【燕麥片後續追蹤】
蔡醫師昨天轉貼了一篇『傳統燕麥片≠即食燕麥粥』的文章,大家討論得非常熱烈,看完留言之後蔡醫師想針對這個話題做一些補充。👩🏫👩🏫👩🏫
這是我今天去好市多順便照下來的,左邊是傳統燕麥片,包裝上面有寫「煮食專用」。右邊是即食燕麥片,包裝會寫「沖泡即可食用」。
即食燕麥片的升糖指數比較高,主要是糖友在控制血糖上要特別小心,而對於減肥來說,升糖指數的角色還不像總熱量的影響那麼大。
所以大家也不用太恐慌,只要是無添加糖,即食燕麥片並不會壞到哪裡去,一樣富含營養價值喔!😉😉😉
#非業配
#不要找我買燕麥片🤣🤣🤣
#全聯等我有空再去逛
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過427的網紅yichiehdaily??,也在其Youtube影片中提到,臨時起意的台中之旅🤩第一次自己到外縣市一個人旅行✨第一天是自己一個人逛台中~第二天跟表姐一起💞 ⬇台中兩天一夜行程⬇ 01/19 🚉搭08:15的火車 汐止火車站➡️台北火車站 走去台北轉運站買客運票 🚍搭09:30的客運 台北轉運站➡️台中朝馬站 ✔️統聯客運全票$260 🚌到朝馬轉運站走去秋紅...
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【燕麥片後續追蹤】
蔡醫師昨天轉貼了一篇『傳統燕麥片≠即食燕麥粥』的文章,大家討論得非常熱烈,看完留言之後蔡醫師想針對這個話題做一些補充。👩🏫👩🏫👩🏫
這是我今天去好市多順便照下來的,左邊是傳統燕麥片,包裝上面有寫「煮食專用」。右邊是即食燕麥片,包裝會寫「沖泡即可食用」。
即食燕麥片的升糖指數比較高,主要是糖友在控制血糖上要特別小心,而對於減肥來說,升糖指數的角色還不像總熱量的影響那麼大。
所以大家也不用太恐慌,只要是無添加糖,即食燕麥片並不會壞到哪裡去,一樣富含營養價值喔!😉😉😉
#非業配
#不要找我買燕麥片🤣🤣🤣
#全聯等我有空再去逛
全聯等我有空再去逛 在 yichiehdaily?? Youtube 的最佳貼文
臨時起意的台中之旅🤩第一次自己到外縣市一個人旅行✨第一天是自己一個人逛台中~第二天跟表姐一起💞
⬇台中兩天一夜行程⬇
01/19
🚉搭08:15的火車 汐止火車站➡️台北火車站 走去台北轉運站買客運票
🚍搭09:30的客運 台北轉運站➡️台中朝馬站 ✔️統聯客運全票$260
🚌到朝馬轉運站走去秋紅谷(4mins)
搭公車到科學博物館(8stops 6mins)
走去勤美誠品綠園道(6mins)
🟤 勤美誠品綠園道
//天氣很好超多人在旁邊的草地野餐還有很多狗~不過一個人不知道去那邊要幹嘛 我就走走拍照逛逛(不知道能去哪裡 甚至進去誠品那一棟的大創逛🤣)之後就走去審計新村逛逛~~
🟤Toast man 吐司男晨食專賣店
//其實是走去審計的路上看到的店 人很多就想說吃吃看 點餐到取餐大概等了半小時 我單點了‘’龐貝起司火山‘’起司是一大塊 也沒有到多大啦 圖片上面的牽絲超長 我的完全沒牽絲🥴但是是好吃的 吐司還有奶油味🍞內用有兩層樓吧應該 反正我坐在一樓 還可以看到各種口味鐵板吐司製作過程~~
🟤審計新村(離勤美🚶🏻♀10mins)
//比我想像中大 整個都是小店和市集 在那邊走走晃晃
🟤范特喜_綠光計劃(離審計新村🚶🏻♀5mins) ✔️走走逛逛
//不知道去哪裡結果看Google map發現這裡 想說可以去去看 跟審計也很像啦 就是市集 不過沒有審計那邊熱鬧那麼多人~~
🟤若草(離審計新村🚶🏻♀8mins)
//真的不知道要去哪裡 就看了Instagram發現這家咖啡廳 東西超重想說可以去那邊待著想要去哪裡 順便休息一下 門口沒有招牌 但是人很多 在那邊待了一個多小時之後想說可以去國家歌劇院 結果表姐説阿姨在家 我就先去他們家放東西 再跟阿姨走去國家歌劇院~~
