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肩寬38胸寬54臂寬24袖長63腰寬61全長111
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柔軟牛仔棉 親膚 有口袋 落肩款 後釦設計
肩寬55胸寬64全長47

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胸寬47臂寬24袖長65全長123

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肩寬50胸寬64臂寬30袖長57全長57

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上衣肩寬65胸寬68臂寬25袖長54全長54
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AG209素色典雅洋裝 藍 綠 $950
肩寬34胸寬2523袖長58腰寬46臀寬53全長前107後112

AG210綁帶背心 黑 灰 $890
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肩寬34胸寬56臂寬24袖長31腰寬48全長119
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AG217特價日式側綁碎花洋 粉 藍 白 $680
肩寬34胸寬50臂寬24袖長31腰寬45全長88
粉4藍1白2

AG218特價原本貴貴的洋裝 綠 黃 粉 $799
肩寬63胸寬60臂寬20腰寬最大64全長111-125
黃11粉6綠3

AG219牛仔帽T外套 藍 黑 $1150
適合M號以上over size穿搭
肩寬64胸寬71臂寬28袖長50全長63

AG220上衣+吊帶裙套裝組 黑 藍 綠 $ 1070
肩帶長度固定 腰後U型鬆緊設計
上衣 : 肩寬34胸寬50臂寬24袖長62全長60
吊帶裙肩寬34胸寬45腰寬41-48全長含肩帶110

AG221圓點點雲朵領襯衫 $970
肩寬32胸寬52必寬26袖長63全長58

AG222新款圓領皮外套 黑 灰 奶茶 $1220
合成皮革 有口袋
肩寬36胸寬55臂寬25袖長56全長57

AG223特價襯衫領超薄雪粉連身裙(附腰帶) $799
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肩寬34胸寬64臂寬27袖長33腰寬74全長100

AG224寬袖藏肉女神洋裝 藍 綠 咖 (附腰帶) $690
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胸寬60臂寬30袖長34肩腰長44全長126

AG225特價超薄冰涼跳色領洋裝 $560
限量10件
肩寬38胸寬56腰寬41-54臂寬25袖長29全長124

AG226特價白底小花洋裝 黑 藍 $ 770
黑5藍5
肩寬36胸寬55臂寬26全長86

#純煉滴雞精
挑食的小貝貝最近終於有點肉了～
我想不外乎是三餐正常，胃口比以前好
超推薦九尾草滴雞精：https://reurl.cc/W3oQ5O

之前在學校有可能是挑食，偷偷把營養午餐的食物丟掉 …中餐都沒好好吃飯
回到家我也沒有好好的盯著吃晚餐，所以一直瘦巴巴的
最近疫情期間在家，我讓他喝很多小朋友開胃用的狗尾草滴雞精，她說很像喝雞湯
經過這兩個月的密集調養，目前食慾很不錯，願意吃燒肉了
即使偶爾不吃想飯，我也會用白粥加上滴雞精給他吃
所以兩個月長胖了一些，媽媽看得很開心
小安比最近也都沒感冒，超讚！

滴雞精一直是我家很重要的食補，不管累不累都要喝一包，當作對自己身體的犒賞！
我一直是朋友間認證的牛，除了宿疾氣喘外，身體壯如牛～
連打ＡＺ疫苗也完全無感，無任何副作用發作。
雖然是被疫苗認證的老人，但是我覺得很好啊！！
沒有什麼是比身體舒適健康更重要的了！！

純煉滴雞精是我超推薦的滴雞精
✅雞隻選用的好，不加一滴水依古法製程，
✅多一道濾油程序，滴雞精不油不膩
✅熱量超低，一包只有16大卡
✅不含防腐劑、無賀爾蒙、無膽固醇、無塑化劑、無重金屬
✅只要常溫保存就可以～
是我全家人都推薦，喝不膩也接受度最高的滴雞精
我也超推薦給食量少體弱的長輩、懷孕、開刀虛弱病人跟哺乳媽媽們！

