#道路駕駛學習週記_高手都是從零開始
經歷將近兩週沒碰車,有好也有壞:好處是上次開車的挫折感與恐懼消失殆盡,壞處是又有點忘記開車的感覺。
但是教練好神,昨天連上四小時結束後,我已經可以一邊跟他聊天,一邊在台北市區開車,還是顛峰時間開車回到東區巷弄的家呢~老實說,是我從去年駕訓班以來,首次感受到「開車很愉快」,因為終於有了能駕馭車子的感覺,而不是被車子拽著走~~
成人學習新事物,在起點總有更多不適應與抗拒感,分享這系列周記,是想讓粉絲們一起感受,即使已經是個多數人眼中的強女人,但學習起新事物時,內在還是有很多恐懼、一直想逃避、不斷想閃躲、隨時想放棄開始的!
從去年駕訓班以來,我每次想到開車就眼睛發直,直到昨天上課前,都非常的想要翹課!唯一比較強的地方,就是 #強迫自己不能真的翹課,而努力總是有成果的~昨天開完車以後感到人生豁然開朗!!
這樣的感覺讓我想起2015年開始產後學習運動時一樣!
那時候自己運動起來同手同腳、四肢跟不上節拍、隨便動隨便想吐......每週到了運動日都想放棄逃避,想說減個肥幹嘛這麼辛苦?去吃減肥藥會不會比較快?
但是隨著每次逼自己一點、多撐著一點.....後來就變成了運動好手,還成為了台灣國家代表隊健美運動員、職業選手、證照講師;常常有近一兩年才認識我的人以為筋肉媽是體育科班生出生、運動成專家好幾年......不不不!我的起始線跟大家都差不多~但只要夠自律、夠努力,小白也是可以變達人。
所以我分享自己開始學開車的每一天,說不定後年粉絲就會發現我變成賽車選手,再次證明地才潛力驚人!!(自以為哩~但我真的想)
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暖男教練Fel還記得上次課中大哭,我跟他說的恐慌感(下坡一著急煞車變成踩油門),也觀察我開車了幾次,居然把我的開車大缺失都抓出來分別特訓,昨天他的特訓是:
「針對我僵硬的手部做訓練,持續練右轉、左轉直到上半身能輕鬆控制,柔和轉分向盤」
「針對我會緊張時腳跟離地切換煞車與油門,持續練習油門與煞車切換,再加上轉彎練減速加速」
「針對我會一直過度逼近右側導致後照鏡被撞,練習貼近右側開車,感受車距」
「針對我一直看近處以致於不敢開台北市區,特訓我眼光放遠放寬觀察路況」
「針對我連頭都不敢轉,特訓轉彎前回頭檢查車道、還有跟我聊天但必須保持開車專注」
「針對我無法連續轉彎,練習小圓環連續繞十幾圈直到能算好車距」
一開始先在大直市區練車,一個大方格區域持續練轉彎,找回開車手感,順便觀察我開車不協調的地方;這階段我還是很想哭,雖然說要靠右行駛,但大直路邊一堆臨停,每次要切換車道後面一直有車,都心生恐懼;一堆機車想要鑽你的右邊、時不時後照鏡看不到卻突然冒出來的機車、不看路就過馬路的老先生......太緊張了所以全身僵硬手腳不協調、過度轉方向盤、過度踩油門、過度踩煞車、過度不敢轉頭.....一度看著時鐘想說好想趕快下課!
接著教練就指引我開去內湖河濱,開始針對每個缺失練習技巧,河濱的環境要圓環有圓環、要轉彎可以轉彎、要窄路也是有、說車有車可以練會車、說人有人可以練觀察、還時不時要閃小孩、閃狗、閃八哥......總之是個很適合菜鳥練車的地方。
在河濱練技巧兩個多小時後,最後再回到大直同一區塊練習市區道路駕駛,突然變得很輕鬆,也不會懼怕路邊臨停的車、一直鑽的機車們了。然後我就一路這樣從大直開回台北東區,下課了還覺得意猶未盡哩!
