20190918三兄弟便當
昨天在水波爐社聚活動看到許毓仁老師的造型饅頭超級可愛,因為剛好有貴賓狗狗所以厚顏要了這一個饅頭回家給他們看(外加跟著便當東拍西拍的留下紀念照)~
超可愛的啦,怎麼捨得吃。
打算把它冷凍起來三不五時拿出來看?哈哈不是,是真的會把它蒸來吃的。喜歡的東西就要放在肚子裡才安全(誤)
許毓仁老師的造型饅頭新書也即將上市哦!粉絲頁 @玩美廚房(造型饅頭/麵包/蛋糕
❤️今天吃:
美乃滋辣醬雞腿排
奶油香料馬鈴薯
水煮玉米
起司蓮藕
香滷蛋(全聯)
冷凍青花菜
大哥:
免捏飯糰+配菜
小佑:
三明治+配菜
小威:
三角飯團+配菜
社聚活動帶了兩條社姐做的吐司回家,就問他們午餐有沒有人想吃三明治?結果居然是喜愛蒸便當的小佑要吃,威表示他要吃平常的白飯團⋯⋯大哥的我就自己幫他決定了!
這樣可以湊成三種不同型式的便當耶~順便挑戰一下吧!限時40分鐘超過了6分~
因為今天的馬鈴薯跟雞腿排都要佔用了烤箱時間,還好新學期開始大哥都比以前晚了十分鐘出門,多出十分鐘真的很好用呢(滿足)!
一樣的主菜偶爾也換個方式做便當。就不會吃膩了!而且更有新鮮感。打開便當盒也會很開心,媽媽也可以少花點腦筋想新菜色(大誤)!
🍀今天全部都是冷便當。
🍀昨天還在冰箱裡的八盒醃漬及常備菜,現在只剩兩盒啊~人生真是一場浮雲、冰箱的備料
9/22(日)在「第一名店」有個活動!先把報名表放上來、限額25名。(晚點來介紹一下第一名店有很多醬料跟產品、最近好市多都沒有的味醂目前也正在折扣中相當好買啊)
👉報名表格:
https://reurl.cc/Va3XRZ
(IG請看限時動態連結或私訊)
❤️今天的菜單,在書裡都有哦!
美乃滋辣醬雞腿排 P60
奶油香料馬鈴薯 P173
高湯煮玉米 p165
起司蓮藕 p171
🍀新學期新氣象一起準備便當吧!
「元氣滿滿肉便當」
博客來:http://bit.ly/2Ov8h1i
誠品:http://bit.ly/2YgLfzH
金石堂:http://bit.ly/2YA40xu
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf,也在其Youtube影片中提到,應該有不少朋友可能是在外租屋或是住宿舍 想料理但是沒有廚房、爐火。 這次與 Lock & Lock 樂扣樂扣合作, 用最新推出的「可蒸可煮PP微波專用保鮮盒」系列, 達成簡單一日飲食、不開火、不洗鍋的一天。 希望你們喜歡這支影片,也希望對你們有所幫助。 若想看更多類似的食譜,歡迎留言告訴我! :...
全聯冷凍青花菜 在 抽屜積水 Didi Facebook 的最佳貼文
20190918三兄弟便當
昨天在水波爐社聚活動看到許毓仁老師的造型饅頭超級可愛,因為剛好有貴賓狗狗所以厚顏要了這一個饅頭回家給他們看(外加跟著便當東拍西拍的留下紀念照)~
超可愛的啦,怎麼捨得吃。
打算把它冷凍起來三不五時拿出來看?哈哈不是,是真的會把它蒸來吃的。喜歡的東西就要放在肚子裡才安全(誤)
許毓仁老師的造型饅頭新書也即將上市哦!粉絲頁 @玩美廚房(造型饅頭/麵包/蛋糕
❤️今天吃:
美乃滋辣醬雞腿排
奶油香料馬鈴薯
水煮玉米
起司蓮藕
香滷蛋(全聯)
冷凍青花菜
大哥:
免捏飯糰+配菜
小佑:
三明治+配菜
小威:
三角飯團+配菜
社聚活動帶了兩條社姐做的吐司回家,就問他們午餐有沒有人想吃三明治?結果居然是喜愛蒸便當的小佑要吃,威表示他要吃平常的白飯團⋯⋯大哥的我就自己幫他決定了!
這樣可以湊成三種不同型式的便當耶~順便挑戰一下吧!限時40分鐘超過了6分~
因為今天的馬鈴薯跟雞腿排都要佔用了烤箱時間,還好新學期開始大哥都比以前晚了十分鐘出門,多出十分鐘真的很好用呢(滿足)!
一樣的主菜偶爾也換個方式做便當。就不會吃膩了!而且更有新鮮感。打開便當盒也會很開心,媽媽也可以少花點腦筋想新菜色(大誤)!
