大聲唔一定冇禮貌,陰聲細氣唔一定斯文(可能是氣虛而已)。「難怪香港人平均壽命比日本人長!」日本友人 “明讚暗踩” 地說。所以溫馨提示:返鄉下要扮鄉里的話就要扮下 “氣虛” 收斂一下聲浪喇 😁
虛,即是不足;氣虛,英文譯作 Qi deficiency。新常態全天候下一個接一個的 Zoom 會議,“唔夠氣” 不足為奇。“唔夠氣” 不單單指心肺功能,而是泛指某臟腑、經絡或全身機能衰退的亞健康現象。現代人的通病吧!
氣虛常見症狀:面色蒼白或萎黃、少氣懶言、語聲低微、疲倦乏力、健忘、頭暈目眩、易感冒、呼吸氣短、心悸自汗、食欲不振、肚瀉、舌質淡白、舌体胖、舌邊歯痕、舌苔白、尿頻、漏尿、脈虚無力等。(注:上述為常見情況,個別情況應以專業中醫師辨証為準)
基本治療方法:補氣; 另外,視乎氣虛的器官,如:
脾氣虚→「補脾氣」→「補脾益氣」
肺氣虚→「補肺氣」→「補肺益氣」
心氣虚→「補心氣」→「補心益氣」
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世道人生:瘟疫與暴政 - 李怡
瘟疫隨着反送中抗爭而來,在防疫中,有市民擔心社會焦點轉移,使人們忘記過去的壯烈抗爭,許多手足犧牲,和五大訴求未實現。前天,全身黑衣打扮的年輕人,冒寒風當街跪地展示大紙牌,上寫:「致在生和死去的手足:真香港人沒有忘記,我們都牢牢記住,大家所付出的」。許多留言反覆說我們不會忘記,請手足保重,不要「冷親」。
不會忘記,是因為瘟疫的蔓延並非源於自然,而是暴政下的人禍。無論在中國,還是在香港。
法國諾貝爾獎作家卡繆,曾以他創作的經典小說《鼠疫》,比喻納粹德國在歐洲的施虐。1942年納粹佔領法國,橫掃歐洲,卡繆在日記中,把橫行無忌的德軍比為「像老鼠一樣」,「人民在忍受着一種處於絕望之中的沉默的生活」。這是《鼠疫》的創作背景。
瘟疫散播死亡,暴政也散播死亡。瘟疫使所有人生活在恐懼中,法西斯軍警也讓所有人生活在恐懼中。在瘟疫中,人們不知道甚麼時候死神光臨;在暴政下,人們也不知道甚麼時候被軍警抓捕。瘟疫中一個個人無緣無故突然倒地而死,暴政下也有一具具屍體從高樓墜下,或被棄屍大海。瘟疫無差別地向人們肆虐,暴政也無差別地向人暴打、虐殺。瘟疫下人們害怕被傳染而與人隔離,但又渴望他人的溫暖;暴政下人們害怕被出賣而與人疏遠,但又渴望相互取暖。瘟疫中被封鎖的人想逃離,暴政下許多人也想逃往他處。
瘟疫中,生存的不確定,使許多人荒唐地度日,不顧價值地消費,虛擲生命;暴政中也有許多人過着一味追求官能享受的生活。在小說《鼠疫》中,主人公說:「既然我們在這無路可走的處境,面對集體命運,與其坐以待斃,我們不如抗爭。」在暴政下,在用了種種方式抗爭而仍然失敗,於是也決志「攬炒」,拼死抗爭。不是因為有希望,而是沒有希望也要對抗,無論是對抗瘟疫還是對抗暴政。
瘟疫使人絕望,強大無比的暴政也使人絕望。絕望是不幸,但卡繆說:「習慣於絕望比絕望本身更加不幸。」習慣,就是徹底放棄,而不習慣,就是不放棄,就是繼續抗爭。儘管我們對於抗爭可以實現真正自由已經絕望,但只有在抗爭過程中我們才有自由。因此不能習慣於絕望。
在美國以英文寫小說並獲得美國國家圖書獎和福克納獎的中國出生的作家哈金,最近在接受台灣一個讀書網站的訪問時,被問到目前武漢肺炎正影響全世界,從過去的瘟疫文學中,他是否可以找到哪本著作與當下的瘟疫連結。哈金說:說實話,那些作品都沒有當下武漢肺炎可怕,因為它們中沒有一個霸道野蠻的政府愚弄並欺詐公民。眼前的現實更富有悲劇色彩,更複雜,更讓人痛心。在嚴酷的現實面前,作家的想像是乏力的。
不錯,過去的瘟疫文學,以瘟疫比喻極權,但瘟疫與極權畢竟不是同時存在的罪惡體。但武漢肺炎,卻同時存在霸道野蠻的政府和散播病毒的瘟疫。這是過去所有的作家想像不到的。
自1985年離開中國後,哈金就沒有再回去。被問到在他的情懷裏,何處可稱為家鄉。他說:我沒有鄉愁,並認為鄉愁是廉價的。我很喜歡波士頓,也喜歡加州,但並不以任何地方為家鄉。家鄉是祖先的地方,不是我的。
全身乏力英文 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳貼文
《武漢疫情,最新訊息》
