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我偶爾會買雞蛋回家自己煮
已經很久沒有買過白色的洗選蛋
主要喜歡紅殼蛋蛋黃的飽滿口感
你如果有打過雞蛋
白殼蛋跟紅殼蛋真的就是不一樣
一般去全聯還是超市
我就是避開白色蛋其它隨便挑看心情挑
前幾天因為冰箱沒蛋了
就叫我老公回家幫我買一盒
它買了一盒白雞蛋回來
我認真沒有看不起白雞蛋
白雞蛋也是蛋我也會吃
可是前天我煮水煮蛋的時候
才光打開盒子不小心碰了一下雞蛋就破一顆了
想說是不是我太粗魯
剛才中午要煮雞蛋來吃
我只是把雞蛋順順的放到鍋子裡
雞蛋又破了
到底是有沒有這麼脆弱
我生氣!!!!!!!!!!!!!!
professor許麻煩你把冰箱的白雞蛋給我吃完
再給我買一盒紅殼蛋回來
你老婆煮雞蛋煮到很火大
然後，白雞蛋真的沒有很好吃
哈哈哈哈哈哈!!!!!
搬來德國前的一個顧慮，果不其然發生了。
Jivan的學校生活，基本上都是我在負責，該注意的事項、要配合的事情、每日的餐點，最重要的，親師溝通，隨時掌握孩子的常規、學習狀況與團體生活，可以幫孩子過濾外在負面影響，即時指正不良的行為。但是，萬萬是沒有料想到Jivan現在的幼稚園，一位能跟我說英語的老師都沒有，Ra的德語能力雖然堪用，但最主要他也忙工作，我每天接送孩子，卻連進出幼稚園也不一定有人在意，Jivan班負責的老師也只跟我說過兩三次簡短的德文，我實在很難知道孩子在學校到底過得如何，儼然是個一問三不知媽媽，孩子請自立自強。
這是我的擔憂，異鄉的啞巴媽媽，被迫梭哈，無法當孩子的靠山。我的德語學習速度，完全跟不上Jivan，用中文問他學校發生的事情，他的腦袋已經到了偶爾需要一點時間檢索中文翻譯的程度，願意翻譯倒還好，有時候，他直接回三個字：「不、知、道。」滿明顯感覺到中文進步卡關，他愛用的副詞「簡直、根本、幾乎」越來越少出現，構句能簡短最好，言不及義就發脾氣比較快。
三語環境，就有三塔字庫，也就是說，同樣一個東西，「腳踏車、fiets、Fahrrad」，孩子可能正好三種語言都會，那即時轉換就沒問題，但實際狀況是，每一塔的內容物不盡相同，譬如Jivan愛喝的「枇杷膏」，就不可能對應到荷文和德文的語境中使用。Jivan目前處於德荷文詞彙量大增，中文部分則稍微停擺的階段，這我不是很著急，至少他非常喜歡聽我唸中文書。
我有時候會覺得很落寞，真的。要在孩子面前，不做全能母親，真的很難調適。我沒有立志要當超人媽媽，可要我正視愛莫能助的情況，很多時候甚至是渾然不知、感覺超蠢的外籍媽媽，任一個四歲孩子在外碰撞，除了很多的信任，還要能放過自己，跟自己說「沒事的、沒事的」，只要Jivan是喜歡上學的，那就好。
Jivan有好幾個星期三，準備的便當都沒吃，被我罵了好幾回，有時他說學校會給他吃，有時他嘟著嘴不說話，有時他怕我生氣，下課一回家趕緊拿出來吃完；大約過了兩個月，我才知道，每周三是學校的「健康早餐分享日」，不用自己帶便當，而是要每位家長協調後準備不同的東西，像是起司、麵包、水果等等，孩子們分著吃。放棄溝通的老師，Jivan怎麼跟我解釋的清呢？ 我的孩子「白吃」人家東西我又怎麼好意思呢⋯⋯
然後，有次我去接Jivan時，老師總算比手畫腳告知我Jivan下午沒點心吃，我壓根不知道有點心時間，更不知道原來點心是要自己帶的。但Jivan從來沒跟我提過，我光想他和大家圍坐在一起，卻沒東西吃，傻傻看著同學，還不太能完整用德語表達自己的他怎麼辦呢？他的心情還好嗎？老師會不會覺得他奇怪？
某天晚餐後，我才仔細看到Jivan右眼有個「黑輪」瘀青，經過我東拼西湊，才聯想起來，回家的路上他跟我說同學先拿玩具打他，後來他也打回去，結果被老師罵。那位同學常跟他一起玩，他告訴我說沒關係，他沒有心情不好。這是我唯一能做的，知道他沒有委屈就好，還有，我至少知道，他懂得捍衛自己了。
最讓我不捨的，是他前天給我看上嘴唇的傷，他說他在教室玩車時不小心跌倒，撞到很硬很硬的地方。
「看起來好痛喔！你有哭嗎？」「嗯……一點點小聲的哭而已。」
「老師知道嗎？」「不知道。」
「那你怎麼知道流血了？」「我去照鏡子啊！」
「嗯……那你流血的時候怎麼辦？」「我去拿很冰的東西放在上面。」
「哇！好棒，還知道冰敷！可是哪裡來的冰塊？」「不是啊，就是放在外面變很冰的玩具而已。」
「所以，你可以自己安慰自己就好？」「嗯。」
「你真勇敢。」
孩子在我看不到的地方，真的滿堅強的；媽媽既然沒辦法替他撐腰，至少能照顧好他的心，聽他說在學校發生的事，專心做個乾乾淨淨的聆聽者。雖然自己當老師的，總還是希望親師間能保持良好互動，一同關心孩子的成長，然而，這近五個月無奈的「放手練習」，沒有聯絡簿、無法溝通，去接孩子時老師可能也下班了，「我」只好被迫提早「脫離」孩子，最難的不是看他一個人獨自面對外面世界的顛頗，這只是遲早的事，而是我自己的心，一時之間還找不到安頓的位置與方法，我要怎麼去安撫自己，做不到媽媽保護孩子的角色⋯⋯。
我最近才想通，要相信，沒得選，就是最好的選擇。只要給夠愛，Jivan在媽媽搞不定的地方，也能搞定自己的。
_
說到中文程度，Jivan這兩天好可愛的邏輯，來記錄一下：
1.