🟤台中國家歌劇院(離秋紅谷🚶🏻♀21mins)
//之前就來過 只是只有在門口跟一樓 沒有走上去 這次逛完整個國家歌劇院 裡面也很多販售的小東西 餐具、茶葉、樂器、音樂盒⋯什麼的都有 真的超大 頂樓(六樓)還有空中花園~~
🟤蔦屋書店(離國家歌劇院🚶🏻♀4mins)
//這個在南港city link也有開 只是我還沒去過 我們只是進去晃晃看看 蠻大的 除了賣書還有一些文具之類的~~
🟤逢甲夜市(離國家歌劇院🚶🏻♀32mins)
//之前高二畢業旅行來的時候人超多點也都超多 這次來發現好多店都關了 人也少了很多 某一條路還變寬了!!!我們吃了大腸包小腸 阿姨說她覺得我們吃的那家比其他家好吃 還吃了紅茶臭豆腐 沒有紅茶味🤣還是汐止的比較好吃 而且汐止的也比較便宜😃最後走回家吃了表哥同學開的雞蛋糕 名字是雞蛋雞蛋雞蛋糕 有超多口味 我們點了花生顆粒口味 我覺得蠻好吃的~~
01/20
🟤Bsquare比斯奎爾烘培坊
//阿姨帶我跟表姐來吃這家早餐 在飯店裡面 我們都吃香料嫩雞三明治跟熱紅茶 在這裡待了幾個小時 邊看書滑手機聊天吃早餐~~
🟤壽司郎
//表姐帶我去吃壽司郎 我第一次吃 真的跟表姐說的一樣比爭鮮好吃🤣我吃了五盤 炙燒起司鮭魚、山芥末烤牛肉、炸雞軍艦、極上洋蔥蟹肉棒跟炙燒起司鮮蝦 都不錯吃 我比較喜歡炙燒系列~~
🟤東海大學
//東海大學真的有~夠~大~很多小山坡的那種路 校園蠻像一座森林 我們去是為了看路思義教堂還有牧場 不過牧場實在太遙遠 後來就放棄了~~
🟤東海大學路思義教堂
//著名景點之一 去的時候有人在拍學士服🎓有人在拍婚紗👰🏻🤵🏻我跟表姐也幫對方拍了幾張照片 不過教堂外觀沒有想像中的美⛪️在這邊坐了一下~~
🟤東海藝術商圈
//跟著指標走以為會有什麼東西 結果來回半小時 真的半點東西都沒有 甚至沒有什麼店 我們就走回公車站了~~
🟤茶湯會
//珍珠鐵觀音奶茶 單純因為口渴所以買了一杯飲料哈哈哈哈 原本想喝奶綠但看菜單沒找到 就點之前喝過的~~
🟤Uber eats麥當勞
//怕沒有社巴回家 看了一下客運時刻表 剩下快一個小時 就決定回家點Uber eats 跟表姐決定吃麥當勞當晚餐🤣~~
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🚉搭22:30的火車 台北火車站➡️汐止火車站
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(補充:有一兩個網友也有買說會一直掉毛! 有一些網友說不掉毛,而我自己買的完全不掉毛..即使搭配黑色上衣也沒看到掉半隻毛..所以可能H&M品管很不穩定吧.. 這也不意外,但還是提醒大家一下,萬一收到的是會掉毛就趕緊退回去。)
另外,也有找到幾款非常相似的,價格也不會貴,我想這幾個品牌的品質會比H&M穩定很多,應該不會有掉毛的問題。
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全聯等我有空再去逛 在 全聯消費經驗老實說 - Facebook 的推薦與評價
每次去全聯我都很喜歡逛逛有什麼新東西, 這次我買的是這個營養品, 說實在的主要是我最近想要補充點腦力, ... <看更多>
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全聯等我有空再去逛 在 閱讀文章- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
支持二度就業婦女、食品新鮮度、價錢大勝頂好,也喜歡爸爸回家做晚餐部分,常常逛市
場順便參考他們的食譜,覺得很貼心。
最近突然發覺他們是不是在利用現代人上超市買菜,講求快速、方便,卻也沒時間對賬單
、退換貨的情形做一點手腳呢......
