花椰菜飯是什麼神仙料理😍 超多美味又低卡的食譜大家快學起來👇
#beauty美人圈 #食譜 #瘦身 #低卡料理
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅我是EE媽 我的幸福態度,也在其Youtube影片中提到,#Shelley減肥中 這集是在7月份拍攝的, 所以那時候是減了大概12kg哦! 很多人都在跟EE媽要飲控的食譜, 今天這集就和小宇麻麻 育兒生活一起, 用"全聯花椰菜粒"做出美味的料理, EE媽帶來「虱目魚花椰菜米粥」, 小宇麻麻則是「檸檬鮭魚炒花椰菜飯」, 大家應該知道纖維質很高的花椰菜, 是減...
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近期主食是全聯花椰菜飯
報告完畢
晚安😆
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這個竟然不是飯?😲
想減肥的快筆記~
Yahoo TV 一起看 #Yshare
【#吃貨必看】減醣必看!花椰菜飯料理 輕鬆瘦身就靠它
創作團隊:SuperMami超級媽咪
#花椰菜飯 #花椰菜 #減醣 #料理 #食譜
全聯花椰菜 在 我是EE媽 我的幸福態度 Youtube 的最讚貼文
#Shelley減肥中
這集是在7月份拍攝的,
所以那時候是減了大概12kg哦!
很多人都在跟EE媽要飲控的食譜,
今天這集就和小宇麻麻 育兒生活一起,
用"全聯花椰菜粒"做出美味的料理,
EE媽帶來「虱目魚花椰菜米粥」,
小宇麻麻則是「檸檬鮭魚炒花椰菜飯」,
大家應該知道纖維質很高的花椰菜,
是減肥的好朋友,
雖然吃起來的口感不完全像白米飯,
但還是非常的好吃哦!
減醣、減澱粉的新手們,
也可以飯與花椰菜粒各半來料理,
你們也有什麼花椰菜粒料理,
也歡迎在下面留言跟EE媽分享哦!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/fbGGADs60A8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLDkcJ1e8rqyc8Ioy0ptGTSkwnMWaA)
全聯花椰菜 在 小宇麻麻 育兒生活 Youtube 的最讚貼文
#花椰菜米 #減醣
花椰菜米的熱量超級低,纖維質又高,
雖然吃起來的口感跟白飯還是有一點差別,但算是滿相近的,
不管炒飯、煮粥都好好吃喔!!
這集影音我和 我是EE媽 我的幸福態度 用"全聯花椰菜粒"示範以下兩道:
✔️虱目魚花椰菜米粥
✔️檸檬鮭魚炒花椰菜飯
你們用過花椰菜粒做過什麼料理呢?
歡迎在底下留言跟我分享喔^^
大家一起來減脂變瘦吧!!
#EE媽瘦了12kg耶_超級強
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/w_eRunRcydo/hqdefault.jpg)
全聯花椰菜 在 SuperMami超級媽咪 Youtube 的最佳解答
全聯花椰菜粒可以做出好吃又吃不胖的料理,
非常適合想要減肥,有在運動、減醣的人吃!
EE媽和小宇麻麻一起端出減肥私房料理,
大家一起變瘦~
我是EE媽
https://reurl.cc/zzMbEe
小宇麻麻
https://reurl.cc/A8KgLd
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/pfcpjBdSTPI/hqdefault.jpg)
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直接吃不太好吃...弄成偽蛋炒飯很讚~ ... <看更多>
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大家安安最近想去買冷凍花椰菜餓了就丟到電鍋蒸請問: 1.全聯是否有推薦的款項2.打算不結凍直接蒸再淋醬油吃有會比較好吃的撇步或佐料嗎? ... <看更多>
全聯花椰菜 在 [問題] 全聯冷凍花椰菜有一坨蟲- 看板hypermall 的推薦與評價
賣場名稱:全聯
賣場分店:
商品名稱:欣品 冷凍花椰菜
問題描述:
雖然知道花椰菜有蟲可能表示農藥比較少,
但平常這種冷凍花椰菜
大家習慣不洗直接加熱來吃吧?
要不是我有仔細看才吃進嘴裡,
不然我真的是蛋白質收穫滿滿~
在這邊提醒大家
冷凍花椰菜可能會有蟲,
最好還是檢查一下再吃啊QQ
如果發生這種情況大家會打去客服告知狀況嗎~還是覺得有蟲正常QQ
以下圖片佐證
有蟲不喜左轉謝謝
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