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【怎麼按摩最舒壓？居家按摩小秘訣學起來！】
辦公室坐久了腰酸背痛？做家事、帶孩子身心疲累？
小編挖掘了風格生活＜按摩小撇步＞，點圖把以下技巧學起來，讓你隨時隨地都能舒緩喔！
📍按摩第1招：扭腰背，舒緩腰間肌肉📍
固定坐好，下半身保持不動，上半身往左轉，接著換右轉，兩邊來回各１５次，搭配呼吸，雙手可撐腰輔助，適合辦公室的你，舒緩久坐的肌肉群！
📍按摩第2招：刮眉心/骨，讓眼睛壓力釋放📍
用食指關節，輕輕刮壓你的眉毛下方凹陷的位置，從鼻翼的地方按至眉尾，
來回五次，可讓你的眼壓放鬆，很適合長時間看手機或電腦螢幕的你！
📍按摩第3招：搓熱雙手，按壓手的虎口處📍
虎口在食指跟拇指的凹陷處有一個穴道點，
輕輕按摩，可以活絡經脈，常常按壓還能增加免疫力喔！
覺得自己按還不過癮？沒問題！你也可以來體驗三創4F風格生活的按摩椅區，免費按摩還送你舒壓套餐＋養身茶！
寵愛自己不要客氣！有機會就來體驗享受吧💖
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