我遇過非常多次在櫃檯結帳時,遭刷錯價錢、多刷一次或刷到價錢和架上不同。
因為全聯阿姨們真的手腳很俐落,結帳速度很快,當你還在掏卡、裝袋時,常常他們已經
刷完大半商品了。
有時候來不及盯著看每一樣價格是不是都刷對,剛好我的習慣是在結帳前會先算好金額,
金額有出入我會把紙本明細拿出來對。
發生過裸賣生鮮商品,他們刷的是自己櫃檯內的條碼,但刷錯品項,幸好當時購買時有記
得價錢,不然也很難發現吧,當下在現場就立即反應處理了......
再一次是商品新價格上架,記得是第二件優惠,但結帳時沒拿到優惠,也是買完當場對明
細發現的...
但自從他們開始推廣pxpay之後,我覺得當下絕對要算清楚,因為他不是即時進到手機裡
,可能要過半小時,我想應該沒有閒人會在現場等吧,這種架上優惠回到家後我是很難再
想起來...
為什麼要一直強調當下呢
因為生鮮商品買回家有問題他們是不認帳的...
我覺得大家買了菜回到家通常就開始忙打理,尤其是上班族忙碌的生活,通常還會為了10
元20元跑回全聯處理嗎......
最近發生的事件,更讓我對全聯失去信任。
那天剛好休假,一早去全聯買菜
當時就想吃水果
所以一回家就馬上打開
發現被標籤遮住的蒂頭部分有些發黃
想說算了沒那麼新鮮至少我現在吃掉也不浪費切開時發現裡面爛了 甚至流出黑黑的水
當時覺的滿火大的
畢竟已經開火了 換好衣服要下廚
旁邊鍋子已經在熱
當時我先打一通電話到全聯
並跟他說
你們應該要注意好品管、進貨的商家
因為不是每個人都有空跑一趟
如果今天剛下班的人 、帶小孩的話根本沒辦法去處理。
電話那頭頻頻說好幫你退換。
關火、換了衣服到現場
現場阿姨完全沒人要理我
完 全 沒 人 要 處 理
直到我提高音量在結帳A櫃檯大聲說
我剛剛買到全都爛掉的番茄
B櫃檯阿姨才說
噢 他有打電話來你換給他
A阿姨瞪我一眼後從收銀機掏出45元說
「好退給你退給妳 就這樣」
我整個傻眼,心想難道他們都不在意賣給客人的瑕疵商品嗎?
我是不清楚他們的出貨包貨流程,但發生這樣的事,難道不需要和廠商反應或重新檢視商
品嗎? 還是他們就吃定大家會自認倒霉?
過幾天和家人提到這件事
家人說之前去買酪梨
隔天就要吃 切開也是壞掉的
去全聯被告知回家之後是自己保存的問題,不能換...
真心覺得
全聯生鮮商品有爭議一定要當下處理!!!
回想起也有蠻多次買的他們水果,回家放幾天切開發現壞掉,想說也過幾天了,可能真的
是自己放太久。但真的這樣嗎?
有時候會在關門前去買,回家發現有問題,也無門申訴了......而且帶回家之後,他們是
不
認賠的......
還是他們就是吃定了大家忙碌的生活習慣,買到壞了也沒時間跑一趟、沒有當天煮的食材
壞了也覺得是自己保存不當,但它可能買的時候就壞了...
有人遇過類似的情形嗎?
真的要結帳時大家要仔細核對金額
尤其現在沒有紙本明細
生鮮商品一定要檢查仔細!!!
希望他能繼續當我們的好鄰居...
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重點他們很愛貼標籤或纏厚保鮮膜在壞掉的地方
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考驗消費者對他們的信心
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