關於 內雙溪 古道 擎 天 崗 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#秋老虎發威 #去哪兒 #避暑勝地

即將邁入秋季，炎熱的感覺絲毫沒有退散，要在台北尋找一處避暑勝地，首選就是內雙溪的古圳與古道了！

總裁這次帶我們探索三條古圳(登峰圳、坪頂新圳、坪頂古圳)、兩條步道(坪頂古圳步道、大崎頭步道)、兩條古道(瑪礁古道、內雙溪古道)，走訪縱橫交錯的健行路線，可以了解古人開墾引水的工法與智慧！

參加總裁帶路的健行團，最不一樣的地方，是沿途會認識許多與常民生活息息相關的植物、地質特色、歷史背景與生態環境，簡直是一本會移動的百科全書啊！😆為了讓團員們記住當天的解說內容，行前特地發給大家幾頁自己製作的健行筆記，裡頭有近百種常見的植物名稱(水冬瓜、倒地蜈蚣、狗矸菜、野薑花、合果芋、糙莖菝契、雞屎樹、山蘇、紅樓花⋯等)、健行路線、以及途中會經過的景點與地理特色，都幫團員記錄下來，回到家可以複習，實在非常用心！👏

集合出發地是車友們十分熟悉的聖人瀑布附近的溪和宮，再往上走一小段會看到至善路三段370巷(往大崎頭古道、平等里) & 至善路三段371巷的路牌(往鵝尾山)，我們往370巷前行，開始這趟沁涼的古圳與古道探索之旅！

「小橋流水人家」是映入眼簾的風景，正如元曲作家馬致遠的作品「天淨沙·秋思」的意境，當旅人行經於此，見到溫馨的小橋流水人家，想起遠方家鄉，暫時洗滌了心靈的疲憊，帶有秋意的惆悵之情！

越過田尾仔橋，便是綠意盎然的坪頂古圳步道，右邊是一般遊客常走的階梯步道，但總裁帶我們走左邊的水管路，由此可以看出從清朝至今，平等里的居民還是仰賴山中的溪水生活，沿著水路往上切，首先來到1909年(日治時期~明治42年)建造的「登峰圳」，全長7公里，鑿山洞約400公尺，雖然已超過100年歷史，卻是這裡最年輕的古圳，往左走一小段路，可以走到隧道口再原路折返，沿著步道繼續拾級而上，會來到第二條古圳「坪頂新圳」，建於1849年(清朝~道光29年)，全長4公里，鑿山洞約300公尺，向左走也是可以來到隧道口，向右走則是會來到取水口，簡單來說，坪頂古圳步道串連了三條古圳，從地圖來看就像三橫一豎的「王」字，繼續往上走會來到第三條，也是歷史最悠久的「坪頂古圳」，建於1835年(清朝~道光15年)，全長3公里，鑿山洞約60公尺，以上三條百年古圳的圳溝都有經過整建，可惜的是，原本以石頭堆砌的圳溝，部分改由水泥砌建，反而讓魚蝦蟹類無法躲藏，而坪頂新圳隧道口附近的圳溝，因為旁邊是陡峭的山坡，特地設立一整排的鐵欄杆，雖然是為了遊客安全，卻破壞原本的自然美感，曾經引發反彈聲浪，還好只有這一小段啊！我們觀察到石頭堆砌的圳溝，才可以看到豐富的魚蝦蟹類，與自然共生共存的古人智慧值得學習！

經過三條百年古圳之後，會來到步道的最高點「清風亭」，涼亭旁有三條步道，一邊可通往平等里(平菁街95巷)，另一邊是大崎頭步道，以及另一側沒標示的山徑(會看到榕樹上的藍天登山隊指示牌)，可通往四條古道(瑪礁古道、內寮古道、竹篙嶺古道、內雙溪古道)，總裁這次帶我們走林相茂密的瑪礁古道，這條路線可以通往內寮古道、竹篙嶺古道(可走到擎天崗，屬於魚路古道南支線，是早期先民扛轎迎娶，以及運送硫磺、漁獲、茶葉、藍染⋯等物資的路線)，而我們選擇從瑪礁古道下切至內雙溪古道，最後回到坪頂古圳的取水口，沿途綠意盎然，又能聽到潺潺流水聲，是山友的玩水秘境，坪頂古圳取水口這段保留了清朝時期的建築工法，彷彿走入時光隧道！

沿著坪頂古圳再度走回清風亭，即將進入此趟健行的尾聲，回程我們走大崎頭步道，這條路線其中一條小徑可以通往海拔510公尺的鵝尾山，那裡有一個圖根點基石，途中有居民開墾的梯田，這時正好遇到金針花盛開，搭配遠方的大屯山景與藍天，就像一幅愜意的自然風景畫，美不勝收！再走回大崎頭步道，會經過一大片保存相當完整的梯田與幾處民宅，大崎頭的梯田風光可說是台北市數一數二的美，水梯田佈滿了水生植物「滿江紅」，彷彿大地的調色盤🎨，遠觀又像巨人的階梯，十分壯觀！

走完一公里的大崎頭古道，會再回到至善路三段370巷 ，也就是剛開始出發的路徑，這樣環狀一圈走下來，因為沿途有總裁精彩生動的導覽解說，大約花了五小時，非常輕鬆自在的健行路線，又十分消暑！

想參加總裁帶路嗎？去哪兒 報名連結👉https://reurl.cc/xEZqbV

集合時間:9/29(三)上午08:00
集合地點:溪和宮對面的公車站
交通工具:可自行開車/騎車或可於士林捷運站搭乘小18公車（坪頂古圳步道口下車）
路線:溪和宮~坪頂古圳親山步道登山口~坪頂古圳~溪和宮
高度爬升:271M
走讀時間:約5-6小時
午餐：自理
人數限制：6人成團(歡迎揪好友一起來走讀，最多12人)
費用:$600(包含領隊解說/300萬旅遊責任險)

