關於 全素配方 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

大家會不會覺得，辛苦洗完頭~
結果出門遇上炎熱潮溼的天氣時，頭髮直接塌掉⋯那我洗這麼勤勞，吹這麼整齊，不是都前功盡棄了嗎🥲
尤其是剪了瀏海之後，就一直在尋找可以讓頭髮蓬鬆感維持久一點的髮品！

前陣子在YouTube上看到有人分享，使用頭皮角質平衡淨化液，出門實測的影片。
戴安全帽還在大太陽下騎車，結果拿下來頭髮依然蓬鬆，二話不說，自己也來實測看看！😎

這次實測的主角是 #MISSDAISY 頭皮角質平衡淨化液 ，全品項都是由台灣製造的！
這是一罐針對頭皮養護的前導精華，可以改善頭皮搔癢不適、頭皮味，或像是有出油問題的人，也可以使用這罐來調理頭皮皮脂分泌平衡！
每一次洗頭髮前，都能幫頭皮SPA一下🥰
頭皮健康頭髮自然也就蓬鬆有活力💪 ​

洗髮之前，先使用MISSDAISY 頭皮角質平衡淨化液，滴幾滴在頭皮上，輕輕按摩頭皮、髮根處，全素配方，無動物實驗，且因為是使用植物界面活性劑，並注入能量因子，洗出來的泡沫非常細緻～
能溫和清潔頭皮並帶走髒汙，清潔同時也滋養脆弱乾燥髮絲，讓秀髮強健有光澤✨　
洗起來涼涼的感覺
帶有清新的檸檬薄荷香，夏天使用真的很舒服😌

另外，還有MISSDAISY香氛洗護系列可以做搭配，旅行組小巧好攜帶，讓我出門玩也能好好照顧秀髮，從頭皮到髮尾一整套的潔淨保養！

為了拍出差別，特地選了出門玩的2天來實測！
第一天南下的時候完全沒有使用，在大太陽下沒多久，頭髮就已經扁塌出油😨
隔天使用之後，從我出發到清境，一路回到台北根本都超過10小時了！
頭髮真的都還維持蓬鬆感，瀏海也幾乎沒有出油問題，不得不說它真的很厲害👍🏻
實測完我也已經變忠實粉絲了～

🛒 https://lihi1.com/Gt7d8

好日子
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#頭皮角質平衡淨化液 #MISSDAISY #香氛的好日子 #好日子 #howday

推薦我優秀朋友研發的一組超優商品
FUcoi藻安美肌《藻萃抗菌金3角防護潔淨組》

本身穩定使用中而且鐵定會回購，
市面上很多洗手乳跟乾洗手用起來真的是苦了我這嚴重乾肌，只有朋友研發的使用起來不乾澀又安全，還帶有淡淡的精油香味，超棒！
出門時必帶著乾洗手跟噴霧，便利好攜帶
洗手乳滿大瓶的，乖乖家裡服役，有時還拿來洗澡也很舒服！

自用送人都太適合了～重點是

❤️八月底前6折❤️
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大家都知道藻類具有很強的修護功能，
朋友研發的這款商品：實驗證實99.99%抗菌效果、無PARABENS防腐劑、無動物實驗、全素配方

與我們帥氣的 醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師
專科研發，嚴格把關

🌊萃取自藻類的高活性抗菌因子
🌏挑選食品級抗菌的葡萄柚種籽
💪最高規格GMP廠無塵無菌製程
#天然抗菌 #專業製程 #皮膚專科
防護+呵護，再也不擔心病從口入

還有6天，趕快購入，真心推薦守護大家❤️

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#藻萃 #奈米碳 #防護噴霧
#保濕洗手乳

三級警戒持續中><
宅在家最容易失控亂吃 = =
以前是外食,現在是叫外送((((人類求生欲很強><
我看大家下廚機率也增加了!!!

但是宅在家要做什麼???
我不用分流上班,但放假一樣是耍廢追劇,
自己煮怕吃不完,外送美食又怕負擔太多....
我又懶得運動 = =
只要一追劇~~那個零食就開始一口接一口失控中!!
廢宅女模式開啟中><
我相信很多人都因為這次三級警戒無法控制口腹之慾><
如果你依然在家運動維持中,那真的恭喜你維持得很讚!!

