//工程師健檢筆記//
今天請假一天去做無痛腸胃鏡跟全身健檢
本來只是隨手記錄,沒想到分享在動態收到好多迴響
發現好多人沒有定期健檢的概念🥺
也沒有人宣導這件事
覺得能提醒到大家真的太好了!
因為迴響實在太多
所以決定分享成一篇,以後大家要找紀錄也比較方便
#首圖老規矩圖文不符
#不騙騙你們滑過去沒注意到資訊就虧大了😏
健檢方案部分你們可以打電話去診所索取
有針對男女做不同項目搭配
我今年選擇的是:
✅女生-粉紅心方案的「腸胃守護」
是全身麻醉的無痛腸胃鏡
完全無痛感不用怕(就是好好睡一覺)
也不需要家人陪同
#全部項目做完只需要半天
#腸胃鏡麻醉部份只需半小時
診所醫生跟護理師都超親切
我每個診間都巴著人家聊超久🙈
還順便問了疫苗的小問題哈哈哈哈
不過姐自掏腰包自費做的沒業配
單純推薦給大家
大家可以多去比較一些健檢機構的方案
選擇你適合的最重要☺️
希望大家都有定期身體健檢的概念
一起愛護身體💪🏻
每天陪里長碎碎唸到老吧❤️
#昨天整晚沒睡我要一秒入睡了
#晚安里民們
#工程師 #工程師筆記 #健檢 #healthy
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅小嫻黃瑜嫻,也在其Youtube影片中提到,我們討論説要做健檢也好一段時間了,這次在41歳生日前夕去做了全身健檢,等醫生說明好像等開獎一樣!一口氣要面對自己好多問題⋯⋯我們接下來要一起去把它好好處理一下,身體健康是最重要的喔!你有多久沒做健檢了呢?...
全身健檢 在 Facebook 的精選貼文
斬斷七年男友,嶄開新的生活
故事從5/20開始,去了一趟全身健檢
發現我身體營養指數低到不行😱😱😱
加上跟醫師討論經歷了兩次凍卵手術!
卵子的數量跟品質都不如預期⋯⋯
讓我了解到我的身體原來是不健康的
我的好朋友育涵建議我去認識自己的身體🙏
疫情期間我開始去學習研究營養學
為了健康我決定要改變飲食習慣
學習我身體所需要的營養料理❤️
我跟昇達過著想吃就吃的人生這麼多年
突然改變飲食計畫昇達一開始完全無法理解🥲
他是極度熱愛美式食物的一個人😆😆
再來他說疫情期間不適合三天兩頭跑市場
可不可以先等疫情緩緩再來研究😩😩😩
於是我告訴他我近期測量出的身體健康報告
昇達沈默了…
隔天!😱😱😱
他竟然決定陪我一起放棄他最愛的巧克力 各式甜點 可樂 炸物 披薩😂😂😂
一天直接切換從明星直接變成「羶腥主廚」
每天三餐健康料理 外加拉花拿鐵
三個月將近100天來沒有缺席任何一餐
300餐 300杯咖啡我覺得好幸福
我知道往後幸福會持續下去☺️
自從開始食療法
我們兩人體脂
昇達從23%掉到17%
我從27%掉到17%
體重也很誇張
昇達從臃腫大叔77kg變回67kg偶像
完全像是換了一個男朋友😍😍😍😍
歐不!是老公了現在🥰🥰
而我變健康之外 56kg也掉到46kg
竟然變健康還能順便減肥重返名模體態🙏🙏
我們都瘦10公斤耶1、0 伊林 EeLin🤔🤔
這其中的奧妙是?😂😂
仔細想想我們相處的點點滴滴
七年快八年了…一路以來吵吵鬧鬧
但需要你支援相挺的時候總是一直都在❤️❤️
你說過的話
對我而言…是一諾千金的男人
你的脾氣
對我而言…是最浪漫的性格
你霸道的樣子
對我來說…是硬氣的存在
還有你的幽默
對我來說…是獨一無二的笑點
在沒有疫苗的這三個月裡
用愛苗陪我度過平凡有幸福的日子
我決定了….