這次除了原味、紅棗，馬卡，九尾草又加了十全龜鹿口味，十全龜鹿滴雞精好好喝～
這麼多口味可以選，天天換口味喝不膩！
早上熱一杯暖暖胃， 讓喝滴雞精就像喝熱湯一樣好喝！

父親節快到了！趕緊買來犒賞家人吧！！

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＃晶盈盈因為熱賣趕製中，恢復供貨時會另外通知
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＃十全龜鹿滴雞精增加散裝25入、45入、75入的組合(smile)
＃九尾草25入散裝、45入散裝、75入散裝掛缺貨，60入散裝會先暫時以盒裝代替出貨

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-活動公告至110/1/31
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🔺指定通路每月上限600元，刷12000封頂
🔺指定通路：
(1)數位通路：含Uber Eats、foodpanda、LALAMOVE、PlayStation、XBOX、Nintendo、Steam、Netflix、Spotify、WeMo Scooter，2020年1月1日起新增Uber、iRent、Hahow好學校、Udemy、VoiceTube、PressPlay、KKBOX、愛奇藝、兩廳院售票網、tixCraft拓元售票線上系統、寬宏售票線上系統、年代售票線上系統。
(2)旅遊通路:含旅行社、免稅店、航空公司、飯店類及國外(外幣)消費。
(3)影城通路:含全台電影院之消費。

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📌公告日期至12/31
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-須以25元為單位手動申請兌換

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-指定通路扣繳入帳200
(KKBox、Spotify、Netflix、水、電、瓦斯(欣欣/欣湖/欣南/大台北)、中華電信、遠傳電信、台灣大哥大、台灣之星電信、亞太電信費用
📌指定連結申辦完成首刷禮再享200元GoShare騎乘金
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-現金回饋無上限
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-每月上限600元(1.2萬封頂)
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-每月上限1,500(15萬封頂)
特選加碼國外消費或行動支付交易加碼5%現金回饋
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等值外幣金額達20萬加碼2%現金回饋
-月上限1,500元(7.5萬封頂)
特選加碼國外消費或行動支付交易加碼5%現金回饋
-每月上限600元(1.2萬封頂)

華南i網購生活卡
📌新戶網購5%
-12/31前申辦彩繪繽紛款、正義聯盟款
-享1年回饋優惠
-每月上限300 (6,000封頂)
🔺新戶-12個月內未持有華南任何一張信用卡
📌綁定SnY自動扣繳加碼5%
-每月上限50 (10,000封頂)
📌扣繳基金成功加碼5%
-每月上限50 (10,000封頂)
🔺新戶網購最高6%
📌指定通路8%
-活動至12/31
* 線上娛樂：愛奇藝、Netflix、Catchplay、Spotify、KKBOX、KKTV、PlayStation、Garena、STEAM、Blizzard、Xbox、Nintendo、Gomaji。
* 外送平台：Uber Eats、foodpanda。
* 共乘交通：WeMo Scooter。
* 行動支付：使用ｉ網購生活卡綁定「街口APP」於五大超商（7-ELEVEN、全家、OK、萊爾富及美廉社）進行支付
-每月上限100元

GOGO卡| http://comparegroup.go2cloud.org/SH1ju （行動支付/網購6%）
📌一般通路 1%
📌指定通路 3%
-加碼2.5%每月上限500
📌行動支付/週六網購 6%
-加碼3%每「季」上限500
-行動支付👉LINE Pay / 街口 / Pi錢包 / 卡得利錢包
-週六網購👉momo / 蝦皮 / PChome

玉山Ubear ｜https://pse.is/KXJWW （網購/行動支付3.8%）
📌活動公告至110/2/28
📌網購3.8%
-每月上限600
📌玉山Wallet超商享5%
-每月上限200
📌全家Fami Pay 8%
-每月上限100
📌指定影音娛樂 20%
-每月上限200
-Nintendo、PlayStation、Netflix、Spotify。