我這懶人開始又要偷吃步找找解決這問題的法寶!!
#NISORO調控餐 很有名大家應該都聽過也知道!!
我對NISORO評價很高!!!
沒想到竟然被我發現 #NISORO鳳梨寡糖酵素飲 3.0
一盒有10包~全面升級酵果UP

全新添加+消化力大躍進+澱粉脂肪一起解
添加綜合消化酵素-鳳梨酵素-LJ88乳酸菌
若是之前你常三餐外食看著自己的肚子大腹便便
每天不順暢...
還是像我長時間久坐辦公室
心願是想要腸胃棒棒順暢健康
那一定要喝NISORO鳳梨寡糖酵素飲3.0
貼心的是全素配方無香料色素~~
全果發酵~全家人包括小孩都可以飲用,

飯後吃鳳梨不如來一包NOSORO鳳梨寡糖酵素飲3.0
即開即飲,其實光吃鳳梨是無法獲取足量酵素的喔0.0
人體也無法合成鳳梨酵素
吃太多鳳梨跟吃糖是一樣的道理!!!
所以還是寄望在促進腸胃蠕動
維持能消化道機能我覺得才是正確的不是嗎???

鳳梨酵素濃縮精華飲用口感比較嗆
口味也偏酸^^
喝起來一點熱熱的感覺是正常的喔(((
也可以自己依照適合口感加水稀釋飲用!!
想要更好喝有個小撇步~~
就是冷藏後風味更佳更好喝超適合夏天
飯後一包解油膩又清爽無比!!!!
氣色也加分^-----^

NISORO鳳梨寡糖酵素飲3.0
讓我每天都能順順暢暢好心情....
消化力加乘 享盡美食 解放慾望
防疫生活壓抑太久 我是超級需要!!!
好菌守護者專利LJ88乳酸菌
源自胃部好菌 照顧腸胃好方便~~~
是保護好菌的最佳守門員
順暢+內部健康提升!!!!!
文章分享:https://a0822079.pixnet.net/blog/post/45087018

#賢慧蘿蔔糕
#賢慧代表閒在家什麼都要會
#天然和簡單的古早味
#從今以後不用去里仁買
防疫初升級，著手盤點家中物資，發現我竟收藏了兩箱白粉，除了常用的麵粉和太白粉，另有：在來米粉，糯米粉，綠豆粉，澄粉，馬蹄粉，馬鈴薯粉，地瓜粉，樹薯粉，還有灰灰的葛粉與粉紅的藕粉。

如此瘋粉，是因為總想在家動手炊粿做點心，讓自己「貌似賢慧」，但老實說我一次也沒試過，如今既然防疫宅在家，閒著也閒著就來研究蘿蔔糕。

我葛格保師傅喜歡吃里仁的蘿蔔糕，這幾年尤其是食安新法規定成份必須全展開，讓我們警覺添加物的泛濫，很多食物為了追求口感和賣相都變得不單純，里仁的蘿蔔糕是正常的，
就像我們不懂都是糯米年糕，為什麼大多台製的成份比韓國進口要複雜？

想做天然簡單的蘿蔔糕，不要臘腸肝腸，也不要蔥酥蝦米，翻閲家中相關食譜，發現各家比例差異甚大，看來看去，決定採用米穀粉女王鍾憶明的配方，原因是：
一，只用純在來米粉，沒摻其他如太白粉或樹薯粉。
二，白蘿蔔比例最高，是粉的五倍。
三，配方好記，作法簡單，不用刀工，沒有功力，一次上手。

其實第一次做，保師傅就讚不絕口，說從此不用去里仁買蘿蔔糕了，害我得意洋洋，屁股都翹起來了。

但認真吃，覺得結構並不均勻，因為攪拌不確實，於是第二次就拿出吃奶的力氣，用擀麵棍使勁兒地打圈圈，一開始小圈，然後是大圈，本來卡卡，之後順溜，就表示糊化完成。

做蘿蔔糕的過程很阿彌陀佛，切蘿蔔絲像敲木魚，煮蘿蔔絲淡然隨興，蒸蘿蔔糕滿室清甜好舒心。

賢慧蘿蔔糕雖然很素又沒顏色，卻充份展現出白蘿蔔的芬芳，以及在來米粉的拙味，嘗起來全是迷人的天然甜和細膩嫩，我喜歡這樣的風格和風味。

我葛格喜歡，我媽媽也喜歡，我既得意又高興，用自己做的蘿蔔糕讓我愛的人開心，現在就把影片分享給大家，鼓勵防疫宅在家的你，也能做出自家的賢慧料理。

#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
#youtube超級美食家的王瑞瑤
#中廣流行網超級美食家
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新不重播

大家好奇為什麼是第21款獨門配方嗎？
因為20款麵包食譜，都完整收錄在武子靖師傅最新推出的線上課程囉！
👉武子靖師傅線上麵包課程： https://to.seeducation.tw/lamashania