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上次有好友問我在哪學道路駕駛,我也告知了「統哥駕訓學院」,然後朋友突然問說:「你的暖男教練單身嗎?因為我幫好友問啊,她單身~哈哈哈」。
「他結婚了捏,兒子都四五歲了哈哈哈~」我整個大笑,會不會太可愛?如果學車順便談戀愛好像有點浪漫,畢竟教練在身邊會有安全感,還滿容易竄起愛苗。(別想歪,我男骨女皮,練車很正經!)
然後昨天課中休息我跟Fel聊起這個趣事,他歪頭想了一下說:「但是吼~我們好像真的不少教練後來是跟學員結婚捏~~」
「!!!真的假的??那我認真跟朋友說一下,請他要求要單身教練!」我是認真的這樣想。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅瑄瑄 & G先生 · 美食夫妻的100次旅行,也在其Youtube影片中提到,環島一定要等到準備到百分百才能出發嗎?如果凡事都一定要等到準備百分百,那麼一定有很多事情來不及做!環島也是! 所以說如果,你們想去環島,用不同的旅行方式看台灣,去又沒有那麼多時間可以準備、好好規劃!那你們一定要看這一集! 05:34 公路車換內胎教學 🔴環島941公里全記錄|播放清單 http...
內 湖 練車 在 單車小D 揪愛騎 Facebook 的精選貼文
🚴♀️恩謹妳好棒🚴♀️
一個勇敢的抗癌女生☺️她抗癌的時間點剛好是疫情最艱難的時刻🥺而我在工作上難過、想放棄時總喜歡看她和男友的IG文章,雖然只是簡單的紀錄,但字裡行間充滿著愛與勇氣,鼓勵著我堅持下去💕
得知她抗癌成功後去單車環島愛上了公路車,於是最近買了屬於自己的車車🚲而我就像是小粉絲一樣,問她要不要一起騎車😁沒想到她馬上就答應了👍
本宮原只規劃了中社路線就收工🤪畢竟她從未用公路車下滑、騎乘經驗也很少🤭但...我忘記她是騎上壽卡的女人🧏♀️所以劍南路一出發她大腳一踩就這樣先是順順的完騎單趟劍南山,欸,是否滑雪教練⛷️運動神經都頗好?🤣
雖然最後下滑劍南山遇到了小插曲,但她非常冷靜的想辦法處理💕要是換作我應該只會尖叫😅這點讓我非常佩服😘恭喜完成內湖經典練車路線:劍中劍😍妳超棒!
然後,嚴格派Cooler隊長評語:
👱♂️:恩謹騎得很好,未來會進步的很快,超棒的🥳
還有...
👱♂️:她的上坡技術,已是妳一年騎乘的程度
👩🦰:真的超厲害,啊!下坡咧🤔
👱♂️:下坡是妳四年騎乘的程度🙄
👩🦰:............走!吃豆花😋😋😋
#第一次練車有保母車🚗
#男友跟在後方充滿愛❤️
#保母車準備上武嶺吧🗻
#再一起騎車騎車騎車😍
內 湖 練車 在 單車小D 揪愛騎 Facebook 的最佳解答
雖夏美寶貝環島Day1有陪她入住淡水福隆並騎至永安漁港,但過年期間本宮渾身不對勁🚴♀️於是臨時起意『夏美環島陪騎有始有終企劃』📣
Day16路線:福隆->內湖🚴
在有限的規劃時間下,再次選擇主打 #單車友善空間 本以是福隆海水浴場指標的 #福容大飯店福隆 入住🏡
106福隆來回,也是本宮的練車路線之一,但因為每次在尬車😅無法享受 #福容福隆 的清幽,聽說飯店的溫泉很厲害👍決定入住別墅區的『貝悅Villa風呂客房』♨️好好舒壓一下❤️
食✅『單車友善餐』
以健康為主軸減糖減鹽料理🐤低脂雞胸肉補充運動後流失的蛋白質;原住民視為威而鋼的樹豆製作精力湯。⚠️須提前預約。
衣✅『洗/烘衣機』
全透明的空間放置洗衣機、洪衣機各3台❤️避免洗烘在同一台洗淨堵塞的狀況發生,重點:洗衣粉及裝衣袋可『免費索取』感謝福容終結DD倒沐浴乳的洗衣模式😅
住✅『貝悅Villa溫泉風呂客房』
DD只跟飯店備註:攜帶1台單車😳
於是門口玄關處就出現了 "單車柱車架" 直接擺放門口不怕淋雨 🚲房內設有溫泉浴池方便車友們運動舒緩,一天愛泡幾次就泡幾次啦♨️桌上提供"單車能量包" 內含:威德、穀物棒等😍地上放置 "瑜珈墊" 運動後拉筋必備💖福容真的好貼心,果然是 #單車友善飯店 👍小地方都幫我們想好了!