* 武漢肺炎系列報導【獨家現場 | 武漢肺炎重症患者:一床難求】「人如果在家裡死了,是留不下這個人的記錄的,沒人知道他是因為肺炎死的。」 受訪者李雪(化名)稱。截止發稿時,李雪的父親已經進入武漢市第七人民醫院,但仍未能收治入院,鑒於病情嚴重在急症室待了一夜,正在排隊打針。http://t.cn/A6PzFyym—三聯生活週刊
* 【中國李蘭娟院士稱普通民眾暫不需要護目鏡,病毒怕酒精不是多喝酒]】 23日中國國家衛健委高級別專家組成員李蘭娟院士接受媒體採訪時表示,醫護人員因直接接觸新型冠狀病毒肺炎病人,需要佩戴護目鏡進行防護;普通民眾暫不需要護目鏡,用口罩可以防護。她表示,自己說的病毒怕酒精,並不是叫大家多喝酒,而是用酒精消毒。http://t.cn/A6P7t1eL—三聯生活週刊
* 【TED:為什麼每次傳染病爆發,疫苗都要等那麼久?】埃博拉病毒,人類對它的恐懼深植於心,因為它尚無藥可醫。但事實上在1976年就知道埃博拉有多厲害,也有足夠機會來研究它,十多年前我們手上已經有了候選疫苗——可為什麼這些疫苗現在才進行臨床實驗?是什麼阻礙著這一切?
中文字幕:http://t.cn/EvAmiNf http://mapi/9ba6e9c1ly1fv8f1ihny1j21kw0w0ti6
英文https://m.youtube.com/watch?v=a7whovUoYu4
* 【英國皇家科學院講座:疾病數學實驗揭示防護措施有多重要 】《BBC英國皇家科學院聖誕講座2019:秘密和謊言》倫敦衛生與熱帶醫學院的科學家現場進行「僵屍病毒傳染對比實驗」。實驗發現,病毒在完全沒有防護措施的組中大量傳播,而在部分採取防護的組中很快結束傳染。「我們在群體中採取了防護措施,戴上口罩,也就保護了這一區域的每一位觀眾都免受感染。以接種疫苗為例,即便有人自己沒有接種疫苗,也會因整個社區的防護措施而得到保護。」—Forbes
* 【降低醫護人員感染風險,美方使用機器人看護新型肺炎患者】 當地時間1月22日,正在參加達沃斯論壇的美國總統川普首度就武漢新型肺炎病例表態。川普表示美國目前將疫情控制得非常好,並稱贊了疾控中心的工作人員。為防止醫護人員被感染,美方使用了配有遠程診斷設備的AI機器人對患者進行看護。目前患者還需一段時間的隔離觀察。—Forbes
* 【江蘇常州:要求對近期來往武漢人員進行登記、體溫檢測】江蘇常州市發佈通知,2020年1月10日後,來往武漢以及途徑武漢至我市的所有人員,應當到村委、社區居委會進行登記、體溫檢測。未發熱的,應當按照要求進行醫學觀察不少於14天;有發熱、呼吸道感染症狀的,必須由120救護車轉運到定點收治醫院。從本通告發佈之日起,全市各旅行社、酒店對武漢旅客取消行程、退訂酒店的,應做好全額退款服務,不再接待武漢旅遊團隊和散客。按照「非必須,不舉辦」的原則減少和取消大型公眾聚集性活動。—財聯社
* 【最新匯總!不只武漢,湖北多地火車站關閉】①自2020年1月23日11:20起,鄂州市鐵路車站通道暫時關閉;②自2020年1月23日10時起,武漢市城市公交、地鐵、輪渡、長途客運暫停運營;機場、火車站離漢通道暫時關閉;③自2020年1月23日24時起,黃岡市區公交、長途客運暫停運營;城鐵站、火車站離開黃岡市區通道暫時關閉。 —澎湃新聞
* 陝西確診3例新型肺炎【陝西確認3例輸入性新型肺炎確診病例】1月23日,根據中國國家衛健委關於各省首例新型冠狀病毒感染的肺炎最新確診程序以及《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案》(試行第三版)規定,經省級醫療救治專家組會商,來自武漢或與武漢病例有接觸並出現發熱等呼吸道症狀4例患者中,確認3例輸入性新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例。
患者1,男,42歲,咸陽市人。1月12日至15日在武漢出差,15日下午返回西安。1月20日出現發熱症狀,21日在陝西省中醫藥大學附屬醫院就診,當日下午轉診至咸陽市傳染病院隔離治療。
患者2,女,32歲,西安市人。1月12日至14日在杭州出差,期間與武漢發熱病人同室開會。14日返回西安,16日出現發熱症狀,20日在西安交通大學第二附屬醫院就診,21日轉診省傳染病院(西安市八院)隔離治療。