武子靖師傅是2011世界麵包大賽的甜麵包項目冠軍，現為日香吐司共同創辦人。

很開心這次能和師傅透過線上交流，學習做這一款獨家麵包『綠野仙蹤』。雖然是歐式的法國麵包麵糰，但吃起來卻很柔軟，且吃得到滿滿新鮮葉菜，搭配Mozzarella 起司、橄欖油、胡椒一起烘烤，鹹香有滋味，當作早餐再適合不過！

剛開始看到麵包介紹時，感覺是非常專業的歐式麵包，似乎很難做。但實際試做後，卻發現因為是師傅專門為家庭烘焙者設計的食譜，做起來比想像中簡單快速，且烘烤出來的麵包，非常好吃又漂亮。

👉先來簡單介紹一下「綠野仙蹤」麵包的特色:
(1) 使用無糖、無奶油的法國麵包麵糰。
(2) 高含水量的麵團，但卻很容易操作。
(3) 內含大量當季蔬菜，吃麵包同時，也吃進大量葉菜。
(4) 是蛋奶素麵包，若省略起司，就變成全素麵包，很適合素食朋友。
(5) 麵包很柔軟！牙口不好的長輩也很適合。

👉「綠野仙蹤」的食譜:
■麵團
法國粉/高筋麵粉 250克
低糖乾酵母 1.25克
岩鹽 5克
水 175克

■內餡材料
新鮮葉菜 87.5克(我用青江菜與高麗菜)
莫札瑞拉乳酪 30克

■其他裝飾
橄欖油、黑胡椒、起司粉適量

👉「綠野仙蹤」步驟如下:
(1) 使用水合法，靜置20分鐘，讓麵粉與水分充分結合，自動產生筋性，減省揉麵時間。
(2) 麵糰揉至稍微有薄膜就好，不須攪拌太充足。拌入大量蔬菜後，完成的麵包口感，一樣非常柔軟有彈性，保濕度很好。
(3) 麵糰打好後，建議的終溫是22～24度。
(4) 蔬菜建議選用當季葉菜，不要有莖或梗，避免影響口感。為了增加麵包的美觀性，可以挑選高麗菜、青江菜與紫洋蔥，配色有深有淺，比較漂亮。
(5) 麵團包入蔬菜時，用切拌堆疊方式，讓蔬菜均勻地跟麵糰結合。 一開始蔬菜量看起來會過多，但發酵之後，就會覺得很剛好。
(6) 基礎發酵完成後，分割滾圓收口，就直接放入烤盤中做二次發酵。
(7) 烘烤前刷上橄欖油，出爐後再刷一次橄欖油，藉由保留麵包中蔬菜的水分，維持麵包體濕潤。

依照武子靖師傅的小撇步，讓法國麵包也變得很簡單！

這次武子靖師傅開設的線上麵包課程，包含 20 款獨門配方麵包，所有品項都跟綠野仙蹤一樣簡單好操作，師傅還會專門提點小步驟，並詳細說明原理。
最棒的是，只要使用家裡的烘焙器材，不需專業烤箱或專業攪拌機，跟著師傅專門為新手設計的食譜，就能自己在家完成非常火紅的日式生吐司、可頌麵包、貝果等。

武子靖師傅線上麵包課程，目前最後預購優惠到 6/28，我也已經買課囉！
✔ 課程時間，約 480 分鐘
✔ 共 20 款獨門配方麵包
✔ 可以不限次數、永久觀看

👉武子靖師傅線上麵包課程這裡買：
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素食家常菜料理│港式全素雞肉廣東粥，米和水的黃金比例配方，趕緊收藏食譜，太經典了！　│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用米和杏鮑菇來做一道素食家常菜料理， 來到台灣, 記得有一次和娘家爸媽到金門三天兩夜, 在那裡吃到了素食的廣東粥, 記得導遊說, 19世紀末的時候, 金門工作機會不多不易謀生, 許多人出國找工作謀生討生活, 沿途經過了金門、廈門、汕頭、香港、南洋等等, 凱旋歸來後再依路線回到了金門, 也把這道美食廣東粥帶回了金門, 所以來到金門一定千萬別錯過金門風味的廣東粥, 當時在金門吃到的廣東粥, 印象中跟馬來西亞的口味很像, 廣東粥就是要這樣煮得米粒開花軟爛黏稠, 米粒跟湯水交融在一起, 這種滑順的口感吃下去就是溫暖又幸福~

這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 米、杏鮑菇、玫瑰鹽、油、二砂糖、白胡椒粉、醬油、香油、秀珍菇、金針菇、鴻禧菇、豆包、香菇、油條、香菜~

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

素食肯德基：https://youtu.be/YTqc31rGO6k

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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
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氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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