💡三張卡 - 一張萬用卡＋一張網購卡＋指定通路卡（加油/藥妝/健身房）
📌永豐JCB｜https://shinli.pse.is/N4YCD （網購5%/外送平台10%）
📌回饋公告至110/3/31
📌國內1%/海外2%現金回饋無上限
📌百貨/網購/餐廳加碼4%
-國內5%/海外6%
-每月上限500 (12,500封頂)
-每月需新增一般通路2,000元以上
📌飲料/外送平台加碼8%
-國內9%/海外10%
-每月上限200 (2,500封頂)
-每月需新增一般通路2,000元以上

📌永豐Sport ｜https://shinli.pse.is/N4YCD （健身房/運動用品/藥妝店8%）
📌一般消費2% / 達成條件3% / 指定通路8%
【運動通路】👉World Gym、健身工廠、TRUE YOGA FITNESS、Curves、Anytime Fitness、極限、BEING sport、成吉思汗健身俱樂部、300壯士俱樂部、活力陽光運動中心、台北市運動中心、新北市運動中心
【運動用品】👉NIKE、adidas、PUMA、New Balance、摩曼頓運動用品、迪卡儂、尚智運動用品、ASO阿瘦皮鞋、La New、捷安特、萬岳體育用品、微笑運動用品、奇摩吉、優尼聖運動用品、城市綠洲、哈林運動用品、運動市集、墾趣運動用品、歐都納、GO HIKING、GO WILD
【生活美妝】👉屈臣氏、康是美、寶雅、Tomod’s、松本清、日藥本舖
【有機商店】👉Green&Safe、里仁、聖德科斯、棉花田、主婦聯盟生活消費合作社、無毒農、柑仔店、無毒的家、天和鮮物、UrMart、台灣營養
【醫療健保】👉好心肝健檢中心、杏一藥局、大樹藥局、丁丁藥局、啄木鳥藥師藥局、新高橋藥局、健康人生藥局、躍獅連鎖藥局、佑全連鎖藥局、一安藥妝藥局、宏林健保藥局、博登藥局、環球生活藥局、富康活力藥局、欣安藥妝、合康藥局、博昱藥局、春天連鎖藥局、唯新婦嬰生活藥局

📌FlyGO 指定通路6%｜ https://shinli.pse.is/UTMAF （高鐵/飯店6%）
【交通】高鐵/台鐵
【飯店】晶華/雲朗/老爺/國賓集團
【航空】華航/長榮/國泰/日航/星宇

📌新光三越聯名卡
新光新光三越聯名卡 -12/31
📌悠遊卡自動加值10%
-每月上限100
-需登錄
🔺年刷2萬免年費，申辦3年內免年費
詳細網址｜https://www.skbank.com.tw/CCO_1_detai...

📌特定通路聯名卡
Ex.網購商城(momo、Yahoo、蝦皮)、百貨公司、量販店、電信 （富邦台哥大、遠傳friDay）


💡永豐大戶/Sport＋幣倍卡＋JCB -差別在於要不要運動 、外送平台
風險：額度可能不夠用

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大戶＋GOGO/UBear＋FlyGO - 都是現金回饋但額度偏少

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玉山Ubear ｜https://pse.is/KXJWW （網購/行動支付3.8%）
GOGO卡| https://shinli.pse.is/V29G4 （行動支付/網購6%）
FlyGo卡| https://shinli.pse.is/UTMAF （高鐵/飯店6%）
玉山Pi錢包｜https://shinli.pse.is/PSTRY （國內最高5%）
玉山only｜https://pse.is/J668L （5.2%回饋無上限）
台新街口聯名卡 ｜https://shinli.pse.is/MJXHU （指定通路8%/非指定6%）
永豐JCB｜https://shinli.pse.is/N4YCD （網購5%/外送平台10%）
永豐Sport｜https://shinli.pse.is/N4YCD （健身房/運動用品/藥妝店8%）
匯豐現金回饋御璽卡｜https://pse.is/TM5DW （國內/保費1.22%）