患者3,男,22歲,西安市人。1月15至17日於武漢同濟醫院做牙齒正畸,17日晚返回西安。20日出現發熱症狀,21日在省傳染病院(西安市八院)隔離治療。
目前,3名患者病情平穩。現已對與3名患者有密切接觸的53人開展隔離觀察。—澎湃新聞
* 深圳2名新型肺炎確診患者痊癒【深圳2名新型冠狀病毒肺炎確診患者已痊癒出院】澎湃新聞從深圳市衛健委獲悉,1月23日,經省市專家組會診,深圳2名新型冠狀病毒感染肺炎患者痊癒出院。
據悉,出院患者為一名35歲男患者和一名10歲男童患者,均為廣東省衛生健康委通報的確診病例。其中,35歲男患者長期居住武漢,今年1月9日於武漢出現低熱(未測體溫)、咳嗽、肌肉酸痛、乏力等症狀。15日乘飛機從武漢至深圳參加培訓,16日入院就診。而10歲男童患者去年12月29日到武漢探親,今年1月1日在武漢出現發熱、全身肌肉酸痛、咽痛等症狀,4日返深,11日入院就診。最終,經過深圳市第三人民醫院醫生的極力救治,2名患者體溫恢復正常,咳嗽等症狀消失,肺部病灶較入院時明顯吸收好轉。
為了確保2名確診患者痊癒,深圳市疾控中心先後進行2次檢測,其中,1月20日經深圳市疾控檢測,兩名病毒核酸結果原本為陽性的患者結果已轉為陰性;1月22日,經深圳市疾控復查病毒核酸檢測,2人的結果仍然為陰性,已符合國家衛生健康委辦公廳印發的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案》中確診病例解除隔離和出院標準。深圳市第三人民醫院專家表示,這意味著,他們體內已不存在新型冠狀病毒,也就不具有傳染性。1月23日,省市專家組會診確認2名患者已達到出院指徵,患者出院後還需定期復查。—澎湃新聞
* 【澳門旅遊局取消所有春節慶祝活動】澳門特區政府旅遊局今天發佈消息,原計劃舉行的所有農歷新年慶祝活動將取消。澳門已確診第二宗新型冠狀病毒個案。—-新加坡聯合早報
* 【疫情防控別把農村漏了!20日湖北省新增新型冠狀病毒感染的肺炎病例72例,其中黃岡市新增12例,僅次於武漢。同時,21日新增病例覆蓋了湖北省除武漢市以外的大多數地市州,且部分地方呈現出積聚性增加的趨勢。位於武漢周邊的廣大農村地區已成為防範新型冠狀病毒感染肺炎的重點。
中國農村人口眾多,衛生醫療條件相對較差,農民防範意識比較薄弱,外出務工經商的流動性很強,管理難度大。正值春節假期,大量外出務工人員從城市返回農村。春節期間,多數農村都有走親訪友、文藝演出等活動,人員聚集程度高,防範新型肺炎形勢更加嚴峻。
財經網記者近日走訪湖北省部分農村瞭解到,車站、交通卡點、醫院、餐館等公共場所的防控措施還不夠,沒有足夠的通風、消毒、測體溫等必要措施;同時,不戴口罩、隨地吐痰等現象隨處可見,甚至一些基層醫院沒有專門的發熱門診,也沒有足夠的技術手段對發熱病人進行篩查診治等。
如何防範疫情在農村擴散,是一場嚴峻考驗。當前,各地方要千方百計確保農村不發生大規模疫情,確保廣大農民群眾身體健康和生命安全,確保農村經濟健康發展和社會穩定。—財經網
* 【武漢緊急改造7所醫院收治發熱病人最快23日下午投入使用】1月23日,經濟觀察網從武漢建工集團獲悉,1月22日,武漢市政府下達應急任務安排,對武漢市主城區內的7所醫院搭設發熱門診應急隔離隔斷。1月22日,湖北省副省長楊雲彥表示,為應對目前發熱病人因無序就醫可能帶來的交叉感染和疾病傳播,武漢市實行發熱病人集中就診的「7+7」新模式。即在城區7家大型醫院附近選擇了7家二級公立醫院作為發熱門診的定點醫院,轉移病人、騰空病房全部用於接收發熱病人,專門收治發熱病人。從23日起,所有發熱在37.3度以上的病人全部到這七家定點醫院就診,同時安排了7家醫院對口幫扶這7家定點醫院,將定點醫院除發熱病人以外的其他病人接管。—-經濟觀察報
*CNN總滙:https://edition.cnn.com/asia/live-news/coronavirus-outbreak-intl-hnk/index.html?sr=LINECNN022718undefined1052AMStory
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