PS：健行全程配戴口罩，在空曠處拍照時才將口罩拿下來喔！

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前一晚麵粉灑到了入夜，內雙溪上游濤濤溪水的印象，讓我想著一定要把兩岸的繩索架起來，就在今早開跑前、把它架起來吧！
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這次的 #XTERRAMeetUp 我們來到荷蘭古道，沒錯，就是那個依稀存在於越野老司機們記憶中的那個荷蘭古道，在那個還可以競速在陽明山的年代，每場賽事都是回不去的經典。能夠帶大家依循前人的足跡，一探除去競爭之下的古道原貌，是我放在方寸之間的小小心願。感謝 XTERRA Taiwan ，就在今天，我們將一同實現它！

連續兩週的雨，使得平靜的內雙溪難得兇猛，鵝尾山比我印象中的更泥濘、更滑了，傾倒在地的竹林，剛好能夠緩一下前進的腳步，調整好、再出發。短短的2K恍如隔世，來到山友們泡茶聊天的好地方- 清風亭，一切才感覺回來了、可以開始好好跑了！從平等里通往擎天崗方向的瑪礁古道，路線略微蜿蜒而平坦好跑，途徑退輔會陽明山農場舊石碑，搭配著路上新鮮的牛屎讓人很有畫面，其實，前一晚確實有頭迷途的牛兒來到這裡，牠牆壁般的屁股讓路過的我大大嚇了一跳。右切進入內雙溪古道山路，沿著擎天崗溪兩路的赤車前行，越過溪谷後就是往石梯嶺的山徑了，很幸運的，山上的溪水退的很快，不需要牽著繩索也能安全通過。石梯嶺上的大草原讓大家都High了起來，踩在泥地上衝浪，讓我們一路滑到最後一處的大草原- 北五指山，感謝主，這放晴的日子不會熱更不會冷，舒服的微風是這趟旅程最棒的陪伴。壓軸戲是跑快會甩尾的荷蘭古道，在Kate的分享當中，我們對於5年前那場賽事更有了畫面。XTERRA！ 再次讓我們探索了未知的領域！

此次Meet up真的讓我收穫很多，最後一件讓我開心的事情是，我發現自己對於在夜裡獨走大自然產生了興趣，周邊的暗襯托出腳前的亮光，那會比在白天還要來的更安靜和專注。

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#擎天崗

擎天崗中央步道將於108年8月31日重新開放

　　大家引頸期盼的擎天崗草原中央步道將於明天重新開放，本處為提供全民全方位及安全的服務，近年陸續進行擎天崗的無障礙關設施改善、擎天崗遊客服務站的展示更新及中央步道安全防護設施改善工程，呼籲大家配合現場管理措施，帶著愉快的心情體驗微風吹拂及欣賞牛群漫步草原的特殊景緻。

中央步道及休憩草坪將分期開放
　　中央步道安全防護設施改善工程所設圍欄全長約530公尺，為柱高130公分與3橫欄型式，係本處與專家學者研議後經專業團隊悉心設計，在外觀及材質上兼顧美觀與耐候性，並可避免水牛穿越或跳越。8月31日先行開放250公尺至第一眺景點，9月底完工後開放全段步道。後續第2階段工程將施作第一休憩草坪與第二休憩草坪之圈圍圍欄，兩區草坪將輪流分別提供野化水牛吃草或遊客休憩使用。

擎天崗怎麼玩?
　　當您到達擎天崗，可先進遊客服務站了解擎天崗的古往今來及遊憩資訊。走出站外，您如有推輪椅或娃娃車可往停車場旁的無障礙坡道上行至上平臺，這裡有草坪、眺景平臺與涼亭，也可到達最近完成的草原入口眺景平臺，就近欣賞擎天崗草原風光。續行中央步道進入草原區，運氣好的話可近距離看到水牛漫步吃草，至第一眺景點請折返。因部分區域封閉，相關改道資訊如下：
擎天崗遊客服務站→日人路→金包里大路（魚路古道）
擎天崗遊客服務站→日人路→金包里大路（向上）→城門→頂山－石梯嶺步道
絹絲瀑布步道與冷擎步道叉路口（往擎天崗遊客服務站方向）→擎天崗
內雙溪古道、瑪礁古道及內寮古道等依現場牌示向東北銜接到頂山－石梯嶺步道→城門→金包里大路→日人路→擎天崗

遊擎天崗幾點重要提醒
請勿翻越圍欄進入草原野化水牛棲息區域
施工區域請勿進入
與牛隻保持距離、勿觸摸逗弄牛隻、勿接近拍照、勿使用閃光燈
攜帶犬隻等寵物請繫鍊勿放任驚擾牛隻
封閉區域與舊有步道銜接處已設置圍欄或刺鐵絲圍籬及警告牌示（含路線引導圖），請勿闖入。
頂山－石梯嶺步道之石梯嶺草坪設有3組避牛樁，如遭水牛追逐時請善用避牛樁躲避。

後續相關工程
　　目前仍封閉的頂山－石梯嶺步道之擎天崗至金包里大路城門段及冷擎步道草原端段，將於第3階段施作圍欄等相關設施，完成後成為環狀路線，可由擎天崗中央步道接冷擎步道、絹絲瀑布步道回到擎天崗，原擎天崗環形步道因位於水牛棲息區域範圍內，除中央步道設圍欄可供通行外，其他路段現階段仍暫為封閉。