舀了一碗湯給Jivan，他義正嚴詞地問我：「媽媽，為什麼我的湯裡面沒有飼料！」……（痾，要吃飼料還不容易嗎）（不用因為多加一個字中文造詣就比較好喔）
2.
我和Jivan在玩猜猜看這個東西是什麼原料做的。
「爆米花是什麼東西做的？」「玉米！」
「那薯條呢？」「馬鈴薯～」
「好棒！」
「那香腸呢？香腸是什麼肉做的？」志得意滿的Jivan哥不假思索，大聲說：「人！」……（啊鳥喂，母湯喔）（人肉做得香腸你敢吃嗎）（這我不懂為什麼會覺得香腸是人肉做的呢）（爸爸亂教？！）
3.
那來cue一下Ra爸好了。Jivan突然想跟我分享，他說：
「媽媽，鱷魚生的蛋就叫做『鱷蛋』！」
「嗯～這樣啊，那章魚生的蛋呢？」「章蛋！」
「聽起來好像有髒髒的。那爸爸的蛋呢？」
「爸爸？爸爸沒有蛋啊，沒蛋！」……坐在駕駛座內聽完這個對話的爸爸表示，一言難盡、有苦難言、有志難伸。（此蛋非彼蛋）
#Jivan_4Y2M
大家聖誕如何呢🎄🎅🎄
我其實月中就辦了🎄派對，一手包辦❤️聖誕大餐+生日派對哈哈還沒告訴大家然後自己端蛋糕上來哈哈🎂三樓大公開❤️
最後一張是去年生日聖誕派對，超搞剛整夜不睡準備，但真的完全不同的家的派對了，這次也是熬夜佈置、準備料理但感覺好不一樣❤️🎄❤️
以前的家平方面很大，大到有時候真的特別寂寞加上真的超遠願意來的人也不多，也不好意思請別人來，一直喊沒朋友的我（畢竟大家日本開始工作真的很忙就疏遠了大家都很不容易）但今年！！！不一樣了！你家怎麼這麼方便！真的！身心俱疲的我完全被拯救了！自己拯救自己（也是自己折磨自己熬出來的😂）感謝命運捉弄才讓我知道真正的幸福是什麼特別感動特別開心特別 笑不攏嘴❤️
感謝伊勢丹緣分！天啊發現貫連性是大家都有來伊勢丹找我，不管很久沒聯絡朋友也好，我的文化同學也好、每次都來可愛的人客們，好難形容那種緣分！畢竟住在日本大家都一定各有很多不一樣圈圈也好工作家庭 能這樣聚在一起 我真的覺得很榮幸～很開心☺️感謝所有緣分🎄能夠這樣度過美好聖誕系列整個月～好開心❤對我來說就是最好聖誕禮物🎅
（今年也有交換禮物 我又偷偷準備🙊🙊混在禮物面交換～哈哈對是耳環🤎）
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
去年文：（最後の写真は2018）
我就是一個怕沒人幫我過生日總是自己大費周章為自己準備的人，
因為平安夜12月24日 聖誕節附近生日的人就知道 總是最忙最忙是最容易被遺忘、每次被問起你生日是哪一天每次都會被說超棒的日子呀、聽完都白眼，生日訂不到蛋糕訂不到餐廳、什麼都給聖誕節，好那慶祝聖誕節卻總是只是忽然被想起生日、你的蛋糕禮物都插滿聖誕老人麋鹿跟樹🖕🏻所以我最討厭聖誕節了😂我常常說我習慣了，也有很多防護措施！譬如12/1就開始慶生，譬如等大家有空1月慶生也不在乎，譬如自己辦生日派對（但無法當天沒人會來），但也不用講那麼多，聖誕節不管學生時期進了社會也好，都是最忙的，哪管那麼多，但講這種話的我每一年都抱著一絲希望，會不會有人⋯
(☺️🙏結果今年有驚喜還三四次☺️❤️💐）
因為我總是很用心策劃好朋友生日也是很愛給別人驚喜也很重視生日那天秒針過去馬上說生日快樂這些，是曾經 總是我這樣 ，導致好朋友都太不精明，我都乾脆自己叮囑（超怕沒蛋糕、超怕蠟燭是台灣傳統3色蠟燭）呵呵，人總是期盼自己得不到的😅
但我真的習慣了！生日像是我自己例行公事變成要在我的規定才能達成過生日🤭（其實我很容易感動、小小舉動小小驚喜我就能一輩子記住，可是自己太精明反倒害了自己😂）
哈哈！好啦！生日文應該要打超正面3小的才對
感謝媽媽生下我，感謝一路支持自己的所有人、
是啊！我很努力的活在當下 但沈重的肩膀 一直伴隨著我 儘管如此 我 比任何人都還要有信心的是 什麼事情 我都一直心存感激