跟你求婚預約聖誕節🙏
竟然被你反將一軍你生日就去登記😭😭😭
事後回想你是不是想省一個節日😂😂😂
我知道
改變不容易
願意改變,關係就會變!
我只知道
喜歡與你分享生活的每個當下
我願意
放下執著成就美好生活
很開心
我們結婚了
沒有不適 只有舒適
老公~我愛你💕
老公楊昇達(學友在唱你要聽)
幸福見證人沈玉琳的御琳軍
媒人 郭子乾
結婚書約神助手 劉雨柔
很有溫度的照片來自西班牙導演Enrique Amador 恩里格
#黑珍珠 #黑皮葛洛 #越暗的地方我越亮 #vlog #love
全身健檢 在 Facebook 的最佳貼文
第一次去做全身健檢
檢查前已低渣飲食兩天
帶了一本書
在各個關卡等待時間
看一章節
因為小說情節滿緊張的
所以疫情期間一個人去健檢
就沒有太多緊張了
戴著之前捐款單位送的口罩
穿著醫院發的衣服
覺得這好像機智醫生生活裡的人會穿的
而且檢查完醫院直接整套送你
目前出來的檢查結果都無礙
剩下的詳細健檢資訊就等兩週後揭曉了
瞭解自己的身體多一些
才能更關照自己的狀況
在日常細心的照顧好自己
疫情期間都在家
有好好休息
大致身體的各種數值都很不錯的樣子
選擇無痛腸胃鏡真的很棒
謝謝如此細心的醫院
和醫療團隊裡的每個人
第一次全身性健檢是個很良好的體驗
全身健檢 在 小嫻黃瑜嫻 Youtube 的最佳解答
我們討論説要做健檢也好一段時間了,這次在41歳生日前夕去做了全身健檢,等醫生說明好像等開獎一樣!一口氣要面對自己好多問題⋯⋯我們接下來要一起去把它好好處理一下,身體健康是最重要的喔!你有多久沒做健檢了呢?
全身健檢 在 醫聊543 Youtube 的最佳貼文
每個人都希望有個健康的身體來支持自己的理想、陪伴親愛的家人,過去觀念認為健康就是「沒病就好」,但我們這集想聊聊一個更積極的觀念,就是”找到健康”。來聽聽 聯安預防醫學機構 的曾碧娟總經理 用小故事破除過去 #不檢查就沒事 的迷思。
【#健檢是為了解自己身體狀態】健保目前提供40~64歲成人每三年一次,65歲以上成人每年一次的成人健檢。更精密的全身健康檢查能夠補足健保檢查項目的不足。
【#如何挑選適合自己的全身健檢】請不要用CP值來看待醫療這件事!做得項目多未必好,價格便宜也未必就是賺到,一個適合自己的全身健康檢查,會從許多的面向來進行評估與建議。
【#檢查後的行動才是改變的開始】花1天檢查之後,不是看完報告就結束了!接下來的364天,積極的治療、改善亞健康狀態、培養健康習慣,才是做健康檢查的意義。
收聽|觀看:https://taplink.cc/doctor16543
#全身健檢 #健保
全身健檢 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的精選貼文
會和大家分享我們第一次做全身健檢的過程,還有做大腸鏡要事先做什麼?清腸?禁食?
還有我做舒眠麻醉的小小插曲
#大腸鏡 #全身健檢 #uniqlo #gu #兒子的衣服
🥕廚房相關用品:
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪:
https://youtu.be/YlRksYyZUqk
🏕關於露營:
第1露:https://youtu.be/MNvC8-ADwZA
第2露:https://youtu.be/S0l_ajKSo4Y
第3露:https://youtu.be/LIUtItcD7So
第4露:https://youtu.be/Jgep_O7m1Ow (上)
https://youtu.be/PU9ZXT91Afs (下)
第5露:https://youtu.be/jDXTPLKDpNQ
第6露:https://youtu.be/yqitnl82DQo
第7露:https://youtu.be/StPVQJKnsS8
第8露:https://youtu.be/Qbuz5wtEI8M
第9露:https://youtu.be/moqHjU1kRL8
第10露:https://youtu.be/nD5nyBl6ksE
第11露:https://youtu.be/Nioe9SdGND4
第12露:https://youtu.be/ZTz0zt6nFJo
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