行✅『單車驛站』
一早出門小D發現後輪沒氣😳馬上牽車至驛站打氣,法嘴、美嘴打氣桶都有唷😉站內也有許多台單車、協力車供住客租借,飯店內設有驛站讓我好安心💕
育✅『單車套裝行程』
櫃檯提供"單車小旅行" 等活動套裝組合,並推薦車友附近適合的騎車路線😍
樂✅『福隆海水浴場』
緊臨福容大飯店的福隆海水浴場👙房客提供房號可『免費』進入,歡迎在單車驛站租腳踏車騎去沙灘玩唷💖
別墅區種植許多樹木植栽,不僅讓環境充滿悠閒綠意,也增添每一棟建築之間的隱蔽性🥰門口規劃私人車位非常方便🚘步行5分鐘即可抵達福容大廳,如鐵腿👣不想走也不用擔心高爾夫球車🛺隨時待命載送客人往返💖
房內的備品很優秀💝提供法國知名品牌 ALGOTHERM 雅蔻登保濕滋養乳液,小D非常害怕飯店提供氣味太重的香水乳液😵每用必暈~這罐淡雅清香不黏膩,於是本宮沒用完立刻收編放包包帶著當護手霜使用了🙆♀️
擁有台灣本島唯一的「氯化物碳酸氫鹽泉」的 #福容大飯店福隆,擁有稀有性的特殊泉質😷本宮當然不會錯過 #防疫必泡 的海洋溫泉囉♨️男女分開裸湯,37-44度恆溫三個溫泉水療池及一個0.9度的冷泉池,另外設有22度的泳池水道🏊♀️泡熱了還可以裸泳一下😂十分特別,溫泉是運動後的舒緩良藥💕
齁喲!福容實在太好玩,非常適合親子旅遊👨👩👧一樓有GAMIXVR、星光KTV、 多功能戲水池、兒童遊戲室、露天戶外游泳池等設施🥰櫃檯也提供SUP、獨木舟等多樣化的付費活動,入住福容不怕無聊,只怕時間不夠😂
這次本宮帶9歲的未來網紅樂樂入住體,由她來驗親子設施(實測最準) 👶結果玩太嗨🤣到11點退房還不願意離開🙀還好,福容貼心提供房客退房後,行李可寄放櫃檯,整日都可使用飯店設施🥳🥳🥳這麼棒的服務一定要告訴大家🤩🤩🤩
🤹♀️本宮總結:
#福容大飯店福隆 因地理位置優越,除鄰近福隆海水浴場外🩱周邊有草嶺古道、卯澳魚港等知名景點,從飯店出發騎單車、登山健行都很方便🙂提供單車友善的軟體資訊、硬體設備及空間🚲搭配完善的親子設施👨👩👧
🚴愛騎車的車友們,想假日騎車運動舒壓;又想陪伴家人娛樂嗎?兼顧以上條件的 #福容大飯店 真的是很棒的選擇😘福容福隆咱們下次見!
#恭喜夏美環島平安完騎大成功👩❤️💋👨
#十六分之一的下雨機率好強運☀️
#夏美生日快樂永遠愛妳好朋友💞
#太好拍決定成立一個福隆相簿🤪
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環島一定要等到準備到百分百才能出發嗎?如果凡事都一定要等到準備百分百,那麼一定有很多事情來不及做!環島也是!
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05:34 公路車換內胎教學
🔴環島941公里全記錄|播放清單
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▶️ 捷安特旅行社報名起來!
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90公里玩台中 7條台中自行車道串連|3條必騎路線|2021自行車旅遊年
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▶️日月潭電輔車環湖|
最美日月潭EP2 | 日月潭環湖30公里 自行車路線這樣騎 4個必停景點
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