選擇走充滿爛泥之路也是我自己選的、想證明自己不顧一切的只能往前衝也是自己選的，但也是最想給今天生下我的人看，我沒有很孝順，可能看起來都只為了自己，但每一個節奏我都有我的原則我的原因，可能要經過5年10年才能見效，但是我能保證這些歲月過去不會只是過去、見效這件事每一年完成的都是那5年前10年前給自己的決心、很累真的很累很累很累很累因為、我都完成了。
撇開生日幾月幾號那些小抱怨
29歲的我給了30歲的自己一個肯定
謝謝29歲的自己 謝謝不肯放棄的自己
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
然後31歲！
原來我 一直都沒有變。
大家都在說沒想到要過完2019
其實我沒什麼感覺 因為2019太重要太充實
太是我無法用言語表達的一年
12月是生日月 我一點也不緊張變老❤️
因為我還是那個瘋狂的我！
永遠16歲！哈哈（跟當年一樣愛追夢至死不渝）
#tsumire日本に恋してる
#クリスマス料理
#クリスマスパーティー
#食卓
#パーティー
#xmasparty #marrychristmas
挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔
蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！
00:00 影片開始
01:00 在家煮早餐
02:15 新手如何開始
04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯)
04:58 習慣養成的小技巧
06:46 自助餐怎麼夾
07:41 第二天運動
08:35 捷銳植物蛋白粉
09:37 外食-aone Eatery
11:56 棉花田-高蛋白精力湯
13:24 外食-攻綠蔬出
15:58 最後一天
16:21 愛舒彼-唯一不脹氣的蛋白質
17:36 結尾
====== 在 家 吃 攻 略 ======
☑早餐高蛋白：
燕麥、奇亞籽、豆漿、毛豆仁、鷹嘴豆
☑午餐高蛋白(咖哩飯)：
大加燕米、紅藜麥、毛豆仁、紅扁豆、豆漿
☑自助餐：
豆皮、傳統豆腐、豆干、糙米
====== 外 食 攻 略 ======
☑【葷素店】aone Eatery
台北市大安區延吉街131巷19號
11:00–20:30(週日公休)
02 8773 5939
葷食/全素(鍋邊素)
☑攻綠蔬出 PFVegains
台北市松山區三民路113巷29號
11:00–20:00
02 2766 6957
Vegan(含五辛)/全素
☑棉花田
升級版高蛋白精力湯 120元(週二半價 60元)
含三種蔬菜、亞麻仁籽、大豆卵磷脂、啤酒酵母、螺旋藻、梅漿等成份
還有其他補鎂、鐵、鈣、維生素C...等不同選項
分店資訊 https://www.sun-organism.com.tw/store.php
====== 蛋 白 粉 攻 略 ======
☑Jerel Protein捷銳蛋白
口味：原味、烏龍茶、芋頭、地瓜
■ 全植物性蛋白，無乳糖、無麩質、全素食可食用
■ 每份蛋白質至少26g 原味29g
■ 腸胃敏感、不含乳糖，乳醣不耐證可食用
■ 選用台灣在地的農產品製成
■ 不會脹氣的蛋白質
■ 比傳統大豆豌豆有更好的吸收率幾乎可以達到98%以上
購買連結👉 https://www.jerelprotein.com.tw/
☑愛舒彼ISO PEA蛋白粉
口味：原味(無糖)、可可、抹茶、奶茶(不含奶/全素可)、烏龍奶茶(不含奶/全素可)、南瓜(限定版)
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無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
大家好～我是懷中
這是我拍的生活日常的主頻道
人生沒有重來
所以影片很多都是我平常生活中的一部分
沒有太多剪接
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