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💝來做菜吧！ ＃牛肉咖哩飯 祝福大家今晚 ＃聖誕夜 全家平安喜樂。

咖喱飯我想已經是家家戶戶都可以做得很好的料理了，那又為什麼我要再做呢？

因為還不是因為家人想吃，還有我最近也需要做剪刀料理外送到兒子那裡，所以就做囉！

只是我覺得比較值得跟大家分享的是，其中的一個小步驟，這個步驟很有趣，『用刨絲版來刨咖哩』我忘了當初怎會用起“刨絲版”來將咖哩塊刨絲？哈哈～真的就是隨手拿來就用了，可能跟我拿石頭敲蒜頭是一樣的，都是隨手用上。

但也有一可能是因為我懶，一般媽媽們在家煮咖哩塊不是直接丟進湯鍋裡，就是還要利用熱水先在碗裡溶解咖哩塊，因為每次我都是煮一大鍋，所以又需要找另一個大碗加熱水溶解，於是乾脆我就直接刨絲放進湯鍋，一來可以慢慢控制咖哩的量，二來不用多一個步驟溶解咖哩，這是我煮咖哩以來一直慣用的方式。

我也有習慣是一次利用咖哩粉、跟咖哩塊一起創造多層次的口感，所以我很常在煮咖哩的時候加入3種以上的咖哩粉（塊），當然不同品牌的咖哩都可以喔。

還有我在煮咖哩時也會加入黑巧克力或是一匙的咖啡，這些都是增添色澤跟風味層次的，你也可以選擇加或不加，還有這次我也加了松子跟葡萄乾，這些都是我住在美國的表姐，我看過他們這麼做的，當然後來自己嘗試過也覺得不錯，所以只要手邊有這兩樣食材，通常我都會多加。

至於影片中，我用奶油塊塗抹在不沾鍋中，這又是我做菜的習慣，因為有了奶油香氣會比較足夠，但是我又不希望家人吃進太多反式脂肪，所以騙騙老公小孩，主要是再加入一些橄欖油，以前孩子不喜歡吃紅蘿蔔的時候，我還會將蔬菜通通用果汁機打碎，讓孩子還是多少吃進一些蔬菜的營養。

我常講我很不會當媽媽，但是我可以當個愛煮飯的媽媽，我也就心滿意足了。

ps.利用不沾鍋煮咖哩比較不會沾鍋（咖哩比較不會臭灰搭的意思啦）XD



『牛肉咖哩飯 食譜』

食材：
牛腱780g、特製咖喱粉有兩種各5g、紫洋蔥170g、蒜頭10g、馬鈴薯400g、紅蘿蔔310g、水：2000ml 、日式咖喱塊330g、鈕扣黑巧克力6顆、（青花椰菜、松子、葡萄乾）適量。

作法：
1.牛腱肉洗淨切成塊約2.5公分，牛筋的部分會影響口感，順便去除，牛肉塊鋪平，兩種咖喱粉混合，冷藏入味15分鐘。
2.紫洋蔥切丁，蒜頭切碎，馬鈴薯去皮切塊先泡水，就不會褐變，紅蘿蔔切塊。
3.不沾鍋開小火塗抹少許奶油，添加香氣，在下少許橄欖油＋洋蔥碎炒至焦糖色＋紅蘿蔔塊後再加少許橄欖油（紅蘿蔔加些橄欖油拌炒會釋出胡蘿蔔素）＋鍋內撥出空間下蒜頭碎拌炒＋馬鈴薯塊瀝乾，下鍋拌炒。
4.牛肉塊下鍋拌炒至大致表面沒有生肉的感覺＋水2000ml 。
5.準備一支刨絲刀將咖喱塊直接刨絲，所需的份量。
6.此時可以將改為中火至煮滾後，再改小火煮45分鐘（因為間所需的時間比較長，此時要注意鍋內，時不時就要攪拌）。
7.加入鈕扣黑巧克力+川燙後的青花椰菜，撒上適量的松子和葡萄乾，即完成。

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