會先穿上再調整
其實也不難啊
且所謂的正確的長度 其實也沒有絕對
其標準是胸型外觀 還是身體的舒適度呢?
只要依自己的目的 多多練習 就能早日摸索出自己需要的肩帶長度了
要多多練習唷..^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.136.12
... <看更多>