🍀今天全部都是冷便當。
🍀昨天還在冰箱裡的八盒醃漬及常備菜,現在只剩兩盒啊~人生真是一場浮雲、冰箱的備料
9/22(日)在「第一名店」有個活動!先把報名表放上來、限額25名。(晚點來介紹一下第一名店有很多醬料跟產品、最近好市多都沒有的味醂目前也正在折扣中相當好買啊)
👉報名表格:
https://reurl.cc/Va3XRZ
(IG請看限時動態連結或私訊)
❤️今天的菜單,在書裡都有哦!
美乃滋辣醬雞腿排 P60
奶油香料馬鈴薯 P173
高湯煮玉米 p165
起司蓮藕 p171
🍀新學期新氣象一起準備便當吧!
「元氣滿滿肉便當」
博客來:http://bit.ly/2Ov8h1i
誠品:http://bit.ly/2YgLfzH
金石堂:http://bit.ly/2YA40xu
全聯冷凍青花菜 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳貼文
應該有不少朋友可能是在外租屋或是住宿舍
想料理但是沒有廚房、爐火。
這次與 Lock & Lock 樂扣樂扣合作,
用最新推出的「可蒸可煮PP微波專用保鮮盒」系列,
達成簡單一日飲食、不開火、不洗鍋的一天。
希望你們喜歡這支影片,也希望對你們有所幫助。
若想看更多類似的食譜,歡迎留言告訴我! :)
Nora 葉子
✗ 我的食譜電子書 - http://bit.ly/nora-ebook-bundle
✗ 支持創作 Patreon - https://www.patreon.com/barrelleaf
» 我如何變成全植飲食者 - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
-----------------------------------------------------------------
• Instagram: @barrelleaf
https://www.instagram.com/barrelleaf/
• E-mail: nora@barrelleaf.com
• Facebook - http://fb.me/barrelleafstoastnotebook
• Website - https://www.barrelleaf.com/
-----------------------------------------------------------------
影片中的
[午餐食譜]
馬鈴薯 1 大顆
紫洋蔥 半顆
紅甜椒 1 小顆
大蒜粉 適量
熟米飯 ~1/2 碗
莎莎醬 2 大匙
煮熟鷹嘴豆 4 大匙
冷凍青花菜 1 把
嫩豆腐 1/3 盒
醬油膏 隨意
中東白芝麻醬 1-2 大匙
黑胡椒粉、鹽 適量
[其它吃的]
• 胡桃燕麥穀片 - https://bit.ly/cinnamon-pecan-granola
• 甜菜根鷹嘴豆泥 - https://bit.ly/beet-hummus-zh
• 抹茶燕麥棒 - https://bit.ly/matcha-granola-bars-zh
• 餅乾麵團巧克力球 - https://bit.ly/white-bean-cookie-dough-truffles-zh
• 花生泡芙球 - https://iherb.co/uYu4ihLc
[用具]
樂扣樂扣可蒸可煮PP微波專用保鮮盒
» 新上市! 第二件5折 (~2020.06.30)
• 三分隔/1.3L[影片中裝水果]
http://tinyurl.com/yctjkvf2
• 握把湯碗/1.0L [早餐裝優格]
http://tinyurl.com/ycvvekso
• 蒸籠/2.4L [午餐蒸煮料理]
http://tinyurl.com/yar768eo
▸▸同系列其它的
• 長方形/1.1L/C8
http://tinyurl.com/y93vd323
• 正方形/1.1L/C8
http://tinyurl.com/yczzbzxj
» 前陣子買的抗菌止滑砧板
http://tinyurl.com/yam6r5l5
-----------------------------------------------------------------
常用器具 (2020)
• 食物處理機 - https://amzn.to/2WyvG0N
• 調理機 - https://amzn.to/2WXFKBY
• 小調理杯 - https://amzn.to/2PIjGHG
• 不沾炒鍋 - http://bit.ly/woll-28-pan
• 密封盒 - https://igrape.net/2U_TZ
• 密封罐 - https://easyfun.biz/2hCvi
• 壓力鍋 - https://dreamstore.info/2dleJ
-----------------------------------------------------------------
我常在 iHerb 上採買食材
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
-----------------------------------------------------------------
可能對你有幫助 HELPFUL LINKS
• 我的器具 & 食材 - https://www.barrelleaf.com/shop/
• 常見問答 - https://www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
• iHerb 購物︱經驗&開箱 - https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/
-----------------------------------------------------------------
Music by Zachary Friederich - You Are Never Alone - https://thmatc.co/?l=51B01A8E
Eric Reprid - Good Night - https://thmatc.co/?l=D64A3D
*謝謝樂扣樂扣贊助
*此頁面含聯盟連結,結透過點擊連結購買產品,您的消費金額不變,但能讓我從廠商/合作聯盟處獲得少許分潤佣金,來維持創作與網站營運。謝謝你對創作的支持! :)
#vegan食譜 #健康料理 #蒸煮保鮮盒 #快速料理 #宿舍料理 #蔬食食譜
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/HqUTncKXiN0/hqdefault.jpg)