你有病識感嗎?
「病識感」這個詞本是指一個人對於自己疾病的識別,就像很多身心疾病若是沒有病識感,是很難尋求資源協助的,當然更惶論痊癒。
一個不認為自己有病的人,很多時候並不是真的沒有病,而是對這個病所知甚少,並不知道其實自己是生病的。
撇開精神疾病不談,在心理層面的病識感就是你對自己的創傷知情嗎?很多人其實背負著創傷,並且復刻影響著生活卻不自知,以為是遇人不淑的問題,以為是世道炎涼的關係,甚至以為是命運不際的牽引,但其實這一切的來源就是那個我們沒有病識感的創傷在作怪。
比如當一個老是遇到很機車強勢的主管,對自己無理的嚴格要求、雙重標準又是非不分的人,可能會很忿恨的認為自己是受害者,怎麼老是遇到這類的迫害者,卻又得聽命行事,於是生起想要與之對抗或轉頭再見的念頭。而這類的情境又會勾起一種怨恨卻又使不上力只好服從的內在憤怒,這其實指向了一個創傷。
可能是對於生命早期無力反抗權威的投射,也許當事者有一個強勢的母親(或父親),事事都得聽命於她,即使提出異議卻都被打回票,又或是只要不順母親的意,就會被各種顯性隱性的情緒勒索或威脅,於是只能扮演那個順從卻又不服的受害者。
而這樣的被忽視感就成為當事者的情緒基調,長大後就有可能由內心深覺自己不值得被好好對待,以致於潛意識為此吸引來權威人或渣男,來讓當事者能串起兒時創傷(大多時候還包含前世創傷),意識到自己是受傷的,並為此做些內在工作療癒自己,來突破不斷重複的傷痛迴圈,而拾回更完整的自己。
因此,病識感也就是所謂創傷知情是很重要的。一個很好判斷的指標就是,如果同類事件(或人)發生了重複三次以上(含三次),那麼很明顯它是一個創傷了。
情緒的背後,多半是創傷。
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全向性天線指向性天線 在 柚子甜剝心事 Facebook 的最佳解答
以往我解牌卡都是用直覺,也都慣用直覺系統的牌,直到最近栽進塔羅的世界。
塔羅的元素是神祕學,有神祕學的基礎才有辦法拆解,對我來說就是先邏輯理解為主,直覺為輔了。當我把這些元素吸收消化之後,偶爾做諮詢就會改用塔羅,結果神奇的事就一件件發生了。
塔羅的牌數多,分工精細,指向也明確,所以常常一抽出來,答案就很明顯。已經有好幾次,連直覺天線都不用開,看了牌就能直接回答:
「嗯,你主管應該是怎樣怎樣的人,但實際上他只是想討好他上司,你不用覺得他是針對你。」
「雖然一直說想要做,但怎麼好像都沒有行動餒?你是真的有意願嗎?」
「哈哈,其實我們都想太多了,他就只是個滿口甜言蜜語的大男孩,說的當下是真心的,但我們如果把他當成承諾,會整死自己啊。」
結果案主就是各種「啊啊啊~你怎麼知道,真的是這樣!」「對耶,你這麼說,所有事情都串起來了啊!」「太厲害了,真的一針見血耶!好準!」
我都說,那個,因為牌就這樣說啊😂
其實所有靈性工具都是這樣的:當我們用來找盲點的時候,目的是為了成長,準確度自然就高。
特別是平常直覺敏銳,再加上融合由人性和自然法則相互交織而成的神祕學,根本就像神槍手拿到紅外線瞄準器😆。
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靈氣也有新的進展,其實最近一兩個月來找我的靈氣案主,默默都被享受到升等服務了。跟以往不一樣的能量療癒手法,放鬆到爆睡的比例極高,連我在做的過程都很享受,有種邊跟老天借電源,一邊幫案主充電的感覺啊♥️
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#感性時間
瀏覽網路能帶來的話題很多,補追朋友動態消息無意間看到這張圖,很有感觸。
過去學生小時候,慕雙其實很愛哭,動不動一言不合被逼急了就哭給你看,自從讀了專科慢慢長大,也越來越知道,不開心是可以事先避開的,也避免自己爆炸影響別人,也因此慢慢練就觀察話鋒走向、說話氣氛、團隊氛圍等等,覺得空氣凝結走為上策。
每個人都有屬於自己的“感覺“天線,敏感程度不同就有不同反應,本以為在學期間可以好好控制到畢業,想不到因為一個社團破功了,當大家矛頭指向自己連原因都沒問,把所有罪都往身上倒的時候,指導老師、畢業學長、其它社員、幹部都在場的時候,成為那個肅清對象,沒錯,我哭了。當時一位學長出來只說了一句話:
哭什麼哭,哭能解決問題嗎?
當時的我心寒了,默默一點一點收起情緒不說一句話。
被自己熱愛的社團肅清完全不懂到底問題出在哪裡,也從來沒有人告訴我,至今還是個未解的迷…
可能有人說要問呀!沒錯但這不是我的個性,當時的我還停留在管好自己就不怕別人誤會,是向內的不是向外
如今,看到這張圖勾起以前的記憶,如今依然記得那位學長的名字和長相。自我療癒的過程,也包含自我揭露,承認這樣的事情發生在自己身上是開始療癒的第一步,與學習相同,發現、接納、反對、整合。
#使你受傷的必定使你更堅強
#慕雙
*圖片轉自 H.H先生